Левосторонний сколиоз 2 степени гимнастика

ЛФК — Лечебная гимнастика

Сколиоз 2 степени

Сколиоз второй степени

Сколиоз — это заболевание, которое характеризуется постоянным искривлением позвоночника, с поворотом позвонков.

Сколиоз 2 степени фото:

Сколиоз, в основном, появляется еще в детстве, чаще всего, — у девочек. Это заболевание, может появиться по разным причинам:

— Врожденный сколиоз, образуется из-за неправильного развития позвоночника. Появляется в младенчестве, до 4-5 лет, прогрессирует медленно и имеет доброкачественное течение.

— Приобретенный сколиоз — является следствием перенесенных болезней, таких как рахит, паралич.

— Идиопатический сколиоз. Его причины не известны. Он может быть различных форм:

1. Детская форма — до 3 лет после рождения;

2. Ювенальная форма — 3-10 лет;

3. Подростковая форма — появляется после 10 лет.

Идиопатический сколиоз, активно развивается во время полового созревания (в период наиболее интенсивного роста). Причины его появления, до сих пор не могут выяснить, но главными являются:

— Болезнь появляется из-за неправильного развития опорно-двигательного аппарата позвоночника;

— Нарушение обмена мукополисахаридов, которые смягчают эпифизарную зону роста, в зоне перехвата межпозвоночных связей. Это приводит к скольжению позвонков и возникновению сколиоза;

— Заболевание связано с наследственными причинами.

Сколиоз 1 степени, родителям заметить трудно, но если он прогрессирует и переходит в сколиоз 1-2 степени, то можно увидеть, что плечи ребенка находятся на разном уровне, осанка не ровная. Это первый повод для того, чтобы обратится к опытному врачу-ортопеду.

Основные признаки сколиоза 2 степени:

Неровное положение плеч.

Симптом неравных треугольников. Его можно заметить, когда человек наклоняется. При этом, его спина будет искривлена.

Искривление позвоночника на 11-25 градусов, по методу Чаклина.

В зависимости от того, на сколько градусов меняет свое положение позвоночник в год, может быть:

— сколиоз с злокачественным течением — когда кривизна увеличивается более чем на 7 градусов в год;

— доброкачественная сколиотическая кривизна, характеризуется искривлением позвоночника, менее, чем на 7 градусов.

Сколиоз 2 степени у детей, очень часто замечают их учителя, поскольку они каждый день могут наблюдать за тем, как сидит ребенок во время уроков. Если его обнаружили в 8-10 лет, то это значит, что он будет с возрастом прогрессировать, и может перейти в сколиоз 2-3 стадии или 4.

Искривление позвоночника – это лишь одна из проблем. Ведь гибкость тела значительно снижается, выпячиваются ребра, в последствии, развивается грудной сколиоз 2 степени. А это, в свою очередь, приводит к проблемам с дыханием. В столь юном возрасте, исправить ситуацию и предотвратить сколиоз 2 степени грудного отдела, очень трудно. Менее трагично, если сколиоз обнаружили в 18 лет или больше. Поскольку кости практически сформировались, активно прогрессировать болезнь не будет.

Сколиоз позвоночника 2 степени, можно классифицировать в зависимости от формы отклонения позвоночника. Если на нем образовалась 1 дуга – С-образный сколиоз, если две — сколиоз 2 степени S-образный, три – Z-образный.

С-образный сколиоз, чаще всего бывает правосторонним. Правосторонний сколиоз 2 степени опасен тем, что в 70% случаев, он прогрессирует. Поскольку деформируется грудная клетка, может образоваться реберный горб, меняться фигура. При запущенной форме, происходит сильная деформация грудины, что затрудняет дыхание и приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Левосторонний сколиоз 2 степени, характерный при изменениях поясничного отдела позвоночника. Такой вид деформации, трудно заметить. Поясничный сколиоз 2 степени опасен тем, что еще в молодом возрасте, начинаются сильные боли в пояснице. Такой вид сколиоза, очень трудно лечить, поскольку, в таком возрасте, кости уже окрепли.

Так давайте разберемся, как лечить сколиоз 2 степени?

