Корректоры осанки при лечении сколиоза

Корсет при сколиозе

Коррекционная терапия за сотни лет борьбы с нарушениями опорно-двигательного аппарата зарекомендовала себя эффективным средством и медицинский корсет при сколиозе неизменно входит в комплексный курс лечения и профилактики. Сколиоз как собирательное название ряда различных асимметричных искривлений позвоночника не является отдельной болезнью, а скорее общим симптомом, наподобие головной боли или жара и может скрывать за собой другие, более серьезные нарушения.

Хотя однозначно оценить риск появления сколиоза затруднительно (в 80% случаев заболевание признается идиопатическим, то есть с невыясненной причиной), можно однозначно выделить ведущую роль малоподвижного сидячего образа жизни в развития патологии. Сколиоз наиболее опасен для детей и подростков в период интенсивного физического развития (10-18 лет) и отсутствие лечения в этом возрасте приводит к значительным проблемам с осанкой и возможным осложнениям с заболеваниями спины в будущем.

Виды и применение корректирующих корсетов

Корсеты для спины при сколиозах, лордозах, кифозах и их смешанных комбинаций наиболее эффективны на ранних стадиях. При своевременных мерах, направленных на устранение деформаций позвоночника, ортопедические средства в сочетании с дополнительными методами (гимнастика, лечебная физкультура, мануальная терапия и другие физиотерапевтические процедуры) позволяют полностью восстановить нормальную осанку в пределах нескольких месяцев использования. В зависимости от интенсивности и особенностей проявления у конкретного пациента, корсет для позвоночника при сколиозе бывает двух видов — поддерживающий и корригирующий.

Практически невозможно найти две одинаковые формы проявления искривления позвоночника, поэтому нужен строго индивидуальный подход к выбору устройства для коррекции спины.

Поддерживающие

Больше профилактическое средство, чем самостоятельный способ устранить запущенную патологию, поддерживающий корсет для спины назначается:

  • Для лечения сколиоза первой степени тяжести;
  • Как превентивная терапевтическая мера, при наличии предпосылок к развитию сколиоза, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, постоянным несоблюдением ребенка нормальной осанки;
  • Для препятствования прогрессу деформации, снятия сопутствующих болевых ощущений и блока мышц;
  • Как вспомогательное средство сохранения осанки при других заболеваниях позвоночника.

К преимуществам поддерживающих средств стоит отнести легкость скрытого ношения, доступность и универсальность. Отличие в конструкции позволяют выделить три основных типа корректоров для поддержки осанки:

  • Реклинаторы. Простейшие ортопедические устройства состоящие из комбинации плотных эластичных ремней, перекрещивающихся восьмеркой на груди. Помогает предотвратить боковой перекос в осанке и сутулость, слегка выпрямляет назад позвоночник. Реклинатор практичен тем, что без проблем комбинируется с более сложными корсетами.
  • Грудной корректор. Полноценный бандаж для верхней половины туловища с дополнительными лентами вокруг корпуса и полужестким каркасом, какой дает опору организму для борьбы с серьёзной сутулостью, сколиозом и отклонениями лопаток.
  • Груднопоясничный полужесткий корсет от сколиоза. Помогает предотвратить развитие сколиоза 1-2 степени, обычного или смешанного типа за счет полноценного охвата ребрами жесткости всей поверхности спины. Переходная мера между обычной поддержкой и корректирующим лечением. Подбирается врачом индивидуально, по размеру и одевается по специальной технике, что гарантирует оптимальный результат.

Корректирующие корсеты

Используют средства поддержки осанки не менее 30 минут в день и общая продолжительность постепенно нарастает до 4-х часов. Важно выполнять всю физическую нагрузку и монотонную сидячую работу (чтение, времяпровождение за компьютером, выполнение уроков и т.д.) строго в корсете. Но если болезнь продолжает прогрессировать, несмотря на профилактику, угол искривления позвоночника превысил 20 градусов отклонения от нормы, появляются боли и дополнительные патологии позвоночника, необходима полноценная коррекция.

Корсет, предназначенный для исправления сколиоза 2-3 степени отличается от поддерживающего тем, что имеет жесткий каркас с дополнительными точками опоры для позвоночного столба и эффективно действует в обеих направлениях — боковом и фронтальном. Изготовление производится обязательно на индивидуальной основе, по гипсовым слепкам туловища пациента. Ношение корсета в запущенных случаях — постоянное (кроме душа и процедур), при положительной динамике срок сокращают до 1 часа в день. Состояние позвоночника пациента регулярно проверяется осмотром врача и рентгенографией.

