Лечение s сколиоза у подростков

Как лечить сколиоз 1 степени у подростков

Причины возникновения сколиоза

Ассиметрия лопаток — симптом сколиоза первой степени

Виды и степени сколиоза

В зависимости от того, сколько сколиотических дуг образовалось при искривлении, подростковый сколиоз разделяют на:

  • С-образный – формируется 1 дуга искривления;
  • S-образный – деформация происходит в 2 отделах позвоночного столба;
  • Z-образный – образуется 3 дуги искривления.

В некоторых случаях диагностируется кифосколиоз. Кроме искривления позвонков деформируется грудная клетка, появляется так называемый «реберный горб».

Подростковый сколиоз имеет несколько степеней прогрессирования, в зависимости от угла отклонения:

На начальном этапе формирования сколиоза визуально его можно не обнаружить. Подросток не ощущает боли в спине, чувствует себя нормально. Выявить патологию можно благодаря проведению рентгенографии.

Сколиоз 1 степени у детей

Для детей и подростков лечение ограничивается профилактическими действиями. Этого хватает для эффективной терапии. На начальном этапе сколиоза, применяя общеукрепляющие методы, выравнивается осанка, укрепляются мышцы спины.

Для взрослых применяются другие методы лечения: консервативное, мануальное и медикаментозное. В первых двух случаях применяются физиопроцедуры, ношение корсета, массажи, лечебная физкультура и мануальная терапия.

При медикаментозном методе лечения используются препараты, укрепляющие и восстанавливающие хрящевую ткань между позвонков (хондропротекторы), усиливающие кровоток для обеспечения питательными и минеральными веществами мышечные ткани.

Мероприятия, назначаемые для лечения сколиоза 1 степени:

  • лечебная физическая культура
  • массаж
  • занятия на тренажерах
  • физиотерапия
  • плавание
  • сбалансированное питание.

Лечебная физическая культура

Занятия лечебной физкультурой назначаются врачом, при этом подбирается комплекс упражнений под конкретного человека. Учитывается локализация и форма изгиба. На начальном этапе несложные базовые упражнения.

Уже на ранних стадиях сколиоз 1 степени у ребёнка формирует характерный симптомокомплекс, который при желании может обнаружить каждый родитель. К самому основному признаку относится сутулость.

Помимо сутулости, родителей может насторожить нарушение уровня лопаток и ассиметричность в плечевом поясе. Если родители вовремя заподозрили заболевание и обратились к специалисту за консультацией, педиатр должен назначить ребёнку рентгенографию позвоночного столба для подтверждения диагноза.

На данный момент рентгенография для подтверждения сколиоза является золотым стандартом диагностики. После проведённой рентгенографии врач на снимке определяет уровень и угол отклонения позвонков от вертикальной оси.

При сколиозе 1 степени данный угол составляет менее 10 градусов. В зависимости от локализации искривление может быть в шейном, грудном или поясничном сегменте позвоночного столба, а также сочетанным.

Сколиоз 1 степени

Лечение сколиоза первой степени

Сколиоз первой степени отлично поддается лечению и корректировке.

Самый эффективный метод – лечебная гимнастика. Упражнения, которые должны выполняться регулярно, направлены на укрепление мышц со стороны смещения и, как следствие, на исправление угла отклонения позвоночного столба.

Питание при сколиозе первой степени

Важно пересмотреть рацион питания больного с первой степень сколиоза.

Белковые продукты должны быть в рационе ежедневно. Мясные продукты: нежирные баранина и говядина, мясо курицы и индейки, кролик.

Из рыбы самые полезные – скумбрия, тунец, палтус и горбуша, иногда позволяйте себе икру. Творог, сыр и кисломолочные продукты в рационе должны быть ежедневно.

Одно куриное яйцо в день и небольшой кусочек сливочного масла.

Не отказывайтесь от гороха и фасоли. Из орехов больше всего белка содержит земляной орех – арахис.

Восполнит нехватку микроэлементов и витаминов регулярное потребление сезонных овощей и фруктов. Зимой ешьте сухофрукты.

Симптомы и методы диагностики сколиоза у детей и подростков

Обследование и лечение должно проводиться в медицинском центре опытным персоналом, но обнаружить первые признаки сколиоза у детей можно самостоятельно.

На начальных стадиях заболевание невидно невооруженным глазом, да и ребенок не беспокоят какие-либо проявления дискомфорта, в то время как сколиоз продолжает прогрессировать. Поэтому так важно регулярно обследоваться у врача и научиться самостоятельно определять заболевания.

Лечение

Лечение у детей необходимо начинать незамедлительно, так как в период активного роста и формирования опорно-двигательного аппарата возможна значительная прогрессия заболевания с быстрым переходом в более тяжёлые стадии.

Лечение сколиоза 1 степени является длительным процессом, который включает целый комплекс лечебных и оздоровительных мероприятий. Стандартный лечебный комплекс состоит из:.

  • лечебной физкультуры и гимнастических упражнений;
  • плавания;
  • лечебного массажа;
  • рационального режима дня;
  • физиотерапевтических процедур;
  • правильного и полноценного питания;
  • ношения специального бандажа или корсета.

Данными процедурами можно заниматься как в условиях стационара, так и в домашней обстановке, главное, соблюдать рекомендации лечащего врача, систематичность занятий и не пропускать лечебные процедуры.

Лечебная физкультура и гимнастические упражнения

Самым эффективным методом борьбы со сколиозом 1 степени является курс лечебной физкультуры. Специально подобранный комплекс упражнений способен укрепить мышечную систему спины, тем самым восстановив баланс глубоких мышц спины.

Лечебная физкультура способствует формированию правильной осанки, что позволяет в довольно короткие сроки избавиться от сколиоза 1 степени у ребёнка. Для лечебной гимнастики отлично подходит использование шведской стенки.

Регулярные занятия на ней способствуют равномерному распределению нагрузки на позвоночный столб и мышечный каркас спины. Большинство упражнений на шведской стенке связаны с разведением нижних конечностей в стороны и их подтягиванию к туловищу.

Не стоит забывать, что перед началом лечебной физкультуры или гимнастических упражнений в обязательном порядке необходимо разогреть суставы и связки, чтобы не травмировать их при выполнении упражнений.

Для этого проведите лёгкую разминку.