Если у вас сколиоз 2 степени, лечение должно быть консервативным, ведь на этой стадии, показаний к хирургическому вмешательству нет. Дважды в год, нужно обязательно консультироваться с врачом. Он подскажет, каким образом, будет лучше и эффективнее бороться с этим заболеванием. В основном, для этого нужно ходить на массаж, делать специальные упражнения и гимнастику. При активном лечении, за год-полтора, 2 степень сколиоза можно изменить на первую.

Упражнения при сколиозе 2 степени нужны, но без других способов лечения, они не дадут больших результатов.

Помните, что для каждого вида искривления, нужны разные физические упражнение, поэтому, лучше консультируйтесь со специалистами.

Гимнастика при сколиозе 2 степени, тоже очень эффективна, но в комплексе с другими методами лечения. Заниматься ею, нужно довольно часто, 3-4 раза в неделю, а то и больше. Период лечения – 1-2 года под наблюдением специалистов, далее, в домашних условиях.

Массаж при сколиозе 2 степени, тоже имеет свои особенности. Обратите внимание на то, что при правостороннем сколиозе, разминают левую сторону, при левостороннем – правую. Массаж, сам по себе, не может полностью вылечить сколиоз, но это отличное дополнение к гимнастике. Эффективность массажа, зависит от профессиональности массажиста. Ни в коем случае, во время массажа, вы не должны чувствовать боль. Не занимайтесь самолечением, ведь вы можете еще больше навредить.

По совету врача, вы можете приобрести специальный пояс или корсет, который будет фиксировать позвоночник в правильном положении.

Весь комплекс данных методов, поможет подлечиться и улучшить свое состояние, а очень упорные люди (до 25 лет), могут навсегда избавиться от этой болезни.

Помните, лучше предотвратить появление или прогрессирование сколиоза, чем бороться с ним. Ведь прогрессирующий сколиоз, может вызвать серьезные функциональные расстройства сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной системы, за счет смещения органов. Крайне важно, проводить скрининг для всех детей, для раннего выявления и лечения сколиоза. Ведь в юном возрасте, с ним на много легче бороться, чем после 25 лет.

Использованные источники:lfk-gimnastika.com

Левосторонний сколиоз: виды и лечение

Проблемы с опорно-двигательным аппаратом часто встречаются у подростков и взрослых. Это обычно связано с неправильным положением тела в пространстве.

Искривление позвоночника является распространённым диагнозом. Оно может иметь разные степени и формы. Левосторонний сколиоз предполагает прогиб позвоночника в левую сторону. Асимметричная деформация влияет на работу внутренних органов.

Причины асимметричной деформации

Факторы, провоцирующие искривление позвоночного столба в любую сторону, одинаковы. Основная причина патологии — неправильное положение тела. Это может проявляться при длительной сидячей работе. Искривление в левую сторону нередко появляется при наличии привычки спать преимущественно на правом боку.

К другим причинам дефекта относятся:

  • травмы позвоночного столба;
  • врождённые аномалии;
  • эндокринные нарушения;
  • дегенеративные изменения структур позвоночника;
  • родовые травмы;
  • низкий уровень физической активности;
  • неравномерное распределение нагрузки на спину.

Все указанные факторы способны повлиять на положение позвоночника. Левостороннее искривление может быть как врождённым, так и приобретённым. Ортопеды связывают развитие подобной патологии с использованием преимущественно правой руки.

Развитие патологии

Сколиоз не появляется моментально. Этот дефект развивается постепенно. Чем дольше человек подвергается влиянию провоцирующего фактора, тем больше угол отклонения позвоночника. Из-за постоянной нагрузки на правую сторону ось тела начинает смещаться. Возникает дугообразный изгиб, направленный внешней стороной влево.

Неправильное сидячее положение также негативно влияет на осанку и положение опорно-двигательного аппарата. Дефект появляется, если при работе за компьютером вперёд выдвигается правое плечо.

При отсутствии самоконтроля за положением тела развивается левосторонний сколиоз 1 степени. Патология, как правило, незаметна и не доставляет неудобств. На этом этапе пациенты редко обращаются к врачу. Опасность дефекта в том, что он постоянно развивается. При отсутствии лечения угол отклонения позвоночника постепенно увеличивается. Исправить ситуацию становится сложно.

