Лечение сколиоза и остеохондроза массажем

Массаж при сколиозе

Медицинский массаж при сколиозе позвоночника назначают, когда с целью укрепления необходимо воздействовать на глубинные и поверхностные мышцы вдоль позвоночника. Иногда такая процедура позволяет полностью избавиться от недуга. В тяжелых случаях сколиоз массаж при сколиозе значительно облегчает состояние больного.

Такое массирование по методике и используемым техникам отличается от оздоровительного массажа. Его должен выполнять специалист, обладающий дополнительными навыками и знающий как правильно делать массаж. Иначе, можно нанести больному серьезный вред. Даже в домашних условиях его должен выполнять профессионал.

Чем поможет массаж

Массаж спины при сколиозе восстанавливает дисбаланс, возникающий при неравномерном напряжении мышц. Он положительно влияет на нервную и кровеносную системы, суставы и связки, общий обмен веществ, состояние и функционирование кожных покровов. Несмотря на положительное влияние массирования, массаж при сколиозе имеет противопоказания:

  • Болезни крови;
  • Склонность к кровотечениям, перенесенные кровоизлияния;
  • Острые воспалительные процессы, в том числе сосудов и лимфоузлов;
  • Заболевания, ногтей, кожи, трещины, ссадины;
  • Туберкулез в активной форме;
  • Психические расстройства и нервные отклонения;
  • Гипертонический криз.

После хирургической операции массирование противопоказано при нарушении сердечной, сосудистой систем, почечной и печеночной недостаточности, аллергии. Окончательное решение назначать ли лечебный массаж при сколиозе должен принимать врач.

Виды массажа

Различают следующие формы:

  • Общий, когда массируется все тело, а проблемным зонам уделяется большее внимание, время массирования около часа;
  • Частный, когда массируются лишь отдельные участки тела, время процедуры от 15 до 30 минут.

Во время массирования больных сколиозом необходимо придерживаться следующих правил:

  • Больной должен занимать неподвижное, удобное для него положение. Мускулатурные мышцы пациента должны быть расслаблены;
  • Положение тела больного не следует изменять;
  • Перед началом сеанса должна быть выровнена физиологическая деформация позвоночника;
  • Поверхность массажного стола размещают ниже пальцев вытянутой руки массажиста, чтобы специалист мог эффективно использовать вес своего тела в процессе массирования.

Сеанс массажа состоит из трех этапов:

  • Разогревание, когда мышцы массируемого участка разогреваются, усиливается кровообращение;
  • Непосредственно массаж: разминание, растягивание, вибрации, сдвигание, растирание, удары;
  • Расслабление: разминание, поглаживание, надавливание.

Прежде, чем приступить к массажу пациента со сколиозом, следует:

  • Определить деформацию позвоночного столба и визуально поделить спину на квадраты;
  • Определить методику массирования спинных мышц на каждом участке искривления позвоночника. Для каждой степени тяжести болезни существуют свои особенности.

Виды массажа при сколиозе:

  • Баночный, когда воздействие производится вакуумом, особая квалификация не нужна, банки ставят вдоль позвоночника.
  • Точечный, когда кончиками пальцев воздействуют на некоторые точки позвонка.
  • Мануальный – это воздействие на проблемные участки, применяя особые техники, инструментом являются руки массажиста.
  • Тайский;
  • Дифференцированный, когда к разным участкам воздействия применят различные приемы в зависимости от необходимой задачи.

Техника лечебного массажа

Сначала следует массировать спину. Пациента кладут на живот, руки располагают вдоль тела. Голову поворачивают в сторону, обратную деформации грудной зоны позвоночника. В начале производят общее воздействие, расслабляюще влияют на спинные мышцы. Затем производят тонизирующее воздействие грудного отдела со стороны выпуклости на расслабленные мышцы. После этого массируют выпуклую часть ребер. Затем, перейдя на другую сторону, массируют вогнутую часть грудной зоны, где мышцы укорочены, их тонус повышен. Оказывают расслабляющее воздействие. Следующий этап – массирование поясничной зоны со стороны вогнутости. Массаж проводится для расслабления мышц. Затем производят общее поглаживание всей спины.

Пациента переворачивают на спину, чтобы сделать массаж грудной клетки спереди. Массаж выполняют аналогично воздействию на спине. Оказывают расслабляющее воздействие на мышцы, расположенные с вогнутой стороны грудной клетки. На мышцы, находящиеся с выпуклой стороны оказывают тонизирующее воздействие. Массаж живота делают для укрепления брюшного пресса. Пациента кладут на спину, ноги согнуты в тазобедренных суставах и коленях. На брюшную стенку воздействуют стимулирующими приемами. Сеанс заканчивается ударными приемами, а затем поглаживанием спины.

Сеанс длится до 30 минут. Курс состоит из 25 ежедневных сеансов. Затем делают перерыв и через 3-6 месяцев проводят следующий курс.

Если сколиоз сопровождается плоскостопием, что на практике наблюдается очень часто, в течение 5-10 минут выполняют жесткий массаж стоп и большеберцовых мышц.

Техника расслабляющего воздействия:

  • Поверхностное поглаживание;
  • Медленное поглаживание с выжиманием. Ребрами ладоней выжимают по диагонали слева направо и наоборот;
  • Растирание боков, двигаясь к позвоночному столбу, затем снова к бокам;
  • Растирание шеи и плечей;
  • Разминание кожи по поверхности всей спины, кроме позвоночника;
  • Создание непрерывной вибрации легким касанием кончиков пальцев от низа спины до шеи.

