Правосторонний сколиоз грудного отдела позвоночника у взрослых лечение

Лечение и особенности правостороннего сколиоза грудного отдела

Правосторонний сколиоз грудного отдела позвоночника можно встретить намного чаще левостороннего. В большинстве случае такими искривлениями страдают дети, особенно часто девочки-подростки. Сколиоз грудного отдела с небольшим градусом не относится к категории опасных патологий. Но нужно понимать, что со временем сколиоз будет укрепляться в позвоночнике и искривление грудного отдела станет больше. Это принесет неизбежные осложнения в виде нарушений в работе внутренних органов.

Сколиоз правосторонний в грудном отделе может прогрессировать быстро и вызвать серьезные деформации позвоночника. Особенно это опасно для тех детей и подростков, у кого от рождения есть отклонения от обычной нормы:

  • аномалии в анатомическом строении;
  • нарушения и заболевания мышечного корсета;
  • травмы;
  • патологии в позвонках или дисках

В таких случаях правосторонний сколиоз имеет все шансы на активное развитие и здоровье позвоночника будет под угрозой. В детском возрасте есть одно преимущество, которое может помочь в борьбе с правосторонним сколиозом грудного отдела. На этом этапе позвоночник и вся костно-суставно-мышечная система не до конца сформирована. Именно поэтому откатить искривления больше возможности, что предотвратит развитие правостороннего сколиоза грудного отела. Но нужно вовремя заметить нарушения для успешного лечения позвоночника.

Особенности правостороннего сколиоза

Правосторонний сколиоз грудного отдела в подростковом возрасте часто встречается у девочек. Они чаще сидят за столом и партой в одной позе: выставив правое плечо вперед и искривив позвоночник в правую сторону. Дополнительные провокаторы в природной физиологии. От природы девочки имеют слабый грудной корсет. Тогда как мальчики играют в футбол или иначе упражняются, девочки предпочитают спокойные игры. Именно это создает симбиоз нескольких факторов риска для сколиоза:

  1. слабые мышцы и грудной корсет;
  2. малая подвижность, незначительная физактивность;
  3. неправильная поза позвоночника.

Свой риск вносит и другая сторона физиологии. Девочки развиваются быстрее мальчиков, быстрее взрослеют и это отражается на гормональном фоне. Сначала гормоны нестабильны потому, что девочка только формируется как женщина. У всех по-разному, но чаще в возрасте от 11 до 14 лет уже начинается первая менструация. Цикл не отличается стабильностью, он может скакать и меняться, ведь у девочек еще не сформирован организм. И это также вносит дисбаланс в организм и вполне может простимулировать прогресс правостороннего сколиоза грудного отдела позвоночника.

Степени правостороннего сколиоза грудного отдела

Правосторонний сколиоз имеет четыре степени развития. По ним определяют состояние позвоночника и делают опору в лечении сколиоза специалисты. Первые две степени по определению относятся к начальной стадии. Чтобы их заметить и определить вовремя, не нужно иметь медицинских знаний и образования. Достаточно внимательно следить за ребенком и его спиной.

Правосторонний сколиоз грудного отдела позвоночника 1 степени самая легкая форма заболевания. Проявляется в виде малозначительного приподнятия правого плеча и лопатки. Благоприятная степень для успешной коррекции осанки и предотвращения сколиоза.

Вторая степень правостороннего сколиоза заметна на спине ребенка, если он раздет. Отчетливо наметился контур правостороннего искривления, лопатки асимметричны. Такая форма сколиоза лечится часто без применения медикаментов и на основе ортопедических корсетов.

Тяжелые степени сколиоза

Третья степень правостороннего сколиоза заметна даже постороннему глазу. Деформация позвоночника существенная, выпирают лопатка и ребро с правой стороны. Позвоночник из-за скручивания уже показывает искривленную линию в правую сторону. Грудная клетка уже формируется внутрь, словно вдавливается. Постепенно вырисовывается силуэт в виде знака вопроса.

Часто на этой стадии наблюдаются нарушения в легочной и сердечной деятельности. Такой сколиоз мешает полноценно дышать, сердечный ритм нарушен. В результате формируется легочная недостаточность. Из-за патологии искривления головной мозг перестает получать необходимое питание. Кровоснабжение замедляется, скорость меняется, это сказывается на всех обменных процессах организма.

Обычно при третьей стадии уже имеются межпозвонковые грыжи. Развивается на этом фоне корешковый синдром и ребенок начинает жаловаться на сильные боли.

