Сколиоз в пожилом возрасте и его лечение

Сколиоз: лечение у взрослых. Особенности лечения сколиоза у взрослых

Существует множество болезней, которые негативно сказываются не только на физическом состоянии человека, но и на его самовосприятии. К такой болезни относится сколиоз. Лечение у взрослых, различные виды и методы – об этом и хочется в данной статье рассказать.

Что это за проблема такая?

Изначально надо понять, что же это за болезнь. Итак, сколиоз – это искривление позвоночника. При этом важно отметить, что некоторые позвонки могут разворачиваться вокруг своей оси, нарушая функциональность грудной клетки. Существует 5 основных типов этого заболевания:

  1. Шейно-грудной. При этом искривляется лицевой и шейно-грудной отделы позвоночника.
  2. Грудной. Трансформации происходят в районе 8-9 позвонка.
  3. Пояснично-грудной. Искривление происходит в районе 9-11 позвонков.
  4. Поясничный. В таком случае деформируются первый и второй поясничные позвонки.
  5. Комбинированный. Затрагивает позвонки поясничного и грудного отделов.

Также различают четыре основных степени тяжести болезни. В зависимости от этого будет происходить процесс выздоровления.

Основные причины и симптомы болезни

Рассматривая лечение сколиоза у взрослых, причины, симптомы – об этом также надо сказать хотя бы несколько слов. Так, среди причин возникновения болезни медики называют следующие:

  • Идиопатическое искривление. Причину установить практически невозможно. Чаще всего это запущенная с детства или же вовремя не вылеченная болезнь.
  • Вторичный сколиоз. В таком случае причиной могут быть различные болезни, которые размягчают кости и заставляют их деформироваться, воспалительные, дегенеративно-дистрофические заболевания, оперативные вмешательства.

Изучая тему «сколиоз у взрослых: лечение», признаки, симптомы болезни – об этом также надо узнать. Какие же они могут быть при этой проблеме?

  1. Боли в области спины.
  2. Асимметрия в области плеч, талии, бедер.
  3. Онемение, слабость. Ведь в таком случае могут затрагиваться различные нервы и спинной мозг.

Основные принципы лечения

Каким может быть лечение сколиоза у взрослых? Так, при этой болезни основной упор будет делаться на:

  1. Устранение причины самого заболевания.
  2. Ликвидации блоков, которые мешают подвижности пациента.
  3. Купирование всевозможных изменений в суставах, изменение походки.
  4. Нормализации костной системы, ее состояния. Тут важно укрепить костную структуру.
  5. Избавление от вторичных симптомов.
  6. Улучшение кровообращения и кровоснабжения поврежденной области спины.

Основные методы избавления от проблемы

Рассматриваем далее лечение сколиоза у взрослых. Особенности методик, которые при этом применяются:

  1. Ортезирование. Т.е. пациент должен носить специальный корсет, который помогает справиться с проблемой.
  2. Лечебная гимнастика. Избавление от болезни при помощи специальных упражнений и физических нагрузок.
  3. Мануальная терапия. Избавление от болезни при помощи костоправства (народное название этого метода).
  4. Физиотерапия. Т.е. лечение при помощи воздействия природных и искусственно созданных физических факторов на тело больного.
  5. Лечение при помощи медикаментов.
  6. Оперативное вмешательство.

Лечение при помощи корсета

Если больному поставлен диагноз «сколиоз», лечение у взрослых может заключаться в ношении корсета. Главная цель использования этого средства — остановка трансформации костей и выравнивание дуги. Сам по себе корсет призван удерживать позвоночник, существенно облегчая работу мышц. Основные виды этого средства:

  1. Поддерживающий. Назначается чаще всего в послеоперационный период, когда дуга искривления предельно мала.
  2. Корригирующий. Носят его не менее полугода. Главная цель — исправление искривлений.

Медикаментозное лечение

Консервативное лечение сколиоза у взрослых заключается в применении различных медикаментозных препаратов, которые помогают бороться с проблемой. Это могут быть такие лекарственные средства:

  • Витамины. Важно принимать витамины Са, Р, D.
  • Различные крема, жидкости, болтушки для втирания в столб позвоночника.
  • Десенсебилизаторы (для внутримышечного введения).
  • Обезболивающие препараты.

Если у больного сколиоз, лечение у взрослых не может быть исключительно медикаментозным. Так, при помощи лекарств справиться с проблемой невозможно. Важны и иные методы.

Физиотерапия

Лечение сколиоза у взрослых может проводиться также при помощи различных средств физиотерапии. Однако важно отметить, что это также вспомогательное средство, но не основной вид лечения.

  1. Теплотерапия.
  2. Водолечение.
  3. Магниторерапия.
  4. Грязелечение.
  5. Электростимуляция мышц.