Самые популярные модели

Существуют различные системы для исправления сколиоза и наибольшее распространение получили:

  • Корсет Шено. Согласно анатомическим параметрам пациента изготавливается цельный жесткий каркас из прочного термопластика с поролоновыми накладками. Размещение накладок и свободных полостей в корпусе соответствует дополнительным точкам поддержки и направлено на выравнивание выпуклых зон спины. Со временем форма корсета подвергается корректировке для соответствия динамике патологии. Устройство крайне востребовано из-за высокой эффективности (в ряде случаев становится лекарством даже против 4 степени сколиоза) и относительной простоты производства.
  • Корсет Милуоки. Полужесткого типа с фиксацией направляющих опор на жесткой раме с седлом. С противоположной стороны есть подпорки для подбородка и затылка. Преимущество — возможность регулировки высоты, что очень эргономично для лечения сколиоза у детей в период быстрого роста.
  • Бостонский корсет жесткого типа. Конструкция доходит до груди, то есть ориентирована на устранение проблем с поясничным и крестцовым отделами позвоночника.
  • Лионский корсет. Напоминает усложненную систему Милуоки с дополнительными горизонтальными сегментами для снятия нагрузки с груди и поясницы. Также легко настраивается. Как материал, наряду с полимерами часто применяются металлические опоры. Эффективен на всем диапазоне от шеи до копчика.

Помогает ли лечебная физкультура при сколиозе 1 степени?

Использованные источники:pozvonochnik.guru

Корректоры осанки при сколиозе

В лечении сколиоза наряду с другими методами прибегают к ношению корректора осанки. Это ортопедическое приспособление может быть довольно эффективным при выпрямлении искривленного позвоночника. Правда, для этого важен правильный выбор – ведь корректоры представлены несколькими разновидностями.

Типы корректоров

Корректоры могут применяться не только для лечения, но и для профилактики сколиоза. И в этой связи их делят на фиксирующие и на корригирующие.

  • Фиксирующие корректоры используют в профилактических целях для предотвращения искривления позвоночника, в основном, у школьников.
  • Корректоры корригирующего типа применяют при уже имеющемся сколиозе.

В зависимости от жесткости корректоры могут быть:

А по конструктивным особенностям разделяют:

  • реклинаторы,
  • грудные корректоры или грудопоясничные корректоры.

Реклинаторы

Реклинаторы (от лат реклинацио – запрокидывание назад) – это самый простой тип корректоров, используемый в целях профилактики. Принцип действия здесь основан на разведении плечевого пояса и плечевых суставов, благодаря чему и достигается выпрямление позвоночника.

Разводятся плечи с помощью специальных эластичных лямок, перекрещивающихся на груди или на спине. Для исправления сколиоза такой корректор непригоден.

Грудные и грудопоясничные корректоры

Грудные и грудопоясничные корректоры – более сложные приспособления. Устроены они по типу корсетов, фиксирующих грудной и поясничный отделы позвоночника. Бывают жесткими или полужесткими. Жесткость обусловлена специальными элементами – пружинными вставками или пластинами, изготовленными из легкого металла или пластика.

Пластины, называемые ребрами жесткости, количеством несколько штук, вставляются в специальные кармашки в ткани корректора. Сам корректор фиксируется на теле с помощью специальных ремешков, лямок, застежек, «липучек».

Экзотические виды корректоров

Бывают и вовсе «экзотические» виды корректоров. Например, электронный корректор не исправляет осанку. Зато он посылает звуковой или вибросигнал тотчас после того, как школьник или взрослый начинает «горбиться».

Магнитные корректоры снабжены специальными магнитными элементами. Эти элементы, расположенные крестообразно (обычно их 6 вдоль позвоночника, и 6 вдоль поясницы), своим статическим магнитным полем создают дополнительный лечебный эффект в виде устранения воспаления и боли.

Правила использования

Правильно подобранный корректор не только выпрямляет позвоночник, но и укрепляет мышечный каркас спины, улучшает кровоснабжение и иннервацию позвоночного столба и близлежащей мускулатуры. Но, чтобы получить желаемый результат, важен правильный подбор и использование корректора. И первый вопрос – где его приобрести?

Здесь возможны варианты. Корректор осанки, как и многое другое, можно приобрести чрез интернет – благо, соответствующих сайтов много. Но здесь легко ошибиться с размером и качеством. Можно в аптеках или в специализированных магазинах. Но при сложных искривлениях тоже порой тяжело найти соответствующее изделие. Можно изготовить корректор по индивидуальному заказу. Обойдется такой корректор недешево, зато буде т максимально адаптирован к личным потребностям.