Правосторонний сколиоз грудного отдела позвоночника 4 степени – это самая тяжелая форма заболевания. Горб на спине почти сформирован полностью, правая дуга ребер сильно западает и давит на позвоночник. Если смотреть сзади, отчетлива видна полная и завершенная асимметрия таза и ребер, таз сильно перекашивает.

Изменяется и визуальный вид тела: ноги и руки кажутся неестественно длинными. Спинномозговой канал деформирован. Головной мозг серьезно страдает от нехватки питания, запускаются разрушительные процессы. Работа внутренних органов нарушена и наблюдаются:

  • проблемы с ЖКТ;
  • легочно-сердечные;
  • парез;
  • сколиозная аритмия;
  • проблемы с мочеполовой системой.

Лечение первых степеней правостороннего сколиоза

Первые две стадии развития правостороннего сколиоза не несут серьезной угрозы здоровью и жизни ребенка. Такие сколиозы часто встречаются и их можно полностью обратить ,вернув ребенку привычное состояние. Важно только вовремя заметить будущее искривление и привести ребенка к специалисту.

Обычно 1 и 2 степень не оказывают пока разрушительного влияния на внутренние органы. Специалист проводит обследование и назначает занятия лечебной гимнастикой в сочетании с массажами. При необходимости назначается периодическое ношение ортопедического корсета. Надо знать: корсеты нужны и разрешены не всем. Также они имеют разную степень фиксации и жесткости. Только специалист может определить нужный для лечения сколиоза.

Задача лечения правостороннего сколиоза на начальной фазе – скорректировать и остановить дальнейшую деформацию. В легкой форме сколиоз быстро поддается обычной терапии и не требует много времени. В дальнейшем необходимо регулярно поддерживать правильную осанку и снижать риски развития сколиоза.

Лечение 3 и 4 степени сколиоза

Последние два стадии относятся уже к тяжелым патологиям. Обычная терапия помогает лишь частично и не всегда. Единственный адекватный способ устранить сколиоз – хирургическая операция. Такие операции сложные, требуют подготовки больного. Чаще специалисты сразу назначают такие операции, если вовлечены внутренние органы. Обычно терапия упорно применяется только для детей до 12 лет и для остальных, если сколиоз не очень ухудшил общее здоровье.

После операции требуется длительная реабилитация, восстановление будет проходить медленно, даже в молодом возрасте. Часто поддерживающую терапию назначают на 3-6 месяцев с обязательным комплексом упражнений по ЛФК. Динамику отслеживают по снимкам или по результатам МРТ.

Рекомендации

Необходимо всегда принимать только правильную позу и следить за осанкой. Сидячий образ жизни губителен для позвоночника, поэтому в день нужно делать прогулки по полчаса-час. Полезно для позвонков умеренно заниматься гимнастикой, для профилактики делать упражнения ЛФК. При профилактике надо учитывать, что в позвоночнике не только грудной отдел. В комплекс упражнений или зарядки важно вводить и те движения, которые помогают укреплению всех отделов.

Для тех, кто уже имеет остеохондроз, важно иметь правильную ортопедическую кровать. Она поможет отдыхать полноценно всему позвоночнику и будет способствовать питанию головного мозга ночами. Нужно стараться избегать переохлаждения, сквозняков, летом не садится спиной к вентиляторам и кондиционерам.

Сколиоз опасен и непредсказуем, он может серьезно подорвать здоровье. Не всегда удается обратить деструкцию тканей и вернуть прежнюю жизнь. Поэтому важно вовремя обращаться за помощью и соблюдать меры предосторожности по предотвращению возникновения правостороннего сколиоза позвоночника.

Использованные источники:spinous.ru

Методы лечения правостороннего сколиоза 1, 2 степени

Среди множества заболеваний опорно-двигательного аппарата, наиболее распространенным можно считать правосторонний сколиоз грудного отдела позвоночника. Причинами его возникновения могут быть как наследственные факторы, так и банальный, малоподвижный образ жизни. Давайте подробней рассмотрим это заболевание, а также определим последствия несвоевременного его лечения.

Что такое сколиоз и когда он проявляется?

Сколиоз – это нарушение привычного вида позвоночного столба на уровне грудной клетки, которое проявляется в виде его искривления. Этот изгиб может быть направлен как в левую, так и в правую сторону, отсюда и соответствующие названия – правосторонний и левосторонний сколиоз.

Правосторонний сколиоз в большинстве случаев проявляет себя в подростковый период. В этом возрасте заболевание на ранних стадиях успешно лечится без прямого вмешательства в организм ребенка.

