Массаж для подростка лечение сколиоза

Как вылечить сколиоз при помощи массажа

При 1-й и 2-й степенях сколиоза в качестве приоритетного метода лечения, особенно в случае подросткового искривления позвоночника, часто применяют лечебный массаж. Суть его заключается в последовательном массировании поверхностных и глубинных мышц, расположенных по всей поверхности спины вдоль позвоночника.

Однако массаж при сколиозе отличается от обыкновенного строгой дифференциацией относительно тех мышечных участков, которые находятся непосредственно в больной, нуждающейся в коррекции, зоне. Проще говоря, к разным мышцам применяются разные типы массажа.

Лечебный массаж при сколиозе

Как делать лечебный массаж при сколиозе:

  1. Вначале надо тщательно рассмотреть характер сколиоза позвоночника: с какой стороны расположены вогнутость и выпуклость искривляющей дуги
  2. Со стороны искривления (выпуклости) мышцы обычно сокращены и напряжены, поэтому их надо растянуть и расслабить
  3. С противоположной (вогнутой) стороны мышцы, напротив, расслаблены — и их необходимо сократить и тонизировать
  4. Необходимо также снять излишнее напряжение и тонизировать расслабленные участки на груди, животе, ягодицах, руках и ногах. Лечение производится в едином комплексе, так как сколиоз вызывает изменения во всей опорно-двигательной системе

Поэтому вырабатывают такую последовательную схему лечения:

  1. Вначале проводится поверхностный интенсивный массаж в целях повышения тонуса всего организма
  2. Затем следует мягкий расслабляющий массаж, цель которого — снятие повышенного напряжения в локальных местах и улучшение мышечного питания
  3. Третий этап непосредственно корректирует деформацию позвоночника путем длительного курса глубокого интенсивного массажа, дифференцированного в отношение разных групп мышц. При этом исследуются все проблемные места и точки и применяются дополнительные избирательные углубленные методы массажа

Как видите, массаж при сколиозе позвоночника весьма непросто делать: он требует участия профессионального массажиста. Но очень может быть, что и вы решите попробовать свои силы в этом ремесле.

Разновидности массажа и его техника

Прежде чем приступить к такого рода лечению, надо досконально разобраться о влиянии на мышцы и организм в целом различных видов массажа.

Предлагаю следующую классификацию:

I. По характеру воздействия на мышцы

Тонизирующий — приводящий мышцы в состояние напряжения и сокращения:

  • Пациент укладывается на удобный стол, под грудную клетку желательно подложить подушку или валик. Перед началам процедуры смазываем свои руки специальным кремом
  • Плавными поглаживающими движениями в направлении от поясницы к лопаткам разогреваем мышцы спины
  • Затем сгибаем ладонь и по спирали в том же направлении проводим фалангами пальцев и участком ладони в усилием, выжимая как бы тело. Повторяем несколько раз, включая при этом все участки спины вдоль позвоночника
  • Далее растираем поверхность кожи: чередуем прямолинейные и круговые движения поверхностей ладоней с «пилением» ребрами ладоней тела поочередно с каждой стороны позвоночника. В промежутках между чередованием применяем поглаживающие движения, как в пункте 1.
  • Расслабляем кисти и похлопываем руками по спине
  • В заключении — плавные поглаживания

Расслабляющий — приводит мышцы в расслабляющее удлиненное состояние.

  • Начинают с поверхностного поглаживания
  • Затем медленно поглаживаем, с выжиманием, ребрами ладоней диагонально — справа налево и слева направо
  • Растираем сперва бока, приближаясь к позвоночнику и возвращаясь обратно, затем плечи и шею
  • Разминаем кожу, захватывая ее кончиками пальцев по всей поверхности спины, минуя позвоночник
  • Повторяем то же, но при помощи большого пальца
  • Создаем вибрацию, начиная с поясницы и до самой шеи, непрерывистую, методом легкого касания кончиками пальцев

Улучшающий обмен веществ и питание мышц. В этих целях часто применяют специальный вакуумный массаж с использованием медицинских банок, которыми лечат простуду. Смазав предварительно кожу кремом и выставив на нее банки, двигают их по спине, одновременно вызывая прилив крови и массажируя глубоко мышцы. Улучшение обмена веществ, вспомним, это важный второй этап лечения сколиоза

II. По степени проникновения:

  1. Глубокий
  2. Поверхностный
  3. Точечный

III. По характеру массажных движений

Рассмотрим в той последовательности, в которой обычно проводят массаж.

