Правосторонний сколиоз лечение видео

Полезные упражнения при правостороннем сколиозе

Правосторонний грудной сколиоз

Сколиоз – это распространенное заболевание, представляющее собой искривление позвоночника. До сегодняшнего дня точных причин развития сколиоза медики назвать не могут. Известно лишь только то, что сколиоз может быть приобретенным, развиваясь у детей в возрасте 1-15 лет, и врожденным.

Сколиоз делится на несколько видов, также существует классификация по степени сколиоза. Если говорить про виды искривления, то они различаются зависимо от его локализации:

  • торакальный сколиоз – искривление локализуется в грудном отделе позвоночника;
  • люмбальный сколиоз – искривление поясничного отдела позвоночника;
  • тораколюмбальный сколиоз – искривление в зоне грудопоясничного перехода;
  • комбинированный сколиоз – двойное искривление.

Что касается степеней сколиоза, то их существуют четыре. На счет первой степени постоянно ведутся многочисленные споры. Она характеризуется отклонением позвоночника всего на 10 градусов, многие считают ее в пределах нормы, исключая необходимость в неотложном лечении. Вторая степень сколиоза – решающая.

Если в этом случае не будут приняты меры по исправлению сколиоза, то он будет быстро прогрессировать, затрудняя дальнейшее лечение. До третьей и четвертой стадии сколиоз доходит редко, и в этом случае исправить его очень сложно, ведь здесь наблюдается отклонение позвоночника от нормы на 26-50 и более градусов. Поэтому можно говорить о важности своевременной диагностики сколиоза, его эффективного лечения.

Также сколиоз различается по форме искривления позвоночника: правосторонний, левосторонний, S-образный. Статистика показывает, что чаще всего встречается именно правосторонний сколиоз, поэтому его стоит рассмотреть подробнее.

Правосторонний сколиоз

Правосторонний сколиоз представляет собой одностороннее искривление позвоночника. Зависимо от локализации искривления может быть грудным и поясничным. Чаще всего встречается грудной правосторонний сколиоз (на это заболевание приходится 70% случаев), который провоцирует заметное искривление осанки, при отсутствии лечения может вызвать появление горба. Кроме того, при сложной степени грудного сколиоза наблюдается нарушение работы сердечно-сосудистой системы, затрудняется дыхание.

Если говорить о правостороннем сколиозе поясничного отдела, то он встречается намного реже. Опасность заболевания состоит в том, что в отличие от сколиоза грудного отдела позвоночника, его намного труднее диагностировать, и сделать это может только специалист. Обычно замечают правосторонний сколиоз поясничного отдела, когда он уже находится на 2-3 стадии, и исправить его очень сложно.

Сколиоз поясничного отдела

Как лечится правосторонний сколиоз

Существует только один самый эффективный метод лечения правостороннего сколиоза – лечебная физкультура. Это комплекс специально разработанных упражнений, направленных на выравнивание осанки, остановку прогрессирования сколиоза. Но кроме прямого действия, ЛФК оказывает и общеукрепляющее воздействие на организм. В ходе ее проведения укрепляется иммунитет, улучшается кровообращение, тренируются все мышцы.

ЛФК при сколиозе

Стоит помнить, что ЛФК могут проводить только опытные специалисты, которые получили соответствующее образование. В противном случае физкультура окажется не только безрезультатной, но и способной нанести организму вред. Именно поэтому ни в коем случае не нужно делать упражнения самостоятельно, найдя их в энциклопедии или Интернете.

При составлении комплекса упражнений ЛФК, который будет эффективным при правостороннем сколиозе, специалист руководствуется степенью искривления позвоночника, его локализацией, также учитывает индивидуальные особенности организма человека и его физические способности.

Упражнения при правостороннем сколиозе

Если рассматривать полезные упражнение при правостороннем сколиозе, можно выделить несколько основных – это самые безопасные упражнения, которые помогут продвинуться вперед в борьбе со сколиозом, не навредят здоровью, если выполнять их дома самостоятельно:

  • поднимание левой руки вверх – выполнять это упражнение нужно с отведением правой руки назад;
  • насос – при правостороннем сколиозе правая рука должна направляться по телу скользящим движением вниз, а левая рука при этом направляется вверх к плечу;
  • выгибание спины в положении лежа – лежа на животе, нужно выгибать спину, поднимая при этом левую руку вверх;
  • наклоны вправо – делаются они из положения сидя. Для этой цели используется специальное косое сидение.