Существует несколько классификация сколиоза: по форме, локализации и степени тяжести.

По форме искривления:

  • C-образный – наличие только одной дуги;
  • S-образный – наличие двух искривленных частей;
  • Z-образный – три дуги.
  • пояснично-крестцовый;
  • шейно-грудной;
  • пояснично-грудной.

По степени тяжести:

  1. Сколиоз 1 степени – может наблюдаться небольшая асимметрия плеч и таза, определить можно только при проведении клинического осмотра. Данная степень заболевания в большинстве случаев не считается опасной, так как шансы его развития довольно невелики, а методов прямого воздействия практически нет. Достаточно следить за осанкой и положением тела во время письма, чтения и другой деятельности в сидячем положении/
  2. Сколиоз 2 степени – это уже более глубокая деформация позвоночного столба. Если данная форма обнаружена у ребенка младшего школьного возраста, у родителей есть повод заняться интенсивным лечением, так как по мере роста организма заболевание будет только усугубляться. Может влиять на форму грудной клетки и внутренних органов, что приведет к проблемам с дыханием, сердцем и т. д. В 18-летнем возрасте диагностирование данной формы не так опасно последствиями, так как формирование позвоночника уже почти завершено.
  3. Сколиоз 3 степени – искривления заметны невооруженным глазом, а деформации затрагивают не только внутренние органы, но и на сами позвонки, которые начинают поворачиваться вокруг своей оси. При высокой скорости развития заболевания присваивается степень инвалидности. В большинстве случаев, основным методом лечения является хирургическое вмешательство, хотя бывают исключения.
  4. Сколиоз 4 степени – углы изгиба могут превышать 50 градусов приводят к асимметрии всего тела. Заболевание лечится при помощи комплексных методов, а устранить последствия, даже путем хирургического вмешательства, в большинстве случаев невозможно. Единственное, что могут сделать медики – предотвратить дальнейшее развитие болезни.

Опасность развития правостороннего сколиоза

Основная опасность сколиоза грудного отдела заключается в том, что заболевание склонно к прогрессированию. Результатом развития может быть возникновение межреберного горба, деформация фигуры, а также появляются проблемы с сердечно-сосудистой системой. Более чем 70% жителей нашей страны, страдающих правосторонним сколиозом, подвержены его дальнейшему развитию в случае несвоевременного обращения за медицинской помощью.

Дальнейшее прогрессирование заболевания может привести к защемлению спинно-мозговых нервов, нарушению кровоснабжения, деформации грудной клетки и даже к летальному исходу.

При 3 и 4 степени также наблюдается угнетенное психологическое состояние, так как человек не может вести практически никакую деятельность, а внешний вид своего тела вызывает неприязнь.

Эффективные методы лечения

В младший школьный и подростковый период наиболее эффективным методом лечения правостороннего сколиоза является лечебная физическая культура (ЛФК). Программа лечения составляется индивидуально для каждого больного, а так как формирование позвоночного столба в данный период ещё не завершено, положительный результат лечения практически гарантирован.

Лечебная физическая культура

ЛФК также назначается при комплексной терапии, может комбинироваться с массажами и является одним из методов реабилитации в послеоперационные периоды.

Упражнения лечебной физической культуры направлены на укрепление мышечного корсета позвоночного столба, а также на замедление развития правостороннего сколиоза.

Корсеты

Ещё один метод консервативного лечения – ношение корсетов – это специальные изделия, которые могут как препятствовать прогрессированию заболевания, так и исправлять уже существующие дефекты. Такие ортопедические приспособления можно носить детям, начиная с пятилетнего возраста, при развитии искривления свыше 20–25 градусов.

Каждый корсет подбирается индивидуально, основываясь на личных показателях развития заболевания, а также физических особ
енностях человеческого организма.

Хирургическое вмешательство

Перед непосредственным хирургическим вмешательством проводят предварительное консервативное лечение, на последнем этапе которого исправляют искривление на специальном щите. Длительность самого вытяжения, в зависимости от скорости развития, может колебаться от двух до четырех месяцев.

Начнут восстанавливаться хрящевые ткани, снизится отечность, вернется подвижность и активность суставов. И все это без операций и дорогостоящих лекарственных препаратов. Достаточно лишь начать.

В послеоперационный период туловище фиксируется при помощи гипсовой кроватки, а после неё – корсетом с поддержкой головы. Корсет носится в течение одного года.