Поглаживание:
Легкие, не сдвигающие поверхность кожи движения во всех направлениях, использующиеся как для расслабления мышц, если выполняются медленно, так и для тонизирования, если выполняются в быстром темпе.
.
Виды поглаживания:

  • Плоскостное (ладони выпрямлены)
  • Обхватывающее (рука в виде желоба)
  • Одновременно двумя руками
  • Двумя руками последовательно

Чтобы представить наглядно, как происходит массаж с поглаживанием, посмотрите следующее видео:

Выжимание:
Один из основных приемов, напоминающий поглаживание, но осуществляемое со смещением кожи (впереди руки образуется «волна»), строго в направлении движения крови и лимфы, вдоль мышц. Такой прием улучшает кровоснабжение и повышает тонус мышц. Есть несколько видов выжиманий:
.
Основные виды

  • при помощи ребра ладони
  • гребнеобразное (поверхностью средних фаланг пальцев и основанием ладони)
  • крестообразное (с помощью обеих рук)
  • щипцообразное

Растирание:
Сдвижение и растяжение кожи, осуществляемое по прямой, в круговом направлении либо по спирали (основные виды).

.
Гребнеобразное, пиление, «пересекание» и т. д. (дополнительные виды растирания областей, на которых надо акцентировать внимание)

Разминание:
Происходит при фиксации участка тела, его сдавливания, сжимания и раскатывания. Эти движения очень напоминают замешивание теста. Разминание универсально: его применяют и для повышения тонуса, и для релаксации.
.
Виды разминаний:

  • Продольное
  • поперечное
  • четырьмя пальцами
  • большими пальцами
  • фалангами пальцев
  • кулаками и др.

Вибрация:
Обычно заключительный прием, цель которого — привести поверхность тела и мышцы в вибрирующее состояние. Осуществляется очень просто: похлопываем, поколачиваем, рубим, используем точеные удары.
.
Методы:

  • Ударные прерывистые — для повышения тонуса
  • Непрерывистые — для расслабления мышц

Вибрация воздействует практически на все тело, в этом эффективность приема. Но перед его применением нужно соблюдать простые правила:

  • Руки массажиста должны быть расслаблены
  • Ударные методы не допускаются в области сердца и живота, с осторожность применяются в области почек

Все эти виды массажа используются для лечения сколиоза.

Дополнительные атрибуты массажа

Сегодня существует очень много всевозможных средств для самостоятельного ведения массажа, так называемых массажеров, среди них можно выделить такие основные:

  • Роликовые, ленточные, в виде накидок на спинки кресел
  • Электрические (ручные, в виде кресел и т. д. )

Конечно, они не излечивают сам сколиоз, но

  1. Благоприятно влияют на нервную систему
  2. Уменьшают боль и спазм мышц
  3. Ускоряют кровообращение и повышают эластичность сосудов
  4. Активизирует движение лимфы и обмен веществ

А это все в едином комплексе с основными методами лечения помогает добиться желанного эффекта

Противопоказания массажа при сколиозе

Но было бы нечестно петь одни лишь дифирамбы, не рассказав о противопоказаниях, которые имеет метод лечения массажем. А их очень много. Вот лишь неполный общий список:

  • Обострившиеся воспалительные и хронические болезни
  • Повышенная температура
  • Туберкулез в активной форме
  • Остеомиелит
  • Венерические болезни
  • Острая печеночная и почечная недостаточность
  • Болезни крови
  • Гнойные, грибковые, аллергические болезни кожи
  • Сердечно-сосудистые болезни (инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, тромбоз)
  • Ярко выраженные болезни психики
  • Онкологические заболевания

Поэтому, прежде чем делать массажную процедуру, убедитесь в отсутствии у вас этих болезней, а если обнаружите, то в первую очередь займитесь их лечением.

Использованные источники:zaspiny.ru

4 методики массажа при искривлении спины.

Навигация по статье:

Лечебный массаж при сколиозе и других проблемах с позвоночником – метод эффективный, но должен выполняться только профессионалом, владеющим дополнительными техниками массирования. В противном случае возможно нанесение серьезного вреда для здоровья.

Что такое сколиоз?

Деформация позвоночника, при которой какой-либо его отдел смещается в сторону от серединной линии, называется сколиозом. Чаще всего заболеванию подвержены дети и подростки. Серьезную опасность представляет зажим нервных волокон, возникающий при искривлении, смещении внутренних органов. При этом нарушается их нормальное функционирование. Различают врожденную и приобретенную форму сколиоза. Причиной врожденной являются внутриутробные патологии. Они вызывают недоразвитость позвонков, что провоцирует искривление позвоночника.

Приобретенный сколиоз формируется под воздействием следующих факторов:

  • травм (переломов, ушибов).
  • Подвывиха позвонков в шейном отделе.
  • Нарушения осанки.
  • Чрезмерных физических перегрузок.
  • Воспалительных явлений.
  • Болезней (паралича, ревматизма, рахита, полиомиелита, радикулита, туберкулеза).

Лечение подбирается в зависимости от причины патологии, степени ее развития, возраста пациента.

Влияние массажа на организм человека

Характерной чертой искривления позвоночника является неравномерное напряжение мышц. Массаж спины при сколиозе нормализует мышечный тонус, что позволяет устранить деформацию.