ЛФК при сколиозе

Это самые элементарные упражнения, которые, несмотря на свою простоту, оказались достаточно эффективными.

Существуют и более сложные упражнения, которые выполняются на шведской стенке или требуют приложения большого количества усилий. Но такие упражнения должен назначать только специалист, контролировать процесс занятия, регулировать интенсивность нагрузок. Ведь лечение сколиоза – это очень ответственная процедура, которая может и навредить здоровью при неправильном выполнении.

Поэтому лучше всего записаться на ЛФК к хорошему мастеру, а дома, для улучшения получаемого от занятий эффекта, выполнять вышеупомянутые несложные упражнения. Так организм будет постоянно находиться в тонусе, а результат будет достигнут намного быстрее.

Основные упражнения

Помимо особенных упражнений, направленных на устранение одностороннего искривления позвоночника, должны выполняться и общие упражнения, которые оказываются весьма эффективными при разных видах сколиоза. Опять же, о сложных упражнениях можно говорить только со специалистом, а простые процедуры несложно выполнять и самостоятельно.

Все начинается с разминки. На этом этапе нужно тренироваться держать ровную осанку. Для этого нужно стать близко к стене, чтобы ее плоскость и спина были параллельно друг другу. Далее необходимо отходить от стенки, стараясь удерживать при этом осанку. Важно следить за правильным дыханием.

Ходьба – это важный этап в борьбе со сколиозом. Практикуется несколько видов ходьбы, каждому из которых нужно уделять должное внимание. Это ходьба на носочках в течение нескольких минут, далее ходьба на пятках. После этого можно уделить несколько минут ходьбе с захлестыванием голени.

Ходьба на носочках

Приседания. Приседать нужно не спеша, стараясь держать спину прямой. Руки должны быть вытянуты вперед. Необходимо следить за спокойным размеренным дыханием – это важный этап занятий. Количество приседаний начинается с минимального количества раз, которое человеку делать несложно, со временем число приседаний можно увеличивать.

Приседания при сколиозе

Наклоны вперед. В ходе выполнения этого упражнения также стоит следить за ровной спиной, стараться удерживать ее в таком положении на протяжении всего занятия. Руки при выполнении наклонов должны быть вытянуты вперед.

Что нужно помнить при выполнении физических упражнений

Особое внимание стоит уделить планированию урока ЛФК. Начинать нужно с самых минимальных нагрузок. Только после нескольких занятий их интенсивность можно увеличивать, но очень размеренно и постепенно. Если в ходе занятия ЛФК человек ощущает боль, его нужно сразу прекратить во избежание негативных последствий.

Использованные источники:med-shkola.ru

Причины и лечение правостороннего сколиоза

Правосторонний сколиоз представляет собой искривление позвоночника, направленное в правую сторону. Причиной патологии может быть как врожденное нарушение в области позвоночника, так и приобретенное в результате неправильного пребывания на протяжении долгого времени в одном и том же положении, слабого развития мышц поясничного отдела, ношения тяжести в одной руке. Кроме того, что появляются физиологические изгибы позвоночника, нарушается работоспособность и положение внутренних органов. При запущенной стадии развития заболевания могут возникнуть сбои в нормальном функционировании органов дыхания и нарушения поступления крови в систему сосудов.

Причины

Основными факторами, которые провоцируют сколиоз позвоночника, являются:

  • пребывание в неправильном положении на протяжения длительного периода времени;
  • нарушения обменных процессов;
  • врожденные нарушения нормального строения скелета человека;
  • избыточный вес, способствующий увеличению давления на позвоночник;
  • заболевания инфекционного характера;
  • травмы, которые способствуют развитию сколиоза;
  • нарушение питания;
  • спортивные тренировки;
  • переохлаждение;
  • вредные привычки;
  • сильные физические нагрузки на позвоночный столб.

Чаще всего у подростков правосторонний сколиоз может развиваться в период активного развития, когда происходит быстрый рост, а развитие мышечного корсета отстает; при гормональных сбоях в организме; из-за неправильной позы за столом, а также из-за малоподвижного образа жизни.

Симптомы

Основным симптомом правостороннего сколиоза является изгибание позвонков, которое сопровождается отставанием их развития.

