Правосторонний грудопоясничный сколиоз 1 степени гимнастика

Правосторонний сколиоз грудного отдела позвоночника

Все искривления позвоночника вдоль его фронтальной оси могут иметь различную направленность. Часть из них направлена влево, часть — вправо. Сообразно с этим, различаются и названия видов сколиоза. Искривление, направленное своей выпуклостью вправо — это правосторонний сколиоз. Причина возникновения патологии, последствия ее и лечение в целом не зависят от того, какую именно сторону «выбрало» это заболевание. Однако все же некоторые различия имеются.

Правосторонний сколиоз: его виды и лечение

Правосторонний сколиоз чаще всего поражает грудной отдел и избирает своей «мишенью» детей и подростков, особенно женского пола. Причинами этому могут быть:

  1. Неправильная посадка за столом при выполнении уроков в школе и дома: позвоночник скручивается вправо, правый локоть кладется на стол, правое плечо подается вперед
  2. Быстрый рост при слабом развитии мышечного корсета
  3. Гормональные нарушения в период созревания
  4. Неизвестные (идиопатические) причины

Симптомы правостороннего искривления различной степени

Правосторонний сколиоз может иметь также четыре степени с соответствующими внешними и внутренними признаками:

Первая степень — легкая, с углом менее 10 ̊, практически незаметна и характеризуется небольшой приподнятостью правых плеча и лопатки

Вторая степень — средняя, угол отклонения в пределах между 10 ̊и 25 ̊. При осмотре во врачебном кабинете на обнаженном до пояса теле четко просматриваются правосторонняя асимметрия позвоночника, плечевой и лопаточной линии, таза. Однако на одетом человеке такие отклонения все еще незаметны, и родители по-прежнему могут пропустить патологическое искривление у своего ребенка.
.
На фото — так выглядит правосторонний грудной сколиоз 2 степени:

Третья степень искривления — тяжелая, угол увеличивается до 50 ̊. Не заметить такую деформацию уже нельзя:

  • правые лопатка и ребра, особенно при тестовом наклоне вперед, значительно выпирают, над ними образуется мышечный валик
  • в результате скручивания позвоночника вправо грудная клетка смещается назад
  • начинаются проблемы с дыханием и частые простуды
  • появляется одышка
  • нарушается сердечная ритмика
  • ухудшается кровоснабжение спинного и головного мозга

Четвертая степень сколиоза расценивается как критическая или очень тяжелая. Угол отклонения превышает 50 ̊. Происходит усугубление внешних и внутренних признаков:

  • Образуются большие лопаточные и реберные горбы справа на спине
  • Впереди реберная нижняя дуга в результате скручивания выпирает слева, а справа — ребра западают
  • Появляются впадины на грудине
  • На виде сзади левая нижняя реберная дуга практически касается верхнего края левой подвздошной кости
  • Возникает явный перекос таза и зрительная асимметрия длины рук и ног
  • Из-за деформации спинного мозга возникают нарушения двигательной активности, возможны параличи и онемения конечностей
  • Появляется множественная дисфункция внутренних органов: сколиотическое сердце с нарушенной аритмией, застойные явления в левом легком (из-за недостаточного дыхания с левой вогнутой стороны), проблемы желудочно-кишечного тракта, болезни почек, мочевого пузыря и половых органов

Больные третьей-четвертой степенью быстро теряют вес, у них постоянно что-то болит, они устают даже от непродолжительного движения.

Правосторонний грудной сколиоз даже первой степени уже таит в себе опасность, если он прогрессирующий. Это означает, что он рано или поздно приведет к серьезным болезням и отклонениям. Поэтому раннее выявление и лечение грудного искривления — задача современной вертебрологии:

Чем раньше начинается лечение грудного сколиоза, тем выше вероятность того, что с болезнью удастся справится до того, как в сколиотический процесс не вовлекутся внутренние органы

Смешанные виды правостороннего сколиоза

Правосторонний сколиоз редко затрагивает только лишь один отдел позвоночника. Чаще встречаются смешанные типы:

  • Шейно-грудной
  • Торакально-поясничный
  • Пояснично-крестцовый

Шейно-грудное искривление считается наиболее опасным, так как ко всем «прелестям» грудного добавляются еще и риски шейного сколиоза.