В ряде случаев развивается диспластический сколиоз. Это боковое искривление, при котором деформации подвергаются соединительные ткани.

Степени левостороннего сколиоза

Асимметричное искривление проходит в своём развитии несколько этапов. Стадии болезни отличаются внешними проявлениями.

  1. Патология 1 степени. Ранние этапы практически незаметны внешне. Угол отклонения позвоночного столба составляет не более 10 градусов.
  2. Патология 2 степени. Угол отклонения увеличивается. На этой стадии он колеблется в пределах 15–25 градусов. Искривление заметно при неподвижном положении тела.
  3. Патология 3 степени. Угол деформации может достигать 50 градусов. Именно на этой стадии большая часть пациентов обращается к ортопеду. Сколиоз отчётливо просматривается через одежду. Даже в движении заметно искривление в левую сторону.
  4. Патология 4 степени. Это серьёзное состояние. Угол отклонения превышает 50 градусов. Изменениям подвергаются суставы и мышцы. Деформируются все отделы позвоночника. Внешне это проявляется как формирование характерного горба с левой стороны.

Степень искривления влияет на тактику терапии, которую выберет ортопед. На ранних стадиях обычно эффективны лечебный массаж и гимнастика. При серьёзном отклонении помогает ношение корсета. В тяжёлых случаях прибегают к хирургическому вмешательству.

Симптомы и признаки патологии

Внешние проявления сколиоза зависят от стадии и формы заболевания. Сколиоз может поражать разные отделы позвоночника. Это влияет на место расположения верхней точки дуги. Кроме этого, у пациентов, страдающих от такого вида искривления, меняется положение плеч и таза. Выделяют и другие симптомы патологии.

К ним относятся:

  • мышечное напряжение;
  • боли в области спины;
  • дискомфорт при движениях;
  • головные боли.

Сколиоз на поздних стадиях развития может быть осложнён неврологическими нарушениями. Нередко защемляются нервные окончания в межпозвоночном пространстве.

При этом проявляются другие симптомы, такие как:

  • онемение конечностей;
  • потеря чувствительности;
  • нарушение дыхания;
  • проблемы со слухом;
  • ухудшение зрения.

В тяжёлых случаях могут наблюдаться параличи конечностей. Такая ситуация требует помощи не только ортопеда, но и невролога.

Основные отличия от правостороннего сколиоза

Левостороннее искривление является противоположностью правостороннего. Ортопед расскажет, как определить тип сколиоза. Изгиб позвоночника в левую сторону имеет свои особенности.

В первую очередь врачи обращают внимание на положение плеч. Правое при этом будет опущено. О левостороннем дефекте сигнализирует и разный уровень лопаток. У пациентов левая расположена выше правой. Выпирают лопатки неодинаково.

Врач осмотрит поясницу пациента. О наличии искривления влево свидетельствует разный уровень крестцовых ямочек. Правая будет располагаться ниже. Меняется и положение тазовых костей. Левая половина заметно поднимается. Из-за этого правая нога визуально выглядит длиннее.

Для визуального осмотра врач попросит пациента раздеться. Это связано с тем, что свободная одежда скрывает дефекты первой степени.

Особенности патологии поясничного отдела

Левосторонний сколиоз поясничного отдела предполагает формирование дуги в нижней части спины. Обычно это лёгкая деформация. Эта форма считается самой распространённой. Верхняя точка дуги располагается в непосредственной близости от центра тяжести. По этой причине данный тип патологии редко осложняется.

Особенностью дефекта поясничного отдела является его слабая симптоматика. На ранних стадиях патологию обнаружить сложно. При 2 или 3 степени может наблюдаться атрофия мышечной ткани с левой стороны.

Такая патология успешно поддаётся коррекции при своевременном обнаружении. Ортопеды обычно рекомендуют специальные упражнения при левостороннем сколиозе.

Особенности грудопоясничного искривления

Грудопоясничный сколиоз является более серьёзным состоянием. Дуга формируется на уровне последних грудных позвонков. Врачи нередко диагностируют дегенеративные изменения хрящевой или костной ткани в структурах позвоночника.

Левосторонний грудопоясничный сколиоз развивается медленно. Врачам не всегда удаётся точно установить причину патологии. Для диагностики дефекта используется метод рентгенографии. На снимке будут видны самые первые изменения.

