Сколиоз шейного отдела позвоночника лечение упражнения

Шейный сколиоз: причины и профилактика редкого заболевания

Среди заболеваний шейного сектора позвоночника сколиоз не является частым. Он также не является доминирующей локализацией сколиоза в принципе. Как правило, сколиотическая болезнь поражает грудной сектор позвоночника.

Несмотря на редкость встречаемости этого заболевания, представляется важным его рассмотрение, главным образом в аспекте причин возникновения и профилактики развития шейного сколиоза у детей и подростков. Также мы ответим на вопрос: можно ли вылечить сколиоз.

Общая характеристика

Шейный сектор позвоночника имеет, если смотреть в профиль, естественный С-подобный изгиб, подобный поясничному только в обратную сторону.

Действительно уникальной характеристикой шейного сектора является степень его подвижности. Подумайте, насколько подвижна голова – эту подвижность обеспечивает ей особое строение и крепление первых верхних позвонков.

Развитие сколиоза начинается в детском и юношеском возрасте с увеличением частоты встречаемости после 10-летнего возраста. Статистически была выявлена половая закономерность у этого заболевания: девочки болеют им в два раза чаще мальчиков.

Причины


80% случаев заболевания шейным сколиозом являются идиопатическими, т.е. возникающими самостоятельно, независимо от других факторов (например, травм или других поражений). Формальные причины идиопатического сколиоза отсутствуют.

Глубокими причинами идеопатического сколиоза является генетическая предрасположенность. Вероятность наследственной передачи заболевания большая. Однако корреляций тяжести искривления между поколениями выявлено не было.

20% связаны с воздействием дополнительных причин в виде травм, первичных болезней и др. Причины, ведущие к сколиозу неидиопатической этимологии, могут быть подразделены на условные группы:

    Функциональная деформация в других частях опорно-двигательного аппарата, в следствие чего происходит вынужденная деформация позвоночника. Для шейного сектора – это редкая причина.

Нарушения эмбрионального развития, когда позвонки не формируются правильным образом или неправильно отделяются друг от друга. Этот тип сколиоза сопровождает другие тяжелые врожденные заболевания: ДЦП, мышечная дистрофия и ряд других.

Нарушения соотношения в темпе роста костей и поддерживающих их мышц в детском или подростковом возрасте. Мышечный аппарат не осуществляет необходимую поддержку позвоночнику, что в результате нагрузок в виде постоянных движений головы ведет к искривлению позвоночника.

  • Дегенеративный сколиоз связан с общим одряхлением организма, изменениями в костной ткани позвоночника в виде таких заболеваний как артрит и остеопороз, ослаблением мышечной поддержки шеи.
  • Симптомы


    Симптоматически сколиоз шейного сектора позвоночника проявляется, как уже было указано выше, в С-подобном искривлении по оси «право-лево». Подобное изменение в кривизне может происходить очень медленно, заметить которое на начальном этапе крайне проблематично.

    Шейный сколиоз характеризуется ассиметричным положением головы, ее смещением в ту или другую сторону. Очевидным признаком сколиоза является видимое изменение хода шейных позвонков.

    Шейный сколиоз изолировано не сопровождается болью. Болевой синдром обычно присутствует у больных с возрастным (дегенеративным) сколиозом. В таких случаях наличие болевого симптома говорит о сопутствующем заболевании, например, о межпозвоночной грыже, пережимающей нервные волокна.

    Диагностика заболевания осуществляется при помощи рентгена.

    Лечение


    Рассмотрим, как исправить сколиоз. Стратегия лечения шейного сколиоза зависит от возраста пациента.

    Консервативное лечение

    Детский сколиоз имеет самый худший прогноз и требует наиболее активного лечения. Цель лечения состоит в том, чтобы, пока идет процесс роста организма, предотвратить увеличение кривизны и попытаться направить рост опорно-двигательной и мышечной систем в правильную сторону. Оперативное вмешательство показано у этой группы больных.

    Подростковый сколиоз является наиболее распространенным. При небольшой степени искривления (до 25 градусов) никакого специального лечения, помимо общеукрепляющих физических упражнений не требуется. Необходим периодический контроль состояния, чтобы не допустить ухудшения ситуации.

    Если искривление более 40 градусов, то без хирургического вмешательства оно будет увеличиться с каждым годом на 1-2 градуса. Операция в конечном итоге будет показана.