Правосторонний сколиоз 1 степени и левосторонний сколиоз 1 степени можно корректировать следующими гимнастическими упражнениями:

  • поднятие одной руки вверх с одновременным отведением другой руки в противоположном направлении. Данное упражнение необходимо повторить 10-20 раз;
  • скользящие движения одной руки сверху вниз, а противоположной ‒ наоборот;
  • наклоны корпуса тела вправо и влево при фиксированных нижних конечностях на уровне ширины плеч;
  • упражнение «лодочка», при котором происходит вытягивание мышц спины. Для этого необходимо лечь на твёрдую поверхность животом вниз и одновременно поднять голову, верхние и нижние конечности. В таком положении желательно продержаться 30 секунд, однако, при нехватке сил упражнение можно начинать и с 10 секунд, постепенно увеличивая продолжительность упражнения.

Контролировать осанку

Лечение сколиоза у подростков особо не отличается от лечения у взрослых, может быть лучше только эффект. В домашних условиях лечат с помощью специальных всем известных упражнений:

  • «ласточка»;
  • «ножницы»;
  • «велосипед»;
  • разные виды ходьбы на месте (руки за голову, закидываем голень; руки за спину, ходим на пятках; руки вверх — ходим на носочках).

Массажные и мануальные процедуры должны выполнять специалисты.

Медикаментозная терапия

Как правило медикаментозное лечение сколиоза направлено на прием препаратов с кальцием и витамином ДНа сегодняшний момент не существует достаточного количества медикаментов, которые смогли бы помочь остановить прогрессирование патологии.

При сколиозе назначаются лекарственные средства с большим содержанием кальция, минералами и витаминами.

Большого значения нет, какой комплекс будет подобран больному, так как любые препараты носят лишь поддерживающий характер.

Их обязательно следует принимать в комплексе с массажем, ЛФК и другими методиками.

Среди наиболее часто встречающихся назначений называют витамин Д, Кальцимин, Терафлекс, Витрум, Витус, Алфавит и другие.

Внимание! При сильных болях пациентам назначаются обезболивающие медикаменты. Их дозы в детском возрасте должны подбираться с учетом веса и возраста маленького пациента. Для детей чаще всего используются обезболивающие на основе ибупрофена и парацетамола.

Хирургическая терапия

Подборка интересных фактов:

Оперативное вмешательство у пациентов при развитии сколиоза проводится только в том случае, если наблюдается быстрое прогрессирование заболевания и угол отклонения превысил 40 градусов.

Лечить патологию в тяжелых случаях одними вышеописанными методами не получиться. Поэтому в качестве основного лечения врачи назначают медикаментозную терапию.

Лечить сколиоз в подростковом возрасте можно при помощи препаратов, которые помогают улучшить кровообращение в тканях, восстановят хрящевые ткани (назначают хондропротекторы).

Помимо этого, в лечение входит и прием общеукрепляющих лекарственных препаратов и витамины.

Хирургические методы лечения используются только при значительных искривлениях, которые в свою очередь нарушают работу внутренних органов.

Основная цель хирургического лечения, заключается в обездвиживании слабого участка позвонка. Процесс фиксирования осуществляется при помощи специальных медицинских скоб.

Итак, можно сделать вывод, что сколиоз у подростка есть шанс вылечить, главное вовремя обратиться к доктору. Поэтому не стоит заниматься самолечением, ведь можно усугубить течение болезни.

Помните, что все упражнения и методы лечения должен назначить врач, который оценить индивидуальные особенности организма вашего ребенка. Единственное что вы как родитель сможете сделать самостоятельно – проконтролировать лечение и оправиться в любой выбранный вами санаторий, в котором лечат сколиоз у детей.

Факторы риска, причины и последствия сколиоза до 18 лет

Многие родители не отдают должного внимания сколиозу – ребенок чувствует хорошо, заметных проблем не имеется. Но если пренебрегать лечением, заболевание будет прогрессировать:

Меры профилактики

Профилактика сколиоза проста и заключается главным образом в поддержании правильной осанки. Помочь это сделать могут занятия физическим спортом, плавание, танцы и другая физическая активность. Также важно правильно сидеть и не сутулится при ходьбе.

Обратите внимание, как должен ребенок сидеть за рабочим столом

Если нет возможности посещать какие-то секции, можно просто ходить дома с книгой на голове. Старый способ поддержания осанки позволит сохранить здоровье.

Использованные источники:sustaw.top

Как помочь ребенку иметь королевскую осанку?

Каждый человек желает иметь прекрасную фигуру и правильную осанку. Привычка иметь королевскую осанку вырабатывается еще в детстве.

Но статистика показывает, что именно в детстве спина и портится у человека. Различные нарушения в детском возрасте могут привести к куда более сложным последствиям. Сначала он не будет заметен, но потом появятся не желательные последствия. Статистические исследования показали, что у девочек боковое искривление позвоночника наблюдается в 5 раз чаще, чем у мальчиков. Очаги развития сколиоза: приблизительно в 7 лет у девочек и 12 лет у мальчиков.

Общая информация

Чаще всего развивается сколиоз у детей и подростков. С 10 до 17 лет скелет у подростков растет быстрее, чем мышцы. Тело ребенка достаточно хрупкое. От воздействия любых факторов могут появиться отклонения в физиологическом положении позвоночника.

Причины


Зачастую сложно сказать единственную причину, которая привела к развитию детского сколиоза. Чаще всего можно выделить следующие факторы:

  • слабость мышц;
  • наследственность;
  • сидячий образ жизни;
  • неправильная осанка;
  • нехватка полезных элементов в организме – кальция, фосфора и прочее.

Также сколиоз у подростков может развиваться как следствие других болезней: плоскостопия, проблемы с тазобедренными суставами, рахит, несимметричность конечностей, неправильно сросшиеся переломы, поражение позвонков из-за туберкулеза и прочее.

В 85% случаев сложно выделить причины, поэтому такие случаи причисляют к идиопатическому сколиозу.

Симптомы


Существуют разные классификации сколиоза. Симптомы могут показывать разные степени поражения позвоночника.

По возрастным категориям разделяют на инфантильный (до 2 лет), ювенильный (до 6 лет) и подростковый (до 15 лет).