Кроме того, он способен купировать основные звенья механизма прогрессирования заболевания за счет:

  • нормализации кровообращения на участке поражения, что улучшает питание тканей, восстанавливает регенеративные процессы.
  • Воздействия на болевые рецепторы. За счет этого уменьшается болевой синдром, возвращается подвижность.
  • Увеличения эластичности, прочности связок, повышению мобильности позвонков. Это позволяет им принять прежнее, физиологическое положение и оставаться в нем.
  • Улучшения общего состояния пациента. Массаж, проводимый грамотным специалистом, оказывает оздоровительное действие на весь организм, заставляя внутренние органы нормально функционировать.

Нельзя дать полную гарантию по поводу того, можно ли вылечить массажем искривление позвоночника. Однако эта процедура является важнейшей составляющей любого терапевтического курса, направленного для лечения сколиоза и других патологий опорно-двигательного аппарата.

Противопоказания

Не всем больным может быть рекомендован лечебный массаж при сколиозе. Противопоказан он людям, имеющим серьезные заболевания, при повреждении кожных покровов, наличии воспалительных процессов.

Причинами отказа от процедуры являются:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь, инфаркт миокарда, тромбоз).
  • Активная форма туберкулеза.
  • Аллергическая реакция.
  • Наличие внутреннего кровотечения.
  • Повышенная температура тела.
  • Венерические заболевания.
  • Почечная или печеночная недостаточность.
  • Онкология.

Поэтому обязательно обратиться к врачу по поводу того, можно ли делать массаж при сколиозе позвоночника, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний. Если возникают неприятные симптомы при проведении процедуры (тошнота, признаки расстройства нервной системы), рекомендуется ее прекратить. Заменить массаж поможет комплекс лечебной физкультуры, плавание и другие виды спорта.

Теории массажа при сколиозе спины

Массаж, назначаемый при искривлении позвоночника, имеет свои отличия. Воздействие оказывается дифференцированно – не только на мышцы спины, но и на мышцы живота, грудной клетки, ягодиц, конечностей. На участке вогнутости действия направлены на то, чтобы расслабить и растянуть спазмированные мышцы. В зоне выпуклости – на тонизирование, стимулирование растянутых мышц.

Эффективность процедуры зависит от того, насколько правильное положение занимает больной во время нее, от грамотного подбора техники, соответствующей индивидуальным особенностям больного. Важное значение имеет высота массажной кушетки, позволяющая специалисту выполнять движения достаточной силы.

Если патология образовалась в нижнем отделе позвоночника, процедуру начинают с нижних конечностей. На первом этапе используют 2 методики. Первая более интенсивная и в основном направлена на улучшение общего тонуса. Вторая представляет собой мягкое воздействие, снимающее мышечное перенапряжение.

На следующем этапе используются приемы, цель которых – растянуть укороченные мышцы и сократить растянутые.

Пациент во время прохождения процедуры принимает положение лежа на животе. При правостороннем искривлении грудного отдела позвоночника правую руку закладывают на спину. При поясничном сколиозе левая нога заносится поверх правой.

Виды массажа

При различном типе искривления позвоночника массаж выполняется определенным способом.

Существует несколько его видов:

  • баночный. Зону поясничного отдела позвоночника перед основной процедурой разогревают, наносят для смягчения кожи детский крем (можно использовать масло). После выжигания воздуха в банках их размещают около позвоночника.
  • Точечный массаж – когда подушечками пальцев надавливают на определенные точки позвонка.
  • Тайский. Пациента кладут на пол, его руки заводят за спину. Массажист выполняет надавливающие движения вдоль позвоночника, постепенно продвигаясь к пояснице.
  • Дифференцированный – действие производится в зависимости от решаемой задачи.

Перед массажем определяется степень деформации позвоночника, выбирается методика выполнения процедуры для каждого поврежденного участка.

Формы и требования к проведению массажа

Специалисты выделяют две формы массажа – общую и частную. Первая – когда массируется полностью все тело. Массаж длится около одного часа. Особое внимание при этом уделяется проблемным участкам. Частный массаж – когда воздействие осуществляется только на отдельную зону и время массирования занимает не более 20 минут.

Наиболее важным требованием при проведении процедуры является правильная поза пациента. Он должен находиться в таком положении, чтобы связки и мышцы были полностью расслаблены. Все тело накрывают простыней, оставляя открытыми только участок, на котором будет проводиться процедура. Массаж может выполняться в домашних условиях. Главное, чтобы не было слишком яркого света и отвлекающих факторов.

Методика массажа

Лечащий врач подбирает наиболее эффективную методику для каждого пациента. Ее выбор зависит от разных факторов — степени сколиоза, возраста и особенностей организма пациента. На основании его рекомендаций массажист осуществляет процедуру. Перед тем как начать массировать поврежденный участок при сколиозе, на кожу наносят специальный крем или масло. Это делает ее более эластичной и обеспечивает лучшее скольжение. Массаж выполняется последовательно в зависимости от того, какой отдел позвоночника поврежден искривлением.