    Лечение сколиоза у взрослых не имеет своей целью исправление сложившейся кривизны. Исправить сколиоз у взрослого человека консервативными методами невозможно. Цель терапии – не допустить прогрессирующего искривления в дальнейшем. В рамках поддерживающей терапии показано лечение сколиоза в домашних условиях, предусматривающее:

    • общеукрепляющие упражнения;
    • упражнения йоги;
    • массаж.

    Кратковременное использование фиксирующих ортопедических креплений может быть назначено врачом.

    Хирургическое лечение


    Операционное вмешательство показано в случаях детского сколиоза, а также при негативном прогнозе у людей со сложившимся скелетом. Операция предполагает фиксацию позвоночника с помощью металлических конструкций: различных скоб, винтов, стержней и других, которые крепятся к позвоночнику.

    Иногда показана установка специальных трансплантатов, которые помогают позвонкам находиться в ровном положении.

    В стадии разработки находятся малоинвазивные (т.е. без открытой операции) способы хирургического вмешательства. Эти методы находятся в стадии тестирования, они демонстрируют многообещающие результаты.

    Послеоперационная реабилитация

    Восстановительный период может занимать до полугода. Первоначально пациентов беспокоят болевые ощущения. Для их снятия назначают болеутоляющие препараты. Необходимости в постельном режиме нет. Восстановительные процедуры предусматривают:

    • физиотерапию;
    • мануальную терапию;
    • лечебную физкультуру при сколиозе.

    Профилактика


    Профилактические мероприятия создают условия, которые даже при наличии наследственной предрасположенности к сколиозу могут сгладить его негативные последствия и не допустить прогрессирующего ухудшения.

    Независимо от возраста и причин сколиоза общим вектором профилактики должны быть укрепляющие спину физические занятия и гимнастика, которые должны составлять комплекс упражнений при сколиозе.

    Крайне полезной является йога при сколиозе, упражнения йоги рассчитаны на тренировку мышц спины и вытягивание позвоночника. Заниматься йогой необходимо под наблюдением инструктора. Выполнение физических упражнений должно стать ежедневной привычкой.

    При доминирующем сидячем положении необходимо уделять внимание положению тела и следить, чтобы осанка оставалась правильной, ровной, без неестественных изгибов позвоночника. Необходимо избегать постоянного напряжения мышц спины.

    Разнообразьте малоподвижный образ жизни небольшими пятиминутными перерывами для легких физических упражнений: вытягиваниями вверх, наклонами с прямой спиной вперед, прогибами назад.

    Выполняя упражнения, уделяйте внимание осанке. Плечи должны находиться относительно друг друга на одном уровне, грудь раскрыта, шея должна оставаться прямой.

    Заключение

    Уделяйте пристальное внимание осанке и внешнему виду ваших детей. Чем ни раньше обнаруживаются визуальные изменения, тем эффективнее и проще будет терапия.

    В этом видео показан комплекс упражнений для излечивания соклиоза

    Сколиоз, как правило, безболезнен, в большей степени затрагивает сторону эстетики и внешнего вида. Сколиоз во взрослом возрасте без операции вылечить нельзя. При этом люди со сколиозом могут жить обычной жизнью, работать на обычных работах, рожать детей.

    Следует понимать, что без поддерживающей лечебной физкультуры при сколиозе и сопровождающих профилактических мероприятий заболевание развивается и дает осложнения в виде различных сопутствующих весьма болезненных патологий позвоночника.

    Использованные источники:moyaspina.com

    Лечение шейного сколиоза

    Шейный сколиоз – искривление с первого по седьмой позвонок отдела шеи. Шейный сколиоз опасен не только сильными болевыми проявлениями, но и ухудшением кровоснабжения головного мозга. Осложнения появляются при передавливании артерии позвоночника, снабжающей мозг кровью более чем на четверть от всего объема.