Техника тонизирующего воздействия:

  • Плавное поглаживание от поясничной зоны к лопаткам для разогрева мышц;
  • Согнув ладонь, фалангами пальцев и частью ладони выжимающими движениями проходят по спирали от поясницы к лопаткам несколько раз;
  • Растирание кожи чередованием прямолинейных и круговых движений рук с «пилением» ребрами ладоней с обеих сторон спины поочередно. Между чередованиями движений выполняют плавные поглаживания;
  • Похлопывания по спине пациента расслабленными руками.

Массаж является обязательным элементом лечения от сколиоза. Больных с легкой формой заболевания он может полностью избавить от болезни. Его задача укрепить мышцы туловища для того, чтобы они могли удерживать позвоночник в правильном положении. Для этого используется специальная техника воздействия, расслабляющие приемы для сокращенных мышц и, наоборот, тонизирующие приемы для растянутых, расслабленных мышц. Надо знать, как делать массаж при сколиозе в домашних условиях. Его должен выполнять специалист с отличным знанием анатомии после того, как врач тщательно исследует позвоночник и назначит схему лечения. Неграмотно выполненное воздействие может принести непоправимый вред.

Помогает ли лечебная физкультура при сколиозе 1 степени?

Использованные источники:pozvonochnik.guru

Как вылечить сколиоз при помощи массажа

При 1-й и 2-й степенях сколиоза в качестве приоритетного метода лечения, особенно в случае подросткового искривления позвоночника, часто применяют лечебный массаж. Суть его заключается в последовательном массировании поверхностных и глубинных мышц, расположенных по всей поверхности спины вдоль позвоночника.

Однако массаж при сколиозе отличается от обыкновенного строгой дифференциацией относительно тех мышечных участков, которые находятся непосредственно в больной, нуждающейся в коррекции, зоне. Проще говоря, к разным мышцам применяются разные типы массажа.

Лечебный массаж при сколиозе

Как делать лечебный массаж при сколиозе:

  1. Вначале надо тщательно рассмотреть характер сколиоза позвоночника: с какой стороны расположены вогнутость и выпуклость искривляющей дуги
  2. Со стороны искривления (выпуклости) мышцы обычно сокращены и напряжены, поэтому их надо растянуть и расслабить
  3. С противоположной (вогнутой) стороны мышцы, напротив, расслаблены — и их необходимо сократить и тонизировать
  4. Необходимо также снять излишнее напряжение и тонизировать расслабленные участки на груди, животе, ягодицах, руках и ногах. Лечение производится в едином комплексе, так как сколиоз вызывает изменения во всей опорно-двигательной системе

Поэтому вырабатывают такую последовательную схему лечения:

  1. Вначале проводится поверхностный интенсивный массаж в целях повышения тонуса всего организма
  2. Затем следует мягкий расслабляющий массаж, цель которого — снятие повышенного напряжения в локальных местах и улучшение мышечного питания
  3. Третий этап непосредственно корректирует деформацию позвоночника путем длительного курса глубокого интенсивного массажа, дифференцированного в отношение разных групп мышц. При этом исследуются все проблемные места и точки и применяются дополнительные избирательные углубленные методы массажа

Как видите, массаж при сколиозе позвоночника весьма непросто делать: он требует участия профессионального массажиста. Но очень может быть, что и вы решите попробовать свои силы в этом ремесле.

Разновидности массажа и его техника

Прежде чем приступить к такого рода лечению, надо досконально разобраться о влиянии на мышцы и организм в целом различных видов массажа.

Предлагаю следующую классификацию:

I. По характеру воздействия на мышцы

Тонизирующий — приводящий мышцы в состояние напряжения и сокращения:

  • Пациент укладывается на удобный стол, под грудную клетку желательно подложить подушку или валик. Перед началам процедуры смазываем свои руки специальным кремом
  • Плавными поглаживающими движениями в направлении от поясницы к лопаткам разогреваем мышцы спины
  • Затем сгибаем ладонь и по спирали в том же направлении проводим фалангами пальцев и участком ладони в усилием, выжимая как бы тело. Повторяем несколько раз, включая при этом все участки спины вдоль позвоночника
  • Далее растираем поверхность кожи: чередуем прямолинейные и круговые движения поверхностей ладоней с «пилением» ребрами ладоней тела поочередно с каждой стороны позвоночника. В промежутках между чередованием применяем поглаживающие движения, как в пункте 1.
  • Расслабляем кисти и похлопываем руками по спине
  • В заключении — плавные поглаживания

Расслабляющий — приводит мышцы в расслабляющее удлиненное состояние.

  • Начинают с поверхностного поглаживания
  • Затем медленно поглаживаем, с выжиманием, ребрами ладоней диагонально — справа налево и слева направо
  • Растираем сперва бока, приближаясь к позвоночнику и возвращаясь обратно, затем плечи и шею
  • Разминаем кожу, захватывая ее кончиками пальцев по всей поверхности спины, минуя позвоночник
  • Повторяем то же, но при помощи большого пальца
  • Создаем вибрацию, начиная с поясницы и до самой шеи, непрерывистую, методом легкого касания кончиками пальцев

Улучшающий обмен веществ и питание мышц. В этих целях часто применяют специальный вакуумный массаж с использованием медицинских банок, которыми лечат простуду. Смазав предварительно кожу кремом и выставив на нее банки, двигают их по спине, одновременно вызывая прилив крови и массажируя глубоко мышцы. Улучшение обмена веществ, вспомним, это важный второй этап лечения сколиоза

II. По степени проникновения:

  1. Глубокий
  2. Поверхностный
  3. Точечный

III. По характеру массажных движений

Рассмотрим в той последовательности, в которой обычно проводят массаж.

