Методы лечения сколиоза у детей

Сколиоз у детей: причины и признаки, лечение и профилактика

Что такое сколиоз?

Сколиоз – это боковое искривление позвоночника, которое случается чаще всего в период интенсивного роста детского организма. Несмотря на кажущуюся простоту болезни, в большинстве случаев причину возникновения сколиоза установить не удается. Иногда сколиоз может быть вызван другими заболеваниями, например церебральным параличом или мышечной дистрофией.

Большинство случаев сколиоза у детей являются слабо выраженными, однако у некоторых детей могут развиваться деформации позвоночника, которые с возрастом ребенка будут ухудшаться. В тяжелых случаях сколиоз позвоночника может обездвижить ребенка. Особенно тяжелый сколиоз у детей может уменьшить количество свободного пространства в грудной клетке, из-за чего детские легкие перестанут функционировать должным образом. Тяжелый сколиоз может вызвать боли в спине, затрудненное дыхание, нарушения работы сердечной системы.

Признаки и симптомы сколиоза

Среди наиболее очевидных симптомов сколиоза у детей, как правило, выделяют следующие:

  • Неравномерность плеч (линия плеча постоянно смещана в одну из сторон).
  • Одна лопатка выступает более заметно, чем другая.
  • Неравномерность талии.
  • Одно бедро выше, чем другое.

Если вы заметили признаки сколиоза у вашего ребенка, не стесняйтесь обратиться к врачу. Незначительное искривление обычно заметить трудно, так как оно появляется постепенно и обычно не вызывает у ребенка болезненных ощущений. Иногда первые признаки сколиоза у детей замечают вовсе не родители, а друзья ребенка, учителя или партнеры по спортивной команде.

Причины возникновения сколиоза у детей

Как ни странно, врачи до сих пор не знают, что именно вызывает тот или иной тип сколиоза позвоночника у детей. Многие связывают возникновение болезни с наследственными факторами, поскольку сколиоз часто развивается у членов одной семьи.

Кроме того, деформации позвоночника у детей могут быть вызваны:

  • Нервно-мышечными заболеваниями, такими как церебральный паралич или мышечная дистрофия.
  • Врожденными дефектами, влияющими на развитие костей позвоночника.
  • Травмами или инфекциями позвоночника.

Факторы риска развития сколиоза:

  • Занятия спортом, сопряженные с многочисленными травмами (в частности травмами позвоночника).
  • Пол ребенка (по статистике у девочек риск развития тяжелых форм сколиоза выше, чем у мальчиков).
  • Слабость мышечной ткани, окружающей позвонки.
  • Стрессы и гормональные нарушения, которые влияют на рост костей в детском и подростковом возрасте.
  • Пересадка органов (почки, печень, сердце и др).

Осложнения при сколиозе у детей

При развитии даже умеренной формы сколиоза (а именно она чаще всего и поражает детей и подростков), возможны серьезные осложнения. Среди них:

  • 1 Нарушения сердечной и дыхательной деятельности. В некоторых случаях сколиоза грудная клетка может начать давить на легкие и сердце, затрудняя тем самым дыхание и мешая сердечной мышце перекачивать кровь.
  • 2 Во-вторых, сколиоз неминуемо приводит к всевозможным проблемам со спиной. Взрослые, у которых в детстве развивался сколиоз, как правило, чаще страдают от хронических болей в спине, чем все остальные.
  • 3 Сколиоз крайне негативно отражается на осанке, походке и внешнем виде ребенка или подростка. Как только сколиоз входит в сильную стадию, он вызывает заметные изменения во внешнем виде. Речь в первую очередь идет о неровных плечах, о выступающих ребрах, о неравномерности бедер, о сдвиге талии в сторону. Дети (и особенно подростки) со сколиозом часто начинают стыдиться своей внешности, что, естественно, отражается и на их психологическом здоровье.

Как лечить сколиоз у детей и подростков

Методы лечения сколиоза напрямую зависят от типа заболевания и от времени его возникновения. По возрастному признаку в сложившейся мировой медицинской практике принято различать 3 основных типа сколиоза у детей и подростков:

  • 1 Заболевание, которое появилось у ребенка в возрасте 1-2 года. Это так называемая группа инфантильных идиопатических сколиозов.
  • 2 Если сколиоз у ребенка возник на этапе между 4 и 6 годами жизни, то это заболевание относится к типу ювенильных идиопатических сколиозов.
  • 3 И, наконец, если болезнь одолела ребенка в подростковом возрасте — в 10-14 лет — то такой типа сколиоза принадлежит в типу адолесцентных идиопатических сколиозов.

Для простоты понимания стоит пояснить: под выражением «идиопатический сколиоз» подразумевается боковое искривление позвоночника (в ту или иную сторону) при отсутствии какой-либо врожденной аномалии позвоночника или нарушений связанных с опорно-двигательным аппаратом. Иными словами, это приобретенный сколиоз в следствии каких-либо заболеваний, травм или определенного образа жизни. То есть это наиболее распространенные и часто встречающиеся форма сколиоза, как у детей, так и у взрослых (которые, собственно, из этих детей и вырастают в итоге).

Кроме того, сколиозы, естественно, различаются по виду (локации):

  • Торакальный сколиоз отличается искривлением позвоночника только в грудном отделе.
  • Люмбальный сколиоз возникает только в поясничном отделе.
  • Тораколюмбальный сколиоз поражает зону грудопоясничного перехода.
  • Наконец, комбинированный сколиоз — это двойное искривление по типу S.

Итак, чем раньше диагностирован сколиоз у ребенка (не по возрасту сколиоза, а по возрасту самого ребенка), тем проще и эффективнее он лечится. При обнаружении искривления позвоночника у ребенка 2-3 лет, велики шансы устранить деформацию полностью и не допустить ее развития в будущем.

Причем, самыми эффективными в этом случае методами лечения оказываются такие простые вещи, как гимнастика, массаж, правильная организация быта (например, удобная кровать или хорошо спроектированные сумки и рюкзаки для школы, и т.п.)

Один из самых эффективных методов коррекции при сколиозе у детей – особая антисколиозная гимнастика (чаще всего применяется так называемая гимнастика по методу Катарины Шрот) и ЛФК. Упражнения и физическая нагрузка необходимы прежде всего для того, чтобы нарастить мышечный корсет вокруг позвонков, который не даст позвоночнику искривляться в стороны. Гимнастика при сколиозе состоит из простых упражнений, которым, безусловно, врач-ортопед, обучит не только ребенка, но и его родителей. Массаж, вкупе с физической нагрузкой, помогает правильно сформировать и укрепить мышцы вдоль позвоночника.