    Причины патологии

    Шейный сколиоз имеет второе название – высокий сколиоз. Помимо врожденных предпосылок, есть и другие причины. Заболевание оказывает воздействие на район верхней части позвоночного столба. Медики используют несколько теорий, для объяснения причин искривления:

    • Дисфункция эндокринных желез – главная версия причины появления патологии. Гормоны, оказывая влияние на перестраиваемый организм в период подростковых изменений, влияют на состояние скелета. Делают кости, позвонки более мягкими, легко изменяемыми при нагрузках;
    • Недостаточность системы мышц и связок. При быстром росте ребенка, когда мышцы и кости не успевают друг за другом, велика вероятность образования сколиоза. Мышечно-связочный аппарат слабеет, не имея возможности удерживать позвоночник в нужной форме;
    • Диспластическая версия, по которой изменения в костных тканях приводят к диспластическим процессам;
    • По неврогенной теории считается, что патологические процессы нервной системы оказывают влияние на появление сколиоза. Причиной тому может стать сирингомиелия, деформация спины.

    Типы заболевания

    Классификация Мошковича делит сколиоз шейного отдела по типу:

    • Врожденному;
    • Идиопатическому;
    • Диспластическому;
    • Статическому;
    • Неврогенному.

    При этом сколиоз подразделяется на три вида бокового искривления:

    • С-образный, где искривлена одна дуга;
    • S-образный, где искривлены две дуги;
    • Z-образный, где искривлены три дуги.

    Рентгенологическое обследование позволяет выявить степень угла искривления, от которой зависят лечение, прогнозы заболевания:

    • Угол в 1-10 градусов указывает на первую степень. Отсутствует возможность визуально определить наличие патологии, пациента ничего не беспокоит;
    • Угол в 11-25 градусов на вторую. Зрительно заметны изменения;
    • Угол в 26-40 градусов на третью. Больной испытывает дискомфорт, ощущает на себе ухудшение качества жизни, снижение работоспособности;
    • Более 40 градусов на четвертую степень сколиоза. Осложняется работа внутренних органов, сосудов, нервной системы.

    • Появляется неровный контур плеч;
    • Неправильное формирование костей черепа;
    • Разное местонахождение ушей, при котором одно заметно ниже второго;
    • Кружится, болит голова, появилась бессонница;
    • Заторможенность действий, мыслей, упадок сил, ухудшение памяти,
    • Снижение уровня рефлексов нервов;
    • Нарушается нервная система.

    Диагностика

    Шейный сколиоз выявляется при осмотре пациента: нужно наклониться вперед, опустить верхние конечности вниз. Такая поза позволяет обнаружить линии позвонков, ассиметрию тела, искривление позвоночника. Врач назначает рентген, а для выявления градуса угла кривизны, на снимке проводят две линии, проходящих параллельно пластинам нейтральных позвонков. Измерение угла рассчитывается в точке пересечения. Назначается магнитно-резонансная томография шейного отдела.

    Лечение заболевания

    Лечение сколиоза шейного отдела проводится одним из двух способов. Врач определяет наиболее подходящий, каким будут лечить пациента, исходя из общего состояния, формы и степени болезни.

    Консервативная методика

    Главные цели, преследуемые данным способом лечения:

    • Остановка развития патологии;
    • Улучшение статики;
    • Устранение полученных нарушений;
    • Возвращение спине правильной осанки.

    Чтобы не потребовалось вмешательство хирургов, применяют лечебные, оздоровительные терапии. Используют матрасы повышенной жесткости, пациент переходит к отдыху исключительно на спине, грамотно располагают стул, стол малыша, относительно их высоты, назначают лечебные физические упражнения, плавание, закаливание.

    Полезен при консервативном способе избавления от сколиоза массаж, укрепляющий спинные мышцы, электростимуляция области патологии. Важно улучшить питание, уделяя больше внимания рациону с добавлением кальция, фосфора, белков. Врачи рекомендуют носить специальные корсеты.

    Упражнения проводятся при всех степенях заболевания, а для достижения максимального эффекта, гимнастические занятия объединяются другими способами лечения. Исходя из состояния и прогрессии патологии, врач-ортопед назначает курс лфк. Благодаря регулярным занятиям, выравнивается осанка, укрепляются спинные мышцы, снижается нагрузка на внутренние органы.

    Выполняются упражнения после пробуждения, длительного нахождения в одной позе, при долгих однотипных движениях суставов.

    1. Повторяются повороты из стороны в сторону, слева направо и обратно, как при произнесении слова «Нет»;
    2. Голова наклоняется поочередно к каждому плечу;
    3. Сидя ровно, делаются кивки вниз с небольшой амплитудой, словно при повторении слова «Да».