Поглаживание:
Легкие, не сдвигающие поверхность кожи движения во всех направлениях, использующиеся как для расслабления мышц, если выполняются медленно, так и для тонизирования, если выполняются в быстром темпе.
.
Виды поглаживания:

  • Плоскостное (ладони выпрямлены)
  • Обхватывающее (рука в виде желоба)
  • Одновременно двумя руками
  • Двумя руками последовательно

Чтобы представить наглядно, как происходит массаж с поглаживанием, посмотрите следующее видео:

Выжимание:
Один из основных приемов, напоминающий поглаживание, но осуществляемое со смещением кожи (впереди руки образуется «волна»), строго в направлении движения крови и лимфы, вдоль мышц. Такой прием улучшает кровоснабжение и повышает тонус мышц. Есть несколько видов выжиманий:
.
Основные виды

  • при помощи ребра ладони
  • гребнеобразное (поверхностью средних фаланг пальцев и основанием ладони)
  • крестообразное (с помощью обеих рук)
  • щипцообразное

Растирание:
Сдвижение и растяжение кожи, осуществляемое по прямой, в круговом направлении либо по спирали (основные виды).

.
Гребнеобразное, пиление, «пересекание» и т. д. (дополнительные виды растирания областей, на которых надо акцентировать внимание)

Разминание:
Происходит при фиксации участка тела, его сдавливания, сжимания и раскатывания. Эти движения очень напоминают замешивание теста. Разминание универсально: его применяют и для повышения тонуса, и для релаксации.
.
Виды разминаний:

  • Продольное
  • поперечное
  • четырьмя пальцами
  • большими пальцами
  • фалангами пальцев
  • кулаками и др.

Вибрация:
Обычно заключительный прием, цель которого — привести поверхность тела и мышцы в вибрирующее состояние. Осуществляется очень просто: похлопываем, поколачиваем, рубим, используем точеные удары.
.
Методы:

  • Ударные прерывистые — для повышения тонуса
  • Непрерывистые — для расслабления мышц

Вибрация воздействует практически на все тело, в этом эффективность приема. Но перед его применением нужно соблюдать простые правила:

  • Руки массажиста должны быть расслаблены
  • Ударные методы не допускаются в области сердца и живота, с осторожность применяются в области почек

Все эти виды массажа используются для лечения сколиоза.

Дополнительные атрибуты массажа

Сегодня существует очень много всевозможных средств для самостоятельного ведения массажа, так называемых массажеров, среди них можно выделить такие основные:

  • Роликовые, ленточные, в виде накидок на спинки кресел
  • Электрические (ручные, в виде кресел и т. д. )

Конечно, они не излечивают сам сколиоз, но

  1. Благоприятно влияют на нервную систему
  2. Уменьшают боль и спазм мышц
  3. Ускоряют кровообращение и повышают эластичность сосудов
  4. Активизирует движение лимфы и обмен веществ

А это все в едином комплексе с основными методами лечения помогает добиться желанного эффекта

Противопоказания массажа при сколиозе

Но было бы нечестно петь одни лишь дифирамбы, не рассказав о противопоказаниях, которые имеет метод лечения массажем. А их очень много. Вот лишь неполный общий список:

  • Обострившиеся воспалительные и хронические болезни
  • Повышенная температура
  • Туберкулез в активной форме
  • Остеомиелит
  • Венерические болезни
  • Острая печеночная и почечная недостаточность
  • Болезни крови
  • Гнойные, грибковые, аллергические болезни кожи
  • Сердечно-сосудистые болезни (инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, тромбоз)
  • Ярко выраженные болезни психики
  • Онкологические заболевания

Поэтому, прежде чем делать массажную процедуру, убедитесь в отсутствии у вас этих болезней, а если обнаружите, то в первую очередь займитесь их лечением.

Использованные источники:zaspiny.ru

Как правильно проводится массаж при сколиозе?

Сколиоз позвоночника – это искривление позвоночного столба вбок (влево или вправо), которое сопровождается видимыми деформациями спины и нарушением работы многих внутренних органов. Лечение данной патологии проводится двумя методами: оперативно и консервативно (без операций). Но основной акцент ставится все же на консервативные способы лечения, которые помогают почти в 90% всех случаев сколиоза. Если проведение консервативных методик не приносит результата и заболевание продолжает развиваться, прибегают к хирургическому вмешательству.

На сегодняшний день существуем множество методик консервативного лечения сколиоза. Например: лечебная гимнастика, лечебная физкультура, массаж и ЛФК при сколиозе, корсетирование (ношение корсетов), мануальная терапия , физиотерапия, иглоукалывание и пр. Кроме этого, при необходимости может назначаться диета, медикаментозное лечение или тракционная терапия. Методик не мало, при этом некоторые из них так и остаются сомнительными, некоторые — вызывают неоднозначные отзывы, а некоторые – еще совсем малоизвестны и не доказали своей эффективности. Поэтому, чтобы не испытывать судьбу и не рисковать своим здоровьем, всегда обращайтесь к врачу за лечением сколиоза . Ведь только врач может подобрать самый эффективный комплекс лечения индивидуально для вашей стадии заболевания и для вашего состояния здоровья.

Одним из самых результативных методов лечения заболевания сколиоз является массаж. Массажные процедуры уже не раз доказывали свою эффективность и пользу для человеческого организма, спасали от тяжелых заболеваний, предупреждали новые болезни и обеспечивали деткам здоровое будущее. Давайте остановимся на данном методе и вместе разберемся, чем же полезен лечебный массаж при сколиозе, как часто он проводится, по каким принципам, методикам, и какие приемы массажа при сколиозе применяются для лечения сколиоза?