Массажи

Очень важно также применение массажей при такой проблеме, как сколиоз. Если его будет делать хороший специалист, процесс выздоровления настанет намного скорее, а осанка изменится только в лучшую сторону. Цель массажа — приведение мышц в тонус, выравнивание осанки, улучшение кровообращения.

Лечебная гимнастика, йога

Если у пациента сколиоз, лечение у взрослых будет проводиться также при помощи лечебной гимнастики. Так, стоит отметить, что она очень важна при любом виде болезни, а также при любой степени заболевания. Цель гимнастики — формирование корсета мышц, их укрепление. Более того, такие упражнения не дают болезни развиваться далее, при этом корректируя осанку. Стоит отметить, что в лечебную гимнастику могут включаться плавание, лыжный спорт, а также коррекция положением. Все упражнения должны подбираться исключительно лечащим доктором в зависимости от вида заболевания.

Очень важной также является и дыхательная гимнастика. Особенно эффективна она при сколиозе грудного отдела позвоночника.

Оперативное вмешательство

Иногда бывает и так, что просто необходимо оперативное лечение сколиоза у взрослых. Показания к хирургическому вмешательству:

  • Постоянная, непрекращающаяся боль. Основная цель операции – борьба с болевым синдромом. Если же от неприятных ощущений получилось избавиться при помощи лекарств, чаще всего операция не проводится.
  • Полная неэффективность или же низкая эффективность работы всевозможных консервативных методов.
  • Невралгия.
  • Деформация высших степеней. Если болезнь 3 или 4-й степеней, операция чаще всего показана.
  • Косметический дефект. В таком случае на оперативном вмешательстве настаивают девушки в возрасте 25-35 лет.
  • Сердечно-легочная недостаточность.

Стоит отметить, что именно операция дает возможность жесткого фиксирования позвоночника в правильном положении.

Основные цели оперативного вмешательства

Какие же основные цели выполняет оперативное вмешательство?

  1. Остановка прогрессирования заболевания.
  2. Понижение давления на спинной мозг.
  3. Понижение давления на нервные корешки (во избежание невралгии).

Осложнения сколиоза

Рассматриваем далее тему «сколиоз у взрослых». Симптомы, диагностика, лечение – все это уже рассмотрено. Стоит отметить, что очень важным является само излечение от заболевания. А все потому, что данная болезнь может вызвать различные осложнения:

  1. Наиболее часто встречающееся осложнение – нарушение кровообращения в головном мозге. В связи с этим ослабевает работа множественных внутренних органов.
  2. Асимметрия в области лопаток напрямую влияет на изменение объема и работу легких.
  3. В артериальной крови может понижаться уровень кислорода. Ткани организма неправильно «дышат». А это приводит к возникновению множественных проблем и заболеваний.
  4. Повышается риск развития различных сердечно-сосудистых болезней, нередко повышается артериальное давление.
  5. Если происходит перекашивание таза у женщин, это им грозит огромными проблемами во время родовой деятельности.
  6. В общем, сколиоз может вызывать такие проблемы, как аллергия, дисбактериоз, а также ослабление иммунитета.

Народные средства

Стоит отметить, что можно также для избавления от проблемы применять и различные народные методы. Это могут быть настои для приема внутрь, мази и болтушки для наружного применения. Однако перед их использованием обязательно надо посоветоваться с лечащим врачом и убедиться, что это не принесет организму никакого вреда.

Использованные источники:fb.ru

Сколиоз: лечение у взрослых, упражнения, массаж, рекомендации. Лечение сколиоза у взрослых в домашних условиях

Обычно про сколиоз мы говорим, когда речь идет о детях. Возраст 6-7 лет, когда дети приходят в школу, характеризуется еще и скачком роста. Причем растет организм не всегда пропорционально, а возросшая нагрузка способствует тому, что нарушается осанка. Это не слишком большая проблема, потому что при должном внимании к проблеме и своевременной коррекции ситуация быстро улучшается. Но это если говорить про детский сколиоз. Лечение у взрослых протекает намного сложнее. Здесь мы имеем дело уже с полностью сформированным, а не растущим и пластичным скелетом. Но если заболевание не запущено, то его можно в определенной степени подкорректировать.

Что это такое

Наверняка каждый из вас видел вокруг людей с различными нарушениями осанки. Это и есть сколиоз. Лечение у взрослых довольно сложное и длительное, но если им не заниматься, то состояние будет только ухудшаться. В двух словах можно описать его, как искривление центрального столба. При этом позвонки буквально разворачиваются вокруг оси. Конечно, такие перемены не могут привести к чесу-то хорошему. Нарушается кровоснабжение, пережимаются нервы.