В зависимости от места локализации различают следующие виды деформации позвоночника:

  • Правосторонний сколиоз шейного отдела. Встречается очень редко и, в основном, в младенческом возрасте. При патологии возникают следующие симптомы: болевой синдром в области головы и шеи, нарушение двигательной активности головы, потеря чувствительности верхних конечностей, усталость и ухудшение состояния.
  • Правосторонний сколиоз грудного отдела. Это форма заболевания, которая часто возникает у людей любого возраста. В основном, заболевание дает о себе знать, проявляясь спазмом мышц, нарушением нормальной функциональности внутренних органов, сбоями в работе дыхательной и сердечно-сосудистой систем, усилением болевого ощущения при двигательной активности.
  • Правосторонний сколиоз поясничного отдела. Развитию заболевания способствуют чрезмерные нагрузки. Чаще всего наблюдаются следующие симптомы: болевое ощущение в районе поясницы и ног, сбои в работе органов малого таза, нарушение нормальной походки, постоянное утомление.

Тяжелая форма развития патологии может привести к нарушению функциональности позвоночника, а иногда к параличу конечностей.

Степени деформации

Сколиоз правосторонний имеет четыре степени деформации.

Первая степень – это легкая стадия заболевания, при которой незначительно приподнято правое плечо и лопатка, визуально это незаметно. Если вовремя принять меры и начать правильное лечение, можно быстро его устранить.

Вторая степень – это среднее развитие заболевания, при котором четко заметна правосторонняя асимметрия позвоночного отдела. В данном случае применяется интенсивное лечение.

Третья степень – это тяжелое искривление позвоночника, при котором значительно выпирается правая лопатка и ребра. При данной степени деформации могут возникнуть проблемы с дыханием, сердечная недостаточность, нарушение кровоснабжения спинного и головного мозга. Чаще всего третья степень наблюдается при грудопоясничном сколиозе.

Четвертая степень – это тяжелая стадия заболевания, которая влечет за собой образование горбов на спине с правой стороны, болевое ощущение, сбои в подвижности конечностей, иногда потерю их чувствительности.

Характерная черта сколиоза – это быстрое прогрессирование заболевания. Поэтому важно даже при первой степени деформации своевременно обратиться за помощью к специалисту, когда достаточно применения некоторых упражнений, чтобы устранить патологию.

Лечение

Лечение правостороннего сколиоза назначается в зависимости от степени деформации. При первой и второй степени применяется консервативное лечение. Правильно выбранный способ лечебных мероприятий способствует полному восстановлению поврежденного отдела. Чаще всего применяют массажные процедуры и мануальную терапию, физиотерапию, ношение корсетов, медикаменты, народные способы лечения и ЛФК.

Массаж играет немаловажную роль не только для лечения, но и для восстановления всего организма. Процедуры начинаются с легкого поглаживания для расслабления мышц. Затем проводят растирание, разминание и постепенно переходят к более интенсивным методам.

Приемы мануальной терапии способствуют постановке смещенных позвонков на то место, где они находились изначально. Эта процедура проводится чаще всего при незначительных нарушениях осанки, при сколиозе в молодом возрасте, а также при изменении структуры позвонков у детей.

Физиотерапевтический метод лечения включает ультразвуковое воздействие, магнито- и электротерапию, тепло- и водолечение. Для достижения максимального эффекта этот способ применяют в комплексе с другими методами лечения — массажем, плаванием, лечебной физкультурой, приемом витаминных препаратов.

Ношение корсета предусматривает коррекцию опорно-двигательного аппарата. Наиболее эффективен этот способ на ранних стадиях заболевания, так как при регулярном его использовании нормальная осанка восстанавливается на протяжении нескольких месяцев. Способствует устранению изгиба в нижней части позвоночного отдела и сутулости спины.

Медикаментозное лечение предусматривает прием препаратов для снятия болевого синдрома и воспалительного процесса, улучшения кровоснабжения и обменных процессов. Для этих целей назначают:

  • нестероидные противовоспалительные лекарственные препараты, которые оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие;
  • метаболические средства, способствующие улучшению кровоснабжения и обменных процессов в организме;
  • витаминно-минеральные комплексы, необходимые для предотвращения разрушения позвонков и дисков, восстановления тканевой структуры, нормализации работы нервной системы, улучшения защитных функций в организме, насыщения витаминами и минералами тканей и клеток.

Эффективным методом устранения проблем, связанных с появлением правостороннего искривления позвоночника, является лечебная физическая культура. Она включает в себя выполнение физических упражнений, направленных на укрепление мышц спины, увеличение двигательной активности суставов, улучшение кровообращения, снижение нагрузки на позвоночный отдел.