В зависимости от места расположения есть грудной сколиоз, шейный, поясничный. Может быть смешанный.

Признаки сколиоза третьей степени:

  • каждый позвонок развернут по своей оси;
  • западающее ребро;
  • горб в районе ребер;
  • слабые мышцы живота и спины и другие.

Признаки сколиоза второй степени:

    визуально видно искривление под каким бы ракурсом не смотреть на подростка;

позвонки разворачиваются вокруг сея;

Признаки сколиоза первой степени:

  • сутулая спина;
  • голова чаще всего приопущена;
  • нессиметричные плечи;
  • асиметричная талия.

Чаще всего в раннем возрасте сильные боли не беспокоят детей. Но потом появляются не только некрасивые косметические эффекты, но и сдавливание грудной клетки, позвоночника, сердца, пережатие нервов и сосудов, растяжение или сжимание мышц, нарушится работа желудочно-кишечного тракта, дыхательной системы.

Более того, все это будет причинять боль и душевные страдания подростку. Если запустить болезнь, то подвижность человека может быть ограничена через определенный период.

Лечение


К счастью, различные нарушения осанки и искривления позвоночника у детей, в большинстве случаев, легко поддаются лечению. Главное, вовремя заметить сколиоз. К тому же врач всегда поможет с диагнозом и лечением сколиоза у детей.

Существует несколько методов лечения.

Массаж

Массаж очень полезен при сколиозе, но выполнять его должны только квалифицированные специалисты, чтобы не было никаких ошибок, которые могут усугубить ситуацию.

  • злокачественные образования;
  • туберкулез;
  • нарушения в метаболизме;
  • поражения соединительных тканей.

Упражнения для спины


Физкультура при сколиозе включает такие этапы: вступление (разминка), основные упражнения и заключение.

Перед началом занятия пусть ребенок зафиксирует спину у стены. В течение всего занятия нужно следить за осанкой.

Упражнение №1. Т-образная стойка

Упражнение выполнять по очереди на каждой ноге. Стоять на левой ноге, правую вытянуть параллельно полу. Тело тоже наклонить параллельно полу. Руку левую вытянуть. Так получится линия, которую нужно сохранять по три минуты и менять сторону. Делать по три подхода.

Упражнение №2. Спина кошки

Стать на четвереньки. Вдох – спина круглая, голова смотрит вниз. Выдох – прогиб в спине, голова наверх.

Упражнение №3. Баланс тела

Выполнять по очереди на каждую сторону. Стоять на колене правой ноги. Левую ногу выпрямить параллельно полу. Правая рука также находится выпрямленной параллельно полу. На левую руку опираться. Делать три подхода.

Упражнение №4. Змея

Лечь на живот прямо. На вдохе, опираясь на руки, поднимать туловище. Задержаться на три секунды. На выдохе опускать тело. Все упражнение выполняется медленно.

Упражнение №5. Лодочка

Лежать на полу, на животе. Руки прямо вытянуть вперед. На вдохе поднимать прямые руки и ноги, сгибая спину. Задержаться в таком положении. На выдохе опускать.

Упражнение №6. Мост

Лежать на полу. Ноги согнуть. Руки лежат прямыми на полу. На вдохе поднимать бедра, на выдохе опускать. Делать от 3 до 20 раз.

    делать упражнения в хорошем настроении и без ощущения боли;

проветривать комнату перед зарядкой;

не выполнять резких движений;

не стоит заниматься растяжкой;

не кушать перед занятием и после него;

  • после всех упражнений лечь на пол, на спину и полежать ровно.
  • Маски и компрессы


    Для компрессов понадобятся настойки каштана и одуванчика. Сделать их просто. Двухлитровый бутыль наполнить на треть одуванчиками и каштанами (использовать их цветы) и залить 500 г водки. Настоять 10 дней в тепле. Настой нужно взбалтывать каждые сутки. Перед нанесением лучше развести водой. Если есть боли, то использовать так: нанести на бинт и приложить на ночь к спине.

    Можно делать солевой компресс. 25 г соли на стакан кипятка. Смочить бинт этим раствором и приложить на пару часов к спине.

    Картофельный компресс: измельчить картошку свежую с корнями хрена. Прикладывать к больным местам на спине.

    Есть еще один народный рецепт: мелко нарезанные листья алоэ, 100 г водки и 100 меда. Перемешать. Нанести на бинт, который прикладывать к спине.

    Хвойная терапия. Емкость с 10 литрами воды нагреть и добавить хвойные ветки. Должно прокипеть 10 минут. Дать настояться 4-5 часов. Сидеть не больше получаса в этой жидкости. Желательно, чтобы грудная клетка в районе сердца не намокала.

    В этом видео показаны упражнения для детей при сколиозе

    Хирургическое вмешательство

    Чаще всего необходимо при осложнении или в случае позднего диагноза. Используется при 3 и 4 степени тяжести. Устанавливается специальная укрепляющая конструкция на позвоночник.

    Заключение

    Чтобы сколиоз не проявился ни в детском возрасте, ни в более старшем, нужно как можно раньше приступать к профилактике. Самой лучшей профилактикой сколиоза будут умеренные физические нагрузки, сон на жестком матрасе, правильная мебель для сна и умственных занятий (стол и стул). Также нужно уделять внимание питанию.

    Сколиоз развивается в самом детстве и приносит много хлопот и неудобств в будущем. Чем лечить болезнь с не всегда понятными причинами, лучше сразу проводить профилактику. Обязательно нужно следить за осанкой, лежать на правильном ортопедическом матрасе, следить за питанием, делать упражнения для тела.

    Использованные источники:moyaspina.com

    Особенности лечения сколиоза у детей школьного возраста и подростков

    Сколиоз — это боковое искривление позвоночника, а также одно из самых распространённых заболеваний среди детей школьного возраста и подростков.

    Это связано, прежде всего, с быстрым ростом и отставанием развития скелетной мускулатуры от формирования скелета.

    Ребёнка с этой патологией можно выделить среди других детей очень легко. Такой ребёнок сутулится, и его плечи располагаются асимметрично.

    Его беспокоят частые головные боли и повышенная степень утомляемости. Опасность заболевания заключается в том, что в случае развития сколиоза может возникнуть деформация грудной клетки, а также нарушаться работа внутренних органов.