Типы сколиоза

Позвоночник состоит из нескольких отделов, а искривление может идти из любого из них. И конечно, будущее лечение будет зависеть от того, где обнаружен сколиоз. Лечение у взрослых должно начинаться с тщательной диагностики, включающей осмотр врача-остеопата, снимка позвоночника с функциональной диагностикой, и, возможно МРТ пораженного отдела.

Под ударом обычно:

  • Шейно-грудной отдел.
  • Грудной.
  • Пояснично-грудной.
  • Поясничный.

Степень тяжести

Это еще один важный фактор, по которому оценивается сколиоз. Лечение у взрослых, а точнее, его эффективность и длительность, зависят от того, на какой стадии вы обратились за помощью к врачу. Когда человек может заметить, что ему требуется помощь? Обычно это видно невооруженным взглядом. Если попросить кого-нибудь из родных посмотреть сзади на силуэт спины, то даже незначительная асимметрия плечей и лопаток будет заметна.

  • 1 — искривление имеет пока небольшой угол, около 5 градусов. Но уже на этом этапе становится заметно, что плечо приподнято. Наблюдается сутулость, голова опущена, а в талии явная асимметричность.
  • 2 – угол искривления составляет до 30 градусов. Асимметрия талии и шеи видна очень хорошо.
  • 3 – деформация фигуры. Разворот позвонков достигает 30 – 60 градусов. Возникает отвисание мышц на животе.
  • 4 — угол искривления составляет более 60 градусов. Обычно люди говорит, что не могут спать лежа, комфортно чувствуя себя только в сидячем положении. Ребра западают, и появляется горб.

Причины

Понимание этого приблизило бы нас к поиску профилактических средств. Однако порой и сегодня врачи затрудняются ответить на вопрос, почему развивается сколиоз позвоночника у взрослых. Лечение предполагает поиск ответа на этот вопрос, поэтому давайте немного остановимся на нем. Итак, чаще всего ставится диагноз вторичный сколиоз. То есть искривление развилось на фоне другой, поражающей позвоночник патологии. Это может быть:

  • Остеомаляция, то есть размягчение костей.
  • Воспалительные заболевания.
  • Заболевания дегенеративно-дистрофические.
  • Оперативные вмешательства.

Кроме того, бывает, что причину установить не удалось. Возможно, сколиоз был с детства, но на него не обращали внимания, пока он не начал прогрессировать.

Симптомы и признаки

Как еще проявляет себя сколиоз? Симптомы у взрослых чаще всего сопровождаются болями в спине. Помимо этого, визуально мы можем отмечать изменения внешнего вида. Из-за наклона позвоночника одна рука кажется длиннее другой. Если вы чувствуете регулярные боли в спине, то не тяните. Крайне важно обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения. Осложнения могут проявить себя в усилении болей, деформации скелета. Кроме того, вероятно развитие таких симптомов, как слабость и онемение. Это следствие давления на нервные окончания.

Сложности в оказании медицинской помощи

Нет какого-то единого метода, который позволял бы помочь во всех случаях, когда диагностируется сколиоз позвоночника у взрослых. Лечение назначается исходя из особенностей протекания заболевания и характера жалоб пациентов. Эффективней всего воздействие может быть на ранних стадиях. Чем сильнее искривление, тем меньше шансов на выздоровление. Первичная диагностика позволяет оценить состояние позвоночника, и уже исходя из этого, можно планировать схему лечебного воздействия.

Медикаментозная терапия

Врачи отмечают, что сам по себе сколиоз практически никогда не сопровождается болевым синдромом. Чаще всего его вызывают сопутствующие заболевания позвоночника. Тогда больной может принять аспирин, диклофенак или другие лекарственные средства. Используются настои трав и порошки, различные хондропротекторы, витаминные и минеральные комплексы. Кроме того, популярным способом облегчить жизнь больного является втирание различных мазей, кремов и болтушек, которые позиционируются, как лечебные, но на самом деле имеют лишь обезболивающий эффект. Вылечить данное заболевание при помощи препаратов не удастся, но добиться кратковременного улучшения вполне возможно.

Ношение корсетов

Исправление сколиоза у взрослых — это комплекс мер, которые направлены на то, чтобы не допустить прогрессирования заболевания. Если это достигнуто, то можно подумать над тем, что делать с деформацией позвоночника, имеющейся на сегодняшний день. И снова здесь не обойтись без консультации специалиста. Корсеты никогда не назначают детям, поскольку в их случае искривление лечится при помощи тренировки мышц. Именно они должны будут выполнять поддерживающую роль. Взрослым пациентам нередко прописывают ношение корсета, который удерживает позвоночник в правильном положении и облегчает работу мышцам. Существует несколько видов корсетов. Поддерживающий, с минимальной жесткостью, назначается после травм и операций, при небольшом искривлении. Но есть и специальные, коррегирующие корсеты, которые подбираются индивидуально и предназначены для исправления искривлений. Носят их не менее полугода.