Массажистом при выполнении процедуры используются разные приемы. Они подбираются с учетом формы сколиоза, направления дуги. На вогнутой стороне ее требуется грубая вибрация, сотрясание, выжимание. На выпуклой – вибрация более слабая, применяются расслабляющие мускулатуру поглаживания, скольжения.

Техника массажа

Различные массажные техники применяются в зависимости от степени заболевания. Они отличаются методами, задачами, которые решают.

Техника массажа при сколиозе грудного отдела имеет свои особенности. Цель процедуры – расслабить мышцы изгиба спины и снять напряжение с мышц шеи.

Начинают процедуру с поглаживающих движений в зоне спины, плавно переходя к массированию вогнутой, и лишь после этого делают массаж выпуклой стороны. Затем массируется область шеи, а также трапециевидные мышцы. После этого выполняется массаж грудной клетки, живота.

При сколиозе поясничного отдела техника отличается использованием приемов выжимания. Последовательность действий такая же – обрабатывается на начальном этапе вогнутая часть позвоночника. Движения на области поясницы используются и круговые, и прямолинейные. Затем чередованием приемов выжимания и поглаживания обрабатывается тазовая область, нижние конечности.

Видео

Коррегирующий массаж при сколиозе.

Этапы

Вся процедура выполнения массажа при сколиозе состоит из двух частей. На первом этапе интенсивные движения специалиста, направленные на улучшение мышечного тонуса, чередуются с мягким массированием, устраняющим гипертонус.

На втором этапе перед массажистом стоит задача скорректировать деформацию и стабилизировать это состояние. Он массирует с применением глубоких, интенсивных процедур, рекомендованных при сколиозе, в результате чего спазмированные мышцы растягиваются, а тонизированные сокращаются.

Как часто необходимо делать?

Продолжительность курса массажа при сколиозе — от 10 до 20 дней. При разной степени патологии повторный курс лечения назначается спустя один месяц или через полгода. Не рекомендуется слишком частое проведение сеансов – эффективность ее от этого снижается. В течение года требуется пройти примерно 2–3 курса.

Ожидаемый эффект от процедур

После курса профессионального массажа при сколиозе 1 степени видимых на первый взгляд изменений можно не заметить. Однако лечение, начатое на этой стадии заболевания, дает очень хорошие результаты. Профессионально выполненный массаж не только способен скорректировать имеющуюся деформацию позвоночника, но и помогает устранить болевой синдром, улучшить кровообращение, движение лимфы, сформировать мышечный корсет.

Массаж при сколиозе 2 степени необходимо сочетать с другими методами консервативной терапии. На этой стадии заболевание труднее поддается лечению и требуется комплекс процедур, включающий дыхательную гимнастику, упражнения из ЛФК, ношение специального корсета.

На последних стадиях сколиоза проводить массаж неэффективно – он помогает лишь облегчить состояние больного, не давая положительного результата по исправлению деформации позвоночника.

Мероприятия по профилактике сколиоза

Избежать такой патологии, как искривление позвоночника, намного проще, чем избавиться от нее.

Для этого достаточно выполнять несложные правила:

  • стараться не носить тяжелую сумку все время в одной руке или на одном плече.
  • Постоянно следить за осанкой, правильно сидеть во время работы за столом, не сутулиться.
  • Полноценно питаться. В рационе должны присутствовать продукты, богатые кальцием, витаминами.
  • Больше двигаться.

Массаж в профилактике сколиоза играет значительную роль, поэтому его рекомендуется делать как взрослым, так и детям.

Использованные источники:skeletopora.ru

Массаж подростку при сколиозе

Массаж спины при сколиозе

Сколиоз – это один из видов искривления оси позвоночника, в основе которого лежат его боковые смещения. Это значит, что при сколиозе позвоночный столб деформируется таким образом, что один или несколько его отделов отклонены вправо или влево от срединной линии. Заболевание возникает преимущественно в детском и подростковом возрасте. Его лечение обязательно должно быть комплексным. Важное место лечебного комплекса занимает массаж при сколиозе, которому посвящена данная статья.

Лечебные возможности массажа в лечении сколиоза

Основой лечебного действия массажа на течение сколиотического процесса является целенаправленное купирование главных звеньев в механизме запуска и прогрессирования этого заболевания. Эффективность процедуры объясняется таким действием на ткани:

  1. Нормализация мышечного тонуса. Представлена его перераспределением между растянутыми и дряблыми околопозвоночными мышцами за счет повышения их тонуса и укрепления. Сокращенные мышцы с противоположной стороны, наоборот, становятся мягкими и податливыми. За счет этого устраняется имеющаяся деформация, если она носит обратимый характер (максимум при сколиозе 3 степени).
  2. Улучшение процессов кровообращения и лимфооттока в пораженных тканях позвоночного сегмента. За счет этого восстанавливается их питание, улучшаются трофические и регенераторные процессы.
  3. Рефлекторное воздействие на болевые рецепторы. Обеспечивает обезболивающий эффект.
  4. Увеличение прочности и эластичности связочного аппарата позвоночника. Позвонки становятся более мобильными, что дает возможность их вправления в физиологическое положение в сочетании со способностью удерживаться в нем.
  5. Общетонизирующий и оздоровительный эффект. Правильно проведенный массаж положительно сказывается на функционировании внутренних органов и нервной системы.

