Сколиоз шейно грудного отдела позвоночника лечение

Лечение шейного сколиоза

Шейный сколиоз – искривление с первого по седьмой позвонок отдела шеи. Шейный сколиоз опасен не только сильными болевыми проявлениями, но и ухудшением кровоснабжения головного мозга. Осложнения появляются при передавливании артерии позвоночника, снабжающей мозг кровью более чем на четверть от всего объема.

Причины патологии

Шейный сколиоз имеет второе название – высокий сколиоз. Помимо врожденных предпосылок, есть и другие причины. Заболевание оказывает воздействие на район верхней части позвоночного столба. Медики используют несколько теорий, для объяснения причин искривления:

  • Дисфункция эндокринных желез – главная версия причины появления патологии. Гормоны, оказывая влияние на перестраиваемый организм в период подростковых изменений, влияют на состояние скелета. Делают кости, позвонки более мягкими, легко изменяемыми при нагрузках;
  • Недостаточность системы мышц и связок. При быстром росте ребенка, когда мышцы и кости не успевают друг за другом, велика вероятность образования сколиоза. Мышечно-связочный аппарат слабеет, не имея возможности удерживать позвоночник в нужной форме;
  • Диспластическая версия, по которой изменения в костных тканях приводят к диспластическим процессам;
  • По неврогенной теории считается, что патологические процессы нервной системы оказывают влияние на появление сколиоза. Причиной тому может стать сирингомиелия, деформация спины.

Типы заболевания

Классификация Мошковича делит сколиоз шейного отдела по типу:

  • Врожденному;
  • Идиопатическому;
  • Диспластическому;
  • Статическому;
  • Неврогенному.

При этом сколиоз подразделяется на три вида бокового искривления:

  • С-образный, где искривлена одна дуга;
  • S-образный, где искривлены две дуги;
  • Z-образный, где искривлены три дуги.

Рентгенологическое обследование позволяет выявить степень угла искривления, от которой зависят лечение, прогнозы заболевания:

  • Угол в 1-10 градусов указывает на первую степень. Отсутствует возможность визуально определить наличие патологии, пациента ничего не беспокоит;
  • Угол в 11-25 градусов на вторую. Зрительно заметны изменения;
  • Угол в 26-40 градусов на третью. Больной испытывает дискомфорт, ощущает на себе ухудшение качества жизни, снижение работоспособности;
  • Более 40 градусов на четвертую степень сколиоза. Осложняется работа внутренних органов, сосудов, нервной системы.

  • Появляется неровный контур плеч;
  • Неправильное формирование костей черепа;
  • Разное местонахождение ушей, при котором одно заметно ниже второго;
  • Кружится, болит голова, появилась бессонница;
  • Заторможенность действий, мыслей, упадок сил, ухудшение памяти,
  • Снижение уровня рефлексов нервов;
  • Нарушается нервная система.

Диагностика

Шейный сколиоз выявляется при осмотре пациента: нужно наклониться вперед, опустить верхние конечности вниз. Такая поза позволяет обнаружить линии позвонков, ассиметрию тела, искривление позвоночника. Врач назначает рентген, а для выявления градуса угла кривизны, на снимке проводят две линии, проходящих параллельно пластинам нейтральных позвонков. Измерение угла рассчитывается в точке пересечения. Назначается магнитно-резонансная томография шейного отдела.

Лечение заболевания

Лечение сколиоза шейного отдела проводится одним из двух способов. Врач определяет наиболее подходящий, каким будут лечить пациента, исходя из общего состояния, формы и степени болезни.

Консервативная методика

Главные цели, преследуемые данным способом лечения:

  • Остановка развития патологии;
  • Улучшение статики;
  • Устранение полученных нарушений;
  • Возвращение спине правильной осанки.

Чтобы не потребовалось вмешательство хирургов, применяют лечебные, оздоровительные терапии. Используют матрасы повышенной жесткости, пациент переходит к отдыху исключительно на спине, грамотно располагают стул, стол малыша, относительно их высоты, назначают лечебные физические упражнения, плавание, закаливание.

Полезен при консервативном способе избавления от сколиоза массаж, укрепляющий спинные мышцы, электростимуляция области патологии. Важно улучшить питание, уделяя больше внимания рациону с добавлением кальция, фосфора, белков. Врачи рекомендуют носить специальные корсеты.