Наилучший способ лечения – не допускать развитие сколиоза, а если все же болезнь проявила себя, немедленное обращение к врачу избавит вас от возможных проблем. Особенно это касается совсем юного поколения, у которого возможно лечение без последствий практически на любой стадии.

Использованные источники:artritsustava.ru

Правосторонний сколиоз грудного отдела позвоночника

Все искривления позвоночника вдоль его фронтальной оси могут иметь различную направленность. Часть из них направлена влево, часть — вправо. Сообразно с этим, различаются и названия видов сколиоза. Искривление, направленное своей выпуклостью вправо — это правосторонний сколиоз. Причина возникновения патологии, последствия ее и лечение в целом не зависят от того, какую именно сторону «выбрало» это заболевание. Однако все же некоторые различия имеются.

Правосторонний сколиоз: его виды и лечение

Правосторонний сколиоз чаще всего поражает грудной отдел и избирает своей «мишенью» детей и подростков, особенно женского пола. Причинами этому могут быть:

  1. Неправильная посадка за столом при выполнении уроков в школе и дома: позвоночник скручивается вправо, правый локоть кладется на стол, правое плечо подается вперед
  2. Быстрый рост при слабом развитии мышечного корсета
  3. Гормональные нарушения в период созревания
  4. Неизвестные (идиопатические) причины

Симптомы правостороннего искривления различной степени

Правосторонний сколиоз может иметь также четыре степени с соответствующими внешними и внутренними признаками:

Первая степень — легкая, с углом менее 10 ̊, практически незаметна и характеризуется небольшой приподнятостью правых плеча и лопатки

Вторая степень — средняя, угол отклонения в пределах между 10 ̊и 25 ̊. При осмотре во врачебном кабинете на обнаженном до пояса теле четко просматриваются правосторонняя асимметрия позвоночника, плечевой и лопаточной линии, таза. Однако на одетом человеке такие отклонения все еще незаметны, и родители по-прежнему могут пропустить патологическое искривление у своего ребенка.
.
На фото — так выглядит правосторонний грудной сколиоз 2 степени:

Третья степень искривления — тяжелая, угол увеличивается до 50 ̊. Не заметить такую деформацию уже нельзя:

  • правые лопатка и ребра, особенно при тестовом наклоне вперед, значительно выпирают, над ними образуется мышечный валик
  • в результате скручивания позвоночника вправо грудная клетка смещается назад
  • начинаются проблемы с дыханием и частые простуды
  • появляется одышка
  • нарушается сердечная ритмика
  • ухудшается кровоснабжение спинного и головного мозга

Четвертая степень сколиоза расценивается как критическая или очень тяжелая. Угол отклонения превышает 50 ̊. Происходит усугубление внешних и внутренних признаков:

  • Образуются большие лопаточные и реберные горбы справа на спине
  • Впереди реберная нижняя дуга в результате скручивания выпирает слева, а справа — ребра западают
  • Появляются впадины на грудине
  • На виде сзади левая нижняя реберная дуга практически касается верхнего края левой подвздошной кости
  • Возникает явный перекос таза и зрительная асимметрия длины рук и ног
  • Из-за деформации спинного мозга возникают нарушения двигательной активности, возможны параличи и онемения конечностей
  • Появляется множественная дисфункция внутренних органов: сколиотическое сердце с нарушенной аритмией, застойные явления в левом легком (из-за недостаточного дыхания с левой вогнутой стороны), проблемы желудочно-кишечного тракта, болезни почек, мочевого пузыря и половых органов

Больные третьей-четвертой степенью быстро теряют вес, у них постоянно что-то болит, они устают даже от непродолжительного движения.

Правосторонний грудной сколиоз даже первой степени уже таит в себе опасность, если он прогрессирующий. Это означает, что он рано или поздно приведет к серьезным болезням и отклонениям. Поэтому раннее выявление и лечение грудного искривления — задача современной вертебрологии:

Чем раньше начинается лечение грудного сколиоза, тем выше вероятность того, что с болезнью удастся справится до того, как в сколиотический процесс не вовлекутся внутренние органы

Смешанные виды правостороннего сколиоза

Правосторонний сколиоз редко затрагивает только лишь один отдел позвоночника. Чаще встречаются смешанные типы:

  • Шейно-грудной
  • Торакально-поясничный
  • Пояснично-крестцовый

Шейно-грудное искривление считается наиболее опасным, так как ко всем «прелестям» грудного добавляются еще и риски шейного сколиоза.