Торакально-поясничный сколиоз бывает при третьей степени искривления. Обычно дуга при этом принимает вид латинской буквы S. Правосторонний грудной сколиоз смешанного типа с затрагиванием поясничного отдела позвоночника выглядит как зеркальная буква S, то есть в поясничном отделе при правостороннем грудном искривлении наблюдается левосторонний сколиоз.

Пояснично-крестцовое искривление встречается довольно редко:

  • при врожденных дисплазиях ТБС
  • при 4 степени сколиоза

В самой тяжелой стадии сколиотического искривления может быть даже комбинированная форма с затрагиванием трех отделов позвоночника, с тремя искривляющими дугами — по форме буквы ∑:
.
например, сколиоз грудного и пояснично-крестцового отделов.

Консервативное и хирургическое лечение правостороннего сколиоза

Лечение правостороннего сколиоза ведется в зависимости от степени:

Правосторонний сколиоз грудного отдела позвоночника 1 — 2 степени лечится консервативным путем

Методы консервативного лечения следующие:

  1. ЛФК с использованием упражнений, корректирующих искривление
    Все что нужно для такой гимнастики: коврик, валики, гимнастическая стенка и простейший наклонный тренажер, гимнастические снаряды: мячи, палки, гири и т. д. , плавательный бассейн
  2. Мануальная терапия и массаж (в сочетании с физкультурой)
  3. Иглотерапия с электростимуляцией
  4. Корсеты и воротники различных степеней жесткости
  5. Физиотерапия

На этом фото можно увидеть корсет для коррекции искривления:

При более тяжелых 3 — 4 степенях консервативное лечение применяется уже гораздо реже:

  • При 3 степени — у детей, не достигших 11 лет
  • В третьей-четвертой степени — у взрослых, при условии стабилизации искривления и удовлетворительном состоянии внутренних органов

Правосторонний сколиоз грудного отдела позвоночника в тяжелой и критической степени, когда возникает прямая угроза внутренним органам, лечится только хирургическим методом

В восстановительный период после операции понадобится лечение по вышеприведенной схеме, с применением лечебной физкультуры и ношением корсетов.

Не стоит отчаиваться даже при самой тяжелой стадии болезни.

Возможности медицины + Ваша сила и целеустремленность = Победа

Вот она — формула успеха. Крепкого вам здоровья!

Видео: Упражнения при правостороннем грудном сколиозе

Использованные источники:zaspiny.ru

Правосторонний сколиоз

Правосторонний сколиоз диагностируется у большинства пациентов, жалующихся на дискомфорт в спине, а у 70% из них специалисты диагностируют критическую патологию – правосторонний сколиоз грудного отдела позвоночника. Смещение позвоночного столба в правую сторону не только нарушает осанку человека, но и приводит к значительным нарушениям правильной работы внутренних органов.

При сложных формах заболевания наблюдаются изменения в функционировании дыхательной и сердечно-сосудистой системе. Уже при первых признаках заболевания необходимо начинать лечение. В противном случае болезнь будет прогрессировать быстрыми темпами и может перерасти в тяжелую форму.

Причины

Точную причину развития болезни специалисты не называют. Правосторонний сколиоз, как правило, начинает развиваться еще в детском возрасте, когда идет интенсивный рост костей. Слабые мышцы не справляются с возрастающей нагрузкой на позвоночник, что и приводит к деформации основы костного скелета. Осложняется болезнь еще тем, что на ранних стадиях диагностировать его достаточно сложно. А длительное нахождение ребенка в неправильной позе только увеличивает нагрузку на позвоночник.

Также специалисты выделяют рад других факторов, влияющих на развитие заболевания:

  • Лишний вес, который добавляет тяжесть на позвоночный столб;
  • Различные травмы, провоцирующие физические изменения позвоночных дисков;
  • Присутствие врожденных аномалий развития скелета, в том числе наличие или отсутствие позвонка;
  • Заболевания, приводящие к анатомическим деформациям костей, такие как остеохондроз, спондилез, грыжа;
  • Эндокринные нарушения и инфекции, которые приводят к разрушению костной ткани, а следовательно, и к изменению формы и положения позвоночных сегментов.