    Лечение заболевания во многих случаях имеет благоприятный прогноз, ведь детский позвоночник ещё не сформирован до конца и поддаётся коррекции. Сегодня медицина предлагает массу методов для лечения сколиоза у детей, однако очень важно вовремя выявить недуг.

    В каком возрасте можно выявить заболевание

    Сколиоз является очень распространённым заболеванием и встречается у детей абсолютно всех возрастов. Среди деток дошкольного возраста данная патология отмечается в 5-10%, а к 16 годам недуг диагностируют у 50%. Очень многие родители пропускают развитие сколиоза у ребёнка и не обращаются своевременно за помощью к ортопеду.

    Детский сколиоз ещё принято называть идиопатическим, другими словами, это сколиоз, развившийся без какой-либо определённой причины.

    Выделяют 3 типа сколиоза в зависимости от возраста, в котором оно начало развиваться:

    1. Инфантильный — встречается очень редко, заболевание возникает в возрасте до 2 лет и может исчезнуть внезапно.
    2. Ювенильный — появляется в возрасте от 2 до 10 лет, также встречается нечасто.
    3. Идиопатический сколиоз подросткового возраста — проявляется в раннем подростковом возрасте. Наблюдается у девочек в несколько раз чаще, чем у мальчиков.

    Причины развития искривления

    Специалисты выделяют основную причину, по которой развивается сколиоз в детском и подростковом возрасте — это неправильная поза, в которой дети сидят во время занятий.

    В таком положении появляется неравномерная нагрузка, воздействующая на позвоночный столб и мышцы, которые утомляются и ослабевают.

    Через время развиваются изменения в позвоночных связках, и они деформируются. Выделяют следующие причины в зависимости от отдела позвоночника, поддавшегося искривлению.

    • аномальное развитие и слабость мышечного каркаса;
    • неравномерное распределение физической нагрузки;
    • ношение портфеля на одном плече;
    • врождённые патологии мышечного аппарата;
    • разница в длине нижних конечностей;
    • мышечная дистрофия;
    • мышечная атрофия;
    • опухоли.
    • травмы позвоночника;
    • плоскостопие;
    • неравномерное развитие той или иной мышечной группы;
    • плохое питание;
    • задержка в физическом развитии;
    • заболевания воспалительного характера.

    Симптомы в зависимости от тяжести искривления

    Существует 4 степени сколиоза, характеризующиеся различными симптомами.

    При первой степени сколиоза отмечаются:

    • косой таз;
    • плечи сведены;
    • лёгкая сутулость.

    Эта степень является самой лёгкой и поддаётся коррекции при помощи выполнения специальных упражнений.

    • визуальная кривизна, которая становится заметна в любом положении тела;
    • позвонки развёрнуты вокруг своей оси;
    • перекошенный таз.

    Вторая степень также лечится очень легко при условии своевременного обращения к специалисту. При отсутствии лечения заболевание будет прогрессировать.

    • появляется горб;
    • впадина в области рёбер;
    • ослабление мышц живота;
    • таз перекошен очень сильно;

    Такая стадия поддаётся лечению уже гораздо сложнее.

    • чрезмерная деформация всего позвоночного столба;
    • возникает чрезмерная растянутость мышц в области искривления;
    • усиление всех признаков 3 степени.


    Такая форма заболевания встречается очень редко и практически не поддаётся терапии.

    Комплексный подход к лечению

    Все методы, направленные на борьбу с развившимся сколиозом будут эффективны только в том случае, если и сам ребёнок и родители будут со всей серьёзностью относиться ко всем предписаниям ортопеда.

    Лечение сколиоза позвоночника у детей включает следующие методики:

    1. Лечебная физкультура — это комплекс определённых физических мероприятий для лечения и профилактики сколиоза. Как правило такие мероприятия проводятся в группе, поэтому желательно, чтобы родители присутствовали на тренировках, ведь тренер не всегда сможет уследит за тем, добросовестно ли выполняет ребёнок все упражнения.
    2. Теплотерапия — горячие укутывания, парафиновые аппликации. Направлена на улучшение кровообращения. Назначается только в том случае, когда заболевание не прогрессирует.
    3. Элекростимуляция мышц — назначается параллельно с курсом ЛФК раз в несколько месяцев.
    4. Электрофорез — курс проводится раз в год с целью восполнения дефицита фтора и кальция в организме. Назначается больным с 3 степенью сколиоза.
    5. Ультразвук — назначается при возникновении сильных болевых ощущений и при появлении симптомов остеохондроза.
    6. Водолечение и грязелечение — грязевые, морские, хлоридно-натриевые ванны назначаются с целью стимуляции иммунной системы ребёнка.
    7. Корсетирование. Такой метод лечения применяется при сколиозе 2 и 3 степени. В этот период угол дуги искривления превышает 20 градусов. Назначение ношения корсета может осуществляться также при условии, что сколиоз начинает прогрессировать. К выбору корсета следует подходить очень осторожно. Нужно надевать под корсет льняное или хлопчатобумажное бесшовное бельё. Он может доставлять ребёнку дискомфортные ощущения и натирать кожу. Важно помнить о том, что натёртые места не нужно смазывать какими либо мазями. Со временем кожа привыкает к корсету и неприятные ощущения пропадают. Если же приспособление слишком неудобно, возможно он неправильно подобран специалистом. В таком случае будет целесообразно обратиться к другому врачу.
    8. Массаж очень эффективен при лечении сколиоза. Такая терапия направлена на устранение искривления посредством приёмов, которые расслабляют мышцы, а также направляют суставы в нужное физиологическое положение, таким образом, нормализуются все функции позвоночника. Мануальная терапия назначается пациентам с 1 и 2 степенью сколиоза. Массаж при сколиозе имеет достаточно благоприятное воздействие, т. к. у детей и подростковом возрасте ещё не наступило окостенение позвоночника.
    9. Хирургическое вмешательство. Операция проводится в том случае, когда искривление вызывает нарушения в работе сердца и дыхательных органов. Хирургическое лечение направлено на исправление и стабилизацию искривления, снижение болевых ощущений и восстановление позвоночной оси. Операция будет заключаться в максимальном исправлении кривизны относительно вертикальной оси, а также в установке костного трансплантата для удержания позвоночного столба в правильном положении. Фиксация осуществляется с помощью специальных винтов, крючков и стержней, которые в дальнейшем остаются в позвоночнике и не удаляются. Метод операции выбирается индивидуально для каждого отдельного случая, учитывая возраст ребёнка, степень искривления и причины, спровоцировавшие сколиоз.