В любом случае, вне зависимости от типа корректора и способа его приобретения, нужно руководствоваться следующими правилами:

  • Корректор должен быть подобран строго по размеру. Обычно производители выделяют 6 или 7 размеров, которые определяются по длине окружности талии.
  • Корректоры необходимо надежно фиксировать на теле с помощью соответствующих приспособлений. Чтобы изделие плотнее прилегало к телу, желательно его надевать до приема обильной пищи.
  • Корректор должен быть изготовлен из легко моющихся, безопасных для здоровья материалов.
  • Желательно надевать его не на голое тело, на футболку. Корректор не должен быть виден из-под верхней одежды.
  • В большинстве случаев корректор не является самодостаточным средством лечения сколиоза. Для выпрямления позвоночника его следует комбинировать с другими лечебными методами – оздоровительной физкультурой, массажем, физиотерапевтическими процедурами.
  • Корректор носится несколько часов в день. Начинают с 1-2 ч, плавно увеличивая продолжительность до 8 ч у детей 6-11 лет, и 10-12 ч у детей 11-16 лет. Взрослым можно пользоваться корсетом круглосуточно.
  • Во время ношения корректора недопустимы физические нагрузки, интенсивные резкие движения, бег, танцы, спортивны игры.
  • Корректор осанки эффективен при начальных формах сколиоза. При 3-4 степени бокового искривления его ношение вряд ли оправдано.
  • Если во время ношения в искривленном позвоночнике ощущается умеренная боль, ничего страшного. Но сильный болевой синдром – это сигнал о том, что надо обратиться к врачу.

Подавляющее большинство корректоров не имеет противопоказаний. Исключение составляют магнитные и электронные изделия, которые противопоказаны при болезнях сердца, наличии электрокардиостимулятора и беременности. Тем не менее, все корректоры должны назначаться только врачом-ортопедом. Самодеятельность здесь неуместна.

Использованные источники:farmamir.ru

Какой выбрать корректор осанки при сколиозе?

Корректор осанки при сколиозе используют при традиционном лечении искривлений позвоночника (сколиозов, усиленных лордозов и кифозов). Его главное предназначение заключается в фиксации спины в правильном состоянии.

Назначение и функции

Корректор осанки при сколиозе 2 степени и 3-й назначают для фиксации позвоночника и предупреждения дальнейшего смещения позвоночника. Он стал идеальным дополнением при других классических способах лечения бокового искривления позвоночника: мануальной терапии и лечебной физкультуры. Его также можно использовать и как единственный способ лечения нарушения осанки.

Использование корректора осанки при фронтальных искривлениях позвоночника необходимо для:

  1. Для полужесткой и жесткой фиксации изгибов в грудном и поясничном отделах;
  2. Для поддержки плечевого пояса в развернутом состоянии;
  3. Для предупреждения болевого синдрома.

Достоинства корректора осанки при сколиозе:

  1. Прочная фиксация патологического изгиба;
  2. Возможность использования в качестве самостоятельного лечения;
  3. Удобство в эксплуатации (не заметено под одеждой, нет дискомфорта).

Конструкция модели в зависимости от его назначения немного отличается. Классическая версия состоит из эластичного жилета, одеваемого на плечи. Рукава могут быть жесткими или полужесткими, что дает возможность развести в стороны плечевой пояс под определенным углом (по указанию врача).

Классификация по жесткости

Зависимо от жесткости, корректоры осанки при сколиозе делятся на:

  • Легкие, изготавливающиеся из эластичных тканей (прорезиненный хлопок или латекс). Конструкция позволяет зафиксировать поясничный, грудной и крестцово-поясничные части позвоночника. Их назначают при нарушениях осанки, сколиозе, остеохондрозе и при длительном сидении, для профилактики;
  • Полужесткие, с пружинными вставками в среднем слое. Обеспечивающие идеальное прилегание корректора к спине человека и поддерживающие позвоночную ось в определенном положении (зависимо от особенностей искривления). Модель разработана для разгрузки грудного отдела поле травм, при болезни Шейермана, кифосколиозе;
  • Жесткие, состоящие в среднем слое из специальных металлических или пластиковых вставок. Они давят на зону изгиба, что со временем помогает сместить кривизну в правильное положение. Модель может иметь ребра жесткости от 2 до 4. Назначают такой корректор осанки при сколиозе 1 степени и 2-й, сутулости и усиленном кифозе.

Виды жестких корректоров

Жесткий корректор состоит из 3 видов:

Грудопоясничный вид высокой степени жесткости. Имеет металлические вставки, сильно давящие на зону искривления и предотвращающие смещение позвонков, будущую деформацию вертикальной оси корпуса тела;

Совмещенный вид. Одновременно выполняет функции корректора и корсета. Его используют для восстановления сложных деформаций, потому что он расслабляет грудной отдел и реклинирует плечевой пояс (возвращает в обычное положение). Используют при кифосколиозе 1й и 2й степени, после переломов и при болевом синдроме в спине;

Корригирующий ортез. Показан при остеопорозе (разрежении костной основы позвонков). Модель является эффективной при болевом синдроме, а также при ущемлении спинномозговых нервов в грудной части.