По виду локализации специалисты различают следующие виды данного заболевания:

  • Юмбальный – возникает в поясничном отделе позвоночника;
  • Оракальный или грудо локализуется в грудной зоне;
  • Ораколюмбальный – характеризуется искривлением позвонков в зоне между грудным и поясничным отделами;
  • Комбинированный – проявляется в двух поясничных отделах.

Симптомы

Как отмечают специалисты, сколиоз может возникать в любом возрасте и в любом из отделов позвоночника.

Шейного отдела

Данный вид искривления встречается довольно редко, как правило, у детей грудного возраста. Связанно это с тем, что шейные мышцы еще достаточно слабы и любое неосторожное движение приводит к деформации правильного положения позвонков. В более старшем возрасте основной причиной возникновения искривление шейного отдела являются полученные травмы. И сопровождаются такими проявлениями, как: головная боль, дискомфорт, скованность и болезненность в области шеи. Онемение верхних конечностей свидетельствует уже о более серьезных нарушениях в структуре позвоночника, вплоть до деформации костей черепа и пережатии кровеносных сосудов.

Грудной сколиоз

Данная форма заболевания считается самой распространенной и проявляется следующими симптомами: асимметрией грудного отдела, ограниченностью движения из-за возникающих болей в спине и грудине, покалыванием либо онемением в пальцах рук. Опасность заболевания заключается в возможных серьезных нарушениях в работе внутренних органов, а особенно легочной и сердечно-сосудистой системах.

Поясничного отдела

Возникает он, как правило, в результате больших физических нагрузках. Происходящие в позвоночнике начальные изменения при осмотре заметить достаточно трудно, а диагноз ставиться по наличию дополнительных исследований и ряду симптомов. Так, больные часто жалуются, что болит поясница, ноги, нарушается работоспособность органов малого таза и половой системы. Сложность заболевания заключается в том, что на ранних этапах болезнь себя не проявляет, а на поздних стадиях вылечить ее невозможно. Лечение заключается только в остановке дальнейшего развития поясничного сколиоза.

Степени деформации

Для правостороннего развития сколиоза характерны следующие степени изменения, происходящие в позвоночнике:

  • 1 степень. Диагностируется достаточно редко. Связано это с тем, что на начальной стадии, сколиоз ошибочно принимают за сутулость. При вовремя поставленном диагнозе лечение происходит с помощью щадящих методов;
  • 2 степень. При осмотре пациента опытный врач заметить незначительную асимметрию тела, правый бок чуть выше левого. Если данные симптомы не выявить вовремя, наблюдается стремительное ухудшение состояния позвоночника. Лечение в таком случае требует более интенсивной терапии;
  • 3 степень. Считается более тяжелой формой. Такое состояние характеризуется наличием смещения грудной клетки, а также формированием реберного горба. Происходящий анатомический процесс уже вызывает неработоспособность важных органов. При запущенной форме затрагивается поясничный участок ствола. В этом случае специалист диагностирует грудопоясничный сколиоз;
  • 4 степень. Это самая тяжелая форма недуга. Изменения внутренних органов, вызванные искривлением позвоночника, только усиливаются. Наблюдается значительно их смещение, в результате чего в организме могут происходить необратимые нарушения в работе ряда органов.

Как отмечают специалисты, даже наличие симптомов первой стадии заболевания требуют немедленного наблюдения специалиста.

Сколиоз характерен быстрым прогрессированием. А значит велик риск упустить тот момент, когда можно обойтись применением упражнений при правостороннем сколиозе.

  • Узнайте: можно ли висеть на турнике при сколиозе?

Лечение

Основная задача применяемого восстановления заключается в возвращении позвонков в их нормальное анатомическое положение. При заболевании начальной степени пациенту рекомендуют выполнять комплекс упражнений при правостороннем искривлений, массаж, иглоукалывание и использование специализированных корсетов и воротников. Как правило, это бывает достаточно, чтобы провести полное восстановление поврежденного отдела. При проявлении смещения тяжелой формы методы стандартного лечения уже не эффективны. В этом случае специалисты прибегают к хирургическому вмешательству.