Кроме гимнастики и массажа для лечения сколиозов у детей применяют также:

  • Корсетотерапию (постоянное или эпизодическое ношение специально сконструированного корсета, который по мере роста ребенка не только не позволяет костям искривляться, но и наоборот — помогает им принять адекватную форму).
  • Хирургические операции по установке особых конструкций, фиксирующих положение позвонков.

Профилактика сколиозов у детей

Профилактические меры против детских и подростковых сколиозов весьма обширны и, если так можно выразиться, сильно растянуты во времени. Например, правильное или неправильное высаживание и ползание в младенчестве может напрямую отразиться на возникновении (или не-возникновении) деформации позвоночника у ребенка спустя годы.

Постараемся охватить наиболее важные аспекты профилактики сколиозов у детей и подростков:

  • 1 Никогда не стремитесь опережать физическое развитие грудного ребенка — младенец должен начать переворачиваться, сидеть или ползать ровно в тот момент, когда его тело достаточно окрепнет для этого. Особенного это касается самостоятельной ходьбы. Врачи-ортопеды справедливо полагают, что чем дольше ребенок ползает, распределяя тем самым вес и нагрузку на 4 конечности, а не на 2, тем крепче и ровнее будет его позвоночник в будущем.
  • 2 Когда вы гуляете с малышом за ручку, учитывайте, что это вам не стоит усилий держать его за руку. А вот с высоты «малышкового» роста детскому организму приходится «потрудиться» — ребенок по сути какое-то время находится в положении с вытянутой вверх ручкой (соответственно, приподнимается плечо, бедра работают не равномерно и т.п.). Помните об этом, и почаще меняйте руки — ведите его сперва за правую ручку, а спустя 5-10 минут уже возьмите за левую.
  • 3 Детская кроватка не должна быть слишком мягкой. В идеале — стоит посоветоваться со специалистами и приобрести для ребенка хороший ортопедический матрас. То же самое относится и к подушке.
  • 4 Как известно, для крепости и здоровья детских костей крайне важен витамин D, усвоение которого происходит в присутствии солнечного света. Это значит, что гулять с ребенком на свежем воздухе много и часто полезно не только для профилактики рахита, но и для профилактики сколиозов.
  • 5 Правильно организуйте рабочее место место ребенка (где он рисует, занимается поделками или уроками), не позволяйте ему сутулиться, а также подолгу лежать на боку, читая книжки и играя в гаджетах. Вообще, всячески поощряйте двигательную активность малыша (после того, как он уже научился крепко стоять на ногах, ходить, бегать, прыгать и т.п.).
  • 6 Если у ребенка уже выявили те или иные искривления позвоночника, пусть даже и самые незначительные, ему нежелательно заниматься несимметричными видами игр и спорта — например, теннис, бадминтон и т.п.).
  • 7 Наилучший вид спорта при уже имеющимся сколиозе и для профилактики оного — это плавание. Хотите уберечь ребенка от любых неприятностей со спиной? Помогите ему научиться плавать и предоставьте ему возможность заниматься плаванием как можно чаще.

Использованные источники:www.woman.ru

Лечение сколиоза у детей и подростков

Сколиоз у детей – распространенный патологический процесс, характеризующийся искривлением позвоночника в боковую сторону и изменением формы позвонков. Данная проблема отражается не только на внешнем виде ребенка, портя осанку, сколиоз влечет за собой ряд серьезных заболеваний спины и внутренних органов. Важно вовремя выявить и начать лечение заболевания, так как позвоночник поддается коррекции только в детском возрасте.

Причины сколиоза у детей

Сколиоз может быть врожденным или приобретенным. Врожденный возникает из-за анатомических отхождений от нормы костных структур или позвонков, ассиметричных расположений таза и ног. Предупредить данную патологию невозможно, поскольку она формируется еще в утробе матери, но после рождения крохи необходимо сделать все, чтобы патологический процесс прекратил свое развитие.

Новорожденный может иметь полностью здоровую спину и приобрести сколиоз на первом году соей жизни. Это случается очень редко в результате каких-либо родовых травм.

Приобретенный сколиоз формируется у совершенно здоровых малышей и подростков из-за ряда причин. Искривление позвоночника у детей может начать свое развитие в следствии:

  • Неправильной осанки;
  • Слабого мышечного корсета;
  • Непропорционального развития костной и мышечной системы;
  • Неадекватных и несимметричных физических нагрузок;
  • Ношения тяжелых рюкзаков и сумок на одном плече;
  • Неактивный образа жизни и минимумом движений;
  • Сидения за столом и учебной партой в неправильной позе;
  • Вегето-сосудистой дистонии;
  • Некачественного питания и дефицита витаминов;
  • Травм позвоночника, таза и нижних конечностей.

Факторы риска

Пол ребенка в некоторой степени влияет на возможность развития сколиоза. У девочек деформация и искривление позвоночника возникает в несколько раз чаще, мальчики подвержены данному риску меньше. Почему происходит именно так, медики ответить не в состоянии, но факт закономерности невозможно опровергнуть.

Дети, у которых диагностирован ревматизм, рахит и некоторые заболевания нервной системы, имеют огромную опасность к развитию сколиоза.

Риск искривления позвоночника у грудничка повышается, если у его родителей имеется сколиоз. По наследству эта патология не передается, однако к ее возникновению могут приводить некоторые генетические болезни.

Виды заболевания

Возрастная классификация сколиотической болезни:

  • Инфантильный сколиоз диагностируется в возрасте от рождения до 3 лет;
  • Ювенильный сколиоз встречается в детей от 3 до 10 лет;
  • Подростковый сколиоз характерен для периода полового созревания от 10-17 лет;
  • Взрослый выявляется в возрасте от 20 лет, когда рост и развитие позвоночника практически завершено, и повлиять на проблему практически невозможно.

По локализации сколиоз у ребенка делится на шейный (чаще врожденный), грудной, грудопоясничный, поясничный и комбинированный.

По количеству сколиотичеких дуг сколиоз сепарируется на:

  • С-образный, который характеризуется одной дугой искривления, самый распространенный случай в медицинской практике;
  • S-образный представляет собой искривление сразу в двух отделах позвоночника в две стороны;
  • Z-образный – самый тяжелый случай трех дуг искривления.

Очень редко, но возникает кифосколиотический сколиоз, при котором к изгибу позвонком добавляется деформация грудной клетки и появление реберного горба.