Упражнения проводятся при всех степенях заболевания, а для достижения максимального эффекта, гимнастические занятия объединяются другими способами лечения. Исходя из состояния и прогрессии патологии, врач-ортопед назначает курс лфк. Благодаря регулярным занятиям, выравнивается осанка, укрепляются спинные мышцы, снижается нагрузка на внутренние органы.

Выполняются упражнения после пробуждения, длительного нахождения в одной позе, при долгих однотипных движениях суставов.

  1. Повторяются повороты из стороны в сторону, слева направо и обратно, как при произнесении слова «Нет»;
  2. Голова наклоняется поочередно к каждому плечу;
  3. Сидя ровно, делаются кивки вниз с небольшой амплитудой, словно при повторении слова «Да».

Для растяжения отдела шеи используют следующие упражнения:

  1. Плавно, аккуратно наклонять голову, стремясь коснуться подбородком отдела груди;
  2. Мягко поворачивать голову из стороны в сторону, доставая подбородком плечи, заглядывая за спину;
  3. Шея сгибается мягко, неторопливо, налево и направо, ушами необходимо касаться плеч;
  4. Вытягивается шея, подбородком вверх, голова при этом не запрокидывается;
  5. Поднимают, опускают, вращают плечевые суставы;
  6. Опускаясь на спину, пальцы складывают замком, укладывая на затылок. Делая неторопливый вдох, локти сводят, а при выдохе разводят в стороны;
  7. Лежа на спине, в коленях сгибают ноги, прижимаясь стопами в полу. Таз приподнимается на вдохе, выгибая весь позвоночный столб, выдыхая, вновь опускаются в начальное положение;
  8. Опустившись на живот, верхние конечности вытягивают вдоль тела ладонями к полу. Вдыхая, приподнимают грудной отдел, выгибая шею, на выдохе плавно опускаются обратно;
  9. Лежа на животе, произвести лечебный массаж области шеи и затылочной части в течение 2-4 минут. Действия могут принести небольшой дискомфорт, который по окончанию процедуры пройдет, а общее состояние заметно улучшится. Проводится как самостоятельно, так и при помощи постороннего человека;
  10. Встав на четвереньки, спину удерживают параллельно с полом, прогибая вниз на вдохе, на выдохе выравнивая шею, позвоночник;
  11. Сидя ровно, опустив руки вниз, вдоль тела, неторопливо поворачивают головой из стороны в сторону. Через некоторое время регулярных занятий подбородок оказывается над плечевыми суставами.

Все действия выполняют по 15 раз, прекращают при возникновении ухудшения состояния, онемения, судороги, болезненных ощущений. Если во время последующих занятий симптомы повторяются, необходима консультация лечащего врача.

  • Читайте также: Массаж при сколиозе.

Хирургическое вмешательство

Отсутствие положительных изменений при использовании консервативных методов означает, что настало время оперативного лечения. Четвертая степень заболевания плохо поддается консервативным методам лечения. Поэтому назначение хирургических вмешательств назначается как можно раньше, позволяет избежать прогрессии, появления сильных косметических дефектов шейного отдела.

Типы хирургического вмешательства:

  • Процедура ограничивает ассиметричное увеличение позвонков, иначе говоря, резекция области диска, расположенного между позвонков, пластин с выпирающей стороны района заболевания;
  • Стабилизация деформированного позвоночника – сращение при помощи костных трансплантатов;
  • Восстановление, стабилизация искривленного участка позвоночника;
  • Косметическое изменение, устраняющие дефекты, вызванные патологическими воздействиями.

Реабилитация

Чтобы после операции срослись кости, потребуется не менее трех месяцев. Во избежание травм, для улучшения процесса заживления, назначаются гипсовые повязки или использование поддерживающих голову устройств. Спустя пять недель рекомендовано восстановление совместными занятиями с реабилитологом, снимающие болезненные проявления, улучшающие гибкость, снимающие воспаления, а также возвращающие к полноценной жизни.

Все занятия проводятся минимум трижды в неделю на протяжении 60 дней. Полное восстановление происходит за полгода, а во избежание проблем, последующая жизнь имеет ограничения на увеличенные физические нагрузки.

При хирургических операциях возможны негативные последствия, часть из которых может появиться во время самого процесса – нарушение работы кровеносных сосудов, деформация спинного мозга, разрушение деформированных позвонков, а при периоде реабилитации вероятно гнойное воспаление.

Помогает ли лечебная физкультура при сколиозе 1 степени?

Как выполнять упражнения при кифозе позвоночника?