Методы физиотерапии

На сегодняшний день именно они являются выбором большинства врачей. Физиотерапия не в состоянии помочь, как самостоятельный способ лечения, но является прекрасным вспомогательным средством. Даже сколиоз 2 степени у взрослых гораздо лучше поддается лечению, если подключается следующий комплекс мер:

  • Магнитотерапия.
  • Электростимуляция мышц.
  • Водолечение.
  • Теплотерапия.
  • Грязелечение.

Такой метод лечения имеет общеукрепляющее воздействие.

Восточные техники

Иглоукалывание – это популярный метод воздействия, который часто подвергается критике. На самом деле тут есть два важных момента. Первый – это мастерство терапевта. Далеко не все те, кто занимается иглотерапией тонко постиг ее, из-за этого и результаты получаются весьма посредственными. Второй момент – данная техника не может претендовать на право называться основной. Рефлексотерапия облегчает боль, при правильном введении специальных игл из нержавеющей стали. Но сам факт деформации позвоночника остается.

Массаж при сколиозе у взрослых

Это одно из самых эффективных методов воздействия. В сочетании с физиотерапией, массаж может помочь не только серьезно облегчить состояние пациента, но и замедлить протекание дегенеративных изменений. При регулярном получении лечебных курсов пациент значительно повышает качество своей жизни. Основные принципы проведения массажа:

  • Непосредственное воздействие на мышцы спины, живота, груди, ягодиц и конечностей. Укороченные и напряженные, они расслабляются и растягиваются, что сразу отражается на вашем состоянии.
  • Выявление гиперальгических зон, локальных, мышечных гипертонусов, уплотнений.

Надо отметить, что на протяжении всего курса лечения массаж меняется. На первых этапах выполняется интенсивный массаж поверхностных тканей с целью повышения общего тонуса организма. То есть воздействие с целью устранения гипертонуса. На этапе коррекции деформации и стабилизации достигнутых результатов массаж становится более глубоким, интенсивным и продолжительным. Теперь больше внимания уделяется проработке области груди и живота, шеи и ягодиц. При необходимости специалист работает и с конечностями, чтобы выработать новый, двигательный навык.

Для достижения хороших результатов нужно проводить не менее двух курсов в год, каждый из которых включает по 20-25 процедур. Длительность воздействия постепенно увеличивается с 15-20 до 40-50. С помощью опытного массажиста можно ускорить процесс изменения осанки в лучшую сторону. Это отличное дополнение к курсу лечебной гимнастики. Во время сеансов тонус мышц выравнивается равномерно с обеих сторон, улучшая кровоснабжение.

Это основная мера борьбы с дегенеративными изменениями позвоночника. Лечение сколиоза у взрослых в домашних условиях обязательно должно включать в себя выполнение специальных упражнений, которые формируют мышечный корсет, укрепляют связки. При регулярных тренировках улучшается осанка, корректируется деформация, прогрессирование болезни останавливается.

В зависимости от степени сколиоза, врач может предложить разные комплексы физических упражнений. Обычно это ходьба и дыхательные упражнения, упражнения с гантелями из положения лежа, плавание брасом, упражнения в воде и с гимнастической палкой. В комплекс полезно включать упражнения на растяжение, координацию и равновесие. Акцент следует сделать на тренировке мышц спины и брюшного пресса.

Примерный комплекс

Упражнения при сколиозе у взрослых должны выполняться ежедневно, в среднем темпе. Только тогда они будут эффективными.

  • Для разминки лучше всего подойдет выполнение наклонов в одну и другую сторону. Руки в стороны, 16 повторений.
  • Руки за голову, ноги на ширине плеч. Делает два наклоны вправо и поворот туловища направо. Теперь повторяем в другую сторону. Всего 16 повторов.
  • Руки поднимаются вверх и выполняем наклоны назад, всего по 8 раз.
  • Ноги чуть шире плеч, наклоняемся, чтобы дотронуться руками до пола, а затем выполняем повороты туловища в одну и другую сторону.
  • Садитесь на пол, руки в стороны, и начинаем выполнять наклоны в стороны.
  • Лежа на левом боку с упором на левую руку выполняем махи правой ногой в сторону. Количество повторов 8-16 раз.
  • Лежа на спине выполняем поочередно подъем верхней части туловища и ног. По 4-8 раз.
  • Переворачивайтесь на живот. Теперь предстоит выполнить 4 раза подъем верхней части туловища, а потом 4 раза поднимаем ноги. Если можете, делайте сразу «лодочку».

Перспективы

Каждый пациент хочет знать, можно ли вылечить сколиоз у взрослых. Это сильно зависит от того, на какой стадии человек обратился к врачу. Если мы говорим про начальное развитие заболевания, то прогноз положительный. Чем сильнее искривление, тем сложней будет справляться с его последствиями. Но даже на 4 стадии ЛФК в сочетании с профессиональным массажем и физиотерапией подарит ощутимое улучшение состояния. Поэтому не пренебрегайте помощью врачей, завтра ситуация может быть значительно хуже.