Упражнения при правостороннем сколиозе 3 степеней назначают только в редких случаях: у детей, не достигших одиннадцати лет, а также у взрослых, чьи затронутые внутренние органы находятся в удовлетворительном состоянии.

На сегодняшний день существует огромное количество разнообразных комплексов упражнений, устраняющих деформации первых двух типов. Однако стоит помнить, что во избежание получения дополнительных травм, лечить правосторонний сколиоз при помощи гимнастики только под наблюдением специалиста.

Еще одним важным этапом в лечении профилактике заболевания является ходьба. Используемых видов ходьбы достаточно много. Это и движение на носочках, и на пятках. И с захлестыванием голени. Периодичность и продолжительность упражнений также подбирается индивидуально исходя из степени заболевания.

Помогает ли лечебная физкультура при сколиозе 1 степени?

Как выполнять упражнения при кифозе позвоночника?

Как выполняется транспедикулярная фиксация позвоночника?

Использованные источники:pozvonochnik.guru

Как лечится правосторонний сколиоз позвоночника?

Под общим термином «сколиоз» подразумеваются различные формы бокового отклонения позвоночного столба от его физиологического положения. Если сколиотическое поражение локализуется в грудном отделе, то в большинстве случаев речь идет об правостороннем сколиозе.

На первой и второй степени заболевания лечение может ограничиться комплексом физических упражнений (ЛФК), массажем и приемом медикаментов. Совсем иначе обстоят дела при третьей и четвертой стадии, где без операции уже не обойтись.

Общее описание патологии

Сколиоз представляет собой достаточно распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата, а если быть точнее – позвоночника. Болезнь встречается одинаково часто у представителей всех рас, в плане возраста болезнь чаще всего поражает детей от 8 до 14 лет.

При сколиозе наблюдается искривление позвоночного столба на одном или нескольких уровня (первичные и вторичные дуги). Выраженность симптомов заболевания напрямую зависит от стадии и локализации патологического процесса.

Под правосторонним сколиозом подразумевается искривление позвоночника вправо, при этом чаще всего патология локализуется в нижних участках грудного отдела (так называемый грудопоясничный сколиоз). Правосторонний сколиоз протекает несколько благоприятнее, чем левосторонний. Однако скорость прогрессирования заболевания ничем не отличается от левосторонней формы.

Также правосторонний сколиоз подразумевает единственное имеющееся искривление позвоночного столба, тогда как наличие двух патологических изгибов говорит о другой форме искривления – S-образной. Правосторонний сколиоз может поражать грудной, шейно-грудной, поясничный и грудопоясничный отдел позвоночного столба.

Причины развития

Причин развития правостороннего сколиоза более двух десятков, но наиболее часто встречающейся причиной является идиопатия. Идиопатия в данном случае означает, что точную причину сколиоза определить невозможно.

К другим наиболее часто встречающимся причинам развития правостороннего сколиоза относят:

  1. Различные травмы спины (в том числе легкие).
  2. Сращение позвонков между собой.
  3. Наличие добавочных позвонков или их рудиментов.
  4. Сращение между собой ребер.
  5. Различные аномалии формирования отростков и дужек позвонков.
  6. Врожденный вывих бедра.
  7. Нервно-мышечные и связочные патологии.
  8. Осложнения полиомиелита, миопатии и сирингомиелии.
  9. Перенесенные на первом году жизни спастические церебральные параличи.

У девочек сколиоз встречается примерно в 16 раз чаще, чем у мальчиков. Важно также учесть, что сколиоз имеет врожденную (наследственную) предрасположенность и нередко переходит из поколения в поколение.

Правосторонний сколиоз достаточно распространен в популяции. В Японии им страдают 1,3-1,9% всех детей, в Южной Африке – около 1,7%, в Норвегии – около 0,5-1,3%. В Европе распространенность заболевания в детской популяции составляет 2,5%.

Лечение правостороннего сколиоза (видео)

Степени и поражаемые отделы

Равно как и левостороння форма заболевания, правосторонний сколиоз подразделяется на четыре степени. Каждая степень имеет свою симптоматику и свои отдаленные последствия.