Как выполняется транспедикулярная фиксация позвоночника?

Использованные источники:pozvonochnik.guru

Лечение сколиоза шейного отдела позвоночника

Шейный сколиоз (высокий сколиоз) 1 это неестественное искривление верхнего отдела позвоночного столба (с первого по седьмой позвонки шейного отдела). Заболевание встречается довольно часто, что связано с высокой степенью подвижности шеи.

Характеристика и причины

Сколиоз шейного отдела позвоночника представляет собой неестественный дугообразный изгиб верхних позвонков в правую или левую сторону. Различают несколько видов шейного сколиоза:

Патология может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего ее диагностируют у людей старше 10 лет. У женщин шейный сколиоз развивается в 2 раза чаще, чем у мужчин. У взрослых людей чаще встречается левосторонний сколиоз.

Основной причиной развития деформации шейных позвонков является наследственность. У людей с генетической предрасположенностью сколиоз развивается без влияния внешних факторов, таких как травмы, неправильный образ жизни и т. п.

Есть и другие причины заболевания. К ним относится нарушение внутриутробного развития, когда у плода неправильно формируется шейный сектор. Редко заболевание вызывают аномалии в развитии шейного отдела и функциональная деформация в отделах опорно-двигательного аппарата.

В детском и подростковом возрасте чаще всего встречается сколиоз шейного отдела, связанный с неравномерным ростом костей и мышц, неправильным положением тела при выполнении какой-либо работы. У людей пожилого возраста наблюдается заболевание, вызванное общим одряхлением организма, ослаблением мышц и изменениями в костной ткани. Кроме того, деформация шейных позвонков нередко сопровождает такие заболевания, как артроз, остеохондроз и т. п.

Симптоматика

Сколиоз шеи — прогрессирующая болезнь. Вначале патология характеризуется небольшим искривлением, которое со временем становится более явным. Постепенно заболевание прогрессирует, вызывая осложнения.

Деформацию шейных позвонков на начальной стадии нельзя заметить визуально. Поэтому о развитии болезни расскажут такие симптомы, как боли в области шеи при ее статичном положении в течение длительного времени, снижение работоспособности, мышечная слабость.

Сколиотическая деформация становится заметной, когда угол искривления превышает 10°. Если посмотреть на человека спереди, то можно заметить асимметрию в расположении ушных раковин. Со спины наблюдается асимметрия лопаток, плеч, небольшое смещение головы в сторону. На поздней стадии заболевания наблюдается асимметрия костей черепа.

С развитием патологии ухудшается самочувствие больного: появляются боли в височной области, тошнота, шум в ушах, слабость. Нарушается сон, изменяется артериальное давление, невозможно полностью согнуть шею. В период обострения появляются сильные боли при движении шеей, переходящие в область плечевого пояса и спины. Если на фоне заболевания нарушилось кровоснабжение головного места, то возникает ухудшение зрения и слуха, отмечается онемение языка.

Диагностика

Диагностика заболевания начинается с осмотра пациента врачом. Для получения точной клинической картины назначается инструментальное исследование. Оно включает:

  • рентгенографию;
  • компьютерную томографию;
  • магнитно-резонансную томографию;
  • электромиографию.

Рентген верхних позвонков является обязательным исследованием при шейном сколиозе. На снимке хорошо виден угол искривления, что позволяет определить степень развития патологии. Рентгенологическое исследование назначают как на поздних стадиях болезни, так и на ранних.

Компьютерная томография показана на поздних стадиях шейного сколиоза. Однако с развитием такого метода исследования, как МРТ, компьютерная томография назначается редко. Магнитно-резонансная томография дает подробную картину нарушений в мягких тканях, нервных окончаниях и сосудах, что позволяет выявить и предупредить возможные осложнения болезни.

Электромиография проводится непосредственно перед началом лечения. Этот метод диагностики заболевания позволяет выявить нарушения в функционировании мышц шейного отдела и сбои в передаче нервных импульсов, что позволяет выбрать эффективную терапию.

Способы лечения

Левосторонний и правосторонний сколиоз шейного отдела лечатся одинаково. Методы терапии зависят от степени искривления. На начальном этапе проще всего исправить деформацию позвонков. Но зачастую пациенты не обращаются к врачу вовремя, так как симптомы не проявляются явно.

Для лечения серьезных изменений применяется комплексная терапия. Вылечить шейный сколиоз в тяжелой форме полностью можно только с помощью операции, так как уже произошли необратимые деформации, которые невозможно исправить массажем или лечебной физкультурой.