    Для растяжения отдела шеи используют следующие упражнения:

    1. Плавно, аккуратно наклонять голову, стремясь коснуться подбородком отдела груди;
    2. Мягко поворачивать голову из стороны в сторону, доставая подбородком плечи, заглядывая за спину;
    3. Шея сгибается мягко, неторопливо, налево и направо, ушами необходимо касаться плеч;
    4. Вытягивается шея, подбородком вверх, голова при этом не запрокидывается;
    5. Поднимают, опускают, вращают плечевые суставы;
    6. Опускаясь на спину, пальцы складывают замком, укладывая на затылок. Делая неторопливый вдох, локти сводят, а при выдохе разводят в стороны;
    7. Лежа на спине, в коленях сгибают ноги, прижимаясь стопами в полу. Таз приподнимается на вдохе, выгибая весь позвоночный столб, выдыхая, вновь опускаются в начальное положение;
    8. Опустившись на живот, верхние конечности вытягивают вдоль тела ладонями к полу. Вдыхая, приподнимают грудной отдел, выгибая шею, на выдохе плавно опускаются обратно;
    9. Лежа на животе, произвести лечебный массаж области шеи и затылочной части в течение 2-4 минут. Действия могут принести небольшой дискомфорт, который по окончанию процедуры пройдет, а общее состояние заметно улучшится. Проводится как самостоятельно, так и при помощи постороннего человека;
    10. Встав на четвереньки, спину удерживают параллельно с полом, прогибая вниз на вдохе, на выдохе выравнивая шею, позвоночник;
    11. Сидя ровно, опустив руки вниз, вдоль тела, неторопливо поворачивают головой из стороны в сторону. Через некоторое время регулярных занятий подбородок оказывается над плечевыми суставами.

    Все действия выполняют по 15 раз, прекращают при возникновении ухудшения состояния, онемения, судороги, болезненных ощущений. Если во время последующих занятий симптомы повторяются, необходима консультация лечащего врача.

    • Читайте также: Массаж при сколиозе.

    Хирургическое вмешательство

    Отсутствие положительных изменений при использовании консервативных методов означает, что настало время оперативного лечения. Четвертая степень заболевания плохо поддается консервативным методам лечения. Поэтому назначение хирургических вмешательств назначается как можно раньше, позволяет избежать прогрессии, появления сильных косметических дефектов шейного отдела.

    Типы хирургического вмешательства:

    • Процедура ограничивает ассиметричное увеличение позвонков, иначе говоря, резекция области диска, расположенного между позвонков, пластин с выпирающей стороны района заболевания;
    • Стабилизация деформированного позвоночника – сращение при помощи костных трансплантатов;
    • Восстановление, стабилизация искривленного участка позвоночника;
    • Косметическое изменение, устраняющие дефекты, вызванные патологическими воздействиями.

    Реабилитация

    Чтобы после операции срослись кости, потребуется не менее трех месяцев. Во избежание травм, для улучшения процесса заживления, назначаются гипсовые повязки или использование поддерживающих голову устройств. Спустя пять недель рекомендовано восстановление совместными занятиями с реабилитологом, снимающие болезненные проявления, улучшающие гибкость, снимающие воспаления, а также возвращающие к полноценной жизни.

    Все занятия проводятся минимум трижды в неделю на протяжении 60 дней. Полное восстановление происходит за полгода, а во избежание проблем, последующая жизнь имеет ограничения на увеличенные физические нагрузки.

    При хирургических операциях возможны негативные последствия, часть из которых может появиться во время самого процесса – нарушение работы кровеносных сосудов, деформация спинного мозга, разрушение деформированных позвонков, а при периоде реабилитации вероятно гнойное воспаление.

    Помогает ли лечебная физкультура при сколиозе 1 степени?

    Как выполнять упражнения при кифозе позвоночника?

    Как выполняется транспедикулярная фиксация позвоночника?

    Использованные источники:pozvonochnik.guru

    Лечение сколиоза шейного отдела позвоночника

    Шейный сколиоз (высокий сколиоз) 1 это неестественное искривление верхнего отдела позвоночного столба (с первого по седьмой позвонки шейного отдела). Заболевание встречается довольно часто, что связано с высокой степенью подвижности шеи.

    Характеристика и причины

    Сколиоз шейного отдела позвоночника представляет собой неестественный дугообразный изгиб верхних позвонков в правую или левую сторону. Различают несколько видов шейного сколиоза:

    Патология может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего ее диагностируют у людей старше 10 лет. У женщин шейный сколиоз развивается в 2 раза чаще, чем у мужчин. У взрослых людей чаще встречается левосторонний сколиоз.