Важно помнить! Массаж при сколиозе является обязательным и неотъемлемым компонентом лечебной программы. Его эффективность тем выше, чем в большей мере соблюдены требования к выполнению и меньше степень выраженности (тяжесть) сколиоза!

Противопоказания

Как любая другая методика лечения, массаж при сколиозе имеет свои четкие противопоказания. К ним относятся:

  • местные изменения кожных покровов и мягких тканей в зоне, которая будет подвержена мануальному воздействию (сыпь, дерматит, экзема, псориаз, гнойничковое поражение, абсцессы и т.д.);
  • сочетание сколиоза с заболеваниями позвоночника, проявляющимися его нестабильностью (спондилолистез, большие грыжи дисков, ранний восстановительный период после переломов позвонков и пр.);
  • любые острые заболевания и состояния (воспалительные или активное обострение хронических патологических процессов в любых органах и тканях);
  • онкозаболевания, специфическое поражение при туберкулезе и других инфекционных процессах любой локализации;
  • повышение температуры тела, независимо от причин и природы гипертермии;
  • постинфарктный период, сердечная и печеночно-почечная недостаточность, некорригируемая гипертония, пороки развития.

Главные правила и техника выполнения

Массаж спины при сколиозе базируется на соблюдении определенных правил его проведения и организации. Знание этих тонкостей и их внедрение в практику позволит добиться более высоких результатов лечения. Базисные правила выглядят так:

  1. Главный объект мануального воздействия в ходе массажа при сколиозе – мышцы. Лечебный эффект метода заключается в расслаблении и удлинении тонизированных мышц на стороне вогнутой части дуги позвоночника с одновременным укреплением и сокращением мышечных групп с противоположной стороны.
  2. Обязательное дифференцированное включение в сеанс массажа не только мышц спины, но и поясов верхних и нижних конечностей (таз, надплечья, плечи, бедра) в зависимости от локализации искривлений позвоночника.
  3. Начальный и заключительный этапы лечения должны быть представлены интенсивными поверхностными приемами массажа от сколиоза. Это нужно для общей мобилизации защитно-восстановительных механизмов организма. Основные глубокие корригирующие действия в отношении устранения деформаций выполняются в средней части лечебного курса.
  4. Воздействие на мышечные группы грудной клетки, ягодичной и области надплечий обеспечивает закрепление достигнутых результатов массажа, формирование правильной осанки и устанавливает сформированный двигательно-мышечный стереотип.
  5. В ходе массажа обязательно должны использоваться специальные положения тела, при которых деформации устраняются лучше всего.
  6. Высота массажного стола должна быть такой, чтобы массажист имел возможность оказать максимальную силу мануальных воздействий (в идеале стол должен находиться немного ниже уровня кончиков пальцев кистей).
  7. Детский массаж при сколиозе должен состоять из 20-25 сеансов, которые выполняются от 2 до 4 раз в год, что определяется степенью искривления позвоночника и устойчивостью к коррекции. Первые сеансы должны длиться около 20 минут с постепенным увеличением до 40-45 минут.

Важно помнить! Эффективность массажа при сколиозе повышается при его сочетании с индивидуально подобранной гимнастикой для укрепления мышц позвоночника. Нормализованный тонус удерживается на должном уровне мышцами, обладающими усиленной структурой. Только они способны удержать позвонки от повторной деформации в процессе жизнедеятельности!

Некоторые тонкости

Непосредственная техника массажа при сколиозе должна базироваться на соблюдении таких тонкостей:

  1. Мануальные воздействия на мышцы, расположенные с вогнутой стороны деформации должны быть представлены разминанием, выжиманием, сотрясанием с грубой вибрацией.
  2. Выпуклая часть дуги массируется путем скользящих, поглаживающих, растирающих и слабых вибрационных движений.
  3. Воздействие на локальные узловые образования и утолщения мышц должно быть точечным и рефлекторным.
  4. Интенсивность манипуляций, которые производит массажист, определяется индивидуальными особенностями костно-мышечных структур, их прочностью и податливостью, возрастом пациента и степенью имеющихся отклонений.
  5. Первой в ходе массажа должна массироваться спина (в грудном и грудно-поясничном отделе), далее следует воздействовать на нижнюю поясничную и ягодичную области. Живот, грудная клетка и верхний плечевой пояс массируются в последнюю очередь.