По степени тяжести болезнь классифицируется как:

  • Первая стадия – едва заметный угол искривления, в вершине кривизны 5-10 градусов;
  • Вторая стадия –11-25 градусов;
  • Третья стадия – 26-50 градусов;
  • Четвертая стадия – больше 50 градусов.

Симптомы

Детский сколиоз на начальной стадии развития не проявляет себя никак. Ребенок активный бодрый, его не беспокоят боли в области спины или еще какие-нибудь недомогания. Явные проявления сколиоза, которые возникают уже на второй стадии заболевания, подкрепляются следующими признаками:

  • Всегда опущенная голова;
  • Присутствует легкая сутулость с несколько сведенными плечами;
  • Плечи расположены не на одной линии.

При переходе сколиоза из 2 в 3 степень появляется:

  • Более выраженное искривление позвоночника;
  • Дискомфорт в области спины;
  • Головная боль;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Отдышка.

Последствия

Многие родители не отдают должного внимания сколиозу – ребенок чувствует хорошо, заметных проблем не имеется. Но если пренебрегать лечением, заболевание будет прогрессировать:

  • Серьезную деформацию позвоночника;
  • Асимметрию таза;
  • Ослабление брюшных мышц;
  • Сбои в развитии внутренних органов;
  • Постоянные головные боли и общую слабость.

Также сколиоз создает основу для развития остеохондроза и многих других заболеваний не только в области спины.

Диагностика

Обследование и лечение должно проводиться в медицинском центре опытным персоналом, но обнаружить первые признаки сколиоза у детей можно самостоятельно.

На начальных стадиях заболевание невидно невооруженным глазом, да и ребенок не беспокоят какие-либо проявления дискомфорта, в то время как сколиоз продолжает прогрессировать. Поэтому так важно регулярно обследоваться у врача и научиться самостоятельно определять заболевания.

Какими способами можно выявить искривление позвоночника:

  1. Положите ребенка на живот и посмотрите на линию позвоночника – она должна быть ровной. Если позвоночник искривлен и не выпрямляется при различных изменениях положения тела и поворотах малыша, необходимо срочно показаться врачу, вероятнее всего у ребенка сколиоз.
  2. Поставьте дитя ровно перед собой, попросите нагнуться и вытянуть руки вниз. Если при таком положении замечена какая-либо асимметрия (отклонение позвоночного столба от центральной линии спины, выступающее ребро или лопатка), значит, имеется повод для беспокойства.

В том случае, когда заболевание уже существует, оценить точную степень сколиоза можно с помощью рентгенограммы позвоночника в прямой проекции по методике Кобба.

Лечение

Сколиоз позвоночника – заболевание костно-мышечного аппарата и если проблеме не уделять должно внимания она быстро усугубиться. Как лечить сколиоз у детей решает только лечащий врач. Именно он в зависимости от степени развития заболевания и возраста пациента имеет право назначить тот или иной метод терапии.

Если развитие сколиоза началось у младенца или ребенка школьного возраста, его можно излечить самостоятельно. Сколиоз у подростков, как правило, обнаруживается уже в запущенной форме и поддается лечению с большим трудом.

При заболевании первой степени назначаются массажи и ЛФК (лечебно-физическая культура). Лечение сколиоза у подростков во второй степени подразумевает физиотерапию, миофасциальный релиз и иглорефлексотерапию.

При активном росте скелета каждые 6-10 месяцев предусмотрено рентгенологическое обследование юного пациента, которое будет явно показывать динамику процесса выздоровления.

Гимнастика, физиотерапия и ЛФК

В комплекс физиотерапивтического лечения входят процедуры, направленные на повышение сократительной функции мышц спины и пресса, а также методы, влияющие на устранение дистрофии мышц. Данные мероприятия проводятся с целью улучшить подвижность позвонков и активизировать их кровообращение, укрепить мышечный корсет спины, сделать позвоночник гибким, ровным и крепким.

Помимо процедур под руководством медперсонала в ЛФК кабинете, хорошие отзывы получили элементарные упражнения для домашнего выполнения:

  • Ласточка. Лежа на животе, вытягиваем руки вперед и при вдохе поднимаем вверх прямые руки и ноги, на выдохе принимаем исходное положение;
  • Ножницы. Ложимся на спину, руки расправляем вдоль тела, ноги отрываем от пола (на 10-15 см) и начинаем делать ими махи, перекрещивая и разводя;
  • Велосипед. Ложимся на пол, руки фиксируем в замок за головой и выполняем движение ногами, имитирующие езду на велосипеде.
  • Ходьба попеременно на носочках с поднятыми вверх руками и на пятках с руками, сомкнутыми в замок.

Массаж

Лечебный массаж при сколиозе снимает напряжение мышц и оказывает релаксирующее действие на позвоночник, укрепляет мышечный корсет и помогает восстановить естественную линию позвоночного столба. Однако вылечить одним курсом массажа сколиоз не получится – проблему необходимо решать комплексно.

Корсетирование

При 2 и 3 стадии тяжести сколиоза у подростков лечение предусматривает ношение специального корсета, который может назначить только лечащий врач. Корсет помогает остановить прогрессирование деформации, также он снимает нагрузку со спины, выравнивает позвоночник и при своевременно начатом лечении позволяет полностью исправить патологию.

Иппотерапия

Метод реабилитации посредством лечебной верховой езды используется малым количеством реабилитационных центров в силу своей дороговизны, но отзывы от применения данной методики только положительные. Езда на лошади заставляет включать в работу все группы мышц, связочный и вестибулярный аппарат. Ослабленные мышцы «просыпаются», а спазмированные – расслабляются. При регулярных занятиях формируется привычка держать осанку.

Оперативное вмешательство

Исправление сколиоза четвертой (иногда и третей) степени сколиоза у подростка требует не только консервативных методик, здесь не обойтись без скальпеля хирурга. Решающими факторами к проведению операционной коррекции позвоночника являются:

  • Величина деформации более 45 градусов;
  • Неврологические осложнения;
  • Сердечно-легочная недостаточность;
  • Невыносимый болевой синдром;
  • Активное прогрессирование заболевания.

После проведения операции следует длительный курс реабилитации (не менее полугода). Очень часто требуется помощь психотерапевта, так как подобного рода стрессы способны повлечь у ребенка ряд проблем психоэмоционального характера (скованность, застенчивость, понижение самооценки, эгоцентричность). Вся ответственность за лечение сколиоза у детей ложится на их родителей.