Медикаментозное лечение при сколиозе применяется лишь для устранения сопутствующих нарушений в мышечной ткани и нервных окончаниях. Основными оздоровительными процедурами являются массаж, физиотерапия и лечебная физкультура.

Лечебный массаж, выполненный квалифицированным специалистом, уменьшает симптомы болезни, стимулирует прилив крови к позвоночнику и головному мозгу, корректирует деформацию позвонков.

Физиотерапия включает в себя:

Физиотерапевтические процедуры также корректируют искривление позвонков, улучшают кровоток, повышают мышечную силу, уменьшают болевой синдром.

Лечебная физкультура предусматривает регулярные интенсивные занятия по 20–30 минут ежедневно. В начале лечения пациент занимается под присмотром специалиста.

Хирургическое вмешательство предусматривает устранение осложнений сколиоза и коррекцию положения позвонков. В тяжелых случаях проводится замена позвонков.

Полностью избавиться от болезни после операции поможет реабилитационный курс, который в обязательном порядке проходит пациент.

Для быстрого выздоровления важно не только пройти курс лечения, но и изменить образ жизни. Меньше нагружать шею, не находиться долго в неудобном положении, не травмироваться. Во время сна под шею лучше подкладывать жесткий валик или специальный ортопедический щит. При необходимости для шейного отдела использовать ортопедический корсет или воротник. В интернете можно найти множество фото, как правильно использовать эти предметы.

Важно укреплять организм в целом. Для этого отлично подходят прогулки на свежем воздухе и умеренные занятия спортом. В период восстановления следует соблюдать особую диету: включать в рацион больше молочных продуктов, а также продуктов с высокой энергетической ценностью и достаточным количеством белка, кальция и фосфора.

Использованные источники:ortocure.ru

Шейно-грудной сколиоз

Определить физическое состояние здоровья человека по его осанке, казалось бы, нельзя, но на самом деле, взаимосвязь очевидна. Не смотря на то, что манера держать себя, выправка, больше относятся к характеристикам внешности. С медицинской точки зрения, осанка, это положение позвоночника человека, в позе прямостояния или при движениях. Если она правильная, то все замечательно. Сколиоз, одно из заболеваний, способствующий этому. Шейно-грудной сколиоз, встречается редко, но последствия остаются тяжелыми.

Причины развития

Сколиоз — это боковое искривление позвоночника влево или вправо, возможно с одновременным разворотом тел позвонков вокруг оси. Шейно-грудной, обусловлен наличием дуги на уровне 4 -5 позвонка и распространением ее на шею. Чаще всего, сколиоз развивается у детей на этапах формирования позвоночного столба, в процессе поэтапного окостенения хрящей позвоночных тел, дужек и отростков.

Большинство причин его развития связаны именно с врожденными пороками, но есть и факторы приобретенного сколиоза, такие как:

  • Заболевания, негативно влияющие на нервную систему, например: полиомиелит, миопатия, ДЦП.
  • Рахит.
  • Патологии неправильного развития позвонков и ребер, даже плоскостопие.
  • Идиопатический сколиоз, самый распространенный вид, с неустановленным происхождением.

Проблемы могут возникнуть вследствие травм, переломов, подвывихов шейных позвонков, тяжелых физических нагрузок, заболеваний суставов и мышц, например: ревматизм, радикулит ит.д., и даже нарушений пищеварения и обмена веществ.

Степени заболевания и симптомы

Существуют четыре степени развития:

  1. Угол отклонения не больше 10 градусов, определяется только на снимках. Присутствуют болевые ощущения в области шеи, груди, головные боли.
  2. Угол деформации на снимке до 25 градусов, виден невооруженным глазом. Изменения касаются и области выше уровня искривления.
  3. Угол искажения увеличивается до 40 градусов. Наблюдается перекос грудной клетки и реберный горб. Возможна деформация черепа, асимметрия лица. Все это влечет за собой серьезные нарушения в работе всех органов и системы кровообращения. Нарушение чувствительности, ограничения в движениях.
  4. Угол смещения более 80 градусов. Деформация ярко выражена, распространяется на все туловище, происходит смещение внутренних органов. Вся симптоматика предыдущих стадий прогрессирует, растет список сопутствующих патологий, в том числе и головного мозга. Все это приводит к инвалидности.