Как делать массаж

Приемы массажа при сколиозе лучше всего осваивать при помощи обучающих видео. Они могут быть представлены такими типами мануальных воздействий:

  1. В положении лежа на животе с поворотом головы в противоположную от максимальной дуги искривления позвоночника сторону. Массажист выполняет поверхностные поглаживающие движения по всей длине спины (3-5 минут).
  2. Дифференциальный массаж от сколиоза – поверхностные мануальные воздействия на мышцы, расположенные со стороны выпуклой части позвоночной дуги. С противоположной стороны выполняются глубокие приемы (их разновидности описаны в рубрике ˮнекоторые тонкостиˮ).
  3. Поворот пациента на бок, чтобы позвоночник располагался вогнутой стороной книзу (на правый бок при правостороннем сколиозе, на левый – при левостороннем). В таком положении производится массаж поясничной и ягодичной областей.
  4. Поворот пациента на спину. Производится растирание и массирование мышц грудной клетки и межреберных промежутков.
  5. Точечный рефлекторно-сегментарный массаж. Начинать делать массаж такого типа не стоит с первых сеансов. Их сущность в выполнении ввинчивающих, вибрационных, растягивающих движений на небольшую зону в области определенного позвоночного сегмента. Таким образом достигается устранение рефлекторного мышечного спазма, вызванного раздражением спинномозговых корешков.

Важно помнить! Не всегда на фоне первых сеансов массажа регистрируется положительная динамика. В некоторых случаях возникает усиление болевого синдрома и ухудшение самочувствия. Все эти явления в большинстве случаев носят временный характер и со временем пройдут самостоятельно. Они не должны быть поводом для отказа от продолжения сеансов!

Эффективность

По данным большинства специализированых центров, массаж против сколиоза является эффективным компонентом комплексного лечения. Большинство случаев заболевания на фоне его выполнения характеризуются переходом сколиоза 3 степени во вторую. Первая степень сколиоза может быть полностью устранена при помощи одного лишь массажа.

Использованные источники:lechenie-sustavy.ru

Техника массажа позвоночника при сколиозе

Если спросить простого обывателя, далекого от медицины и всего, что с ней связано, о том, можно ли делать массаж при сколиозе позвоночника, ответ будет утвердительным. Но так ли это на самом деле, и в каких случаях можно рассчитывать на абсолютную победу над этим недугом, а в каком и вовсе существует риск навредить еще сильнее, можно разобраться, лишь узнав все особенности течения такой болезни, как сколиоз. Ведь зачастую человек, которому поставили диагноз, а то и несколько сразу, сломя голову спешит выполнить все рекомендации врачей, принять все лекарства, что прописаны, и даже последовать советам всех сердобольных соседей и родственников. А есть и такие, кто не спешит с составлением плана действий по борьбе с болезнью, рассчитывая, что все само заживет.

Основное и важное о болезни

Сколиоз — это распространенное заболевание, которое проявляется видимой деформацией позвоночника во фронтальной плоскости, то есть вправо или влево, с присущей ему торсией позвонков. Определено два вида сколиоза: простой (с одним изгибом) и сложный (с двумя или более изгибами). Кроме проблем, связанных с эстетическими вопросами, данное состояние ведет к неправильной работе деформированных органов, а впоследствии и к серьезным заболеваниям. Так, нарушается альвеолярная вентиляция, затем под воздействием гипоксии наблюдаются затруднения в полноценной работе сердца и кислородное голодание сердечной мышцы, головного мозга, скелетных мышц. Пожалуй, основной побочный эффект сколиоза — это постоянный дискомфорт и боли в спине, которые не дают покоя даже ночью.

Начало развития искривление позвоночника берет в периоды интенсивного роста и активных гормональных изменений, а именно в 6-7 и в 12-15 лет. Причиной тому является недостаточно развитый мышечный корсет, вызванный либо малой подвижностью, либо недостатком питательных веществ, а также такими заболеваниями, как рахит, полиомиелит. Опытные врачи и обладатели ученых степеней считают, что согласно физиологическим особенностям человеческого организма вертикальное положение и хождение на ногах — это уже постоянная нагрузка, с которой слабый организм не справляется в полной мере.

Массаж как часть комплексного подхода

Главное условие благополучного исхода с возможностью исправить даже видимую степень болезни — это, в первую очередь, ведение здорового образа жизни. Только пройдя полное медицинское обследование, проконсультировавшись с несколькими специалистами, можно составить курс мероприятий по излечению, учитывая все допустимые нагрузки в индивидуальном порядке.

Как правило, кроме массажа позвоночника при сколиозе назначаются не менее эффективные ЛФК, физиопроцедуры, медикаментозный курс. Современные разработки методик по оздоровлению предлагают занятия на специальных тренажерах, доказавших свое право на существование большинством довольных и избавившихся от боли пациентов. Но массаж стоит особняком среди всех составляющих курса лечения. Недаром его практиковали еще в древности, и по сей день он не утратил своей актуальности.

В связи с востребованностью данной процедуры рынок предложений весьма богат. Массажисты нынче нарасхват, даже со стажем в несколько сеансов. На первый взгляд, они знают не только о том, как делать массаж при сколиозе, а даже владеют разными экзотическими техниками. Но не стоит верить на слово и лениться искать квалифицированного специалиста, а также пытаться сэкономить на этом деле. Подобное легкомыслие может стать ценой собственного здоровья.