Методика и техника массажа от сколиоза

Массаж при сколиозе позвоночника используется комплексно. Он укрепляет мышцы, активизирует кровообращение, обмен веществ, а также оказывает общеукрепляющее действие на всю ОДС. Проводиться массаж должен согласно общепризнанным принципам проведения массажей при сколиозах. Вот основные из них:

  • дифференцированное воздействие на растянутые и укороченные мышцы груди, ягодиц, живота, конечностей,
  • дифференцированное воздействие на спинные мышцы: на вогнутости дуги искривления растягивают и расслабляют напряженные, укороченные мышцы , а на выпуклости – стимулируют и тонизируют растянутые мышцы,
  • выявление локальных гипертонусов мышц, болезненных зон, уплотнений и воздействие на них точечным или сегментарно-рефлекторным массажем.

Также массажист обязан четко видеть задачи и методику массажа для каждого пациента отдельно. Полный лечебный курс массажа должен состоять из различных процедур, а не из стереотипных и повторяющихся.

Этапы лечения сколиоза массажем

В самом начале лечения сколиоза применяются две методики массажа: интенсивный массаж, его основная задача — повышение тонуса организма и активизация процессов репаративных; и мягкий массаж, который устраняет локальные гипертонусы мышц и миодистрофические изменения.

На втором этапе массажных процедур происходит коррекция деформации и стабилизация полученной коррекции. Для этого применяются более глубокие и интенсивные процедуры, проводится растяжение спазмированных (укороченных) мышц и сокращение, тонизирование растянутых мышц. Кроме этого проводится массаж мышц живота, груди, ягодиц, шеи и нижних конечностей при необходимости.

Особенности массажа при сколиозе

Каждый массаж имеет свои отличия, свои тонкости в методике проведения, и массаж для лечения сколиоза – не исключение. Его особенности заключаются в следующем:

  • использование спецположений больного, которые способствуют корректировке деформации позвоночника,
  • использование эффективных технических приемов,
  • уменьшение высоты массажного стола: для того, чтобы специалист по массажу активно использовал вес своего тела, стол располагается ниже всех вытянутых пальцев опущенной руки.

Техника проведения массажа при сколиозе

Для каждой формы, степени сколиоза применяется отдельные массажные процедуры, с определенной методикой, техникой и задачами. Самой распространенной формой данной патологии является грудной сколиоз с выпуклостью грудной дуги позвоночника вправо, а поясничной – влево. Вот на нем мы и рассмотрим, как проводится массаж, по какой методике и в какой последовательности:

Больной ложится на живот, руки находятся вдоль тела, голова поворачивается в сторону. Под голеностопы подкладывается валик. Массажист стоит с левой стороны от стола. Массаж спины при сколиозе проделывается в следующем порядке:

  1. Продольное поглаживание спины, обеих половин – движения выполняются плавно, ритмично, вдоль всей спины.
  2. Глубокое поглаживание – используется обхватывающий и плоскостной вариант поглаживания. При этом уделяется внимание массажу паравертебральных областей.
  3. Глубокое трение с отягощением — выполняется ребром ладони вдоль всего позвоночника, поочередно справа и слева, по 10-13 движений на каждой стороне, темп выполнения – 1 движение за одну-полторы сек. Не допускается: применять жесткое давление на любом костном выступе.
  4. Массажист располагается перпендикулярно к массажному столу: основанием правой ладони и ребром левой захватывается кожно-подкожная складка, затем круговыми встречными движениями ладоней (левая от себя, правая – к себе) складка растирается. В то же время скользящим давлением правой ладони разминаются подлежащие мышцы. Движения выполняются плавно и ритмично, перемещения могут проводиться в каудальном (вниз) и в краниальном (вверх) направлении. Начинается данный прием либо с верхней области грудного отдела, либо с поясничного отдела позвоночника. Как правило, выполняется до 4 подходов с каждой стороны. После проделанного подхода делается один или два гребнеобразных продольных поглаживания.
  5. Возможен и более жесткий вариант данного приема: когда используются проксимальные суставы межфаланговые (как при гребнеобразном приеме) вместо основания ладони. Прием выполняется в течение 6-9 минут.

После четырех приемов массажа должна появиться легкая гиперемия спины и чувство тепла!

  • Массаж трапециевидных мышц, если наблюдается асимметрия тонуса в верхней порции: напряженная укороченная мышца растягивается и плавно разминается, а расслабленная – оттягивается, пощипывается и разминается отрывистыми резкими надавливаниями.
  • Массаж ягодичной зоны при вялости мышц ягодиц: выполняются поглаживания, растирания и глубокие разминания.
  • При плоскостопии , которое довольно таки часто образуется при сколиозе, применяется жесткий массаж стоп и большеберцовых мышц.
  • Больной ложится на правый бок, лицом к массажисту. Под грудную клетку подкладывается плотная подушка 6-8 сантиметров толщины, левая рука вытягивается вперед, правое предплечье находится под головой. Левая нога ложится впереди правой и немного сгибается – так создается вентральный наклон. На правую ногу в области голеностопа крепится браслет с мешочком песка. Вес мешка должен составлять 10-20% от всего веса больного. Далее основание правой ладони устанавливается на медиальную область (край) правого разгибателя спины, это проделывается на уровне L-Y — S-I, вторым — пятым пальцами поддерживается латеральный край; затем используя вес тела, плавными движениями по направлению вертикально вниз оттягивается мышца от позвоночника, постепенно краниально продвигаясь до верхне-поясничного отдела «переступанием» с тенара на гипотенар (проделывается 3 прохода за 5-8 минут).
  • Положение пациента не меняется. Проводится разминание левого разгибателя на поясничном уровне – прием проделывается основанием ладони отрывистыми резкими толчками в течение 3 минут.
  • Растягивание и массаж грудной мышцы (большой).
  • Больной перекладывается на левый бок, под поясницу ставится валик, левую руку вытягивает вперед, правым предплечьем упирается в стол. На левой руке крепится груз, весом 10-15% от кг-веса больного. Массажист располагается в другой стороне стола. Выполняются оттягивающие разминания левого спинного разгибателя на уровне грудной области позвоночника. Способ такой же, как и на поясничном уровне (до 8 мин). После этого проводится резкое и отрывистое разминание уже правого разгибателя (3 мин).
  • Массаж при сколиозе: видео