Таким образом отмечают следующие степени правостороннего сколиоза:

  • первая степень искривления — знаменуется легким течением, в большинстве случаев и вовсе остается необнаруженной, маскируясь под обычную сутулость, прогноз лечения – благоприятный;
  • вторая степень искривления — протекает умеренно, но, в отличие от первой степени, заметно, причем невооруженным глазом, угол искривления позвоночника составляет 10-25 градусов, прогноз лечения – условно благоприятный;
  • третья степень искривления — протекает достаточно тяжело, угол искривления позвоночника составляет 25-50 градусов, на фоне искривления формируется реберный горб, прогноз лечения – условно неблагоприятный;
  • четвертая степень искривления — протекает очень тяжело, больной фактически является инвалидом, отмечаются выраженные боли и серьезная асимметрия тела, прогноз лечения – неблагоприятный, даже при проведении оперативного вмешательства.

Чаще всего сколиоз поражает поясничный отдел позвоночника, тогда как шейно-грудной отдел поражается лишь в 25-35% всех случаев.

Методы лечения

Эффективное лечение возможно лишь при первой и второй степени сколиоза, тогда как при наличии третьей и четвертой степени неэффективной оказывается даже операция. Вариантом выбора при первой и второй степени является консервативная терапия, с помощью которой можно добиться серьезных успехов уже через полгода лечения.

Консервативное лечение правостороннего сколиоза подразумевает применение следующих методик:

  1. Физиотерапевтические и массажные процедуры длительным курсом.
  2. Прием медикаментозных средств для расслабления мышц и снятия болевого синдрома.
  3. Физические упражнения в рамках индивидуально подобранного комплекса ЛФК. Ежедневная гимнастика.
  4. Плавание (показано не всем больным).
  5. Соблюдение правил работы в статичном положении сидя.

При неэффективности консервативной терапии, что обычно связанно с далеко зашедшим патологическим процессом, больному назначают операцию. Суть операция такова: позвоночный столб выпрямляют и фиксируют его в таком положении с помощью металлических конструкций.

Существенной проблемой операции является то, что из-за нее позвоночник может быть пожизненно иммобилизован (неподвижен). Риск такого послеоперационного осложнения выше у пациентов старше 18 лет.

Упражнения при правостороннем искривлении

Конкретные физические упражнения при правостороннем сколиозе подбираются исключительно на консультации с лечащим врачом. В общей курс физических упражнений входят базовые гимнастические элементы.

Например, очень хороший эффект дают приседания, отжимания, подтягивания и подъемы гантель (по сторонам, над собой, вперед). На первой стадии сколиоза может быть эффективно обычное висение на перекладине, позволяющее выпрямить позвоночный столб.

Категорически запрещены при правостороннем сколиозе любые упражнения, для выполнения которых нужно сильно скручивать туловище. Также нельзя выполнять те упражнения, при которых возникает серьезная нагрузка на мышцы и костный аппарат спины (в том числе на позвоночник).

Не рекомендуются перетягивания канатов, прыжки, спорт связанный с частыми травмами (например, регби), единоборства.

Кроме того, при искривлении позвоночника недопустимо выполнение силовых упражнений в тренажерных залах (поднятие штанги, приседы и так далее). Исключить из своей схемы лечения нужно вообще любые упражнения, где нужно поднимать большие тяжести.

Важно учесть: подбором упражнений при правостороннем искривлении должен заниматься врач или специалист-реабилитолог, спортивные тренера для этого не годятся.

Использованные источники:fragmed.ru

Упражнения ЛФК и массаж при правостороннем сколиозе

Позвоночник полноценно выполняет возложенные на него функции в том случае, если в каждом отделе присутствуют все физиологические изгибы – лордозы и кифозы. Они выполняют амортизирующую роль при движениях тела, тем самым снижая нагрузку на осевой скелет. Но многие люди сталкиваются с патологическими деформациями, среди которых ведущее место занимает сколиоз. Известно, что практически половина трудоспособного населения имеет подобную проблему. А существенная доля распространенности приходится именно на правосторонний сколиоз.

Причины

Современная жизнь характеризуется стремлением к повышению ежедневного комфорта. Но это накладывает свой отпечаток на опорно-двигательную систему, включая позвоночник. Малоподвижность, неправильная осанка, асимметричная физическая нагрузка способствуют появлению патологического бокового искривления – сколиоза. Важное значение в развитии заболевания имеют и другие факторы:

  • Слабость мышечного корсета.
  • Неврологические проблемы.
  • Соединительнотканные дисплазии.
  • Травматические повреждения.
  • Последствия операций.
  • Перенесенный рахит.