Торакально-поясничный сколиоз бывает при третьей степени искривления. Обычно дуга при этом принимает вид латинской буквы S. Правосторонний грудной сколиоз смешанного типа с затрагиванием поясничного отдела позвоночника выглядит как зеркальная буква S, то есть в поясничном отделе при правостороннем грудном искривлении наблюдается левосторонний сколиоз.

Пояснично-крестцовое искривление встречается довольно редко:

  • при врожденных дисплазиях ТБС
  • при 4 степени сколиоза

В самой тяжелой стадии сколиотического искривления может быть даже комбинированная форма с затрагиванием трех отделов позвоночника, с тремя искривляющими дугами — по форме буквы ∑:
.
например, сколиоз грудного и пояснично-крестцового отделов.

Консервативное и хирургическое лечение правостороннего сколиоза

Лечение правостороннего сколиоза ведется в зависимости от степени:

Правосторонний сколиоз грудного отдела позвоночника 1 — 2 степени лечится консервативным путем

Методы консервативного лечения следующие:

  1. ЛФК с использованием упражнений, корректирующих искривление
    Все что нужно для такой гимнастики: коврик, валики, гимнастическая стенка и простейший наклонный тренажер, гимнастические снаряды: мячи, палки, гири и т. д. , плавательный бассейн
  2. Мануальная терапия и массаж (в сочетании с физкультурой)
  3. Иглотерапия с электростимуляцией
  4. Корсеты и воротники различных степеней жесткости
  5. Физиотерапия

На этом фото можно увидеть корсет для коррекции искривления:

При более тяжелых 3 — 4 степенях консервативное лечение применяется уже гораздо реже:

  • При 3 степени — у детей, не достигших 11 лет
  • В третьей-четвертой степени — у взрослых, при условии стабилизации искривления и удовлетворительном состоянии внутренних органов

Правосторонний сколиоз грудного отдела позвоночника в тяжелой и критической степени, когда возникает прямая угроза внутренним органам, лечится только хирургическим методом

В восстановительный период после операции понадобится лечение по вышеприведенной схеме, с применением лечебной физкультуры и ношением корсетов.

Не стоит отчаиваться даже при самой тяжелой стадии болезни.

Возможности медицины + Ваша сила и целеустремленность = Победа

Вот она — формула успеха. Крепкого вам здоровья!

Видео: Упражнения при правостороннем грудном сколиозе

Использованные источники:zaspiny.ru

Как лечится правосторонний сколиоз позвоночника?

Под общим термином «сколиоз» подразумеваются различные формы бокового отклонения позвоночного столба от его физиологического положения. Если сколиотическое поражение локализуется в грудном отделе, то в большинстве случаев речь идет об правостороннем сколиозе.

На первой и второй степени заболевания лечение может ограничиться комплексом физических упражнений (ЛФК), массажем и приемом медикаментов. Совсем иначе обстоят дела при третьей и четвертой стадии, где без операции уже не обойтись.

Общее описание патологии

Сколиоз представляет собой достаточно распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата, а если быть точнее – позвоночника. Болезнь встречается одинаково часто у представителей всех рас, в плане возраста болезнь чаще всего поражает детей от 8 до 14 лет.

При сколиозе наблюдается искривление позвоночного столба на одном или нескольких уровня (первичные и вторичные дуги). Выраженность симптомов заболевания напрямую зависит от стадии и локализации патологического процесса.

Под правосторонним сколиозом подразумевается искривление позвоночника вправо, при этом чаще всего патология локализуется в нижних участках грудного отдела (так называемый грудопоясничный сколиоз). Правосторонний сколиоз протекает несколько благоприятнее, чем левосторонний. Однако скорость прогрессирования заболевания ничем не отличается от левосторонней формы.

Также правосторонний сколиоз подразумевает единственное имеющееся искривление позвоночного столба, тогда как наличие двух патологических изгибов говорит о другой форме искривления – S-образной. Правосторонний сколиоз может поражать грудной, шейно-грудной, поясничный и грудопоясничный отдел позвоночного столба.

Причины развития

Причин развития правостороннего сколиоза более двух десятков, но наиболее часто встречающейся причиной является идиопатия. Идиопатия в данном случае означает, что точную причину сколиоза определить невозможно.

К другим наиболее часто встречающимся причинам развития правостороннего сколиоза относят:

  1. Различные травмы спины (в том числе легкие).
  2. Сращение позвонков между собой.
  3. Наличие добавочных позвонков или их рудиментов.
  4. Сращение между собой ребер.
  5. Различные аномалии формирования отростков и дужек позвонков.
  6. Врожденный вывих бедра.
  7. Нервно-мышечные и связочные патологии.
  8. Осложнения полиомиелита, миопатии и сирингомиелии.
  9. Перенесенные на первом году жизни спастические церебральные параличи.