Профилактика

Не допустить искривление позвоночника у ребенка намного легче, чем впоследствии задаваться вопросами, что делать при сколиозе и как исправить патологические изменения формы позвонков. Поэтому каждый родитель обязан отдать своему чаду должное внимание и выполнять следующие рекомендации:

  • Позаботится о качестве рациона ребенка, кормить его разнообразно и полноценно;
  • Выработать привычку самостоятельно следить за осанкой посредством постоянного напоминания о ровной ходьбе, сидении и стоянии;
  • Если ребенок уже школьник, категорически нельзя допускать сумки через плечо и носку ранца в одной руке. Для ежедневного использования необходимо приобрести качественный ортопедический рюкзак;
  • Еще с младенческого возраста необходимо позаботится о спальном месте ребенка. Кровать не должна быть слишком мягкой, идеально, если будет использован ортопедический матрас;
  • Мебель (стул и стол) также должна быть эргономичной и соответствовать росту ребенку.

Детям, у которых есть склонность к развитию сколиоза, противопоказаны такие виды спорта, как теннис, бадминтон и художественная гимнастика. Зато на пользу пойдут бальные танцы, лыжный спорт и любые другие нетравмоопасные виды физической активности.

Помогает ли лечебная физкультура при сколиозе 1 степени?

Как выполнять упражнения при кифозе позвоночника?

Как выполняется транспедикулярная фиксация позвоночника?

Использованные источники:pozvonochnik.guru

Сколиоз у детей – признаки, способы лечения и упражнения при сколиозе

Оксана Ткаленко • 11.01.2015

Содержание

Вынужденное долгое сидение за партой или письменным столом и проведение свободного времени перед мониторами компьютеров, приводит к тому, что уже к шестнадцати годам у половины всех детей развивается сколиоз. Конечно, эта болезнь бывает и врожденной, однако такие случаи встречаются крайне редко. Поэтому в сегодняшней статье мы поговорим о приобретенном сколиозе у детей.

Что представляет собой сколиоз

Сколиоз иначе можно называть искривлением позвоночника вправо или влево. В результате такой деформации тело становится ассиметричным, а в очень запущенном состоянии формируется реберный горб. В зависимости от того в каком отделе позвоночника расположена искривленность, сколиоз разделяют на поясничный, шейный и грудной. При этом она может быть направлена в левую (левосторонний сколиоз) или правую сторону (правосторонний сколиоз). Кроме этого заболевание классифицируют по форме искривления:

  1. С образный – имеющий одну дугу искривления;
  2. S образный – имеющий две дуги искривления;
  3. Z образный – имеющий три дуги искривления.

Самым сложным считается последний. Кроме этого сколиоз принято делить на степени искривления. Сколиоз 1 степени имеет угол искривления до 10 градусов, 2 – до 25 градусов, 3 – до 50 градусов, 4 – более 50 градусов. Если болезнь оставлять без внимания, не предпринимать никаких мер, то очень быстро ее степень начнет увеличиваться, что сильно затруднит лечение, а также может привести к другим серьезным последствиям:

    • деформации грудной клетки;
    • нарушению работы многих органов;
    • косметическим дефектам;
    • асимметрии таза;
    • раннему остеохондрозу;
    • усугублению работы дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

Кроме этого ребенок может испытывать чрезмерную утомляемость, головные и мышечные боли.

Сколиоз признаки и диагностика

Детский сколиоз, находящийся в начальной стадии выявить не так уж и просто, так как он совершенно не беспокоит детей, а искривление практически незаметно. Тем не менее, сделать это все же возможно. Чтобы оценить состояние ребенка предложите ему раздеться, стать ровно и опустить руки вдоль туловища. Затем внимательно осмотрите его со всех сторон. Признаки сколиоза в таком положении, могут быть следующими:

  • перекошенные плечи, когда одно плечо немного выше другого;
  • одно из бедер или лопаток выше другого;
  • одна рука смотрится длиннее другой;
  • неодинаковое расстояние между талией и опущенными руками;
  • асимметрия в расположении сосков;
  • выпирающий угол одной лопатки.

Потом попросите ребенка, не сгибая ног, наклониться вперед и свободно опустить руки, затем снова внимательно его осмотрите. Обратите внимание, насколько симметрична высота лопаток, подъягодичных складок, подвздошных костей, и надплечий, ровно ли он удерживает шею, одинаковы ли расстояния между корпусом и опущенными руками. Если вы заметите хотя бы один из вышеперечисленных признаков, обязательно обратитесь к ортопеду или педиатру. Врач оценит состояние ребенка, при необходимости назначит рентген, который позволит точно определить наличие и степень искривления.

Причины сколиоза

Так как сколиоз позвоночника связывают с нарушениями в росте скелета, чаще всего он возникает во время интенсивного роста детей. Основной причиной его развития считается неправильная посадка за столом или партой.

К другим причинам сколиоза относят:

  • Неправильная осанка при ходьбе и сидении. Когда дети «горбятся», мышцы спины расслабляются и теряют тонус, они уже не могут хорошо удерживать позвоночник, поэтому он искривляется.
  • Ношение тяжелой сумки на одном плече.
  • Разнообразные травмы.
  • Нарушения положения тела, вызванные определенными физиологическими особенностями, например, разной длиной ног, плоскостопием и т.д.
  • Плохое питание, приведшее к недостатку в организме минералов и витаминов, особенно нехватке витаминов группы В, витамина Д и кальция.
  • Заболевания, мышечной и нервной системы, рахит.
  • Малоподвижный образ жизни.

Лечение сколиоза у детей

В детском возрасте сколиоз позвоночника лечить легче всего, причем, чем меньше ребенок, тем выше шансы полностью от него избавиться. Это связанно с тем, что позвоночник, который находится на ранней стадии формирования, хорошо поддается коррекции. Намного сложней и дольше проходит лечение сколиоза у детей, находящихся в подростковом возрасте. А после восемнадцати полностью исправить искривление уже поможет только операция.

Для лечения сколиоза врачи чаще всего используют следующие методы:

  • физиотерапевтические процедуры;
  • массаж;
  • ношение специального корсета;
  • лечебную физкультуру.

Выбор того или иного метода как правило зависит от степени сколиоза. Первую степень сколиоза большинство врачей считают нормальным явлением и уверяют, что она быстро и легко лечится с помощью специальных упражнений. При второй степени, как правило, назначается лечебная физкультура, физиотерапевтические процедуры и массаж, иногда может быть назначен корсет. При третьей – применяют специальные фиксирующие корсеты, при четвертой – нередко рекомендуют хирургическую коррекцию позвоночника.