При боковом искривлении позвоночника используют 3 типа ортезов:

Грудные ортезы — по структуре похожи на ортопедические бандажи . Они включают в себя широкую спинную часть и корсетный пояс для фиксации. Спинная часть модели намного больше, чем у реклинатора. В средней зоне грудного ортеза есть лямки для коррекции осанки, на которых можно регулировать длину. Грудные ортезы применяются при сколиотической дуге позвоночника второй степени, нарушенной осанке и кифосколиозах на начальной стадии. Два ребра жесткости и эластичный материал обеспечивают выполнение главных целей – защиту от дальнейшего искривления позвоночника и фиксацию нормального состояния спины.

Грудопоясничные ортезы — имеют 3 детали: реклинатор, корсетный пояс и спинку. Ребра жесткости изделия находятся вдоль спины, что дает возможность поддерживать в физиологическом положении вертикальную ось туловища. Поясничная зона модели закрепляется на животе с помощью липучки. Она одновременно помогает фиксировать позвоночник в вертикальном состоянии. Грудопоясничный ортез используют при нарушениях осанки и сильном грудном кифозе.

Электронные корректоры — помогают поддерживать правильную осанку с помощью датчиков вертикального состояния тела. Если вы примите нефизиологическую позу, изделие издаст напоминающий звуковой сигнал. Благодаря электронному корректору можно не переживать за искривление спины при долгом сидении, физической нагрузке, ношении тяжестей.

Правила применения

Реклинаторы, ортезы и корсеты надевают в положении стоя. При этом нужно следить за тем, чтобы голова была приподнята, плечи разведены в стороны, а спина оставалась ровной. Пояс грудопоясничного корректора крепится на животе, а ремни перетягивают через подмышечные впадины, перекрещивая на спине, и закрепляют на поясе спереди. Также проследите за тем, чтобы ребра жесткости корректора располагались вдоль позвоночника равномерно.

В первое время изделие нужно носить не более получаса в день. Затем понемногу время увеличивается. Через 2 недели оно составляет до 3 часов. Потом, в течение месяца, корректор осанки при сколиозе носят по 4–8 часов (по назначению врача). Его обязательно используют при сидении за компьютером и физических нагрузках. В следующем месяце срок использования корректора уменьшается на один час.

Время отмены и период ношения корректоров определяют для каждого больного индивидуально.

Также немаловажно знать, что корректоры осанки при сколиозах можно использовать в сочетании с корсетом, лечебной физкультурой и прочими лечебными способами, даже при спортивных занятиях . В такой ситуации особенности применения изделия подбираются ортопедом-травматологом или врачом вертебрологом.

Использованные источники:pro-ortoped.ru

Корректор для осанки — в чем польза для позвоночника?

Комментариев пока нет. Будь первым! 4,105 просмотров

Согнутая спина изменяет внешность человека в худшую сторону. Сутулость и опущенные плечи могут испортить даже идеальную фигуру. Но, кроме изменения облика, искривление осанки приводит к развитию множества проблем, среди которых остеохондроз, гипоксия тканей, боль в голове, плохое кровообращение, человеку сложно дышать. Люди с искривленной осанкой гораздо быстрее устают, а с возрастом у них вырабатывается хроническая усталость.

По этой причине стоит внимательнее относиться к своему здоровью, в частности, к позвоночнику. При появлении признаков сутулости нужно делать ЛФК и надевать корректор для осанки. Некоторые врачи в качестве дополнительного способа избавления от проблем рекомендуют кинезиотейпинг, он укрепляет мышцы позвоночника.

В каких случаях назначается корсет?

Корректор осанки представляет из себя специальный корсет. Его применяют в качестве лечения и для поддержки. В лечении его используют при патологиях позвоночного столба.

Корсет применяют для лечения или профилактики следующих патологий

  • сколиоз любого типа;
  • межпозвонковая грыжа, остеохондроз, радикулит;
  • кифоз позвоночника;
  • при любой степени сутулости;
  • лордоз поясничного отдела;
  • при врожденных и приобретенных патологиях, связанных со структурой позвонков.

Корректор осанки бывает двух типов: корригирующий и поддерживающий. Одни корсеты предотвращают деформацию позвонков, другие служат для выравнивания осанки при сколиозе и сутулости.

Корсет применяется тогда, когда человек по тем или иным причинам пребывает долгое время в одном положении. В этом случае реклинатор предотвратит изменение формы позвоночника, развитие сутулости.