    Основной причиной развития деформации шейных позвонков является наследственность. У людей с генетической предрасположенностью сколиоз развивается без влияния внешних факторов, таких как травмы, неправильный образ жизни и т. п.

    Есть и другие причины заболевания. К ним относится нарушение внутриутробного развития, когда у плода неправильно формируется шейный сектор. Редко заболевание вызывают аномалии в развитии шейного отдела и функциональная деформация в отделах опорно-двигательного аппарата.

    В детском и подростковом возрасте чаще всего встречается сколиоз шейного отдела, связанный с неравномерным ростом костей и мышц, неправильным положением тела при выполнении какой-либо работы. У людей пожилого возраста наблюдается заболевание, вызванное общим одряхлением организма, ослаблением мышц и изменениями в костной ткани. Кроме того, деформация шейных позвонков нередко сопровождает такие заболевания, как артроз, остеохондроз и т. п.

    Симптоматика

    Сколиоз шеи — прогрессирующая болезнь. Вначале патология характеризуется небольшим искривлением, которое со временем становится более явным. Постепенно заболевание прогрессирует, вызывая осложнения.

    Деформацию шейных позвонков на начальной стадии нельзя заметить визуально. Поэтому о развитии болезни расскажут такие симптомы, как боли в области шеи при ее статичном положении в течение длительного времени, снижение работоспособности, мышечная слабость.

    Сколиотическая деформация становится заметной, когда угол искривления превышает 10°. Если посмотреть на человека спереди, то можно заметить асимметрию в расположении ушных раковин. Со спины наблюдается асимметрия лопаток, плеч, небольшое смещение головы в сторону. На поздней стадии заболевания наблюдается асимметрия костей черепа.

    С развитием патологии ухудшается самочувствие больного: появляются боли в височной области, тошнота, шум в ушах, слабость. Нарушается сон, изменяется артериальное давление, невозможно полностью согнуть шею. В период обострения появляются сильные боли при движении шеей, переходящие в область плечевого пояса и спины. Если на фоне заболевания нарушилось кровоснабжение головного места, то возникает ухудшение зрения и слуха, отмечается онемение языка.

    Диагностика

    Диагностика заболевания начинается с осмотра пациента врачом. Для получения точной клинической картины назначается инструментальное исследование. Оно включает:

    • рентгенографию;
    • компьютерную томографию;
    • магнитно-резонансную томографию;
    • электромиографию.

    Рентген верхних позвонков является обязательным исследованием при шейном сколиозе. На снимке хорошо виден угол искривления, что позволяет определить степень развития патологии. Рентгенологическое исследование назначают как на поздних стадиях болезни, так и на ранних.

    Компьютерная томография показана на поздних стадиях шейного сколиоза. Однако с развитием такого метода исследования, как МРТ, компьютерная томография назначается редко. Магнитно-резонансная томография дает подробную картину нарушений в мягких тканях, нервных окончаниях и сосудах, что позволяет выявить и предупредить возможные осложнения болезни.

    Электромиография проводится непосредственно перед началом лечения. Этот метод диагностики заболевания позволяет выявить нарушения в функционировании мышц шейного отдела и сбои в передаче нервных импульсов, что позволяет выбрать эффективную терапию.

    Способы лечения

    Левосторонний и правосторонний сколиоз шейного отдела лечатся одинаково. Методы терапии зависят от степени искривления. На начальном этапе проще всего исправить деформацию позвонков. Но зачастую пациенты не обращаются к врачу вовремя, так как симптомы не проявляются явно.

    Для лечения серьезных изменений применяется комплексная терапия. Вылечить шейный сколиоз в тяжелой форме полностью можно только с помощью операции, так как уже произошли необратимые деформации, которые невозможно исправить массажем или лечебной физкультурой.

    Медикаментозное лечение при сколиозе применяется лишь для устранения сопутствующих нарушений в мышечной ткани и нервных окончаниях. Основными оздоровительными процедурами являются массаж, физиотерапия и лечебная физкультура.

    Лечебный массаж, выполненный квалифицированным специалистом, уменьшает симптомы болезни, стимулирует прилив крови к позвоночнику и головному мозгу, корректирует деформацию позвонков.