Лечебная физкультура

Основой лечения сколиоза первых двух степеней являются специальные упражнения. Главная задача лечебной физкультуры – укрепление спинных мышц и уменьшение нагрузок на позвоночник. В идеале комплекс необходимых упражнений должен быть подобран для каждого ребенка индивидуально, с учетом особенностей болезни. Но при легких формах сколиоза допустимо и самостоятельное выполнение несложных упражнений, оказывающих небольшую нагрузку на позвоночник. В этом случае вероятность усугубить положение остается минимальной.

Хороший эффект оказывают симметричные упражнения при сколиозе. Они поддерживают более сильные мышцы в необходимом тонусе и тренируют более слабые. Это позволяет выработать правильный мышечный корсет и исправить небольшие искривления. Рассмотрим базовый комплекс упражнений, которые дети могут выполнять в домашних условиях.

Упражнения при сколиозе у детей

Прежде, чем приступать к выполнению комплекса, необходимо зафиксировать правильную осанку. Для этого ребенок должен стать у стены, так чтобы его ягодицы, лопатки, берцовые мышцы и пятки к ней прикасались. Затем нужно сделать несколько шагов, сохраняя при этом правильную осанку.

Далее гимнастика при сколиозе должна продолжиться разминкой. Пусть ребенок встанет прямо и немного расставит ноги. Из этого положения, удерживая правильную осанку, нужно 10 раз на вдохе поднять вверх руки и потянутся, на выдохе опустить их вниз. После этого разминку можно продолжить, шагом на месте, круговыми движениями плечами, поднятием согнутых ног в коленях и т.д. После нее можно приступать и к основным упражнениям.

  1. Стоя на носках, поднять и сцепить в замок руки, вытянутся и раскачивать туловище.
  2. Стоя прямо с немного расставленными ногами, одновременно одну руку, сгибая в локте, поднять вверх, а вторую опустить по ноге вниз, наклоняя за ней корпус. Упражнение следует делать не спеша для каждой из сторон.
  3. Одновременно одну руку отвести назад, а другую поднять вверх. Выполнять меняя руки.
  4. Одну руку поднять и потянуться ею через голову, опуская корпус, при этом завести за спину вторую руку. Выполнять поочередно в обе стороны.
  5. Правым боком встать к стенке, правой рукой взяться за перекладину вытянуть правую ногу, а левой рукой потянутся вверх и за голову. Положение на несколько секунд зафиксировать, затем сменить сторону.
  6. Стоя на коленях, правую ногу вытянуть в сторону, правую руку поставить на талию, а левой потянутся через голову, наклоняя при этом корпус. Выполнить по пять раз для каждой стороны.
  7. Лежа на животе, одну руку вытянуть вперед, вторую назад, приподнять корпус и прогнутся в спине. Сделать несколько раз затем поменять руки и повторить.
  8. Лежа на животе, вытянуть вперед руки, одновременно приподнять одну из ног и корпус.
  9. Лежа на животе и держа в вытянутых руках палку, делать прогибы назад и в сторону.
  10. Стоя на четвереньках, одновременно вытянуть правую ногу и левую руку, задержаться на 10 секунд и сменить сторону.
  11. Сесть на одну согнутую ногу, вторую вытянуть назад, поднять противоположную руку, со всех сил потянуться вперед и ненадолго так задержаться. Выполнить для другой стороны.
  12. Стоя на четвереньках, тянутся вверх сначала одной рукой, потом другой.
  13. Стоя на четвереньках, вытянуть руки и потянуться вперед.
  14. Находясь в предыдущем положении, подтянуть к рукам колени.
  15. Несколько секунд повисеть на шведской стенке, вытянув руку, находящуюся со стороны искривления, а противоположную согнув.
  16. Ползать с вытянутыми вперед руками.
  17. Ползать, поочередно вытягивая по одной руке.
  18. Сидя на поверхности, наклоненной в сторону искривления, завести руку, находящуюся со стороны искривления за голову, вторую разместить на талии.
  19. Сидя, как в предыдущем упражнении, тянуться рукой, находящейся со стороны искривления за голову, при этом вторую опустить вниз и немного назад.
  20. Отдых на спине.

Данный комплекс следует выполнять в течение 10-15 минут, дважды в день.

Кроме гимнастики, при сколиозе показан еще и массаж, конечно же, его лучше доверить специалистам. Также необходимо позаботиться и о хорошем питании ребенка. В его ежедневном рационе обязательно должны быть продукты, содержащие витамины группы В, цинк, медь и кальций. Кроме этого нужно уделить внимание и режиму ребенка. Он должен включать в себя обязательные ежедневные прогулки, достаточную двигательную активность и продолжительный сон. Очень хорошие результаты в лечении сколиоза у детей показывает плавание. Также ребенка можно записать на уроки хореографии или в какую либо спортивную секцию, но только кроме тех, в которых предполагается усиленная нагрузка на позвоночник, например, художественная гимнастика, теннис и т.д.

Профилактика сколиоза у детей

Не допустить сколиоз у детей намного легче, чем впоследствии его лечить, поэтому нужно обязательно позаботиться о профилактике данного заболевания. Для этого:

  • Позаботьтесь о том, чтобы стол и стул рабочего места ребенка соответствовали его физическим данным, как их правильно подобрать было описано в одной из наших статей.
  • Приобретите ребенку хороший ортопедический матрас, который будет не очень мягким, но и не слишком жестким.
  • Контролируйте, чтобы ребенок сидя не запрокидывал ногу на ногу или не подкладывал ногу под себя.
  • Приучите ребенка заниматься творчеством и играми за столом.
  • Обеспечьте ребенку полноценное питание, богатое витаминами и минералами.
  • Приучите ребенка делать зарядку по утрам.
  • Следите, чтобы ребенок, занимаясь, делал перерывы и вставал примерно каждые двадцать минут, во время перерывов можно делать простые упражнения, позволяющие снять напряжение со спины.
  • Приобретите ребенку рюкзак и проследите, чтобы он правильно его носил.
  • Контролируйте, чтобы ребенок правильно сидел. Его спина должна быть прямой, ноги стоять на полу, затылок слегка отведен назад.
  • Следите за осанкой ребенка, если он постоянно сутулится, научите его регулярно выполнять упражнения для улучшения осанки.
  • Позаботьтесь о том, чтобы ребенок вел активный образ жизни или занимался каким-либо видом спорта.

Использованные источники:polzavred.ru

Методы лечения сколиоза у детей и профилактика искривления позвоночника

Красивая осанка – один из показателей здоровья человека. Родители, замечая какие-либо изменения в фигуре любимого чада, настораживаются: «А вдруг это сколиоз?». Боковое искривление или скручивание позвоночного столба диагностируется у 16–38% школьников. Встречаются такие деформации и у детей дошкольного возраста. Как вовремя заметить нарушения осанки и как быть, если у ребенка обнаружен сколиоз?