Использованные источники:www.syl.ru

Как лечить сколиоз 2 степени

Сколиоз – самая распространенная патология позвоночника, от которой страдает более 40% всего населения. Начальная стадия заболевания никак себя не проявляет. Чаще всего диагностируется сколиоз второй степени, при котором уже видны наглядные внешние признаки. В зависимости от времени возникновения сколиоз может быть врожденным и приобретенным.

Причины заболевания

Сколиоз 2 степени – это прогрессирование 1 степени заболевания. Исключения составляют врожденные сколиозы, формирующиеся вследствие неправильной закладки и развития позвоночных дисков и связок еще в утробе матери и сколиозы, вызванные младенческими патологиями (рахитом, ДЦП, полиомиелитом).

Приобретенный тип заболевания развивается в детском и подростковом возрасте, особенно в период активного роста организма. К причинам, провоцирующим сколиоз 2 степени, относятся:

  • Слабые мышцы спины и пассивный образ жизни;
  • Плохое неполноценное питание;
  • Занятия «несимметричными» видами спорта;
  • Неправильное сидячее положение за письменным столом;
  • Ношение сумки на одном плече.

Сколиоз имеет огромное количество предпосылок к своему развитию. Поэтому при диагностировании искривления позвоночника его чаще всего приписывают к идиопатической группе. Это значит, что истинная причина возникновения болезни не может быть установлена.

Симптомы

Искривление позвоночника влечет за собой психологические и определенные эстетические неудобства. Сколиозу 2 степени уже сложно замаскироваться, его видно невооруженным глазом:

  • Пациент заметно сутулится, у него усиливается асимметрия линии лопаток, плеч и таза;
  • При ровном положении стоя одна рука кажется длиннее другой;
  • Когда человек наклоняется, хорошо прослеживается реберный горб из правой или левой стороны, явная разница треугольников талии;
  • После длительного пребывания в однообразном положении и физических нагрузок появляются боли в спинном отделе позвоночника;
  • Утомляемость мышц спины с каждым днем становится все большей.

В большинстве случаев сколиоз позвоночника будет активно прогрессировать и к вышеперечисленным симптомам могут добавиться вполне реальные проблемы – нарушение функций дыхания, сбои в работе внутренних органов, остеохондроз. Люди со сколиозом больше подвержены бронхиальным астмам, пневмониям и проблемам с сердечно-сосудистой системой.

Виды сколиоза

Терапия заболевания не может начаться без определения его точной формы. Сколиоз 2 степени – достаточно сильное отклонение позвонков от нормы в 10-25 градусов.

По форме искривления заболевание делится на С образный (одна дуга искривления), S образный (две дуги искривления) и Z образный (три дуги искривления) сколиоз.

Наиболее распространенный S образный сколиоз 2 степени, особенно у детей школьного возраста. При 1 степени данный вид заболевания практически невозможно проследить, но довольно быстро он переходит в более тяжелую стадию, когда видны повороты позвонков и неровности в мышечной ткани спины.

По месту локализации сколиоз 2 степени делится на:

Затрагивает деформацию наиболее подвижных первых 4-5 позвонков.

Торакальное искривление позвоночника формируется на 7-8 позвонке. Уровень лопаток и плеч относительно пола будет различен. В зависимости от того правосторонний или левосторонний сколиоз 2 степени наблюдается повышение или понижение правой/левой лопатки и плеча.

Вероятно деформирование грудной клетки, в связи с чем нарушается функционирование внутренних органов, спинного мозга и не исключено формирование реберного горба.

Чаще всего сколиоз поясничного отдела позвоночника 2 степени имеет угол отклонения влево, но не исключена и правосторонняя деформация. При «домашнем» осмотре начальную стадию заметить невозможно, ее способен выявить только опытный врач-ортопед. Заболевание прогрессирует очень медленно. Прослеживается динамика событий, когда обращающийся в поликлинику человек с болью в поясничном отделе и подозревающий остеохондроз, узнает о наличии 2 степени искривления позвоночника.

В верхней точке дуга искривления затрагивает 10-11 позвонок. Данный вид сколиоза тяжело поддается лечению и является одной из главных причин развития раннего остеохондроза, спондилолистеза, протрузии дисков и межпозвонковой грыжи. Левосторонний грудопоясничный сколиоз развивается не так быстро, как правосторонний и выражается в меньшей степени, напоминая по клинике поясничное искривление позвоночника.