    Болезненность и образование кровоподтеков при массаже – НЕ ДОПУСТИМО.

    Частота выполнения массажных процедур зависит от общего состояния и физического развития больного. Цена на массаж при сколиозе также устанавливается в индивидуальном порядке. Рекомендуется проводить не меньше двух курсов за год, курс должен включать до 25 массажных процедур с увеличением их продолжительности от 20 мин до 50 мин уже к 9-10 массажу.

    Массаж при сколиозе в комплексе с другими методиками лечения способствует значительной коррекции позвоночника. Результат заметен уже после нескольких месяцев лечения. Массаж детям при сколиозе необходимо продолжать до полного окончания периода роста у детей. Взрослым длительность лечения указывает врач.

    Использованные источники:pro-ortoped.ru

    Сколиоз при остеохондрозе

    Такие патологии спины, как сколиоз и остеохондроз имеют одни и те же причины возникновения и симптомы. Важно знать их отличия. Оба заболевания связаны с генетической предрасположенностью и действием внешних факторов. При отсутствии лечения болезни приводят к тяжелым последствиям и инвалидизации. В практике ортопедов оба недуга встречаются одинаково часто.

    Сравнение двух заболеваний

    Поскольку остеохондроз и сколиоз связаны с нарушениями опорно-двигательной системы (ОДС), то и симптоматика часто будет весьма похожа. Однако важно различать сами понятия:

    • Сколиоз. Это нарушение осанки, патологический изгиб позвоночника в сторону, разной тяжести. Часто обнаруживается при визуальном осмотре без дополнительных инструментальных методов.
    • Остеохондроз. Патология дисков и позвонков, возникающая на фоне дегенеративных изменений структур позвоночника. Для установки точного диагноза требует рентген-диагностики.

    Спондилез — финальная стадия остеохондроза, при которой хрящ полностью разрушается. При спондилезе поражаются все виды отделов: шейный, грудной, позвоночный и др.

    Причины патологий

    До 80% случаев появления грудного или поясничного сколиоза остаются необъяснимыми. Обычно искривление позвоночника связывают с несоблюдением правильной осанки, неверно подобранным размером школьной мебели, неправильным сидением школьников за рабочим столом и привычкой носить рюкзак или сумку на одном плече. Чаще встречается именно сколиоз грудного отдела позвоночника. Характерна боковая деформация и для спортсменов, которые напрягают одну руку больше: теннисисты, метатели копья, стрелки. К редким причинам относят травмы и операции спины, рахит, врожденные нарушения обмена веществ и нервно-мышечного аппарата (ДЦП, полиомиелит, энцефалиты).

    Этиология остеохондроза остается невыясненной. К провоцирующим факторам относят малоподвижный образ жизни, ожирение, недостаточные или слишком интенсивные физические нагрузки, нарушения минерального обмена, старение и мутации клеток, курение, частые стрессы. Нарушения осанки при лордозе или кифозе, а также плоскостопие или ношение неправильно подобранной обуви тоже влекут за собой изменения позвонков. В то же время считается, что сколиоз 2 степени провоцирует остеохондроз грудного отдела спины.

    Симптоматика

    • асимметричность плеч, лопаток, треугольников талии;
    • нарушение походки;
    • искривление линии позвоночника;
    • боли;
    • деформации грудной клетки;
    • дисфункции внутренних органов.

    Симптомы, проявляющиеся при разных видах остеохондроза:

    • Шейный:
      • мучительные головные боли;
      • головокружения;
      • расстройства зрения и слуха;
      • онемение рук.
    • Грудной:
      • невралгии и боли в верхней конечности и груди;
      • движение и глубокие вдохи усиливают мучительные ощущения;
      • нарушения работы сердца.
    • Пояснично-крестцовый:
      • ноющие боли в пояснице;
      • расстройства чувствительности нижних конечностей;
      • нарушения работы органов малого таза.

    Как лечить остеохондроз и сколиоз?

    Консервативным путем лечат 1 и 2 степень сколиоза. Упражнения укрепляют мышцы, выпрямляют искривления осанки. Кинезитерапия проводится на всех этапах развития недуга, но лучшие результаты достигаются на начальных стадиях. Массаж направлен на улучшение венозного и лимфатического оттока, нормализацию питания позвоночника и окружающих тканей. Дополняется лечение ношением ортопедических корсетов и электростимуляцией мышц. В тяжелых случаях лечить сколиоз поясничного отдела или грудного приходится с помощью хирургической коррекции.