Но в большинстве случаев, к сожалению, установить причину сколиотической деформации не представляется возможным – тогда говорят об идиопатическом характере патологии.

Существуют различные причины сколиоза, но итог один – деформация позвоночника, создающая не только эстетический, но и вполне ощутимый физический дискомфорт.

Классификация

Правосторонний сколиоз – заболевание довольно разноплановое. Оно имеет свои характеристики и особенности, объединенные в клиническую классификацию. В зависимости от формы искривления, различают следующие виды сколиоза:

  • С-образный – есть лишь одна дуга, направленная вправо.
  • S-образный – присутствуют две разнонаправленные дуги.
  • Е-образный – наблюдаются три дуги искривления.

Чаще всего встречается правосторонний сколиоз грудного отдела позвоночника, а поясница и, тем более шея, поражаются реже. Последнее можно наблюдать у детей, перенесших травму в родах. Нередко наблюдаются комбинированные формы сколиоза, когда задействовано сразу несколько отделов с двумя первичными дугами искривления. С учетом величины бокового отклонения от центральной оси, сколиоз может иметь такую выраженность:

  • 1 степень – до 10 градусов.
  • 2 степень – до 25 градусов.
  • 3 степень – до 50 градусов.
  • 4 степень – более 50 градусов.

Исходя из клинического течения, искривление позвоночника бывает компенсированным, когда статическая функция сохранена, и декомпенсированным, при котором возникают существенные ограничения для повседневной жизни. Во время нагрузки на позвоночник сколиоз может изменять выраженность (нефиксированный) или сохранять свою степень (стабильный).

Какой сколиоз есть у человека, может понять только врач после соответствующего обследования. Раннее выявление патологического искривления является обязательным компонентом медицинских осмотров.

Симптомы

Правосторонний сколиоз имеет свои проявления, которые зависят от выраженности искривления. Начальные этапы развития патологии часто остаются незамеченными, поскольку многими принимаются за обычную сутулость. Даже на второй стадии нет никаких субъективных жалоб, но визуально заметны изменения: разный уровень плеч и лопаток, асимметрия треугольников талии. При этом может формироваться вторичная дуга на уровне поясничного отдела. Третья степень сколиоза характеризуется более существенными нарушениями:

  • Деформация спины и грудной клетки.
  • Нижние ребра могут касаться подвздошных гребней.
  • Расстройства функции внутренних органов: одышка, учащение сердцебиения.

Правосторонний грудной сколиоз 4 степени сопровождается грубым искривлением позвоночника, что приводит к появлению стойких болей в спине и легочно-сердечной недостаточности. Может наблюдаться слабость в нижних конечностях, а также спинальные нарушения, которые становятся причиной инвалидности.

Лечение

Лечить правосторонний сколиоз грудного и поясничного отделов нужно как можно раньше. Если речь идет о детях, то терапию лучше начать до окончания роста позвоночника – тогда ее эффективность намного выше. Но и у взрослых медлить с коррекцией искривлений нельзя, ведь сколиоз может прогрессировать.

При неосложненных формах патологии средством выбора является консервативная терапия, которая состоит из следующих методов:

  • Упражнения лечебной гимнастики (ЛФК).
  • Массаж и мануальная терапия.
  • Физиотерапия.
  • Пассивная коррекция.

Если же присутствует выраженная фиксированная деформация, имеющая негативное воздействие на внутренние органы, то принимается решение об оперативном лечении.

Коррекция сколиоза должна быть упорной и длительной. Чтобы восстановить структурно-функциональные взаимоотношения в позвоночнике, от пациента требуются усердие и следование рекомендациям врача.

Упражнения лечебной гимнастики

Основой консервативной терапии искривлений позвоночного столба является, йога, лечебная физкультура. Упражнения помогают восстановить нормальную работу опорно-двигательной системы, укрепляя мышечный корсет и связочный аппарат, предотвращая развитие контрактур и других осложнений. Начиная лечение на ранних этапах, можно полностью остановить прогрессирование болезни и даже вернуть позвоночнику привычную форму. Но для этого нужно регулярно выполнять комплекс упражнений, предписанный врачом. И даже при выраженных деформациях эффект от гимнастики будет заметен.