Можно ли вылечить сколиоз

Чем раньше диагностирован диагноз, тем легче его исправить. В детском и подростковом возрасте сколиоз 2 степени активно прогрессирует, ведь процесс роста позвоночника еще продолжается. В то же время позвоночный столб потерял гибкость, свойственную ему до 20-летнего возраста, поэтому исправление дефектов также будет более длительное и трудоемкое.

Параллельно с позвоночником начинаются изменения формы грудной клетки, что ведет к образованию реберного горба и развивается сколиоз грудного отдела позвоночника. В этом опасность 2 степени сколиоза.

Сколиоз 2 степени у взрослых выглядит менее удручающе – позвоночник прекращает расти, межпозвоночные диски завершают свое формирование, и вероятность развития патологии в более сложную форму уменьшается. С другой стороны и лечение более длительное и менее результативное, чем у пациентов детского и подросткового возраста.

Лечение сколиоза 2 степени

В период активного роста организма вероятность полностью избавиться от искривления позвоночника огромная и в 90% случаев пациентам это удается. Но как вылечить сколиоз 2 степени, если он обнаружен после 18-20 лет? К сожалению, полностью исправить ситуацию не получится. Но это не повод опускать руки, и разрешать болезни прогрессировать.

Первым делом настоятельно рекомендуется обратиться к лечащему специалисту, который правильно диагностирует заболевание и объяснит, как лечить его комплексными методами. Исправление искривления зависит от индивидуальных особенностей организма и желания самого пациента.

Известно много случаев, когда замотивированные люди при упорном стремлении не только приостанавливали развитие недуга, но и уменьшали искривление со 2 степени до 1.

Лечебная гимнастика

Один из главных методов борьбы со сколиозом – лечебно-физкультурный комплекс, который необходимо выполнять каждый день на регулярной основе. После посещения физкабинета и разъяснения всех нюансов упражнений их выполнение возможно и в домашних условиях в качестве ежедневной утренней или вечерней зарядки. Начинать необходимо с легкой нагрузки на позвоночник. Постепенно тренируя мышцы, потребуется переход на более сложные и длительные упражнения.

Вариант лечебной гимнастики во время сколиоза второй степени:

  • Ходим на месте с максимально ровной осанкой, для ее контроля можно положить книгу на голову;
  • Встаньте на четвереньки и нагнитесь вперед, чтобы руки и ноги оказались на ширине плеч. Выгибайте спину вверх, пытаясь подбородком прикоснуться груди, затем осуществляйте прогиб вниз, слегка приподнимая голову;
  • Исходное положение – лежа на животе, руки скрещены за головой в замок. Медленно подымаем голову вверх и прогибаем спину, фиксируемся в таком положении на несколько секунд.

Каждое из упражнений выполнить по 7-10 раз, ежедневно увеличивая число повторений и подходов. Они направлены на растяжение продольных мышц спины и придания им тонуса, укрепление мышечного корсета, расширение межпозвонковых промежутков и развитие гибкости межпозвонкового столба. ЛФК оказывает двойной эффект, если при его выполнении следить за правильностью дыхания. В случае, когда диагностирован грудной сколиоз – отдельное внимание уделяется дыхательной гимнастике.

Массаж

Совокупность приемов механического и рефлекторного воздействия на сколиоз 2 степени имеет свои особенности, поэтому лечебный массаж проводиться опытным специалистом. При левостороннем сколиозе разминают правую сторону, а при правостороннем больше внимания уделяют левой стороне спины. Массаж должен проводиться курсами в 10-15 сеансов не чаще, чем раз в полгода.

Корсет и наклонные кровати

Чтобы излечить сколиоз, в которого градус искривления больше 10, врачи настаивают на использовании различных ортопедических приспособлений. До 18 лет практикуется ношение корригирующих и поддерживающих корсетов. Самыми эффективными считаются корсеты Эббота-Шено, которые изготавливают индивидуально для каждого пациента путем компьютерной 3-D модели и гипсового слепка туловища.

Использование данных приспособлений для взрослых считается нецелесообразным. После завершения периода активного роста мышц и связок спинного отдела лучше практиковать сон на полужестких матрасах. Повлиять на деформацию костей кровать не сможет, но приостановить дальнейшее развитие заболевания поможет весьма эффективно.

Физиотерапия

С помощью магнитно-лазерной терапии, электрофореза, УВЧ и других методов физиолечения можно исправить сколиоз на его начальной стадии. К сожалению, при 2 степени заболевания они являются малоэффективными и практически не входят в список назначаемого лечения. Контрастный душ и ванны с добавлением морской соли, отваров ромашки, календулы и шалфея производят общеукрепляющее действие. Они дают ощутимый заряд бодрости и энергии, но на мышечный дисбаланс никак повлиять не могут.