Уже при 2 степени заболевания человека начинают беспокоить характерные симптомы. Пациенты жалуются на ноющие боли в спине и мышечный дискомфорт при движениях. Со временем развивается рёберный горб.

Мышцы с правой стороны тела постоянно находятся в тонусе. Это может причинять боль при движениях. Ещё один признак подобной формы искривления осанки — сутулость.

Особенности С-образного левостороннего сколиоза

Существует 3 типа искривления. Ортопеды обычно диагностируют следующие:

Эти формы отличаются друг от друга характером искривления позвоночника. С-образный сколиоз (левосторонний) считается самым простым вариантом. При таком состоянии формируется одна дуга. Её внешняя сторона направлена влево.

Данную патологию сложно диагностировать за счёт скрытой симптоматики на ранних стадиях. Важно дифференцировать подобный тип искривления от кифоза. Помогает в этом рентгенография.

С-образное искривление чаще диагностируют у школьников. Одна из причин недуга — неправильное положение тела при сидении за партой. Играет роль и ношение тяжёлых сумок на правом плече.

Принципы терапии

Единой тактики терапии патологии не существует. Врач решает, как лечить искривление в каждом конкретном случае. На выбор методов влияют:

  • степень искривления;
  • локализация нарушения;
  • наличие осложнений;
  • возраст пациента;
  • причины патологии.

На ранних стадиях помогает соблюдение профилактических мер. Важно следить за положением спины при сидении. Школьникам рекомендуют использовать рюкзаки вместо сумок. Эта мера позволяет равномерно распределить нагрузку на спину и плечи.

Полезна и лечебная физкультура. С учётом смещения позвоночника влево специалисты рекомендуют выполнять асимметричные упражнения. Специализированного медикаментозного лечения не существует.

При развитии левостороннего сколиоза 2 или 3 степени врач порекомендует носить ортопедический корсет. Это позволит зафиксировать тело в правильном положении.

Неэффективность консервативного лечения является показанием к хирургическому вмешательству. В ходе операции на позвонки в деформированном отделе устанавливают фиксаторы.

ЛФК при искривлении

Одним из методов консервативной терапии является ЛФК. Физические упражнения призваны скорректировать работу мышц. В данном случае мускулатура с левой стороны тела нуждается в укреплении. Правая часть туловища, наоборот, избавляется от излишнего тонуса.

Лечебная физкультура позволяет:

  • выпрямить позвоночный столб;
  • уменьшить давление на внутренние органы;
  • поддержать правильную осанку;
  • укрепить или расслабить мышцы.

Заниматься гимнастикой можно только с разрешения ортопеда. Он объяснит, какие упражнения окажут благотворное действие.

Список упражнений при левостороннем искривлении

Лечебная гимнастика выполняется под руководством инструктора. Впоследствии можно заниматься самостоятельно в домашних условиях. Это будет служить отличной профилактической мерой. Упражнения выполняются из разных исходных положений. Они просты и безопасны. Для большинства из них не нужно дополнительных снарядов.

  1. В положении на четвереньках отрывают от пола правую руку и левую ногу. При этом обе конечности вытягиваются. Затем повторяют с противоположной рукой и ногой.
  2. Лёжа на левом боку, заводят руки за голову и возвращают их обратно.
  3. Лёжа на животе, отводят левую ногу в сторону.
  4. Лёжа на спине, правую руку поднимают вверх, а левую отводят в сторону.
  5. В положении стоя плавно поднимаются на носки. Параллельно с этим поднимают руки вверх.

Все упражнения нужно повторять по 6–8 раз. После гимнастики телу нужен непродолжительный отдых. Кроме ЛФК, при левостороннем сколиозе полезно плавание брассом.

Массаж и мануальная терапия

Техника массажа эффективна на ранних стадиях искривления. Процедура обеспечивает укрепление мышц, поддерживающих позвоночник в правильном положении. Для достижения необходимого терапевтического эффекта необходимо проходить курс массажа как минимум 2 раза в год.

На 2 и 3 стадиях болезни массаж используется в комплексе с другими мерами. Укрепления мускулатуры недостаточно. Важно зафиксировать тело в нужном положении. Постепенно угол отклонения от вертикальной оси уменьшается, и осанка восстанавливается. Комплексная терапия включает массаж, упражнения и ношение корсета.