К группе риска относятся люди, работающие в офисе, школьники, студенты. Что касается людей пожилого возраста, им стоит надевать корсеты в целях профилактики, поскольку их спина подвержена нагрузкам, с которыми их позвоночный столб не в состоянии справиться.

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата совместно с реклинатором рекомендуется кинезиотейпинг. Процедура заключается в нанесении ленты, которая крепится акриловым клеем, используется при болезнях позвоночника, воспалительных процессах, а также после получения травмы.

Корсет не рекомендуется

  • при наличии ран кожного покрова в том месте, где крепится корсет;
  • когда имеется сердечная и легочная недостаточность;
  • при возникновении аллергических процессов на материал, из которого сделан реклинатор.

Полезные и вредные свойства корректора для осанки

Корректор осанки полезен тем, что он поддерживает, приводит в тонус ослабленные мышцы, разгружает ту мускулатуру, что находится в напряженном состоянии. Ведь повышенный тонус мышц провоцирует смещение оси позвоночника, особенно у детей дошкольного возраста.

Детский полужесткий реклинатор способствует формированию мышечного корсета, но перед тем, как его выбрать. необходимо проконсультироваться с ортопедом, поскольку корректор осанки для детей бывает жесткий и полужесткий. Все зависит от степени сколиоза и возраста ребенка.

Данный вид компрессионного белья способствует нормальному кровообращению, поддерживает отток лимфы и снимает боль. Еще одним его достоинством является то, что он побуждает человека держать спину в ровном положении и через время это входит в привычку.

Приспособление помогает тем людям, которые ощущают напряжение в спине в результате работы за компьютером. Корсет снимет нагрузку с уставших мышц, предотвратит развитие сутулости и сколиоза. Но перед тем как выбрать корректор осанки школьникам или детям дошкольного возраста, необходимо проконсультироваться с ортопедом.

При сутулости происходит ослабление мышечного корсета, что приводит к искривлению осанки из-за того, что мышцы не могут поддерживать позвоночник. Раньше, чтобы у девушки была осанка королевы, ей надевали тугой корсет, и она ходила в нем круглые сутки. Но вместо спины, как у королевы, через некоторое время развивались различные патологии, поскольку ее спина и талия были постоянно пережаты.

Важно понимать, что самостоятельно назначать и выбирать корректор осанки для себя или ребенка дошкольного возраста не желательно. Ведь неправильная форма или слишком длительное ношение препятствуют движению мышц, что усугубляет ситуацию. Детский позвоночник в таком случае может изменить форму за счет ослабления мышечного корсета.

Какие бывают корректоры?

Чтобы выбрать корректор правильно, необходимо знать разновидности. Устройство назначается в зависимости от характера и стадии заболевания.

Реклинатор

Он улучшает осанку благодаря лямкам, которые разводят плечи. Как правило, реклинаторы имеют вид скрещивающихся восьмиобразно лямок. Когда человек его надевает, то петли переплетаются на спине в районе лопаток, захватывая плечи спереди.

Реклинаторы бывают лечебными и профилактическими

  • лечебные используются на первой стадии сутулости как у взрослых, так и у детей дошкольного возраста;
  • профилактический корректор осанки применяют в качестве профилактики сколиоза и для поддержания осанки.

Грудной бандаж

Выбрать такой вид компрессионного белья рекомендуется тем, кто имеет искривление позвоночника в грудном отделе. Бандаж помогает избавиться от сутулости и сколиоза. Перед тем как его выбрать, необходимо измерить объем и длину грудного отдела позвоночника. Это нужно для того. чтобы не произошло еще большее искривление позвоночного столба.

Грудной корректор

Это приспособление представлено в виде пояса или корсета, там предусмотрены регуляторы жесткости. Корректор снабжен лямками или реклинатором, что помогает придерживать грудной отдел позвоночника. Конструкция выполняет фиксацию грудного отдела в правильном положении, благодаря чему избавляет от сколиоза и сутулости.

Грудопоясничный корректор

По строению он считается самым сложным из всех разновидностей. Такое приспособление состоит из реклинатора, корсета и пояса. Действует он на грудной и поясничный, а в некоторых случаях и на крестцовый отдел. Благодаря своей конструкции, этот корректор осанки оказывает воздействие на весь позвоночный столб. Выбрать можно только по назначению ортопеда, поскольку его носят для лечения остеопороза, сутулости, кифоза, травм позвоночника, остеохондроза. Детям дошкольного возраста такое устройство рекомендуется лишь в крайних случаях.