Профилактика и лечение шейно-грудного сколиоза

Из этого следует, что неправильная походка, неестественная позы, жалобы на неприятные, тем более, болезненные ощущения, могут быть признаком болезни и без внимания оставлять нельзя, особенно у детей. Ведь от этого зависит правильное развитие всего организма.

Самый главный и действенный метод профилактики большинства мышечных и суставных болезней, это гимнастика и массаж. Для нормального развития детского организма, обязательны любые спортивные занятия, пусть и не профессиональные, но регулярные.

На 1 и 2 стадии развития сколиоза, достаточный эффект имеют методы мануальной терапии и физиопроцедуры. А в комплексе с консервативными методами возможно остановить процесс.

На 3 и 4 стадии, консервативные лечения для детей, результативны только до окончания формирования столба, примерно до 12 лет. Взрослым удается только замедлить процесс развития, может быть, немного уменьшить угол. Возможна необходимость в хирургическом вмешательстве.

В любом случае только комплексный подход способен, если не излечить полностью, то остановить динамику. Это важно, для того, чтобы сохранить все двигательные способности и уберечься от сопутствующих недугов.

Использованные источники:skoliozu-net.ru

Шейный сколиоз: причины и профилактика редкого заболевания

Среди заболеваний шейного сектора позвоночника сколиоз не является частым. Он также не является доминирующей локализацией сколиоза в принципе. Как правило, сколиотическая болезнь поражает грудной сектор позвоночника.

Несмотря на редкость встречаемости этого заболевания, представляется важным его рассмотрение, главным образом в аспекте причин возникновения и профилактики развития шейного сколиоза у детей и подростков. Также мы ответим на вопрос: можно ли вылечить сколиоз.

Общая характеристика

Шейный сектор позвоночника имеет, если смотреть в профиль, естественный С-подобный изгиб, подобный поясничному только в обратную сторону.

Действительно уникальной характеристикой шейного сектора является степень его подвижности. Подумайте, насколько подвижна голова – эту подвижность обеспечивает ей особое строение и крепление первых верхних позвонков.

Развитие сколиоза начинается в детском и юношеском возрасте с увеличением частоты встречаемости после 10-летнего возраста. Статистически была выявлена половая закономерность у этого заболевания: девочки болеют им в два раза чаще мальчиков.

Причины


80% случаев заболевания шейным сколиозом являются идиопатическими, т.е. возникающими самостоятельно, независимо от других факторов (например, травм или других поражений). Формальные причины идиопатического сколиоза отсутствуют.

Глубокими причинами идеопатического сколиоза является генетическая предрасположенность. Вероятность наследственной передачи заболевания большая. Однако корреляций тяжести искривления между поколениями выявлено не было.

20% связаны с воздействием дополнительных причин в виде травм, первичных болезней и др. Причины, ведущие к сколиозу неидиопатической этимологии, могут быть подразделены на условные группы:

    Функциональная деформация в других частях опорно-двигательного аппарата, в следствие чего происходит вынужденная деформация позвоночника. Для шейного сектора – это редкая причина.

Нарушения эмбрионального развития, когда позвонки не формируются правильным образом или неправильно отделяются друг от друга. Этот тип сколиоза сопровождает другие тяжелые врожденные заболевания: ДЦП, мышечная дистрофия и ряд других.

Нарушения соотношения в темпе роста костей и поддерживающих их мышц в детском или подростковом возрасте. Мышечный аппарат не осуществляет необходимую поддержку позвоночнику, что в результате нагрузок в виде постоянных движений головы ведет к искривлению позвоночника.

  • Дегенеративный сколиоз связан с общим одряхлением организма, изменениями в костной ткани позвоночника в виде таких заболеваний как артрит и остеопороз, ослаблением мышечной поддержки шеи.
  • Симптомы


    Симптоматически сколиоз шейного сектора позвоночника проявляется, как уже было указано выше, в С-подобном искривлении по оси «право-лево». Подобное изменение в кривизне может происходить очень медленно, заметить которое на начальном этапе крайне проблематично.

    Шейный сколиоз характеризуется ассиметричным положением головы, ее смещением в ту или другую сторону. Очевидным признаком сколиоза является видимое изменение хода шейных позвонков.

    Шейный сколиоз изолировано не сопровождается болью. Болевой синдром обычно присутствует у больных с возрастным (дегенеративным) сколиозом. В таких случаях наличие болевого симптома говорит о сопутствующем заболевании, например, о межпозвоночной грыже, пережимающей нервные волокна.