Причины деформации позвоночного столба и группы риска

Искривление позвоночника вправо, влево и вокруг оси является патологией, которая называется сколиоз. В 8 из 10 случаев причины сколиоза остаются неизвестными, он называется идиопатическим. Остальные нарушения осанки возникают по следующим причинам:

  • врожденные изменения позвонков, других частей скелета;
  • заболевания нервно-мышечной системы;
  • нарушение обмена веществ;
  • болезни соединительных тканей;
  • травмы и ампутация внутренних органов;
  • удаление новообразований;
  • операции на сердце;
  • острый дефицит витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального формирования и роста костей;
  • заметная разница в длине ног.

У малышей до 4 лет сколиоз встречается нечасто, а вот у детей 4-6 и особенно 10-14 лет количество впервые диагностированных случаев значительно возрастает.

В группе риска находятся:

  • дети с генетической склонностью к искривлению позвоночника;
  • девочки старше пяти лет (они менее подвижны, чем мальчики);
  • дети, много времени проводящие сидя за столом (в сидячем положении позвоночник испытывает большие нагрузки).

Родители часто первыми замечают нарушение осанки у своего ребенка и бьют тревогу. Ранняя постановка диагноза – одно из условий исправления деформации позвоночника.

Классификация сколиоза

Специалистами сколиоз классифицируется по разным критериям. В таблице приведены 6 классификаций этого заболевания.

  • рахитический – следствие рахита, диагностируется в возрасте 1–3 лет;
  • диспластический – следствие недоразвития или нарушения окостенения позвонков в области поясницы и крестца, определяется в школьном возрасте;
  • паралитический – следствие пареза мышц спины или живота с одной стороны после полиомиелита или из-за ДЦП;
  • школьный – следствие неправильного положения тела за партой при слабости мышц спины

Диагноз ставит врач-ортопед. Только специалист определит вид искривления, а на начальной стадии именно он отличит нарушение осанки, которое легко исправляется лечебной гимнастикой, равномерными физическими нагрузками и подбором правильной мебели, от заболевания.

Диагностика искривления

Поначалу изменения в позвоночнике не бросаются в глаза. Ребенок не чувствует боли, неудобств. Взрослые (родители, воспитатели в детском саду, учителя в школе) могут заметить, что сидя за столом, ребенок «укладывается» в одну или в другую сторону – это должно насторожить.

Родители могут периодически проводить «домашний медосмотр». Перед вечерним купанием разденьте «пациента» по пояс и поверните к себе спиной. Плечи на одном уровне, лопатки симметричны, расстояние между прижатыми к телу руками и талией одинаково справа и слева? Волноваться не о чем. Попросите ребенка наклониться вперед и посмотрите на линию позвоночника (отметьте ее смывающимся маркером). Если она прямая – все в порядке.

Доктор осмотрит ребенка в разных положениях (стоя, сидя, лежа), а также выполнит следующие действия:

  • измерит длину ног (в норме разница не превышает полсантиметра);
  • оценит подвижность суставов нижних конечностей и общий тонус мышц;
  • определит наличие или отсутствие изменений в строении позвоночника и ребер и т. д.

Если обнаружатся отклонения, ортопед направит пациента на рентгенографию. Первый снимок делают в положении стоя. Следующие рентгенограммы выполняют в положении лежа в двух проекциях 1 или 2 раза в год, чтобы следить за развитием болезни и ходом лечения. Именно рентгенография позволяет установить степень искривления. Иногда больного направляют на МРТ.

Основные методы терапии

Лечение сколиоза у детей осуществляется разными методами. Их выбор зависит от причины и степени заболевания. Консервативная терапия эффективна при приобретенном сколиозе 1 и 2 степени и включает:

  • корректировку питания (включение в рацион продуктов, содержащих витамин D, A, кальций и другие нутриенты);
  • лечебную физкультуру;
  • занятия плаванием (предпочтителен «брасс»), баскетболом, волейболом, лыжами, фигурным катанием и танцами (народными и бальными);
  • массаж;
  • мануальную терапию;

Подводное вытяжение позвоночника

  • вытяжение позвоночника на специальных аппаратах;
  • ортопедический корсет;
  • физиотерапию;
  • медикаментозное лечение.

Применяются эти методы и для лечения сколиоза третьей и четвертой степени, но в сочетании с хирургическим вмешательством. Эффективность консервативного лечения во многом зависит от тщательного выполнения рекомендаций врача.

Физиотерапия и ЛФК

К физиотерапевтическим методам лечения сколиотической болезни относятся:

  • электрофорез;
  • фонофорез (ультразвуковое воздействие на болезненные участки спины);
  • теплолечение (парафиновые аппликации);
  • грязелечение;
  • лечебные ванны;
  • лазеротерапия;
  • лечение током ультравысокой частоты.

Физиопроцедуры направлены на снятие болевого синдрома, расслабление напряженных мышц, стимуляцию кровообращения. Они назначаются курсами и сочетаются с другими методами.

Упражнения выполняются в разных положениях по 12–15 раз, после них ребенок отдыхает 30 минут:

  • стоя (ходьба на месте с подниманием бедра, поднятие рук над головой и вытягивание тела вверх, ходьба попеременно на пятках и носочках, на внешней и внутренней стороне стопы);
  • лежа на спине (подтягивание колена к противоположному локтю, обоих колен к груди с хлопком под ними);
  • на животе («лодочка», поднятие туловища со сцепленными за головой руками и удержание в течение 5–7 сек.);
  • на четвереньках (вытягивание и удержание на весу противоположных рук и ног, подтягивание колен по очереди ко лбу).

Ношение корсета

Ортопедический корсет показан при 2 и 3 степени сколиоза. Он оказывает давление на мышцы спины и ребра, корректируя положение позвоночного столба. Конструкция должна плотно прилегать к телу, для удобства под него надевают бесшовное белье из натуральных материалов. В период интенсивного роста корсет рекомендуется носить от 16 до 23 часов в сутки, снимая на время гигиенических и терапевтических процедур.

Длительное применение корсета приучает ребенка со сколиозом всегда держать спину ровно

Массаж

При сколиозе назначают как общеукрепляющий, так и лечебный массаж. Его выполняет квалифицированный специалист, потому что неправильно сделанный массаж принесет больше вреда, чем пользы.