Плаванье

Лечебное плаванье отличается от спортивного и любительского. Лечение плаваньем представляет собой комплекс специальных упражнений в воде, которые направлены на укрепление скелетной мускулатуры спины и исправление смещения позвоночного столба. Занятия планируются индивидуально, исходя из индивидуальных особенностей организма, стороны направления сколиотической деформации, возраста и физической подготовки пациента. При сколиозе 2 степени плаванье действует положительно, но существует серьезное противопоказания к посещению бассейна – это нестабильность позвоночного столба в стоячем и лежачем положении.

Иппотерапия

Не у каждого пациента с проблемами спины в силу тех или иных причин имеются возможности заниматься конным спортом. Однако верховая езда является хорошим дополнением консервативного лечения искривлений позвоночника. Широко распространенные левосторонний и правосторонний сколиоз 2 степени легче поддаются коррекции при занятиях иппотерапией.

Во время иппотерапии на рефлекторном уровне обеспечивается включения в работу всех групп мышц, улучшается функционирование опорно-двигательного аппарата, вокруг позвоночника создается мощный мышечный корсет и формируется привычка держать осанку ровно.

Кроме верховой езды и плаванья пациентам со сколиозом рекомендуемы профилактические виды спорта – беговые лыжи, езда на велосипеде.

Мануальная терапия

Решая, как исправить сколиоз 2 степени, пациенты часто обращаются к специалистам мануальной терапии. Данная методика лечения позвоночника приобретает все большую популярность и демонстрирует хорошие результаты. Но стоит иметь в виду, что опытных мануальных терапевтов меньше, чем костоправов-самоучек, пытающихся выдать себя за специалистов. Поэтому прежде чем доверить врачу, поинтересуйтесь об ее опыте и квалификации.

Хирургическое вмешательство

Сколиоз 2 степени лечится консервативными методами, но в некоторых случаях врачами может быть назначено хирургическое лечение. Абсолютным показанием к операции служит стремительно прогрессирующая и угрожающая жизни больного вторая степень сколиоза. Таких случаев единицы.

Профилактика

В качестве профилактических мер против искривления позвоночника необходимо соблюдать несложный список обыденных указаний:

  • Правильно организовать режим дня;
  • Делать перерывы при сидячей работе;
  • Избегать асимметричных нагрузок;
  • Следить за качеством питания, принимать витаминно-минеральные комплексы;
  • Ежедневно гулять на свежем воздухе;
  • Уделять время профилактическим выдам спорта (плаванью, лыжам, езде на велосипеде);
  • Приучить себя держать правильную осанку и выработать красивую походку.

И помните, в случае каких-либо подозрений на наличие сколиоза необходимо обязательно показаться врачу – болезнь имеет свойство прогрессировать!

Помогает ли лечебная физкультура при сколиозе 1 степени?

Как выполнять упражнения при кифозе позвоночника?

Как выполняется транспедикулярная фиксация позвоночника?

Использованные источники:pozvonochnik.guru

Методы лечения сколиоза у взрослых

Как проводится лечение сколиоза у взрослых и что это за болезнь? Заболевание проявляется боковым искривлением позвоночного столба. Начало свое сколиоз берет еще в юном возрасте. Но и в момент роста организма могут появиться значительные проблемы со спиной. Следует отметить, что у женщин данное заболевание встречается значительно чаще.

Причины сколиоза у взрослых

Болезнь может носить как приобретенный, так и врожденный характер. Врожденный сколиоз во многом зависит от матери ребенка, ее здоровья, вредных привычек и т.д. Приобретенный вид может иметь множество причин. Если больной перенес операцию на позвоночнике и она была не совсем удачной, может развиться сколиоз.

Другой причиной может быть образ жизни, который предусматривает неправильное положение тела или физические нагрузки на позвоночный столб.

Сколиоз можно разделить на 2 вида: идиопатический и вторичный. Идиопатический тип берет свое начало еще в детском возрасте, т.е. это недолеченный детский сколиоз. При таком сколиозе невозможно установить причину его появления, поэтому считается, что он возникает на фоне искривления осанки.

Вторичный тип возникает из-за других заболеваний и дегенеративно-дистрофических нарушений позвоночных дисков. К ним относятся такие болезни, как остеомиелит, туберкулезный спондилит, остеопороз, остеохондроз, стеноз спинного канала и др. Даже старение организма может привести к сколиозу.

Симптомы сколиоза у взрослых

Как известно, позвоночник формируется к 20 годам у женщин и к 25 у мужчин, то есть взрослый сколиоз может сопровождаться болями. Другие симптомы:

  1. Неравномерность в расположении плеч, лопаток и грудной клетки.
  2. Появление реберного горба, который хорошо виден при наклоне тела.
  3. Визуально кажется, что одна рука или нога длиннее другой.
  4. Появление хромоты, боль при вертикальном положении тела, необходимость в опоре при ходьбе.