Специалист по ЛФК разрабатывает индивидуальную программу занятий для каждого пациента. Так учитываются характер патологии и особенности организма. Чаще всего при грудном и поясничном правостороннем сколиозе рекомендуют выполнять следующие упражнения:

  • Лежа на животе, выгибать спину, поднимая верхнюю часть туловища и левую руку.
  • Лежа на правом боку с валиком под дугой искривления, поднимать левую руку вверх, приводя к голове.
  • Лежа на левом боку с фиксированными стопами, поднимать туловище вверх.
  • Стоя на четвереньках, одновременно поднимать разноименные руку и ногу.
  • Из того же положения делать махи руками вверх и назад с одновременным поворотом головы в ту же сторону.
  • Сидя на косом стуле с уклоном влево, делать наклоны вправо.
  • Из положения стоя наклоняться вправо, при этом правая рука скользит по телу вниз, а левая – вверх.

Кроме того, показаны упражнения на шведской стенке – вис, поднимание ног. Для укрепления мышц также используют эспандеры и тренажеры. ЛФК при сколиозе сочетается с дыхательной гимнастикой. Перед активными занятиями хорошо пройти курс массажа.

Выполняя упражнения постоянно и длительно, можно достичь внушительных успехов в лечении и профилактике сколиоза грудного и поясничного отделов.

Массаж и мануальная терапия

Правосторонний сколиоз 1 и 2 степени – показание для массажа и мануальной терапии. В более тяжелых случаях, скорее всего, такие методики не окажут должного эффекта. Массаж, как компонент традиционной коррекции искривлений позвоночника, призван улучшить кровоток в мягких тканях спины и укрепить их. На стороне выпуклой деформации мышцы ослаблены и требуют повышения тонуса. А на противоположной, наоборот, спазмированы, поэтому массаж способствует их релаксации.

Методики мануальной терапии помогают выровнять позвоночник за счет его вытяжения, кручения, сгибания или разгибания. При этом конечности пациента используются как рычаг для мягкой и последовательной мобилизации. Совместно с массажем, такое лечение может помочь в приостановке прогрессирования сколиоза.

Физиотерапия

Методы физиотерапии являются вспомогательным средством в лечении сколиоза. Они улучшают состояние тканей, окружающих позвоночник, что благоприятно сказывается на биомеханике осевого скелета. Активизируется кровоток и биохимические процессы в мышцах, что способствует нормализации их тонуса. Для этого применяют следующие процедуры:

  • Электро- и фонофорез лекарств.
  • Рефлексотерапия.
  • Волновое лечение.
  • Электромиостимуляция.

При назначении курса физиотерапии врач учитывает сопутствующие состояния, которые есть у пациента, чтобы избежать риска нежелательных явлений.

Пассивная коррекция

Кроме активных способов консервативной коррекции грудного и поясничного сколиоза, используют и пассивные методы. Они основаны на применении корригирующих и фиксирующих корсетов, а также специальных укладок, корректоров для осанки. Но такое лечение имеет хорошую эффективность лишь у детей и подростков с углом деформации на более 25 градусов.

Операция

Единственным эффективным методом лечения пациентов с выраженным сколиозом остается операция. Хирургическая коррекция предполагает предварительное горизонтальное вытяжение позвоночника на жестком щите. Операция может выполняться в один или несколько этапов. Последнее осуществимо при S- или Е-образном сколиозе, когда есть искривление и грудного и поясничного отделов. Хирургическое вмешательство может включать:

  • Наложение дистракторов.
  • Задний спондилодез.
  • Ламинэктомия.
  • Дискотомия.

Фиксация позвоночника в достигнутом положении достигается за счет послеоперационной иммобилизации жестким корсетом. А далее проводятся реабилитационные мероприятия. Но чтобы не доводить ситуацию до оперативного лечения, нужно уделить повышенное внимание выявлению сколиоза на ранних стадиях и профилактике искривлений осевого скелета. Только так можно сохранить свою спину ровной.

Использованные источники:moyskelet.ru