    Чтобы избежать рецидива болезни, необходимо все благоприятные изменения закреплять мануальной терапией, лечебной физкультурой и физиотерапией.

    Подборка полезных видео-материалов

    Лечебная сила ортопедического корсета при сколиозе:

    Подборка упражнений ЛФК при сколиозе у детей:

    Профилактика искривления позвоночника

    Профилактика заболевания очень важна, и если следовать всем необходимым мерам, можно избежать дальнейшего развития сколиоза:

    1. Подбирать матрас, на котором спит ребёнок таким образом, чтобы он был ни слишком мягким, ни слишком твёрдым. Хорошо будет выбрать ортопедический матрас.
    2. Ребёнка до годика нельзя класть головой на подушку. В последующем подушка обязательно должна быть плоской и не высокой.
    3. Брать малыша на руки, поддерживая спину. Малыш не должен лежать постоянно не одном боку, его нужно переворачивать то на одну, то на другую сторону.
    4. Следить за тем, чтобы ребёнок занимался уроками и другими занятиями, предполагающими сидячее положение, только сидя за столом, причём поза должна быть правильной.
    5. Придерживаться правильного режима дня и питания. Пища должна быть сбалансированной и содержать в нужном количестве все полезные микроэлементы и витамины. Очень полезны для костей кальций, медь и цинк.
    6. Нужно приучить ребёнка к занятиям утренней гимнастикой.
    7. Регулярно проходить ортопедический осмотр и при выявлении нарушений, не затягивать с началом лечения.

    Осложнения и последствия

    Врачи утверждают, что запущенный детский сколиоз может быть очень опасен. Развитие патологии может привести к возникновению различных необратимых изменений в детском организме.

    Например, может произойти деформация позвоночного столба, появиться горб, таз может очень сильно перекоситься. Все эти изменения влияют на развитие и работу важных внутренних органов. Ребёнок будет мучиться постоянными головными болями, болями в мышцах, сильной утомляемостью.

    Также неприятными последствиями будут некрасивая осанка, деформированная грудная клетка, нарушения в работе сердечно — сосудистой и дыхательной системы, а в некоторых случаях — нарушение функций спинного мозга. Если вовремя не начать лечение, у ребёнка может развиться остеохондроз и спондилез.

    Группа инвалидности даётся при наличии стойких и выраженных нарушений позвоночника и грудной клетки, которые сохранились после проведённого лечения, когда возникает ограниченность в способности к передвижению, самообслуживанию, выполнению трудовой деятельности, обуславливающие социальную незащищённость.

    В детском и подростковом возрасте очень важно вовремя обратить внимание на наличие у ребёнка сколиоза, и начать лечение вовремя. На сегодняшний день в школах регулярно проводятся комплексные медицинские осмотры, которые помогут выявить наличие данного заболевания.

    Родителям следует помнить о том, что сколиоз на начальных стадиях гораздо легче поддаётся лечению, чем на последующих этапах, поэтому очень важно со всей серьёзностью относиться к этой проблеме.

    Использованные источники:osteocure.ru

    Как устранить сколиоз у юношей и девушек

    Сколиоз – это заболевание позвоночного столба, вызванное смещением нескольких позвонков в сторону. Недуг опасен быстрым прогрессированием. Лечение сколиоза у подростков происходит в зависимости от степени искривления, возраста, пола. Кроме этого, процесс требует времени.

    Возникновение сколиоза

    Патологическое изменение позвоночного столба начинается во время интенсивного роста организма, когда идет формирования скелета. Развитие костей происходит более быстро, чем образование скелетной мускулатуры. Отсутствие мышечной поддержки делает позвоночник весьма уязвимым. Подростковый сколиоз называют идиопатическим, так как причины его не ясны. Сколиоз у подростков начинается с первых лет жизни и продолжается весь период формирования скелета. Характеризуется постоянным прогрессированием, с трудом поддается лечению.

    Отклонение позвоночника наблюдается в боковую, переднюю или заднюю сторону. Дуга искривления образуется несколькими соседними позвонками. Для поддержания равновесия организм формирует компенсаторную дугу, направленную противоположно первичной. Сколиотический позвоночник может иметь от двух до четырех искривленных дуг.

    Одна из главнейших причин прогрессирования сколиоза у подростка – малоподвижность, длительное сидение в неправильной позе. Диагностика проводится с применением рентгенологического исследования с целью выяснения угла отклонения. Различается четыре степени заболевания. Первая характеризуется углом деформации от 1 до 10 градусов, четвертая степень образует искривление свыше 40 градусов. Как вылечить сколиоз у подростка — знает ортопед-хирург.

    Правила терапии

    Коррекция искривления наиболее эффективна в возрасте от 5 до 10 лет. Когда подросток достегает 18-летнего возраста, формирование позвоночника практически прекращается, и лечение проводится хирургическим путем. Поэтому исправление сколиоза необходимо начинать на ранней стадии его возникновения. Существует несколько вариантов терапии сколиоза у подростков, лечение зависит от результатов рентгена.

    Некоторые парни и девушки нуждаются лишь в наблюдении, а другим может понадобиться ношение корсета. В тяжелых случаях подростковый сколиоз не обходится без хирургического вмешательства. Отклонение угла искривления менее чем на 20 градусов требует лишь наблюдения. Если искривление превышает 25 градусов от нормы, протекает с прогрессированием, то необходимо подбирать грамотное лечение. На выбор метода оказывают влияние такие факторы:

    1. Пол. Вероятность прогрессирования заболевания у девушек выше, чем у юношей.
    2. Возраст. Чем младше подросток, тем больше риск дальнейшего развития сколиоза.
    3. Место дислокации искривления. Верхние отделы позвоночного столба наиболее уязвимы.
    4. Сопутствующие заболевания легких или сердца требуют немедленного лечения сколиоза.

    При возникновении сильных болей проводится медикаментозная терапия:

    • от мышечных спазмов помогают миорелаксанты;
    • против воспаления принимается Диклофенак;
    • для восстановления кровообращения позвоночного столба принимают Кавинтон.