Цель процедуры – снятие напряжения и постепенное формирование мышечного корсета, способного поддерживать позвоночник в правильном положении. Лечебный массаж включает поглаживания и вибрационное воздействие на область груди и поясницы, массирование подвздошной мышцы в положении лежа на боку. Затем пациенту массируют поясницу и растягивают мышцы под лопатками. После массажа грудной клетки в положении лежа на спине, ребенок снова ложится на живот, специалист заканчивает процедуру поглаживанием спины и воротниковой зоны.

Народные методы терапии

Народная медицина предлагает компрессы и ванны. Назначение этих методов – уменьшение боли и расслабление излишне напряженных мышц. Популярные компрессы:

  1. Солевой. 25 г соли растворите в стакане теплой воды, смочите в растворе сложенный в несколько раз бинт, и приложите его к болезненному месту на 1–2 часа, зафиксировав широким шарфом. После процедуры кожу ополосните теплой водой.
  2. Компресс из одуванчиков готовится полторы недели. В 2-литровую банку помещают головки одуванчиков, заполнив ими треть емкости, заливают 400 мл водки. Смесь настаивают в теплом темном месте 10 дней, взбалтывая раз в сутки. Готовым настоем смачивают ткань, компресс прикладывают к спине на всю ночь.

Солевые и хвойные ванны – приятное и эффективное народное средство для лечения сколиоза. Они снимают усталость, избавляют от боли, расслабляют. Для хвойной ванны используйте аптечный экстракт или отвар из сосновых веток, для солевой – морскую или поваренную соль. Вода должна быть теплой, комфортной температуры, время процедуры – 20–30 минут. Медики рекомендуют подкладывать под шею надувную подушечку и держать область сердца над водой.

Оперативное вмешательство

К сожалению, 3 и 4 степень сколиоза только консервативной терапии не поддается. Остановить дегенеративные процессы в позвоночнике и облегчить состояние больного позволяет хирургическое вмешательство. Сильный болевой синдром также является показанием к операции.

В ходе операции устанавливается статическая (неподвижная) или динамическая (подвижная, раздвигающаяся) конструкция. Обычно операция назначается в 13–15 лет, когда основная фаза роста позвоночника подходит к концу.

Особенности лечения маленького ребенка и школьника

Маленькие дети хорошо переносят физиопроцедуры, массаж, ванны. Лечебная физкультура им не подходит, поскольку малыши недостаточно хорошо понимают команды тренера, а некоторые упражнения недоступны в силу несформированности мышечного корсета. Операции в дошкольном возрасте делают крайне редко, когда нужно исправить врожденные патологии.

В лечении школьника огромную роль играет его поведение. Ежедневные занятия ЛФК не дадут ожидаемого эффекта, если в остальное время он сидит за компьютером или у телевизора. Мебель в комнате ребенка должна соответствовать его росту. При сколиозе противопоказаны занятия теннисом, фехтованием, боксом и борьбой, гимнастикой, легкой и тяжелой атлетикой, велоспортом.

Последствия при отсутствии лечения

Сколиоз даже первой степени небезобиден. Без длительной терапии он может привести к образованию грыж, деформации и смещению дисков, радикулиту и другим заболеваниям позвоночника, вызывающим постоянную боль и ограничение подвижности скелета. В запущенных случаях искривление позвоночного столба приводит к инвалидности.

Профилактика сколиоза

Простые меры помогут уберечь ребенка от проблем со спиной:

  1. Новорожденный должен спать на жестком матраце без подушки, на каждом боку по очереди. Игрушки располагайте то с одной, то с другой стороны.
  2. Не сажайте малыша, пока он не сядет сам. Лучший способ профилактики сколиоза – ползание. Дайте крохе возможность ползать, откажитесь от ходунков. Ни к чему и прыгунки – они занимают маленького непоседу, но создают большую нагрузку на неокрепший позвоночник.
  3. Подросшего ребенка тоже не стоит укладывать на мягкую перину и высокие подушки. Отдайте предпочтение ортопедическим спальным принадлежностям. Подберите мебель для детской комнаты в соответствии с ростом ее жильца, следите, чтобы он писал, читал, рисовал, сидя за столом прямо.
  4. Ежедневная утренняя зарядка – отличный способ профилактики нарушений осанки. Для укрепления мышц спины полезно заниматься плаванием, лыжами, танцами.
  5. Полноценное питание способствует профилактике сколиоза. Следите, чтобы растущий организм ребенка получал все необходимые витамины, макро- и микроэлементы.

Использованные источники:vseprorebenka.ru

Сколиоз у детей: причины, симптомы, диагностика и методы лечения

Сколиоз у детей: причины, симптомы, диагностика и методы лечения

Содержание данной статьи ➽➽➽➽

Сколиоз у детей может быть врожденным либо приобретенным.
В первом случае к деформации позвонков ведет неправильное внутриутробное развитие плода. Таким типом патологии страдают лишь 5% от общего числа пациентов. У остальных 95% — сколиоз приобретенный. Деформация, или искривление, чаще всего происходит в так называемые толчки роста: три года, семь и 12–14 лет. В эти ответственные периоды жизни кости растут быстро, и мышцы спины не всегда успевают под них подстроиться. Более сильные из них утягивают позвонки в свою сторону.

До 80% нынешних школьников уже имеют сколиоз или нарушение осанки.

Причины заболевания

«Сам по себе» — это наиболее частая причина сколиоза у детей. Именно поэтому к нему в 80% случаев добавляют слово «идиопатический», то есть возникший без видимой причины. Однако среди причин сколиоза у детей, способствующих развитию заболевания, врачи выделяют несколько основных.

  • Наследственность. Если один из родителей имеет «сколиозный» позвоночник, то надо особенно пристально следить за осанкой детей.
  • Травмы или инфекции позвоночника. Ослабленному организму сложнее «держать спину».
  • Нервно-мышечные заболевания. Например, детский церебральный паралич или мышечная дистрофия.
  • Перенесенный рахит в тяжелой его форме.

Симптомы

Еще до медицинской диагностики признаки сколиоза у детей могут заметить родители. Для этого нужно провести несложный тест: поставить ребенка спиной к себе, попросить занять удобную для него, расслабленную позу. И задуматься, если видны следующие изменения:

  • одно плечо выше другого;
  • одна рука сильнее прижата к телу;
  • лопатки находятся не на одном уровне и выпирают не на одинаковое расстояние.

При обнаружении одного из этих симптомов необходимо обратиться к ортопеду и провести тщательное исследование на предмет сколиоза у ребенка.

Диагностика

Чем раньше распознать заболевание, тем лучше. Предупредить прогресс деформации позвоночника можно вовремя начатым лечением. Оценку осанки проводят в несколько этапов.