В лечении сколиоза применяются народные средства. Чаще всего используют компрессы из соли, сырого натертого картофеля, спиртовой настойки на лекарственных травах.

При тяжелых формах заболевания на третьей или четвертой стадиях развития применяют хирургическое лечение. К основным показаниям этого метода относят:

  • прогрессирующее болевое ощущение на протяжении большого промежутка времени;
  • отсутствие положительного результата от долгого лечения с помощью консервативного метода;
  • ухудшение нормального состояния человека, постоянная усталость, снижение работоспособности.

Оперативное вмешательство позволяет устранить деформацию позвонков, избавиться от компрессии и защемления нервных корешков спинного мозга, а также предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания.

Упражнения

Комплекс упражнений при правостороннем сколиозе наиболее эффективен в детском и подростковом возрасте.

Лечебная гимнастика для мышц и спины предусматривает выполнение правильно подобранных общеукрепляющих упражнений. Самые простые из них:

  1. поднятие левой руки и отведение правой руки назад;
  2. выгибание спины с поднятием левой руки вверх — для этого необходимо принять положение лежа на животе;
  3. движение правой руки вниз, а левой — вверх к плечу;
  4. в сидячем положении выполнение наклонов вправо.

Эти упражнения можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Более сложные гимнастические упражнения важно применять только по назначению врача.

Необходимо начинать с минимальных физических нагрузок и постепенно увеличивать их до наиболее интенсивных. Главное, чтобы упражнения не доставляли боль и дискомфорт, а были достаточно приятными и полезными.

Использованные источники:otravmah.com

Правосторонний сколиоз грудного отдела позвоночника

Сколиоз – сложное комплексное заболевание, которое может являться в равной степени как приобретаемым, так и врожденным. Представляет собой аномалию, выражающуюся в фиксированном искривлении позвоночной дуги на бок. В результате нарушенной становится не только общая осанка, но и ряд органов внутри туловища. Они изменяют свои размеры (растягиваются/сжимаются) и перестают функционировать в норме. Вопрос лечения сколиоза является очень важным, несмотря на этиологию заболевания. В некоторых случаях терапевтическое лечение необходимо проводить неотложно, иначе придется осуществлять хирургическое вмешательство. Поскольку разновидностей сколиоза множество, успех лечения зависит от точной диагностики.

Почему развивается сколиоз

Однозначного ответа на этот вопрос медицина дать не может. Один тип сколиоза – врожденный, возникает вследствие пороков развития позвоночного отдела эмбриона, а также недоразвитость крестцового отдела у плода, находящегося еще в материнской утробе. Сращивание позвонков либо формирование добавочных сегментов позвоночника, сращивание ребер, аномалии в области позвоночных дужек и другие патологии дают проявления сколиоза, которые присутствуют у младенца еще при рождении, а обнаруживаются на первом году его жизни.

Если вы хотите более подробно узнать, как определить сколиоз на ранней стадии, а также рассмотреть способы диагностики, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Второй тип – приобретенный, является идиопатическим. То есть, явных причин его возникновения, напрямую ведущих к заболеванию, не существует, либо их очень трудно обозначить. Однако существуют предпосылки возникновения данной болезни, которой страдают, в основном дети предподросткового возраста и подростки. Во всяком случае, приобретенный сколиоз чаще всего начинается с десятилетнего возраста, а в группе риска находятся пациенты до 18 лет.

Кстати. Многочисленные исследования клинических случаев сколиоза позволили обнаружить у пациентов, страдающих данным заболеванием приобретенного типа, химические и морфологические аномалии в позвоночных структурах. Но причинно-следственные связи между этими аномалиями и сколиозом выявить не удалось.

В ходе медицинских исследований по их результатам заболевание было разделено на группоформы (речь идет о приобретенном типе).

Таблица. Группоформы сколиоза.

Кстати. У девочек данная болезнь диагностируется чаще, чем у мальчиков. А в процентном соотношении европейские дети страдают от искривлений спины чаще, чем остальные.

Диагностирование

Основные признаки болезни – визуальные, выражаются в боковом искривлении позвоночной дуги, которое сопровождается задержкой роста позвоночной дуги и разворотом позвонков от оси. Искривления бывают в разных отделах позвоночника.