    Лечение остеохондроза отличается необходимостью назначения медикаментозных средств. К ним относятся НПВС, анальгетики, хондропротекторы, антидепрессанты и витаминно-минеральные комплексы с кальцием, фтором и магнием. Упражнения ЛФК подбираются в зависимости от пораженного отдела спины. Среди других методов используются массаж, лазеротерапия, плавание, скелетное вытяжение. В крайних случаях показано протезирование и удаление грыжи дисков.

    Профилактика сколиоза предотвращает также и остеохондроз позвоночника. Коррекция образа жизни включает нормализацию режима дня, сохранение правильной осанки в течение дня, особенно во время работы за компьютером. Показаны упражнения умеренной интенсивности, пешие прогулки не реже 3 раз в неделю. Важно соблюдение принципов рационального питания с достаточным количеством полезных веществ.

    Использованные источники:etosustav.ru

    Лечение сколиоза и остеохондроза

    В течение жизни позвоночник человека подвергается большому количеству нагрузок. В результате этого в организме происходят патологические изменения и появляются различные заболевания. Одними из наиболее распространенных нарушений структуры позвоночного столба являются сколиоз и остеохондроз. Они имеют характерные симптомы и могут привести к отрицательным последствиям для здоровья. Чтобы не этого не произошло, очень важно подобрать правильное лечение.

    Симптомы и диагностика

    Чтобы диагностировать остеохондроз, нужно знать, что существуют поражения различных областей позвоночника – шейного, грудного, пояснично-крестцового отдела. Довольно часто наблюдается нарушение работы сразу нескольких зон позвоночного столба. В такой ситуации ставят диагноз «распространенный остеохондроз».
    Для выявления сколиоза и остеохондроза нужно проанализировать симптомы, характерные для данных заболеваний. Признаки сколиоза специалист увидит при визуальном осмотре. Данная патология проявляется в виде несимметричности фигуры.

    Методы лечения сколиоза

    При сколиозе лечение базируется на применении техник мануальной терапии и лечебной физкультуры. Благодаря этому удается восстановить подвижность позвоночника, снизить симптомы сколиоза, остановить прогрессирование болезни.
    Еще одним методом лечения является использование специальных приспособлений – корсетов и поясов. Они помогают равномерно распределить нагрузку на позвоночник. Чтобы этот метод терапии был эффективным и не привел к атрофии мышечной ткани спины, его следует дополнять лечебной гимнастикой.
    В качестве вспомогательных методов лечения назначают физиотерапию. Она обычно дополняет лечебную физкультуру и включает такие составляющие:

    • магнитотерапия;
    • водолечение;
    • применение лечебных грязей;
    • теплотерапия;
    • электростимуляция мышечной ткани.

    Если же консервативное лечение не дает нужных результатов, применяют хирургическое вмешательство. Обычно операция проводится в двух случаях:

    1. При наличии у ребенка аномалий строения позвоночника, которые обязательно приведут к появлению сколиоза. В такой ситуации хирургическое вмешательство проводят еще в грудном возрасте, чтобы полностью избежать развития искривления. Такая операция – надежная профилактика сколиоза.
    2. При развитии искривления более 40-120 градусов и наличии отрицательной динамики. В таком случае операция проводится в любом возрасте, однако добиться максимальных результатов можно до полового созревания. При этом хирургическое вмешательство не может полностью устранить патологию.


    Сегодня существует много видов операций, однако их суть сводится к имплантации металлических фиксаторов в позвоночник, которые помогают справиться с его искривлением.

    Особенности терапии остеохондроза

    Лечение остеохондроза обязательно должно быть комплексным и включать следующие компоненты:

    • лекарственная терапия;
    • хирургическое лечение;
    • массаж;
    • лечебная физкультура;
    • применение ортопедических изделий;
    • соблюдение рациона питания;
    • подводное вытяжение.

    При обострении остеохондроза человек обязательно должен придерживаться постельного режима. При этом очень важно выбрать твердую или жесткую поверхность. Если болевой синдром имеет выраженный характер, следует своевременно обратиться к специалисту.
    В период обострения болезни используют медикаментозные препараты, которые помогают справиться с сильными болями. Применение болеутоляющих таблеток, капсул и мазей не только устраняет дискомфорт, но и справляется с воспалительным процессом. Однако применять подобные средства разрешается только по назначению врача, поскольку они имеют множество побочных эффектов.
    В сложных случаях устранить болевые ощущения позволит лишь инъекционное введение нестероидных противовоспалительных средств или новокаиновые блокады.
    Сразу после купирования острого болевого синдрома переходят к выполнению массажа и лечебных упражнений. Благодаря этому удается нормализовать кровообращение в пораженном участке, восстановить тонус мышечной ткани и существенно улучшить состояние пациента.
    При запущенных формах остеохондроза проводится хирургическое вмешательство. Операция нужна для стабилизации структуры позвоночника. Благодаря своевременно выполненной процедуре можно устранить давление на спинной мозг, а также его корешки.
    Если же остеохондроз сопровождается появлением межпозвоночных грыж, их следует удалить. Также иногда удаляют и часть пораженного диска, после чего близлежащие позвонки соединяют друг с другом.
    Конечно, оперативное вмешательство связано с вероятностью развития осложнений. Основная опасность заключается в повреждении спинного мозга и нервных волокон. Потому хирургическое лечение показано лишь в сложных случаях – к примеру, при сжатии спинного мозга. Также операцию проводят при неэффективности консервативной терапии.

    Сколиоз и остеохондроз – довольно распространенные патологии, которые сопровождаются неприятными ощущениями и могут значительно снижать качество жизни. Потому так важно вовремя поставить точный диагноз и подобрать адекватную терапию.