Типы жесткости корректоров

  1. Эластичный. Как правило, это мягкие реклинаторы, которые выполнены из эластичных материалов. Их используют при ослаблении мышц позвоночника.
  2. Полужесткий. Этот корректор осанки имеет средний уровень жесткости, в области спины предусмотрены подпружинивающие вставки. Благодаря им корсет облегает поверхность спины, что способствует фиксации и хорошему укреплению позвоночных мышц.
  3. Жесткий. Здесь предусмотрены жесткие ребра, сделанные из пластика, алюминия или дерева. Медики рекомендуют использовать алюминиевые ребра, так как этот материал может сгибаться при необходимости.

Как пользоваться корректором?

Чтобы корректор осанки приносил пользу, его нужно не только грамотно выбрать, в зависимости от возраста и заболевания, но и правильно носить. Тип и форму приспособления определяет врач, также он решает то, сколько времени необходимо его носить. Иногда с корректором применяется кинезиотейпинг, который ускоряет процесс лечения.

Как правильно выбрать корректор для осанки?

  • При выборе необходимо понимать, что мягкие ортопедические изделия используются в профилактических целях. Что касается жестких, они являются вспомогательным методом в лечении серьезных патологий и подходят не для каждого возраста.
  • Важно, чтобы корсет подходил по размеру. Тут все зависит от возраста, роста и размера грудной клетки. В том случае, если приспособление будет большим, оно не окажет эффекта. Замеры должен проводить специалист.
  • Корсет не должен сдавливать, пережимать талию и плечи, а также натирать. Это следует учитывать, в противном случае его будет очень неудобно носить.
  • Если это реклинатор, то его ремни должны быть широкими. При узких лямках желательно обратить внимание на муфты, которые изготовлены из мягкого материала.
  • Ткань корректора. Большинство специалистов рекомендует хлопок, поскольку он сможет выполнять теплообмен.

Правила использования корректора в профилактических целях

Чтобы приспособление принесло пользу, а не вред, стоит знать основные правила использования

  • Носить его нужно в первой половине дня, так как мышечная масса пребывает в расслабленном состоянии.
  • Так же, как и кинезиотейпинг, носить корсет в первые дни стоит меньше получаса и только не спеша, постепенно увеличивать время до 6 часов. Однако, если человек чувствует себя в нем некомфортно, не нужно пересиливать себя.
  • Что касается временных рамок, то в целях профилактики его носят от 2,5 до 6,5 месяцев.
  • Надевать ортопедическое изделие лучше тогда, когда человек занимается за компьютером либо на протяжении определенного времени находится в статическом положении. Некоторые специалисты рекомендуют использовать приспособление в тех случаях, когда человеку предстоят сильные нагрузки, к примеру, ходьба на длинные дистанции.
  • Для достижения положительного эффекта при ношении реклинатора, видя результаты, необходимо немного сокращать длину петель, однако изначально не стоит этим слишком увлекаться.
  • Категорически не рекомендуется проводить ночной сон в корректоре.
  • Ортопедические корсеты запрещено использовать при физических нагрузках, такое приспособление надевают, лишь когда человек пребывает в спокойном состоянии.

Правила использования ортопедического корректора с целью лечения

Самостоятельно выбирать корректор для лечения заболеваний, связанных с позвоночником, категорически не рекомендуется. Часто ортопеды для улучшения эффекта назначают кинезиотейпинг. Носить такое приспособление нужно только по усмотрению врача.

Использованные источники:drpozvonkov.ru

Коррекция осанки без ножа

Как исправить сколиоз с помощью корсета

Боли в спине, нарушение кровоснабжения органов и их смещение, изменение обмена веществ, деформация спины и грудной клетки – это далеко не полный перечень последствий сколиоза, неестественного изгиба позвоночника. Чтобы вернуть здоровье и свободу движений, вовсе не обязательно ложиться на операционный стол. Примерно в 80% случаев проблема решатся консервативными методами.

Лечим без ножа

Позвоночник – это остов тела человека. Любое его изменение, непредусмотренное природой, нарушает работу всех органов и систем организма. Поэтому во время лечения сколиоза всегда используют несколько методов, поддерживая весь организм. Кроме ношения корсета назначают массажи, физиотерапию, лечебную физкультуру, санаторное лечение, устанавливают режимы дня и питания. Их задача – улучшить работу всех систем организма. Только так можно остановить развитие сколиоза, ослабить его, а иногда и вернуть позвоночнику естественную форму.

Метод и характер лечения всегда подбираются строго индивидуально. Они зависят от возраста пациента, длительности заболевания, места, характера и степени искривления, тонуса связок и мышц позвоночника. Врач решает, что в данном случае важнее: помочь в работе слабым мышцам, остановить искривление или как можно дольше удерживать позвоночник в стабильном положении. В зависимости от поставленных задач и подбирается корсет, или как его называют по научному, ортез.