    Диагностика заболевания осуществляется при помощи рентгена.

    Лечение


    Рассмотрим, как исправить сколиоз. Стратегия лечения шейного сколиоза зависит от возраста пациента.

    Консервативное лечение

    Детский сколиоз имеет самый худший прогноз и требует наиболее активного лечения. Цель лечения состоит в том, чтобы, пока идет процесс роста организма, предотвратить увеличение кривизны и попытаться направить рост опорно-двигательной и мышечной систем в правильную сторону. Оперативное вмешательство показано у этой группы больных.

    Подростковый сколиоз является наиболее распространенным. При небольшой степени искривления (до 25 градусов) никакого специального лечения, помимо общеукрепляющих физических упражнений не требуется. Необходим периодический контроль состояния, чтобы не допустить ухудшения ситуации.

    Если искривление более 40 градусов, то без хирургического вмешательства оно будет увеличиться с каждым годом на 1-2 градуса. Операция в конечном итоге будет показана.

    Лечение сколиоза у взрослых не имеет своей целью исправление сложившейся кривизны. Исправить сколиоз у взрослого человека консервативными методами невозможно. Цель терапии – не допустить прогрессирующего искривления в дальнейшем. В рамках поддерживающей терапии показано лечение сколиоза в домашних условиях, предусматривающее:

    • общеукрепляющие упражнения;
    • упражнения йоги;
    • массаж.

    Кратковременное использование фиксирующих ортопедических креплений может быть назначено врачом.

    Хирургическое лечение


    Операционное вмешательство показано в случаях детского сколиоза, а также при негативном прогнозе у людей со сложившимся скелетом. Операция предполагает фиксацию позвоночника с помощью металлических конструкций: различных скоб, винтов, стержней и других, которые крепятся к позвоночнику.

    Иногда показана установка специальных трансплантатов, которые помогают позвонкам находиться в ровном положении.

    В стадии разработки находятся малоинвазивные (т.е. без открытой операции) способы хирургического вмешательства. Эти методы находятся в стадии тестирования, они демонстрируют многообещающие результаты.

    Послеоперационная реабилитация

    Восстановительный период может занимать до полугода. Первоначально пациентов беспокоят болевые ощущения. Для их снятия назначают болеутоляющие препараты. Необходимости в постельном режиме нет. Восстановительные процедуры предусматривают:

    • физиотерапию;
    • мануальную терапию;
    • лечебную физкультуру при сколиозе.

    Профилактика


    Профилактические мероприятия создают условия, которые даже при наличии наследственной предрасположенности к сколиозу могут сгладить его негативные последствия и не допустить прогрессирующего ухудшения.

    Независимо от возраста и причин сколиоза общим вектором профилактики должны быть укрепляющие спину физические занятия и гимнастика, которые должны составлять комплекс упражнений при сколиозе.

    Крайне полезной является йога при сколиозе, упражнения йоги рассчитаны на тренировку мышц спины и вытягивание позвоночника. Заниматься йогой необходимо под наблюдением инструктора. Выполнение физических упражнений должно стать ежедневной привычкой.

    При доминирующем сидячем положении необходимо уделять внимание положению тела и следить, чтобы осанка оставалась правильной, ровной, без неестественных изгибов позвоночника. Необходимо избегать постоянного напряжения мышц спины.

    Разнообразьте малоподвижный образ жизни небольшими пятиминутными перерывами для легких физических упражнений: вытягиваниями вверх, наклонами с прямой спиной вперед, прогибами назад.

    Выполняя упражнения, уделяйте внимание осанке. Плечи должны находиться относительно друг друга на одном уровне, грудь раскрыта, шея должна оставаться прямой.

    Заключение

    Уделяйте пристальное внимание осанке и внешнему виду ваших детей. Чем ни раньше обнаруживаются визуальные изменения, тем эффективнее и проще будет терапия.

    В этом видео показан комплекс упражнений для излечивания соклиоза

    Сколиоз, как правило, безболезнен, в большей степени затрагивает сторону эстетики и внешнего вида. Сколиоз во взрослом возрасте без операции вылечить нельзя. При этом люди со сколиозом могут жить обычной жизнью, работать на обычных работах, рожать детей.

    Следует понимать, что без поддерживающей лечебной физкультуры при сколиозе и сопровождающих профилактических мероприятий заболевание развивается и дает осложнения в виде различных сопутствующих весьма болезненных патологий позвоночника.

    Использованные источники:moyaspina.com