  1. Скрининг-тест или тест «в наклоне». Ребенка просят наклониться вперед. При этом его ноги должны стоять вместе, колени быть прямыми, а руки — расслабленными. Любые деформации спины в таком положении могут быть признаками сколиоза.
  2. Визуальный осмотр. В положениях лежа, сидя, стоя. Внимание уделяют асимметрии плеч, лопаток, таза, кожных складок.
  3. Определение кривизны. Определяется при помощи сколиографа. Если он показывает деформацию, то чтобы определить масштаб проблемы, пациенту назначают рентген.
  4. Рентгенография. Эффективный метод диагностики сколиоза. Определяет степень тяжести заболевания, степень зрелости позвоночника.
  5. МРТ (магнитно-резонансная томография). Помогает обнаружить нарушения мозгового ствола спинного мозга. Также это исследование назначают перед операцией, чтобы выявить дефекты, которые могут привести к осложнениям.

Классификация сколиоза

  • Инфантильный или младенческий. Диагностируется малышам до 3 лет.
  • Ювенильный или детский. Определяют у ребят с 4 до 10 лет.
  • Юношеский или подростковый. Диагностируется в возрасте до 15 лет.
  • С-образный. Самая легкая разновидность. Деформация имеет одну дугу искривления.
  • S-образный. Характеризуется двумя дугами искривления.
  • Z-образный. Позвоночник имеет сразу три изгиба. Эта патология наиболее редкая и тяжелая.
  • Шейно-грудной.
  • Грудной.
  • Грудо-поясничный.
  • Поясничный.
  • Пояснично-крестцовый.
  • I степень. Угол отклонения от нормы не превышает 10 градусов.
  • II степень. Угол отклонения позвоночника от 10 до 25 градусов.
  • III степень. Угол отклонения до 40 градусов.
  • IV степень. Угол бокового отклонения больше 50 градусов.

— Любую степень сколиоза необходимо лечить, — отмечает Виктор Лимарь. — Искривление позвоночника несет за собой смещение сердца и неравное развитие объемов легочной ткани, так как область грудной клетки с одной стороны становится более объемной, с другой — сдавленной, что в некоторых случаях может вызвать явления бронхиальной астмы. Смещается и грудо-поясничный отдел, от этого страдают почки. Возникают различные урологические проблемы. Добавлю, что чем младше ребенок и чем больше степень искривления позвоночника, тем больше времени и усилий нужно, чтобы ее исправить.

Методики лечения

Эксперт: Елена Щербакова, врач первой категории по лечебной физкультуре Центра восстановительной медицины и реабилитации «ПАРАЦЕЛЬС».

— Начинать лечение сколиоза у детей нужно сразу после установления диагноза, и проводить терапию нужно систематически до окончания роста пациента, то есть до 16–18 лет, — объясняет Елена Щербакова, врач первой категории по лечебной физкультуре Центра восстановительной медицины и реабилитации «ПАРАЦЕЛЬС». — Раннее выявление его, правильное комплексное консервативное лечение дает хорошие результаты по профилактике прогрессирования сколиоза: в 80% случаев можно остановить дальнейшую деформацию позвоночника.

Консервативное

Лечебная гимнастика является основным составляющим компонентом комплексного, консервативного лечения сколиоза у детей. Это занятия на наклонной плоскости с амортизатором для коррекции, вертебральные упражнения на фитболе, пилатес. Также больным рекомендуется:

  • массаж спины;
  • мануальная терапия;
  • лечебное плавание;
  • корригирующий ортопедический корсет.

— Ношение функционально-корригирующего жесткого корсета назначают больным с III степенью сколиоза, — говорит практикующий ортопед-травматолог Виктор Лимарь. — Бытует мнение, что корсет атрофирует мышцы спины и наносит больше вреда, чем пользы. Однако это не так. К примеру, корсет типа Шено изготавливается индивидуально для каждого пациента. Действия корсета можно описать просто. Там, где нужно вогнуть — корсет давит. Свободные же полости корсета постепенно заполняются, исправляя деформацию позвоночника. Процесс это долгий, здесь все зависит от индивидуальных особенностей организма. Чтобы исправить одну степень сколиоза у детей на другую, меньшую, уходит около года. Комплекс терапевтических мер назначается только лечащим врачом.

Хирургическая коррекция

Основная цель операции — зафиксировать позвоночник в максимально прямом положении. Для этого в грудную клетку пациента имплантируют специальные приспособления: крючки, винты и стержни. Хирургическое вмешательство подразумевает прохождение ребенком длительного курса реабилитационной терапии. Оптимальным промежутком для хирургической коррекции позвоночника врачи считают возраст с 10 до 14 лет. Показания к оперативному вмешательству:

  • прогрессирование деформации позвоночника;
  • безрезультатность консервативных методов;
  • диагностирование сколиоза в тяжелой форме;
  • серьезные нарушения работы внутренних органов.

Лечение сколиоза у ребенка в домашних условиях

Так как все лечебные меры связаны с жестким и постоянным контролем, то, безусловно, профилактика сколиоза у детей ложится на плечи родителей. И начинать надо с грудного возраста.

  • Не бегите впереди паровоза. Не надо опережать естественное физическое развитие вашего малыша. Придет время, и он сам сядет, потом встанет и обязательно пойдет. Не надо присаживать ребенка, и уж тем более обкладывать подушками, раньше положенного срока носить дитя в «кенгурятнике», ставить в ходунки.
  • Приосанимся! Контролируйте положение спины и плеч малыша, когда он занят рисованием, смотрит телевизор, увлечен гаджетами. Не позволяйте ему сутулиться.
  • От недуга — вплавь. Самый полезный для позвоночника вид спорта — это плавание. Занятия в бассейне укрепят мышцы спины.
  • Здоровый сон. Врачи советуют спать на ортопедическом матраце. Перед покупкой необходима консультация специалиста, и это должен быть не продавец-консультант магазина, а ваш врач-ортопед. Совет касается и выбора подушки.
  • Солнечные ванны. Как можно больше времени проводите с ребенком на свежем воздухе. Ведь солнечный свет — это источник витамина D, который так важен для здоровья и прочности детских косточек.

В заключение добавим, что шансы на успех в борьбе со сколиозом есть у каждого малыша. Особенно велика вероятность полностью избавиться от недуга у детей, которые еще не достигли полового созревания, то есть пока не произошло полное окостенение позвонков. А это значит, терпение и настойчивость родителей будут вознаграждены.

Использованные источники:youtube-boss.ru

Похожие статьи