Лечение дополняется правильным оборудованием спального места. На 4 стадии патологии массаж не считается эффективной мерой.

Массаж может выполняться только специалистом. Правильно проведённая процедура улучшает кровообращение и иннервацию тканей.

При искривлении на ранних этапах развития эффективна мануальная терапия. При этом обеспечивается подвижность позвонков. Ослабленная мускулатура с левой стороны тела восстанавливается. Правая часть туловища расслабляется. Ортопеды рекомендуют пройти длительный курс мануальной терапии. Достаточно одного занятия в неделю.

Исправление левостороннего сколиоза занимает много времени. Важна своевременная диагностика состояния. Меры профилактики позволят сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата.

Использованные источники:vsekosti.ru

Как лечить сколиоз 2 степени?

Фундаментом развития сколиоза являются нарушения физиологических изгибов позвоночника.

Это и способствует формированию патологии.

Данное заболевание довольно часто развивается в раннем возрасте.

К сожалению, большинство детей находится в группе риска.

Поэтому в пубертатный период нужно обязательно проходить обследования опорно-двигательного аппарата.

Но и взрослые не менее подвержены появлению сколиоза. Узнать о том, как и когда развивается заболевание можно из данной статьи.

Особенности сколиоза 2 степени

Эта патология заключается в искривлении позвоночника влево или вправо. Есть и другая особенность заболевания, которая заключается в торсионном вращении позвоночного столба вокруг оси. Это способствует серьёзным изменениям структуры внутренних органов и ухудшению их функционирования.

Искривления позвоночного столба классифицируются по форме, степени и месту образования. Все они отличаются уровнем запущенности и внешними симптомами.

При сколиозе искривление позвоночника уже заметно невооруженным глазом

Сколиоз 2 степени подразделяется на определённые формы:

  • C- образный сколиоз. Отличается одной дугой искривления.
  • S-образный сколиоз. Присутствуют две дуги.
  • Z-образное искривление, которое захватывает весь позвоночник (3 дуги).

Распространённость сколиоза зависит в основном от возраста и пола. По данным скрининга, проведённого в регионах России, около 20 процентов девочек и мальчиков в возрасте 5 лет уже имеют это заболевание. К 17 годам уже около 50%. Данная статистика доказывает, что у половины всех школьников присутствует структуральный сколиоз.

Факторы риска, причины и последствия

Предпосылками к развитию заболевания могут быть врождённые причины и приобретённые. Врождённая аномалия диагностируется при рождении, она обусловлена неправильным развитием рёберных костей и самого позвоночника.

Приобретённые причины возникают из-за следующих факторов:

  • Малоподвижный образ жизни.
  • Кривая осанка.
  • Недолеченные болезни в детстве.
  • Травмирование позвоночника.

Существуют и другие факторы риска возникновения сколиоза в любом возрасте:

  • Врождённые аномалии костей.
  • Асимметрия нижних конечностей.
  • Новообразования в позвоночнике.
  • Дистрофия мышц позвоночного столба.
  • Остеомиелит.
  • Воспалительные процессы в скелетных мышцах.

Искривление позвоночника не только влияет на внешний вид человека, но и оказывает негативное действие на внутренние органы.

Могут возникнуть потенциальные патологии:

  • Межрёберная невралгия. Возникает, когда рёбра сдвигаются и пережимают кровеносные сосуды.
  • Слабеют мышцы в области живота и в грудном отделе.
  • Ухудшается кровообращение, а следовательно, и чувствительность, так как сдавливаются межпозвоночные сосуды.

Сколиоз 2 степени не относится к запущенной болезни, но всё-таки следует знать, что при прогрессировании заболевания могут возникнуть нарушения внутренних органов.

Отсутствие лечения грозит неприятными последствиями:

  • Сдавливание приводит к сбою функционирования одного из лёгких.
  • Плохое кровообращение приводит к скачкам давления и вызывает головные боли, сопровождающиеся головокружением.
  • Внутренние органы смещаются, а это усиливает проявление хронических болезней, и вызывает воспалительные процессы.
  • В совсем запущенных ситуациях наблюдается онемение некоторых участков тела.