Сразу развеем иллюзии – корсет не вылечит от сколиоза. Он лишь остановит его развитие, если речь идет о ребенке примерно до 17 лет. После этого возраста искривление развивается медленно, но лечение корсетом ощутимо облегчает жизнь пациентам.

Врач может назначить корсетотерапию уже при I степени сколиоза. В этом случае задача ортеза – равномерно распределить нагрузку на мышцы, особенно во время выполнения упражнений или необходимости долго удерживать одно положение тела. Такие эластичные корректоры осанки носят не более 4 часов в день. Если есть подозрения, что сколиоз I и II степени будет прогрессировать, рекомендуют более упругие компенсационно-реклинирующие корсеты. Их задача – снять часть нагрузки на позвонки, передав ее на другие части опорно-двигательного аппарата. Такой ортез ограничивает свободу движений, но компенсирует работу слабых мышц, а в неподвижном положении помогает сохранить природное положение позвоночника.

Если сколиоз достиг III степени, одной поддержки корсета будет мало – необходимо вытяжение позвоночника. В этом случае на помощь приходят так называемые тракционно-иммобилизирующие корсеты. Нижняя часть их конструкции – кольцо, упирающееся в таз. Куда будет упираться верхняя часть, зависит от особенностей искривления позвоночника. Такой корсет носят весь день, а если сколиоз прогрессирующий, то и всю ночь. Снимают его лишь на пару часов, чтобы помыться. При IV степени сколиоза корсет уже бесполезен – придется делать операцию.

Движение – жизнь

Надо понимать, что корсет – не панацея. Да, он снимает нагрузку на позвоночник, не дает ему дальше искривляться, вытягивает и помогает приобрести естественное положение. Но он ограничивает движения человека. Мышцы и суставы не работают так, как это предусмотрено природой, не получают нужное количество питательных веществ, постепенно ослабевают и атрофируются. Когда по окончанию лечения корсет снимают, со временем сколиоз возвращается снова.

Поэтому чтобы время и силы, потраченные на лечение, не прошли зря, в него обязательно включают лечебную физкультуру, массаж, закаливание. Последние два – дополнительные средства. Они улучшают обменные процессы в суставах, связках, мышцах, помогают им быстрее набраться силы. А вот без лечебной физкультуры (ЛФК) вряд и удастся исправить осанку. Именно она помогает укрепить и подготовить к самостоятельной работе суставно-связочный аппарат, мышцы, часть работы которых берет на себя корсет. Кроме того, тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Но самое важное, с ее помощью на уровне рефлексов можно восстановить правильную осанку.

В свое время чешский профессор Вацлав Войта заметил, что если ребенка, больного ДЦП, поставить в определенную позу и нажать определенные точки на теле, он рефлекторно делает правильные движения. При этом самостоятельно ребенок так двигаться не может, или может, но не совсем правильно. Проверяя свое наблюдение, профессор заметил, что эти врожденные естественные рефлексы заставляют работать весь организм слаженно и гармонично. Важно лишь разблокировать путь для нервных импульсов, поступающих в мозг и включающих эти рефлексы. Именно специальные позы и нажатия на определенные точки на теле и восстанавливают это взаимодействие. В результате Войта разработал систему упражнений, которая помогает пациенту «вспомнить» правильные движения.

Метод оказался настолько успешным, что гимнастику применяют в лечении других патологий, в том числе и при сколиозе. Кроме исправления осанки она помогает восстановить нормальную работу внутренних органов, дыхательной, сердечно-сосудистой систем.

Ни один курс лечения сколиоза с помощью ЛФК не обходится без дыхательных упражнений. Самая признанная дыхательная система – гимнастика Катарины Шрот. Немецкая врачевательница, которая сама с детства страдала от сколиоза, заметила, что во время дыхания больной в основном задействует выпирающую часть грудной клетки, а впавшая практически не двигается. При небольших искривлениях это мало заметно, но когда образовался горб, асимметрия дыхания видна невооруженным глазом. Дышим мы постоянно, межреберные мышцы работают все время. Получается, что асимметричным дыханием больной сколиозом перенапрягает мышцы со стороны горба и не задействует мышцы с другой стороны. Они ослабевают, и это только усугубляет искривление, помогает горбу расти дальше. Задача гимнастики Шрот – научить пациента дышать правильно, натренировать ослабленную часть грудной клетки.

За сто лет развития гимнастика пополнилась физическими упражнениями. В комплексе с дыхательными они помогают остановить искривление, сбалансировать развитие мышц и заметно исправить деформацию. Занятия проводятся в течение 4-5 недель в год примерно два раза. Курс проходит в режиме не меньше двухчасовых занятий по три раза в неделю.