    Использованные источники:lechuspinu.ru

    Что нужно знать об использовании массажа при сколиозе позвоночника

    Сколиоз – это искривление позвоночника, вызывающее деформацию грудной клетки.

    Причина возникновения болезни бывает врождённой и приобретённой.

    Сколиоз возникает из-за неправильной осанки, физических нагрузок или воспалительных процессов, возникающих в период полового созревания.

    На разных стадиях свой подход к терапии

    В зависимости от степени сколиоза техника проведения массажа и сопутствующие методы лечения разные.

    Терапия на первой стадии

    На первичной стадии развития сколиоза визуальное изменение в позвоночнике практически не фиксируется. Но прогноз лечения при своевременном обращении в клинику достаточно хороший.

    Как правильно сделать массаж при сколиозе I степени:

    1. Курс массажа должен проводится раз в полгода. Лечебная терапия направлена на корректировку осанки и укрепления грудных и спинных мышц.
    2. Рекомендуется занятие лечебной физкультурой и плаванием.
    3. В дальнейшем необходимо следить за осанкой и подолгу не находиться в одной позе.
    4. Спальное место, оснащённое лечебной подушкой и матрасом.

    Вторая стадия — сложно, но возможно

    Для сколиоза 2 степени характерны изменения позвоночного столба. При осмотре специалистом наблюдается несоответствие между грудной клеткой, лопатками и ягодичными складками.

    Лечебная терапия проводится комплексно и направлено на восстановление и предотвращение развития болезни. Лечение аналогично как при 1 степени болезни. Дополнительно может быть назначена терапия витамином группы D.

    Возможности для лечения 3 стадии

    Третья степень сколиоза самая сложная в плане выбора техники лечения болезни.

    Визуально можно определить кривизну. Формируется рёберный горб. Лечение пациенту подбирается комплексное.

    Пути решения проблемы:

    • индивидуальное предписание для ношения ортопедического корсета;
    • физиопроцедуры и назначение массажа;
    • процедуры проводятся, лёжа на спине, т. к. имеют асимметрическую направленность.

    На четвертой стадии массаж уже не поможет

    Тело пациента резко асимметрично. Основной метод борьбы – это хирургическое вмешательство. В позвоночник монтируются металлические пластины, которые удерживают тело в симметричном положении.

    Существует несколько способов фиксации позвоночника:

    • фиксация с подвижным креплением (применяется детям);
    • с фиксированным креплением штифтовых позвонков.

    Период реабилитации занимает до 1 года и включает в себя ношение корсета, занятие лечебной физкультурой и массажем.

    Влияние лечебного массажа на здоровье организма

    Лечебный массаж – это активная методика, которая сводится к нанесению определённого раздражения пациенту руками массажиста или с помощью аппаратной терапии.

    Массаж несёт оздоровительный и профилактический эффект для организма человека:

    • омолаживает;
    • улучшает кровообращение и активизирует кровоток в капиллярах;
    • нормализует сон, помогает справиться с бессонницей, стрессом и плохим настроением;
    • расслабляет и успокаивает;
    • повышает эластичность мышечных волокон.

    Массаж нормализует кровообращение, расслабляет мышцы, увеличивает подвижность и эластичность суставов.

    Лечебный массаж позвоночника укрепляет корсет спины и оказывает релаксирующее действие.

    Теория массажа при сколиозе

    Существует две теории борьбы со сколиозом спины при помощи массажа:

    1. Теория № 1 гласит, что целью массажной терапии является достижение расслабленности в напряжённых мышцах и тонизирование ослабленных. Теория получила название «тетива лука». Мышцы спины вытягивают в вогнутую сторону, чтобы противоположные не напрягались.
    2. Теория №2 гласит – напряжённой считается выгнутая мышечная сторона. Однако не стоит пренебрегать и делить мышцы на напряжённые и ослабленные. Мышцы спины могут находиться в различном состоянии и быть напряжены именно в выпуклой зоне.

    В каких случаях массаж будет во вред?

    Лечение массажем противопоказано людям с диагнозом:

    • ярко выраженные невралгические расстройства.
    • почечная и печёночная недостаточность.
    • онкозаболевания.
    • болезни сердечно-сосудистой системы.
    • аллергические болезни.
    • обострившиеся хронические болезни.
    • гнойные процессы в организме.
    • туберкулёз в открытой форме.
    • кожные болезни и т. д.

    Общие правила и советы

    Массажные движения при искривлении позвоночника проводят в направлении от нижних конечностей к шейному отделу позвоночника. При любой разновидности сколиоза используется определённая техника, направленная на больной участок спины.

    Начинается всё с поглаживания. Особое внимание уделяют межрёберным мышцам, которые разминают прямолинейными движениями.

    Круговыми движениями расслабляют широкие и длинные мышцы. В области поясницы применяют технику выжимания, разминая область крестца.

    Начинают с вогнутой стороны постепенно переходят к выпуклой. К концу массажа переходят на выпуклую часть спины. Заканчивается терапия комплексным массажем шеи и ног.

    При сколиозе 2 и 3 степени особое внимание следует уделить массажу грудных мышц, мышц живота и ног.

    Это поспособствует длительному закреплению результата. Для корректирования деформаций проводят длительный массаж. В конечном результате мышцы быстро приходят в тонус.