У девочек сколиоз встречается примерно в 16 раз чаще, чем у мальчиков. Важно также учесть, что сколиоз имеет врожденную (наследственную) предрасположенность и нередко переходит из поколения в поколение.

Правосторонний сколиоз достаточно распространен в популяции. В Японии им страдают 1,3-1,9% всех детей, в Южной Африке – около 1,7%, в Норвегии – около 0,5-1,3%. В Европе распространенность заболевания в детской популяции составляет 2,5%.

Лечение правостороннего сколиоза (видео)

Степени и поражаемые отделы

Равно как и левостороння форма заболевания, правосторонний сколиоз подразделяется на четыре степени. Каждая степень имеет свою симптоматику и свои отдаленные последствия.

Таким образом отмечают следующие степени правостороннего сколиоза:

  • первая степень искривления — знаменуется легким течением, в большинстве случаев и вовсе остается необнаруженной, маскируясь под обычную сутулость, прогноз лечения – благоприятный;
  • вторая степень искривления — протекает умеренно, но, в отличие от первой степени, заметно, причем невооруженным глазом, угол искривления позвоночника составляет 10-25 градусов, прогноз лечения – условно благоприятный;
  • третья степень искривления — протекает достаточно тяжело, угол искривления позвоночника составляет 25-50 градусов, на фоне искривления формируется реберный горб, прогноз лечения – условно неблагоприятный;
  • четвертая степень искривления — протекает очень тяжело, больной фактически является инвалидом, отмечаются выраженные боли и серьезная асимметрия тела, прогноз лечения – неблагоприятный, даже при проведении оперативного вмешательства.

Чаще всего сколиоз поражает поясничный отдел позвоночника, тогда как шейно-грудной отдел поражается лишь в 25-35% всех случаев.

Методы лечения

Эффективное лечение возможно лишь при первой и второй степени сколиоза, тогда как при наличии третьей и четвертой степени неэффективной оказывается даже операция. Вариантом выбора при первой и второй степени является консервативная терапия, с помощью которой можно добиться серьезных успехов уже через полгода лечения.

Консервативное лечение правостороннего сколиоза подразумевает применение следующих методик:

  1. Физиотерапевтические и массажные процедуры длительным курсом.
  2. Прием медикаментозных средств для расслабления мышц и снятия болевого синдрома.
  3. Физические упражнения в рамках индивидуально подобранного комплекса ЛФК. Ежедневная гимнастика.
  4. Плавание (показано не всем больным).
  5. Соблюдение правил работы в статичном положении сидя.

При неэффективности консервативной терапии, что обычно связанно с далеко зашедшим патологическим процессом, больному назначают операцию. Суть операция такова: позвоночный столб выпрямляют и фиксируют его в таком положении с помощью металлических конструкций.

Существенной проблемой операции является то, что из-за нее позвоночник может быть пожизненно иммобилизован (неподвижен). Риск такого послеоперационного осложнения выше у пациентов старше 18 лет.

Упражнения при правостороннем искривлении

Конкретные физические упражнения при правостороннем сколиозе подбираются исключительно на консультации с лечащим врачом. В общей курс физических упражнений входят базовые гимнастические элементы.

Например, очень хороший эффект дают приседания, отжимания, подтягивания и подъемы гантель (по сторонам, над собой, вперед). На первой стадии сколиоза может быть эффективно обычное висение на перекладине, позволяющее выпрямить позвоночный столб.

Категорически запрещены при правостороннем сколиозе любые упражнения, для выполнения которых нужно сильно скручивать туловище. Также нельзя выполнять те упражнения, при которых возникает серьезная нагрузка на мышцы и костный аппарат спины (в том числе на позвоночник).

Не рекомендуются перетягивания канатов, прыжки, спорт связанный с частыми травмами (например, регби), единоборства.

Кроме того, при искривлении позвоночника недопустимо выполнение силовых упражнений в тренажерных залах (поднятие штанги, приседы и так далее). Исключить из своей схемы лечения нужно вообще любые упражнения, где нужно поднимать большие тяжести.

Важно учесть: подбором упражнений при правостороннем искривлении должен заниматься врач или специалист-реабилитолог, спортивные тренера для этого не годятся.

Использованные источники:fragmed.ru