Двигаемся правильно

Занятия по ЛФК проводятся в специальных кабинетах в поликлиниках или санаториях в неделю от трех раз. Но для лучшего результата методист всегда дает отдельный набор упражнений, которые каждый день надо делать дома самостоятельно. Постепенно занятия под контролем методиста сокращаются, и пациент может заниматься дома сам.

В начале курса упражнения в основном делают из положений лежа на животе, боку, спине или стоя на четвереньках – они помогают разгрузить позвоночник. Со временем добавляют упражнения стоя и во время ходьбы. На начальных этапах тренировок нельзя делать скручивания и наклоны. К концу курса подключают работу на специальных тренажерах.

Составить подходящий комплекс упражнений может только методист по лечебной физкультуре. Из-за искривленного позвоночника одни мышцы все время напряжены, а другие практически не работают, расслаблены. Специалист знает, как их равномерно расслабить или нагрузить. Он подбирает упражнения, которые улучшат работу внутренних органов и различных систем организма, постепенно меняет программу по интенсивности и нагрузке. Только под его контролем можно, не навредив себе, улучшить осанку.

Основные упражнения

Если степень сколиоза небольшая, можно делать упражнения, разработанные В.А. Епифановым – корифеем в области лечебной физкультуры в странах СНГ. Ниже предлагаем комплекс упражнений, рекомендуемый при лечении сколиозов (В. А. Епифанов, Г. Л. Апанасенко. Лечебная физкультура и врачебный контроль: Учебник/Под ред. В. А. Епифанова, Г. Л. Апанасенко.— М.: Медицина, 1990):

1. Подойти к стенке спиной так, чтобы касаться ее пятками, икрами, ягодицами, лопатками и затылком. Отойти на пару шагов вперед, постараться сохранить осанку.

2. Подойдя к зеркалу с правильной осанкой, поднимаем вверх и вовнутрь плечо с то стороны, где наблюдается вогнутость грудного сколиоза. Опускаем.

3. Положить на голову мешочек и ходить по гимнастической скамейке, соблюдая правильную осанку. При каждом шаге отводить в сторону ногу с той стороны, где наблюдается выпуклость сколиоза в пояснице.

4. Лечь на пол на живот. Руками ухватиться за перекладину гимнастической стенки. Напряженные ноги приподнимаем, а затем отводим в ту сторону, где наблюдается выпуклость сколиоза в пояснице.

5. В аналогичном положении кисти сложить перед собой одна на другую тыльной поверхностью вверх, опустить на них подбородок. Отводим руки назад и одновременно приподнимаем голову и плечи. Следить, чтобы живот не отрывался от пола, а лопатки сводились. Задержаться в положении на пару секунд, расслабиться.

6. Из того же положения руки вытягиваем вперед и вверх, поднимая голову и плечи. Опускаем. После этого вверх поднимаем прямые ноги. Опускаем. Затем делаем эти два движения одновременно, удерживая положение.

7. Из того же положения разводим руки в стороны, плечи и голову приподнимаем. Сжимаем и разжимаем кисти.

8. Лежа на полу на спине, подкладываем ладони тыльной стороной под ягодицы. В медленном темпе поочередно поднимаем и опускаем ноги. Затем поднимаем две ноги одновременно, держим их навису 10-15 сек. Все время таз должен быть прижат к полу.

9. Из этого же положения поочередно сгибаем и разгибаем ноги, а затем делаем «велосипед».

10. Из положения лежа подняться, сесть, соблюдая осанку.

На всех этапах упражнений надо следить за тем, чтобы позвоночник все время находился в правильном положении.

И еще немного полезного

Любое лечение всегда давит на психику пациента. Когда ему приходится носить ортопедические средства, из-за которых он не может двигаться так, как привык – это дополнительный стресс. Если мы говорим о ребенке, то его корсет не всегда адекватно воспринимается другими детьми. Это еще больше угнетает. Снять психическое напряжение всегда помогают физические нагрузки – ЛФК и занятия спортом.

Если степень сколиоза небольшая, корсет не мешает движениям или носится лишь несколько часов в день, то тренировки пойдут только на пользу. Как в физическом, так и в эмоциональном плане. Но надо помнить об ограничениях и отказаться от тех занятий, в которых идет вертикальная нагрузка на позвоночник (атлетика, конный, велосипедный спорт), мышцы работают не симметрично (фехтование, теннис) или высокий риск травмы позвоночника (любые виды борьбы, бокс). Помогают лечению такие виды спорта, как разного рода танцы, плаванье, восточные единоборства.

Использованные источники:russiancorset.ru

Похожие статьи