Важно! При патологии в верхней части спины, в районе лопаток, диагностируют сколиоз грудного отдела. Если искривление влево – сколиоз левосторонний, если вправо – правосторонний.

Чтобы диагностировать недуг, необходимо начать с визуального осмотра. Пациента обследуют в трех статичных положениях и при движении. Сначала, когда он стоит, затем сидя и наконец, лежа.

  1. В положении стоя сравнивают длину них их положение относительно таза, возможную деформацию. Также изучается плечевая линия, насколько она горизонтальна и на каком уровне. Осмотр лопаток дает представление об их уровне и расположении относительно горизонтальной оси.
  2. Когда пациент сидит, определяется расположение тазовой области и изгиб позвоночной дуги. Если ребенок сидит в расслабленном виде на табурете без спинки, наличие асимметрии позвоночной дуги можно сразу обнаружить.
  3. В позиции лежа на животе определяют функциональными или органическими являются изменения. Если это сколиотическая осанка, то у лежащих детей позвоночник распрямляется, а если заболевание сколиоз – остается искривленным.

Важно! По стороне искривления выделяют правосторонний, комбинированный (два искривления и более) и левосторонний тип сколиоза. По динамике заболеванию присваивается степень от первой до четвертой.

Аппаратные исследования

При подозрениях на сколиоз, которые подтверждает визуальный осмотр, пациентам делают рентген в двух позициях – стоя и лежа. После получения рентгенограммы можно сделать точное заключение о стороне и степени искривления, а также предположительный уровень его прогрессирования.

Безлучевым методом аппаратной диагностики является муаровая топография. Во время этой исследовательской процедуры пациент не подвергается воздействию излучения, а на выходе получается трехмерное изображение, позволяющее наблюдать деформацию и отслеживать ее динамику.

Особенности правостороннего сколиоза

Данный тип проявляется следующим образом. При любой его степени в грудном позвоночном отделе правое плечо в положении стоя и сидя всегда выше, чем левое.

Таблица. Степени и их характерные проявления

Использованные источники:spina-expert.ru

Правосторонний сколиоз

Правосторонний сколиоз диагностируется у большинства пациентов, жалующихся на дискомфорт в спине, а у 70% из них специалисты диагностируют критическую патологию – правосторонний сколиоз грудного отдела позвоночника. Смещение позвоночного столба в правую сторону не только нарушает осанку человека, но и приводит к значительным нарушениям правильной работы внутренних органов.

При сложных формах заболевания наблюдаются изменения в функционировании дыхательной и сердечно-сосудистой системе. Уже при первых признаках заболевания необходимо начинать лечение. В противном случае болезнь будет прогрессировать быстрыми темпами и может перерасти в тяжелую форму.

Причины

Точную причину развития болезни специалисты не называют. Правосторонний сколиоз, как правило, начинает развиваться еще в детском возрасте, когда идет интенсивный рост костей. Слабые мышцы не справляются с возрастающей нагрузкой на позвоночник, что и приводит к деформации основы костного скелета. Осложняется болезнь еще тем, что на ранних стадиях диагностировать его достаточно сложно. А длительное нахождение ребенка в неправильной позе только увеличивает нагрузку на позвоночник.

Также специалисты выделяют рад других факторов, влияющих на развитие заболевания:

  • Лишний вес, который добавляет тяжесть на позвоночный столб;
  • Различные травмы, провоцирующие физические изменения позвоночных дисков;
  • Присутствие врожденных аномалий развития скелета, в том числе наличие или отсутствие позвонка;
  • Заболевания, приводящие к анатомическим деформациям костей, такие как остеохондроз, спондилез, грыжа;
  • Эндокринные нарушения и инфекции, которые приводят к разрушению костной ткани, а следовательно, и к изменению формы и положения позвоночных сегментов.

По виду локализации специалисты различают следующие виды данного заболевания:

  • Юмбальный – возникает в поясничном отделе позвоночника;
  • Оракальный или грудо локализуется в грудной зоне;
  • Ораколюмбальный – характеризуется искривлением позвонков в зоне между грудным и поясничным отделами;
  • Комбинированный – проявляется в двух поясничных отделах.

Симптомы

Как отмечают специалисты, сколиоз может возникать в любом возрасте и в любом из отделов позвоночника.