Внутренние органы тоже начинают работать в неправильном режиме, к признакам болезни можно отнести:

  1. Появление сердечно-легочной недостаточности.
  2. Частые простуды.
  3. Расстройства пищеварения, предъязвенные состояния.
  4. Развитие холецистита, пиелонефрита, воспаления яичников и нарушение мочеполовой сферы у женщин и мужчин.

Боль сопровождает человека постоянно или периодически, появляется онемение рук и ног. Болезнь может прогрессировать.

Диагностика должна проводиться исходя из жалоб больного. Должны быть выявлены все причины сколиоза, а также сопутствующие заболевания, только тогда лечение может дать хорошие результаты. В обязательном порядке делается рентген позвоночника. Это позволяет выявить степень искривления, место нахождения патологических изгибов, их величину и другие возможные изменения.

Сколиоз у взрослых: лечение

Заболевание во взрослом возрасте лечится с трудом. К основным действиям терапии сколиоза относятся:

  1. Консервативное лечение. Включает в себя физиотерапию, ношение специальных корсетов для выпрямления осанки, медикаментозную терапию и ЛФК. Если у пациента имеются лишние килограммы, назначается специальная диета, богатая витаминами и минералами, но направленная на снижение веса.
  2. Оперативный метод. Предусматривается, если присутствует невыносимая боль неврологического характера, потеря чувствительности рук и ног и если консервативные методы лечения не дали положительных результатов.

Консервативное лечение

Если выявлен сколиоз первой степени и нет клиновидных деформаций позвонков, то все поправимо, главное — выполнять все рекомендации. Сначала нужно пересмотреть свой образ жизни, приобретите ортопедический матрас, поверхность, на которой вы спите, должна быть ровной и достаточно твердой. Стул и стол не должны быть слишком низкими или высокими, ноги должны доставать до пола, при этом спина находится в ровном положении.

Чтобы исправить сколиоз, нужно обратиться к ортопеду и хирургу. На начальном этапе заболевания они выпишут лечебную гимнастику, которая может намного улучшить состояние больного. Следующим шагом должно стать ношение корсета. Мануальная терапия тоже занимается проблемами искривления позвоночника, но существует некоторый риск. Он состоит в том, что при этой болезни позвоночные диски гиперактивны, поэтому неверное движение врача может привести к их повреждению.

При сколиозе второй степени консервативная терапия тоже может дать положительные результаты. Чтобы лечение сколиоза у взрослых было эффективным, лечащий врач должен разработать правильную тактику лечения, выяснить давность возникновения сколиоза и степень повреждения.

Особое внимание обращается на профессию больного, если она связана с сидячим образом жизни, то проводится дополнительная диагностика. Физические упражнения в этом случае должны быть регулярными, только тогда может быть положительная динамика. Хороший результат дают гимнастика, массаж, бег, ходьба и занятия физкультурой в воде. Отдых тоже должен быть активным.

Если сколиоз ярко выражен с видимыми изменениями позвоночника, то консервативным методом вылечить его получится только до 11 лет. В другом случае шансов на ровную осанку нет.

При третьей стадии сколиоза все зависит от кривизны позвоночника. Если она ярко выражена, то понадобится хирургическое лечение. Но перед этим врач должен попытаться выровнять позвоночник методами мануальной терапии, физическими упражнениями, массажем и ношением ортопедического корсета.

Физиотерапия в этом случае предусматривает следующие методы лечения:

  1. Электростимуляция мышц спины. Метод может не подойти пожилым пациентам или больным с нарушением сердечной деятельности.
  2. Ношение корсета. Это может и не исправить положения, но позволит приостановить прогрессирование заболевания.
  3. Дыхательная гимнастика. Такая методика применяется при деформации грудной клетки.

Четвертая степень сколиоза лечится только хирургическим путем.

Чем опасен сколиоз?

Если болезнь появилась в детском возрасте, то занимайтесь ее лечением немедленно, иначе последствия будут серьезными. Существует ошибочное мнение, что с прекращением роста ребенка болезнь перестает прогрессировать, но это не так.

Сколиоз может развиваться и прогрессировать на протяжении всей жизни, приводя к травмам позвоночника и размягчению костей из-за недостатка кальция.

При искривлении позвоночника и грудной клетки начинают страдать внутренние органы. Происходит сдавливание легких, затрудняется дыхание. Наблюдается также смещение сердечной мышцы и сосудов, что приводит к их недостаточности.

Изменения могут носить структурный и функциональный характер. При структурном сколиозе происходят клиновидные изменения, фиброз межпозвоночных дисков, деструкция и торсия.

При функциональных патологиях происходит растяжение или сокращение мышц. Это приводит к неправильному положению мышечного корсета и S-образному позвоночнику. Чтобы не допустить подобных последствий, нужно как можно раньше начать лечить болезнь.

Использованные источники:zdorovyiskelet.ru

Похожие статьи