    Лечение первой степени сколиоза

    При отсутствии деформации костей таза и сочленений плеч терапия проводится консервативными методами. В основном с применением лечебной гимнастики, массажа и использования корсета. Изделие создается из пластика либо из легких сплавов. Ношение его предписывается на довольно долгий срок. Корсет корректирует нужное положение позвоночного столба во время школьных занятий, домашних работ. Лечебный аксессуар приносит пользу лишь в раннем возрасте, в процессе формирования позвоночника. Корсет требует периодической замены, чтобы не препятствовать нормальному росту ребенка.

    Для предотвращения дальнейшего прогрессирования заболевания используются бандажи, которые снимают лишь в случае принятия ванны. Врач также дает рекомендации, как исправить сколиоз. В качестве домашней терапии, укрепляющей мышечный корсет, нужно выполнять упражнения:

    1. Велосипед. Движения делаются лежа на полу, руки находятся за головой. Необходимо за один раз выполнить 20 прокручиваний ногами.
    2. Ножницы. Нужно лечь набок, на сторону деформации. Ноги двигаются вперед назад без соприкосновения с полом. Сделать от 12 до 15 раз.
    3. Ласточка. Ребенок ложится на живот, а кисти рук держит на плечах. Вдыхая, нужно поднять голову и плечи, задержаться в таком положении на пару секунд. Выдыхая, следует опуститься на живот. Упражнение повторить 6 раз.
    4. Ходьба с перехлестом голеней, руки при этом держат за спиной.
    5. Ходьба на пятках, руки за спиной, а кисти в замке. Ходьба на цыпочках с поднятыми кверху руками.
    6. Ходьба. Бедра поднимаются высоко, руки вытянуты вперед.

    Рекомендуется лечебное плавание на спине, а также брасс на груди с долгим скольжением, кроль, баттерфляй.

    Лечение второй степени сколиоза

    Вторая степень сколиоза характеризуется углом деформации позвоночника от 11 до 25 градусов. Лечение проводится с применением физиотерапии, иглорефлексотерапии, миофасциального релиза. Происходит активизация кровообращения, трофических процессов, восстанавливается тонус спинной мускулатуры. Хорошие результаты дает кинезиотерапия, остеопатия. Может быть назначена мануальная терапия.

    Лечение третьей и четвертой степени сколиоза

    Эти две стадии являются наиболее тяжелыми для подростка. Застарелая форма сколиоза может быть исправлена только хирургическим методом. Врач применяет костнопластический спондилодез – операцию, при которой соединяется два или большее количество позвонков, предотвращая их дальнейшее смещение. Хирургическое вмешательство может проводиться с разрезанием в передней части позвонка или в дорсальной плоскости. Эндокорректоры, фиксирующие позвонки, останавливают дальнейшее развитие сколиоза. Металлические стержни и пластины снижают подвижность позвоночника. Поэтому разработаны динамические эндокорректоры, которые позволяют костям расти. Они назначаются детям с 7 лет.

    Тяжелые степени сколиоза приводят также к социальной дезадаптации подростка. Переживания из-за чужого мнения, множество ограничений, чрезмерная опека и другие факторы вызывают расстройства личности подростка. Необходимо формирование правильных отношений в семье, помощь психотерапевта.

    Для того чтобы вылечить сколиоз, врачом назначается специальный режим, как необходимое дополнение к терапии. Основные аспекты лечебного режима:

    • сбалансированное питание, со всеми необходимыми витаминами и микроэлементами;
    • сон на ортопедическом матрасе;
    • ежедневный комплекс специальных упражнений по утрам;
    • удобная для ребенка мебель;
    • исключение перегружающих позвоночник видов спорта: тенниса, футбола, тяжелой атлетики, спортивной гимнастики.

    Заболевание сколиозом требует немедленного обращения к врачу. Любое промедление может лишить человека надежды на выздоровление. Устранение искривления позвоночника занимает длительный период времени. Результат зависит от выполнения предписаний специалиста и терпения.

    Использованные источники:travms.ru

    Лечение сколиоза у подростков

    Сколиоз – заболевание, при котором наблюдается смещение позвоночной оси вбок.
    Недуг развивается в школьном возрасте (до 17-18 лет), потому что в этот период скелет человека формируется быстрее, чем мускулатура. Основные причины возникновения проблемы – малоподвижный образ жизни, длительное сидение на стуле и неправильная осанка. При возникновении первых признаков искривления позвоночника следует сразу же обратиться к врачу, потому что патологический процесс прогрессирует очень быстро, а в запущенных формах может вести к инвалидности.

    Симптомы

    Деформацию позвоночной оси у ребенка в школьном возрасте заметить несложно. На это указывают следующие признаки:

    • сутулость;
    • повышенная утомляемость;
    • частые головные боли;
    • разная высота плеч, надплечий.

    В более запущенных формах сколиоз может приводить к деформации грудной клетки. Страдают другие органы и системы: появляется дыхательная недостаточность, проблемы в работе сердца и желудочно-кишечного тракта.
    Подростков, больных сколиозом, сразу заметно в кругу сверстников: заболевание способствует возникновению скованности и замкнутости. Чтобы лечить сколиоз у подростков, необходимо выявить причины его развития, а затем подобрать терапию с учетом индивидуальных особенностей. Ее продолжительность и эффективность напрямую зависит от степени тяжести недуга.

    Правила лечения

    Подобрать грамотную терапию сколиоза у подростков может быть непросто. Некоторые молодые люди не нуждаются в терапевтических мероприятиях, а только в наблюдении. При лечении недуга нужно иметь разные варианты действий, включая использование корсетов и хирургический путь.
    Если угол искривления позвоночного столба у человека в возрасте до 17-18 лет составляет менее 20%, то болезнь не лечат, а только наблюдают. Если отклонение от нормы превышает 25 градусов или прогрессирует более чем на 10 градусов, необходима правильно подобранная терапия. При ее выборе врач должен обратить внимание на следующие факторы:

    1. Возраст – чем старше подросток, тем меньше вероятность, что недуг будет прогрессировать. Так, кривая менее 19 градусов увеличивается в 10% случаев у детей до 15 лет и всего в 4% — у пациентов после 15 лет. Если молодому человеку исполнилось 18 лет, а отклонение позвоночной оси составляет 30 градусов, риск дальнейшего развития патологии минимален.
    2. Пол – в подростковом возрасте риск прогрессирования болезни у девушек гораздо выше, чем у юношей.
    3. Расположение и степень кривизны – чаще прогрессируют патологии, расположенные в верхних отделах позвоночника.
    4. Сопутствующие заболевания – если у подростка имеются проблемы с легкими или сердечно-сосудистой системой, требуется неотложное лечение сколиоза.