    Основные разновидности современного массажа

    При сколиозе позвоночника используют следующие виды массажа:

    1. Баночный представляет собой процедуру лечения и прямого воздействия на больной орган с помощью вакуума. Проводить массаж спины можно в домашних условиях без особых навыков и умений. В первую очередь разогревается поясничная зона, затем с помощью детского крема или масла смазывают участок под банки. В банках выжигается воздух, за счёт чего создаётся вакуум. Баночки устанавливают на больного вдоль позвоночника.
    2. Точечный требует определённых навыков и знаний. Надавливание кончиками пальцев на точки большого позвонка помогает восстановить утраченные силы.
    3. Мануальный включает комплекс воздействий на проблемные участки тела. Последовательно используют технику растягиваний, вибраций и поглаживаний.
    4. При проведении тайского массажа пациента укладывают на пол, руки заводят за спину. Массажист садится рядом и совершает надавливающие движения в области спины, продвигаясь к пояснице. В конце массажа проводят растяжку рук и надавливающие движения по бокам тела.
    5. При дифференцированном массаже расслабляют, тонизируют и растягивают мышцы спины, живота, грудной клетки и конечностей.

    Искривление поясничного отдела

    Терапия борьбы с поясничным сколиозом начинается с поглаживаний. Затем массажист круговыми движениями воздействует на длинные мышцы спины.

    Поясничная зона разминается подушечкой пальца в прямолинейном направление. Массаж заканчивается лёгкими похлопыванием по всей спине.

    При поясничном искривлении рекомендуют выполнять комплекс упражнений:

    1. В положение стоя, локти направляем в стороны, кисти рук напротив плеч. Выполняем круговые движения локтями вперёд и назад.
    2. Поднимаем руки вверх и тянемся к потолку, пятки не отрываем от пола.
    3. Спиной упираемся в дверное полотно так, чтобы затылок и пятки чувствовали дверь. Стоим 20 секунд, расслабляемся.
    4. Выполняйте ногами упражнение «велосипед». Лёжа на спине, крутите в воздухе педали.

    Видео обучение массажу при сколиозе с подробным инструктажем:

    Лечебный комплекс для груди

    При грудном сколиозе деформированное плечо оттягивают, чтобы оно могло принять симметричную форму противоположному плечу.

    Массажист воздействует на грудные мышцы. Межрёберные промежутки аккуратно массируются прямолинейными, затем круговыми движениями.

    Упражнения при сколиозе груди направленные на уменьшение искривления позвоночного столба:

    1. Ложимся на спину, руки кладём на затылок, локти разводим в стороны, делаем вдох, после чего возвращаем их назад с выдохом.
    2. Ложимся на живот. Приподнимаем туловище и прогибаемся в груди. Делаем вдох, опускаемся и выдыхаем.
    3. Встаём на четвереньки. Вытягиваем одновременно правую руку и левую ногу, делаем вдох. Меняем руку и ногу, делаем выдох.

    Упражнения для укрепления паравертибральной мышцы.

    • наклоны вперёд, назад и вниз;
    • приседания с согнутыми коленями, ноги не отрываются от пола;
    • вытяните руки вдоль туловища, лёжа на спине, поднимите руки вверх, через несколько секунд опустите вниз;
    • лежа на спине положите руки на затылок, разведите в стороны и верните их в исходное положение.

    Массаж при шейном сколиозе

    Массажную терапию начинают со здоровой стороны шеи, постепенно переключаясь на проблемную часть.

    Прорабатываются точки, из которых выходят затылочные нервы, ведь именно они подвержены негативному воздействию.

    На видео массаж шейной зоны:

    Ожидаемый эффект от массажа:

    • притупляет болевые ощущения в спине;
    • корректирует искривления позвоночника;
    • укрепляет мышечный корсет;
    • ускоряет обменные процессы и кровообращение;
    • устраняет искривления в позвоночнике;
    • снимает хронические боли.

    Рекомендации для устранения шейного сколиоза:

    • лечебная физкультура, гимнастика, плавание.
    • закаливание организма.
    • массаж для укрепления мышц спины;
    • матрац должен быть жёстким, сон только на спине.
    • рекомендуется ношение ортопедических корсетов.
    • пища богатая фосфором, кальцием и белками.

    Как помочь ребенку

    Техника выполнения массажа при сколиозе у детей подразумевает следующие действия:

    1. Ребёнок ложится на живот. Со стороны грудного отдела врач проводит поглаживания, постепенно переходит к вибрационным действиям в области груди и поясницы.
    2. Ребёнок ложится на бок. Массажист проводит методику, позволяющую оттянуть подвздошный гребень справа.
    3. Ребёнок перекатывается на живот. Массажируется поясничная область, расслабляется и растягивается подлопаточная зона.
    4. Ребёнок ложится на спину. Массажируется грудная поверхность. Терапия заканчивается поглаживанием спины и наплечной области.

    Особенности детского массажа:

    • противопоказано проводить терапию после еды, лучше подождать 40-50 минут;
    • руки должны быть чистыми, смазанные маслом для массажа или детским кремом;
    • движения – плавные и медленные, без надавливаний.

    За помощью лучше обратиться к профессионалам!

    Принимая во внимание важность болезни и последствия для решения проблемы, лучше не экспериментировать с массажем в домашних условиях.

    Учитывая тот факт, что самостоятельно исследовать позвоночник вам не удастся. Лечебно-профилактический осмотр и массаж в клинике позволит точно поставить диагноз, определить степень и глубину вашей проблемы.

    Массаж должен делать специалист с хорошими знаниями анатомии. Врач составит индивидуальную схему лечения и максимально исследует вашу опорно-двигательную систему.

    Для того чтобы массаж был на пользу, а не во вред следует серьёзно подойти к решению данного вопроса и обратиться за помощью к специалистам.

    Использованные источники:osteocure.ru

    Похожие статьи