Шейного отдела

Данный вид искривления встречается довольно редко, как правило, у детей грудного возраста. Связанно это с тем, что шейные мышцы еще достаточно слабы и любое неосторожное движение приводит к деформации правильного положения позвонков. В более старшем возрасте основной причиной возникновения искривление шейного отдела являются полученные травмы. И сопровождаются такими проявлениями, как: головная боль, дискомфорт, скованность и болезненность в области шеи. Онемение верхних конечностей свидетельствует уже о более серьезных нарушениях в структуре позвоночника, вплоть до деформации костей черепа и пережатии кровеносных сосудов.

Грудной сколиоз

Данная форма заболевания считается самой распространенной и проявляется следующими симптомами: асимметрией грудного отдела, ограниченностью движения из-за возникающих болей в спине и грудине, покалыванием либо онемением в пальцах рук. Опасность заболевания заключается в возможных серьезных нарушениях в работе внутренних органов, а особенно легочной и сердечно-сосудистой системах.

Поясничного отдела

Возникает он, как правило, в результате больших физических нагрузках. Происходящие в позвоночнике начальные изменения при осмотре заметить достаточно трудно, а диагноз ставиться по наличию дополнительных исследований и ряду симптомов. Так, больные часто жалуются, что болит поясница, ноги, нарушается работоспособность органов малого таза и половой системы. Сложность заболевания заключается в том, что на ранних этапах болезнь себя не проявляет, а на поздних стадиях вылечить ее невозможно. Лечение заключается только в остановке дальнейшего развития поясничного сколиоза.

Степени деформации

Для правостороннего развития сколиоза характерны следующие степени изменения, происходящие в позвоночнике:

  • 1 степень. Диагностируется достаточно редко. Связано это с тем, что на начальной стадии, сколиоз ошибочно принимают за сутулость. При вовремя поставленном диагнозе лечение происходит с помощью щадящих методов;
  • 2 степень. При осмотре пациента опытный врач заметить незначительную асимметрию тела, правый бок чуть выше левого. Если данные симптомы не выявить вовремя, наблюдается стремительное ухудшение состояния позвоночника. Лечение в таком случае требует более интенсивной терапии;
  • 3 степень. Считается более тяжелой формой. Такое состояние характеризуется наличием смещения грудной клетки, а также формированием реберного горба. Происходящий анатомический процесс уже вызывает неработоспособность важных органов. При запущенной форме затрагивается поясничный участок ствола. В этом случае специалист диагностирует грудопоясничный сколиоз;
  • 4 степень. Это самая тяжелая форма недуга. Изменения внутренних органов, вызванные искривлением позвоночника, только усиливаются. Наблюдается значительно их смещение, в результате чего в организме могут происходить необратимые нарушения в работе ряда органов.

Как отмечают специалисты, даже наличие симптомов первой стадии заболевания требуют немедленного наблюдения специалиста.

Сколиоз характерен быстрым прогрессированием. А значит велик риск упустить тот момент, когда можно обойтись применением упражнений при правостороннем сколиозе.

  • Узнайте: можно ли висеть на турнике при сколиозе?

Лечение

Основная задача применяемого восстановления заключается в возвращении позвонков в их нормальное анатомическое положение. При заболевании начальной степени пациенту рекомендуют выполнять комплекс упражнений при правостороннем искривлений, массаж, иглоукалывание и использование специализированных корсетов и воротников. Как правило, это бывает достаточно, чтобы провести полное восстановление поврежденного отдела. При проявлении смещения тяжелой формы методы стандартного лечения уже не эффективны. В этом случае специалисты прибегают к хирургическому вмешательству.

Упражнения при правостороннем сколиозе 3 степеней назначают только в редких случаях: у детей, не достигших одиннадцати лет, а также у взрослых, чьи затронутые внутренние органы находятся в удовлетворительном состоянии.

На сегодняшний день существует огромное количество разнообразных комплексов упражнений, устраняющих деформации первых двух типов. Однако стоит помнить, что во избежание получения дополнительных травм, лечить правосторонний сколиоз при помощи гимнастики только под наблюдением специалиста.

Еще одним важным этапом в лечении профилактике заболевания является ходьба. Используемых видов ходьбы достаточно много. Это и движение на носочках, и на пятках. И с захлестыванием голени. Периодичность и продолжительность упражнений также подбирается индивидуально исходя из степени заболевания.

Помогает ли лечебная физкультура при сколиозе 1 степени?

Как выполнять упражнения при кифозе позвоночника?

Как выполняется транспедикулярная фиксация позвоночника?

Использованные источники:pozvonochnik.guru

Похожие статьи