Первостепенные задачи массажа

Массаж — это комбинация механических приемов и методик, направленных на стимуляцию процессов в тканях и органах человека. Основными задачами массажа спины при сколиозе являются ускорение кровообращения в мышцах, улучшение лимфодренажа, оптимизация тонуса мышц всего тела, их укрепление, устранение искривления не только позвоночника, но и внутренних органов, снятие усталости и избавление от боли. Всегда при помощи дополнительных средств можно усилить эффект от манипуляций. Используя специальные масла с натуральными экстрактами можно закрепить тонизирующее или расслабляющее действие.

Методика массажа при сколиозе первой степени может включать в себя классические приемы и техники. Когда речь идет о второй или третьей степени, тут необходимо дифференцированное воздействие на выпуклую и вогнутую зоны спины. Существует два совершенно противоположных мнения врачей по поводу того, какая же из сторон обладает гипертонусом, а какая — гипотонией. Грамотностью будет отличаться тот массажист, который опытным путем, опираясь на свои знания и внимательное наблюдение за состоянием и ощущениями пациента, определит динамику изменений в мышцах от сеанса к сеансу. И это единственный способ добиться положительных результатов. Прежде всего, массажист должен изучить все аспекты и предписания врача, дабы подобрать оптимальную совокупность приемов согласно степени и форме сколиоза.

Показания

Часто звучит вопрос о том, можно ли при сколиозе массаж проводить. Да, и даже нужно. Массаж показан при данном заболевании, как и при следующих патологиях:

  • Остеохондроз.
  • Головные боли, боли спины, шеи.
  • Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
  • Невралгия.
  • Гипертония.
  • Хронические гастриты, язвы.
  • Ослабление иммунитета.
  • Восстановление после тяжелых болезней, операций.
  • Бронхит, астма, пневмония.

Список может быть гораздо длиннее, но это — основное.

Противопоказания

Безусловно, бывают случаи, когда массаж позвоночника при сколиозе противопоказан. Нельзя его проводить, если кроме искривления присутствуют следующие диагнозы или состояния:

  • Наличие компрессии спинного мозга.
  • Гнойные воспаления, сопровождающиеся повышением температуры, высыпаниями.
  • Любые заболевания органов в стадии обострения.
  • Болезни крови, лейкозы, кровотечения, анемии, тромбозы.
  • Онкология, СПИД, психические расстройства.
  • Остеопороз, остеомиелит.
  • Позвоночные опухоли больших размеров (механическое воздействие может привести к повреждению позвонков).

Это основные противопоказания, но далеко не все.

Ключевые моменты проведения массажа

Стол для массажа должен находиться на уровне вытянутых пальцев опущенных рук специалиста. Это самая оптимальная высота для использования собственного веса во время интенсивных воздействий. Рекомендуется делать массаж всех групп мышц для более качественного результата: рук, ног, стоп, ягодиц, живота. Необходимо выявить гиперальгические зоны, уплотнения, узлы в тканях, участки гипертонуса для обработки сегментарно-рефлекторными приемами и применения очень эффективного точечного массажа.

По мере прохождения курса после каждого сеанса массажист должен провести мониторинг напряжения участков спины и изменений в самочувствии пациента. При необходимости следует поменять технику, чтобы избежать воспалений в мышцах от однообразного воздействия на них. Как правило, массаж позвоночника при сколиозе начинают с вогнутой стороны, а затем переходят на выпуклую. Любой массаж состоит из трех этапов: подготовительный, основной и заключительный.

Техника массажа при сколиозе

  • Поглаживание.
  • Трение.
  • Разминание.
  • Выжимание.
  • Постукивание.
  • Вибрация.
  • Рубка.

Массаж спины при сколиозе

Пациент укладывается на стол животом вниз, руки располагаются вдоль туловища. Если на столе нет специальной выемки, то голову следует положить на бок, лицом в противоположную сторону от сколиотического искривления. Пациенту требуется максимально расслабить мышцы и настроиться на приятную и полезную процедуру.

Сначала выполняется предварительный массаж для разогрева тканей в виде поглаживаний вдоль спины, начиная с середины, в течение нескольких минут. Затем производятся поперечные движения. Выжимания осуществляются основанием ладони по тем же линиям, что и поглаживания. Необходимо исключить давление на костные выступы. Разминания длинных и широчайших мышц при помощи пальцев способствуют выводу токсинов и увеличивают кровоснабжение тканей. Далее следует захват подкожной складки ребром левой руки и основанием правой. Многие профессионалы вместо ребра левой руки действуют локтем. Затем правая рука переходит на следующий участок кожи. Таким образом, осуществляется растягивание.

После каждого приема необходимо сделать несколько поглаживаний и потряхиваний. Интенсивные и ритмичные трения ребром ладони завершают первый этап. Если пациент почувствовал тепло, разливающееся по телу, и наблюдается легкая гиперемия, то все сделано правильно. Придерживаться такой последовательности действий нужно во время массажа при сколиозе грудного отдела позвоночника — самого распространенного вида деформаций.