    Физиотерапия включает в себя:

    Физиотерапевтические процедуры также корректируют искривление позвонков, улучшают кровоток, повышают мышечную силу, уменьшают болевой синдром.

    Лечебная физкультура предусматривает регулярные интенсивные занятия по 20–30 минут ежедневно. В начале лечения пациент занимается под присмотром специалиста.

    Хирургическое вмешательство предусматривает устранение осложнений сколиоза и коррекцию положения позвонков. В тяжелых случаях проводится замена позвонков.

    Полностью избавиться от болезни после операции поможет реабилитационный курс, который в обязательном порядке проходит пациент.

    Для быстрого выздоровления важно не только пройти курс лечения, но и изменить образ жизни. Меньше нагружать шею, не находиться долго в неудобном положении, не травмироваться. Во время сна под шею лучше подкладывать жесткий валик или специальный ортопедический щит. При необходимости для шейного отдела использовать ортопедический корсет или воротник. В интернете можно найти множество фото, как правильно использовать эти предметы.

    Важно укреплять организм в целом. Для этого отлично подходят прогулки на свежем воздухе и умеренные занятия спортом. В период восстановления следует соблюдать особую диету: включать в рацион больше молочных продуктов, а также продуктов с высокой энергетической ценностью и достаточным количеством белка, кальция и фосфора.

    Использованные источники:ortocure.ru

    ЛФК — Лечебная гимнастика

    Шейный сколиоз

    Шейный сколиоз

    Сколиоз шейного отдела — это искривление позвоночного столба, локализованное в области 1-7 позвонка (шейный отдел позвоночника). Патология может развиться из-за большого числа факторов. Однако примерно в 80 % от общего количества всех диагностированных случаев причина болезни остается неизвестной. Сколиоз шейных позвонков может существенно ухудшить качество жизни пациента и стать причиной новых опасных патологий.

    Шейный сколиоз: симптомы и возможные причины болезни

    Сколиоз — это болезнь, характеризующаяся трехплоскостной деформацией позвоночного столба. В различных клинических случаях может наблюдаться изгиб (ротация) основания скелета при осмотре сбоку, спереди (сзади) или же его скручивание (торсия).

    Деформация локализуется в одном или нескольких отделах позвоночника, к примеру, в последнем случае может диагностироваться шейно-грудной сколиоз.

    В зависимости от формы деформации выделяют следующие формы сколиоза:

    • С-образный — наблюдается одна сколиотическая дуга;
    • S-образный — присутствуют две дуги искривления;
    • Z-образный — развивается более двух дуг деформации.

    Также в зависимости от направления сколиотической дуги возможны:

    • левосторонний шейный сколиоз — искривление направлено от левой стороны туловища вправо;
    • правосторонний шейный сколиоз — дуга возникает от правой стороны тела влево.

    В большинстве случаев сколиоз протекает следующим образом. Возникает дуга деформации. Из-за изменений состояния связок строго вертикальное положение позвоночного столба становится невозможным — даже если пациент попытается выпрямить шею или спину, у него ничего не получится. Поскольку физиология человека предполагает именно вертикальное положение туловища, в частности, глаза должны находиться параллельно линии горизонта, больной будет рефлекторно изгибать спину, чтобы компенсировать сформировавший недостаток. Как результат, постепенно формируется дополнительная — компенсаторная, сколиотическая дуга.

    Сколиоз в шейном отделе позвоночника может развиться по нескольким причинам:

    • дефекты внутриутробного развития — в отдельных случаях деформации позвоночного столба возникают из-за дефицита витаминов и минералов в перинатальный период;
    • осложнения рахита;
    • развитие спаек как осложнение инфекционных процессов;
    • ревматизм;
    • деградация мышц и суставов шеи из-за низкой физической активности;
    • последствия травм;
    • регулярное продолжительное пребывание в статичной позе с изгибом позвоночного столба — подобное нередко наблюдается, если рабочее место пациента оборудовано без учета правил эргономики;
    • последствия скачка роста в пубертатный период, во время которого не произошел адекватное развитие мышц спины и шеи.

    По разным оценкам, сколиоз диагностируется примерно у 30 % всех людей. Чаще болезнь развивается у женщин. Первые признаки патологических изменений позвоночника обычно можно обнаружить в период полового созревания — примерно в 14 лет. Врожденный сколиоз, как и развитие деформации у маленьких детей, встречаются редко.