    Подростковый сколиоз отличается от взрослого способностью быстро прогрессировать, поэтому врач должен прогнозировать, как будет меняться патология, и выбирать конкретные терапевтические мероприятия.

    Лечение консервативными методами


    Часто для борьбы с искривлением используется плавание кролем или брасом. Такие занятия проводятся в реабилитационных центрах по методике Бубновского и Дикуля. Подросткам помогают профессиональные инструкторы, которые подбирают для них оптимальные упражнения в воде.
    Юношеский сколиоз может быть связан с гормональной перестройкой в организме. В этом случае больному назначают гормоны роста.
    Если подросток испытывает сильные боли, подбирается медикаментозная терапия. Она включает:

    • прием миорелаксантов (мидокалм) для устранения мышечных спазмов;
    • противовоспалительную терапию (диклофенак);
    • нормализацию кровоснабжения в позвоночнике (кавинтон).

    Практикуется также ношение корсетов для коррекции физических дефектов, вызванных искривлением. Такие приспособления делаются из легких сплавов или пластика. Они подбираются индивидуально и прописываются ребенку на длительный срок. В нем больной должен посещать школьные занятия, выполнять работы по дому.
    Корсетотерапия эффективна лишь в том случае, если подросток еще растет, а угол искривления его позвоночника составляет 25-40 градусов. Если человеку уже исполнилось 18 лет, и рост практически остановился, необходимо хирургическое лечение.
    Считается, что сколиоз можно полностью вылечить только в том случае, если терапия начата на ранней стадии. Оптимальный возраст для коррекции искривления – 5-10 лет.

    Оперативное лечение

    Запущенный сколиоз у подростков исправляется с помощью хирургического вмешательства. Чаще всего в этих целях используется костно-пластический спондилодез, суть которого заключается в том, что деформированные позвонки рассекаются и выстраиваются в правильную линию.
    Спондилодез бывает двух видов:

    1. Передний – разрез делается в передней части позвонка. Такая операция позволяет устранить не только следствия сколиоза, но и его причины. Тем не менее она применяется редко, т. к. предполагает использование общего наркоза и длительный восстановительный период.
    2. Задний – разрез делают в дорсальной плоскости позвоночного столба и оперируют остистые и поперечные отростки. Позвонки скрепляются металлическим каркасом.

    Практика показывает, что успех операций в наибольшей степени зависит от квалификации и мастерства хирурга.
    На Западе при оперативном лечении сколиоза используется метод Cotrel-Dubousset. Он предполагает длительный подготовительный период, в ходе которого человек должен делать специальную гимнастику, чтобы расслабить каркас спины.
    Фиксаторы позвоночника, которые используются при операциях, носят название эндокорректоры. Они соединяют позвонки, фиксируя их положение, и препятствуют дальнейшему искривлению позвоночного столба. Единственный их недостаток – ограничение гибкости спины больного, однако сегодня используются инновационные их варианты – динамические, которые позволяют лечить сколиоз хирургическим путем даже у деток возраста 7-8 лет.

    Если не лечить сколиоз в подростковом возрасте, то он может привести к серьезным проблемам со здоровьем и даже к инвалидности. Поэтому при первых же подозрениях на искривление необходимо обращаться к врачу, который проведет диагностику и назначит терапию. Чтобы избежать развития заболевания, следует следить за питанием, заниматься физической активностью, следить за осанкой и тщательно выбирать принадлежности для сна.

    Использованные источники:lechuspinu.ru

    Особенности лечения подросткового сколиоза: принципы комплексной терапии, прогноз и профилактика

    Сколиоз в подростковом возрасте – весьма распространенное явление. Это нарушение осанки нередко приводит к опасным последствиям. Чтобы избежать осложнений, необходимо своевременно приступать к лечению патологии. Для этого стоит обратиться к ортопеду и четко следовать его рекомендациям.

    Этиология деформации позвоночника у подростков

    Сколиоз нередко возникает у подростков с началом полового созревания.

    С 10 до 17 лет организм ребенка стремительно развивается. В этот период формирование скелета происходит значительно быстрее, чем мускулатуры.

    Заболевание может возникать под воздействием разных факторов.

    Нередко появление сколиоза в подростковом возрасте является результатом неправильного образа жизни и неблагоприятной наследственности.

    К основным симптомам сколиоза стоит отнести следующее:

    • асимметрия левой и правой части туловища;
    • наклон головы в сторону;
    • появление просветов между бедрами и опущенными руками;
    • выпирание ребер с определенной стороны при наклоне.

    При возникновении первых признаков сколиоза у подростка родителям стоит немедленно показать его опытному ортопеду.

    Симптомы сколиоза у подростка

    Причины развития

    Приобретенный сколиоз развивается под воздействием разнообразных факторов. К ним относят следующее:

    • неправильная осанка;
    • слабость мышц;
    • непропорциональное формирование костей и мышц;
    • неравномерные физические нагрузки;
    • ношение тяжелых сумок на одном плече;
    • малоподвижный образ жизни;
    • вегетососудистая дистония;
    • неправильное положение за столом или партой;
    • травмы позвоночника, ног, таза;
    • нерациональное питание, нехватка витаминов.

    Что делать

    Подобрать оптимальную терапию сколиоза у подростков бывает довольно сложно. Некоторые пациенты не требуют помощи врача.

    В такой ситуации необходимо только наблюдение за развитием сколиоза.

    Терапия патологии может осуществляться разными способами. Если деформация составляет меньше 20 градусов, за ходом болезни достаточно наблюдать.

    При выборе тактики терапии специалист учитывает такие факторы:

    1. Возрастная категория – чем старше пациент, тем меньше шансов, что патология будет развиваться.
    2. Половая принадлежность – у девочек болезнь прогрессирует намного чаще, чем у юношей.
    3. Степень и локализация деформации – обычно прогрессируют искривления, которые локализуются в верхних зонах позвоночника.
    4. Сопутствующие патологии – при болезнях легких, сердца или сосудов обязательно нужно лечить сколиоз.