Массаж нижнегрудного отдела осуществляется между седьмым и двенадцатым позвонками. Эту зону прорабатывают в том же алгоритме, добавляя ударные и сотрясающие приемы, если есть рекомендации от врача. Слишком интенсивные и резкие движения могут повлечь за собой боль, ввиду расположения почек в непосредственной близости. Если в зоне вогнутости мышцы сокращены, особенно длинные, ребра сближены, межреберные участки узкие, то необходимо применить технику растягивания, пиления, растирания. Следует внимательней отнестись к межреберным промежуткам, проникая глубже, растягивая, растирая подушечками пальцев. И если присутствует тонус, то расслабляющие поглаживания и вибрация помогут справиться с задачей.

Обычно на стороне выпуклости длинные мышцы растянуты, атрофированы. Их нужно привести в тонус при помощи разминания, поперечного выжимания, ударными приемами. Когда локальная проработка длинных мышц завершена, переходят к сглаживанию выступающих реберных дуг. Накладывая ладонь на вершину горба и надавливая со средней силой, ритмично сглаживают в сторону боковой поверхности грудной клетки. Очень часто следствием таких заболеваний, как сколиоз и остеохондроз, в подлопаточной зоне образуются болевые точки. Массаж позвоночника при сколиозе не будет полноценным без обработки всех пораженных болезнью зон.

Одной рукой охватывают плечо и подтягивают его на несколько сантиметров вверх. Плечо не поднимется, если есть хоть какое-то напряжение. Пациенту нужно полностью расслабиться. Другой рукой круговыми движениями массируют межлопаточные мышцы. То же самое проделывают с противоположным плечом. Затем растирают окололопаточную зону, широко отставив большой палец. В процессе асимметрия тонуса поверхностных мышц будет более заметна, поэтому расслабленные участки можно обработать пощипываниями, постукиваниями, а напряженные — поглаживаниями.

Массаж воротниковой зоны должен выполняться с гораздо меньшим давлением и интенсивностью. Выполняются все приемы по линиям сначала симметрично позвоночнику, вдоль него, между лопаток по направлению к шее, затем по диагонали в стороны, далее поперек и в стороны и в заключение вдоль шеи со стороны головы. Очередность приемов следующая: поглаживания, выжимания, растирание, разминание, вибрационные приемы и закончить поглаживаниями и потряхиваниями кончиками пальцев.

Массаж поясничной и крестцовой области делают по линиям, идущим от позвоночника, дозируя силу давления. Так, в районе крестца воздействие будет интенсивнее, нежели в зоне поясницы, по причине расположения внутренних органов. Очередность и техники те же, что предназначены для воротниковой зоны.

Массаж живота

При сколиозе мышцы в этой области вялые, слабые. Их необходимо укрепить и тонизировать при помощи классических стимулирующих воздействий: поглаживания, разминания, кольцевое разминание, кругообразное фалангами пальцев, пощипывания. Сначала выполняются круговые поглаживания по часовой стрелке, далее проводятся разминания на прямых мышцах и в заключение — на косых.

Укрепление мышц брюшной стенки — это одно из составляющих лечебного массажа при сколиозе. Процедура принесет пользу, если кишечник будет опорожнен, но и совсем пустой желудок нежелателен. Во время процедуры больной лежит на спине, согнув ноги в коленях. Движения должны быть плавными, манипуляции не должны причинять боль и дискомфорт пациенту.

Массаж ног и ягодичной области

Большое внимание уделяется ягодичным, большеберцовым, икроножным мышцам. Требуются достаточно жесткие воздействия такими приемами, как растирания, выжимания, разминания. Если есть расположенность к варикозному расширению вен, то необходима консультация врача. Плоскостопие — нередкое явление при искривлениях. Разминание стопы с применением точечного массажа на определенные зоны дает отличный результат.

Делаем сами

Помогает ли самостоятельный массаж от сколиоза в домашних условиях? Профессиональный массаж выполнить не в состоянии ни один из членов семьи, даже просмотрев видеоуроки и изучив краткий курс. Этому учатся годами, а затем набираются опыта на практике. Более того, если в лучшем случае такие манипуляции останутся бесполезны, то в худшем они могут серьезно навредить. Лучшей альтернативой станет рефлексотерапия. Нужно лишь определить особые точки на теле и осуществлять самомассаж этих зон. Восточная медицина обрела огромную популярность благодаря положительному эффекту, который отмечают многие.

Массаж при сколиозе у взрослых, как и у детей, играет, пожалуй, самую важную роль в комплексе. Ведь наряду с колоссальной пользой для тканей и мышц пациент получает мощный заряд энергии и позитива. Массаж снимает усталость, расслабляет, стимулирует выработку гормона счастья — эндорфина. А эмоциональное состояние является ключом к выздоровлению от любых болезней.

Использованные источники:fb.ru