    На развитие болезни имеют влияние большое число факторов, но около 80 % случаев патологии не имеют четкого объяснения.

    Сколиоз шейного отдела позвоночника можно распознать по следующим симптомам:

    • ротация или торсия шейного отдела позвоночника — основной признак патологии. На ранних этапах со стороны деформация может быть почти незаметной. Однако ее можно обнаружить на рентгеновских и МРТ-снимках;
    • ассиметрия головы, которая наклонена в сторону;
    • патологическое развитие костей черепа;
    • уменьшение роста.

    Деформация позвоночника нарушает естественные физиологические процессы в организме. Смещенные кости пережимают сосуды и нервные окончания, затрудняют обмен веществ и регенерацию тканей в области искривления. Как результат, в дальнейшем могут проявиться дополнительные симптомы и развиться другие заболевания:

    • разрушение шейных суставов лишит нервные корешки естественной защиты. При движении головы или шеи нервные окончания защемляются или сдавливаются позвонками, а человек испытывает сильную боль. Компрессия нервов также может возникать из-за мышечного спазма, который часто развивается при недостаточном кровообращении;
    • в шейном отделе позвоночника расположены важные узлы кровеносной системы, благодаря которым обеспечивается бесперебойная доставка питательных веществ для головного мозга. Из-за сколиоза часть сосудов могут сдавливаться, что становится причиной снижения работоспособности, концентрации внимания, быстрой утомляемости, приступов головокружения и мигрени.

    Шейный сколиоз: лечение, диагностика и профилактика

    В зависимости от величины угла дуги деформации выделяют 4 степени сколиоза:

    • 1 степень — угол дуги находится в пределе от 1° до 10°;
    • 2 степень — угол от 11° до 25°;
    • 3 степень — угол от 26° до 50°;
    • 4 степень — угол превышает 50°.

    При 1 и начальных стадиях 2 степени сколиоза обнаружить деформацию позвоночника может только специалист с этой целью проводятся:

    • тест в наклоне — больной наклоняет вперед верхнюю часть туловища, а руки свободно опускает вниз. Врач встает позади пациента и осматривает линию позвоночника;
    • физикальное обследование — развитие сколиоза можно проследить по уменьшению роста, асимметричному положению ушей, жалобам пациента, указывающим на развитие осложнений (периодические мигрень, головокружение, быструю утомляемость и пр.). Наконец, при более поздних этапах болезни деформация шеи хорошо заметна со стороны даже без использования специальных методов внешнего осмотра;
    • рентгенография позвоночного столба — основной метод диагностики. Полученные снимки позволяют установить точную локализацию искривления и угол сколиотической дуги. С этой целью используется метод Дж. Кобба. На передне-заднем снимке через нейтральные позвонки соответствующей дуги проводят прямые, затем измеряют внутренний угол в точке их пересечения (угол по Коббу). Метод считается общепризнанным в мировой медицинской практике. Однако некоторые эксперты критикуют его, поскольку изменения положения тела при рентгенографии и недостаточная аккуратность при последующих измерениях могут приводить к достаточно большой погрешности, из-за чего будут сделаны ложные выводы об эффективности проводимого лечения;
    • магнитно-резонансная томография позвоночника — более точный метод диагностики. Обычно к нему прибегают в сложных случаях, а также тогда, когда необходимо оценить развивающиеся осложнения.

    При подозрении на развитие осложнений назначаются дополнительные исследования в зависимости от текущей клинической картины.

    В большинстве случаев проводится консервативное лечение сколиоза, которое предусматривает:

    • массаж;
    • лечебную физкультуру;
    • лечебное плавание;
    • специальную диету с высоким содержанием фосфора и кальция;
    • ношение специальных корсетов;
    • электростимуляцию мышц шеи.

    Консервативное лечение преследует следующие цели:

    • устранение и предотвращение мышечных спазмов;
    • предотвращение компрессии и защемления нервов;
    • стимуляция обменных процессов;
    • укрепление мышц шеи;
    • стимуляция секреции суставной жидкости;
    • восстановление подвижности костный соединений.

    Данные об эффективности консервативного лечения носят противоречивый характер. Как правило, полное избавление от сколиоза возможно при кропотливой работе самого пациента и грамотном подборе комплекса медицинских процедур. Часто лечение лишь предотвращает дальнейшее развитие болезни и купирует наиболее острые симптомы.