    Угол деформации при 1, 2, 3, 4 степени сколиоза

    Диета и режим

    На любом этапе сколиоза очень важно выполнять такие правила:

    • держать спину прямо при сидении, движении, стоянии;
    • для сна использовать ровный матрас и небольшую подушку;
    • стараться не совершать резких движений и не прыгать, особенно с высоты;
    • носить в школу ортопедический рюкзак;
    • использовать стол подходящей высоты, чтобы не пришлось сгибать спину;
    • не носить тяжести в одной руке;
    • если нужна лечебная гимнастика, ею нужно заниматься по строго назначенной схеме минимум 1 раз в день – длительность составляет около 20-45 минут;
    • отказаться от соленой еды, жирных продуктов, напитков с содержанием кофеина, поскольку они вымывают кальций из костей;
    • правильно и сбалансированно питаться.

    Медикаментозное лечение

    Лекарственные препараты назначают при появлении выраженного болевого синдрома и других симптомов сколиоза:

    • при спазмах в мышцах показаны миорелаксанты;
    • справиться с воспалением поможет диклофенак;
    • для нормализации кровообращения показано принимать кавинтон.

    Оперативное вмешательство

    Операция проводится в том случае, если угол деформации превышает 40 градусов и сколиоз имеет прогрессирующее течение. Если этот процесс не остановить, в зрелом возрасте искривление достигнет 70-80 градусов и приведет к сжатию органов, которые расположены в грудной клетке. Показанием к проведению операции считается четвертая степень сколиоза.

    Хирургическое вмешательство проводит нейрохирург. Врач ставит специальный каркас, который включает стержень и подвижные металлические фиксаторы. Они могут увеличиваться по мере развития ребенка.

    Эти приспособления крепят к позвонкам посредством шурупов, что позволяет добиться сравнительно ровной линии. В результате проведения операции позвоночник становится неподвижным, и процесс деформации останавливается.

    На нормализацию работы межпозвоночных дисков после вмешательства обычно уходит 3-12 месяцев. При отсутствии осложнений ребенок может вставать на 3 день. Через неделю его выписывают из больницы. При этом посещать школу разрешается через месяц.

    Лечение сколиоза хирургическими методами

    Физические нагрузки, спорт

    При развитии сколиоза у детей обязательно назначается лечебная гимнастика. Она включает комплекс упражнений, которые выполняются для укрепления одних групп мышечных тканей и расслабления других. Специальные упражнения могут быть единственным методом терапии сколиоза, который сопровождается углом искривления менее 15 градусов.

    К основным задачам гимнастики относят следующее:

    • улучшение осанки подростка;
    • устранение искривление грудной клетки;
    • укрепление мышечных тканей;
    • восстановление функций сердца и легких;
    • укрепление всего организма.

    Комплекс упражнений должен подбирать врач. Обычно занятия проводятся в специализированных учреждениях. В ходе выполнения упражнений нужно соблюдать определенные рекомендации:

    • систематически заниматься;
    • начинать с небольших нагрузок;
    • исключить занятия с тяжелыми гантелями;
    • отказаться от выполнения резких движений;
    • уделять упражнениям не менее 30 минут в день;
    • делать небольшие перерывы;
    • понемногу увеличивать нагрузку.

    При сколиозе очень полезно заниматься плаванием. Особенно эффективно плавать брассом. Также можно кататься на лыжах и роликах, бегать по мягкому покрытию.

    На фото результат лечения сколиоза с помощью физических упражнений

    Мануальная терапия

    Этот метод можно применять не более 1 раза в год. За 3 сеанса он позволяет восстановить нормальное положение позвонков. Мануальные терапевты применяют довольно жесткие методики.

    Они выявляют зажимы мышц и смещенные позвонки, после чего особыми силовыми приемами вправляют подвывихи. Даже при правильном выполнении этот метод вызывает интенсивный болевой синдром.

    Потому доверять своего ребенка можно только опытным специалистам, которые имеют диплом невролога или ортопеда. Всего одно неправильное движение может привести к серьезному ухудшению ситуации.

    Что запрещено при сколиозе

    При сколиозе существуют определенные ограничения. К ключевым противопоказаниям относят следующее:

    1. Недостаточно активный образ жизни. Он приводит к ослаблению мышц, поддерживающих позвоночник.
    2. Продолжительное нахождение в положении сидя или стоя. Статические нагрузки вызывают усиление спазма мышц и приводят к болевым ощущениям в спине.
    3. Неправильное распределение нагрузки на тело. Нельзя носить сумки на одном плече, спать на одном и том же боку.
    4. Подъем тяжестей. Сколиоз сопровождается нарушением амортизирующих возможностей позвоночника. Потому существует высокая угроза защемления нервных корешков.
    5. Переохлаждение. Под воздействием низких температур нарушается кровообращение, что приводит к спазмам мышечных тканей. Это провоцирует усиление деформации.
    6. Резкие круговые движения телом. Они могут спровоцировать смещение позвонков, которые примыкают к искривленной области.

    Прогноз

    На прогноз влияет возраст подростка, форма искривления, адекватность терапии и особенности образа жизни. Чем младше ребенок, тем выше вероятность полного излечения. Корректировать развитие скелета можно до 21-24 лет.

    Если вовремя не начать лечение, есть риск таких последствий:

    • протрузии и истощение дисков позвоночника, что приводит к образованию грыж;
    • искривление позвонков, что может спровоцировать развитие остеохондроза;
    • боли, связанные с защемлением нервных корешков;
    • увеличение угрозы повреждения позвоночника при падении;
    • снижение емкости легких при грудном сколиозе, что часто приводит к появлению застойной пневмонии;
    • болевые ощущения в животе, нарушения стула, метеоризм при поясничной деформации.

    Сколиоз довольно часто развивается у подростков и может вызывать опасные последствия для здоровья. К появлению патологии приводит довольно много факторов. Первые же симптомы недуга должны стать основанием для обращения к опытному врачу.

    Лечение сколиоза у детей и подростков:

    Использованные источники:gidmed.com

    Похожие статьи