    Оперативное вмешательство показано при лечении тяжелых случаев сколиоза, когда деформация позвоночника препятствует нормальной жизнедеятельности пациента или несет риск опасных для жизни осложнений. В ходе операции к позвонкам крепятся металлические конструкции, которые восстанавливают физиологически верную геометрию шеи. Однако при этом возможно снижение или полная потеря подвижности соответствующих частей позвоночника. Как вариант, отдельные позвонки или костные соединения удаляются и заменяются искусственными имплантатами.

    Хирургические методы лечения сколиоза шейного отдела показывают высокую эффективность, но и требуют столь же высокой квалификации врача, поскольку недостаточная точность действий может привести к парализации пациента.

    Профилактика шейного сколиоза предусматривает:

    • своевременное и полное лечение инфекционных заболеваний;
    • занятия спортом, включающие в себя умеренную нагрузку на шейный отдел позвоночника;
    • сбалансированное питание и прием комплексных витаминно-минеральных препаратов;
    • соблюдение режима дня. При сидячей работе примерно через каждые 1-1,5 часа нужны перерывы, во время которых выполняются упражнения для разминки суставов и мышц шеи;
    • предотвращение травм шеи.

    Лечебные упражнения при сколиозе

    В большинстве случаев лечебная физкультура — основной метод, позволяющий победить шейный сколиоз. Упражнения восстанавливают подвижность суставов, устраняют мышечные спазмы и компрессию нервных корешков, стимулируют обменные процессы и секрецию суставной жидкости.

    Все упражнения проводятся в медленном темпе. Распространено заблуждение, что от сколиоза помогает избавиться резкое и сильное физическое воздействие, например, занятия на турнике. Поскольку у пациентов снижена подвижность позвонков и присутствует деформация костный соединений, подобные методы могут привести к разрушению тканей, из-за чего деформация позвоночника увеличится.

    Занятия лечебной гимнастикой проводятся примерно по 2-3 раза в день. При этом зачастую больший эффект приносит регулярность сеансов, а не увеличение их продолжительности за счет большего числа повторов каждого упражнения. Программа занятий подбирается индивидуально в зависимости от состояния пациента. В большинстве случаев сеансы ЛФК можно проводить самостоятельно в домашних условиях, какой-либо спортивный инвентарь не требуется. При выполнении упражнений лежа на полу следует подстилать специальный гимнастический коврик, плотное полотенце или ковер с мягким ворсом.

    При лечении сколиоза шейного отдела позвоночника показаны следующие упражнения:

    • вращения, наклоны и кивание головой;
    • поднятие и опускание плечевых суставов;
    • вращение плечевых суставов;
    • ложатся на спину, руки сцепляют в замок и кладут на затылок. На медленный вдох локти сводят вместе, а на выдох — разводят по сторонам;
    • остаются лежать в прежнем положении. Ноги сгибают в коленях, стопы прижаты к полу. На вдох приподнимают таз, при этом стараются плавно выгнуть весь позвоночник, на выдох возвращаются в исходную позицию;
    • ложатся на живот, руки вытягивают вдоль туловища, ладони кладут на пол. На вдох приподнимают грудь и выгибают шею, на выдох возвращаются в изначальное положение;
    • продолжают лежать на животе. В течение примерно 3 минут массируют область между затылком и шеей. В некоторых случаях воздействие может сопровождаться некоторой болью, но по завершении массажа общее самочувствие значительно улучшается. Массаж может выполнять другой человек;
    • становятся на четвереньки, позвоночник стараются держать параллельно полу. На вдох прогибают позвоночник вниз, на выдох выпрямляют спину и шею;
    • садятся на стул, руки опускают вдоль туловища. Медленно поворачивают голову влево, затем вправо. По мере тренировок подбородок должен оказаться над плечевым суставом;
    • продолжают сидеть на стуле. Наклоняют голову вниз и стараются коснуться подбородком груди, затем отклоняют голову в крайнее положение назад.

    Каждое упражнение повторяется по 10-15 раз. Занятие прекращают при появлении боли, судорог, сильного онемения или ухудшения общего состояния. Если при последующих сеансах эти симптомы повторятся, нужно приостановиться лечебную гимнастику до консультации с врачом.

    Использованные источники:lfk-gimnastika.com

    Похожие статьи