Чтобы этого не произошло, нужно своевременно начать корректирующее лечение.

Симптомы и методы диагностики

Это заболевание нередко протекает бессимптомно. Болезнь проявляется болью в месте локализации патологии после чрезмерных физических нагрузок и усталости. Нарушения выявляются, если посмотреть на ровно стоящего человека с опущенными руками. Сразу будет видна несимметричность в области спины.

Необходимо обратить внимание на следующие отклонения:

  1. Одно плечо приподнято. Это свидетельствует о 2 степени грудного сколиоза.
  2. Несовпадение линий между углами лопаток. Один из углов будет торчать.
  3. При наклоне человека вперёд видно, что лопатка аномально возвышена, а позвоночник уходит в сторону.
  4. Появление несимметричных складок на ягодицах.

При сколиозе 2 степени анатомия спины становится несимметричной

Имеются и специфические симптомы:

  • При 2 степени сколиоза поясничного отдела заметно выступают рёберные дуги и мышечные ткани поясницы.
  • Наблюдается вдавливание спины на уровне груди.

Данная симптоматика указывает на скручивание позвонков вокруг оси. Такое их положение считается опасным, так как возможно смещение внутренних органов, что нарушит их нормальное функционирование. Со временем, это может закончиться инвалидностью.

Диагностика

Для успешного лечения, естественно, необходима точная диагностика. Чтобы выявить эту патологию, врач обязан внимательно осмотреть пациента и попросить его медленно наклониться вперёд. Это позволит сравнить обе половины тела. Если чётко видно, что позвоночный столб искривлён, то это явно сколиоз 2 степени. Но диагноз нужно обязательно подтвердить, а для этого назначаются дополнительные исследования.

Использованные источники:spinatitana.com

Как проявляется сколиоз 2 степени? Симптомы, лечение, профилактика

Сколиоз 2 степени – это деформация позвоночного столба в различных плоскостях. Существуют различные виды данного заболевания. Каждый имеет свою особенную симптоматику и проявления, поэтому принято различать сколиоз по принятым упорядоченным классификациям.

На фото показан сколиоз второй степени

Классификация по рентгенологическим признакам

Степени у детей и взрослых одинаковы:

  • Сколиоз 1 степени. Угол искривления 50. Наиболее тяжелое проявление терминальная стадия развития. При этой степени возможна инвалидность.

Часто больные задаются вопросом берут ли в армию со сколиозом? При постановке диагноза сколиоз 2 степени и выше армия не страшна.

Для сколиоза 2 степени характерны подростковая и ювенильная (4-6 лет) форма. В юном возрасте позвоночник, который еще только формируется, наиболее подвержен к искривлениям в боковой проекции.

Также дифференцируют сколиоз второй степени по его локализации:

  • Торакальный. Деформация в области грудного отдела;
  • Люмбальный. Деформация в области поясничного отдела;
  • Тораколюмбальный. Деформация в области перехода грудного отдела в поясничный.
  • Комбинированный. Деформация позвоночника двойная.

По форме искривления:

  • C-образный. Одна дуга искривления;
  • S-образный. Двойной изгиб дуги искривления;
  • Z-образный. Три дуги искривления. Деформация позвоночника во всех отделах, искривлен в том числе и третий отдел.

Правосторонний и левосторонний сколиоз 2 степени

Причины развития сколиоза

Установленные точные провоцирующие факторы:

  • Врожденные патологии. Деформированные позвонки, недостаточно сильный связочный аппарат;
  • Дефицит витамина D. Запущенная стадия развития рахита;
  • Повреждения позвоночного столба;
  • Однообразный и бедный на кальций и фосфор рацион питания;
  • Систематическое нарушения осанки с давлением и без. Длительное и систематическое ношение тяжелого груза (сумка, портфель) на/в одной руке. Даже разрешенный вес может принести неприятные последствия. Неправильное положения за столом;
  • Заболевания инфекционного характера нервной системы. Полиомиелит, спастический паралич и т.д.;
  • Патологии обмена веществ костной ткани.

Сколиоз у детей образует из-за простых ошибок — неправильного положения позвоночного столба во время учебы и отдыха

Клиническая картина при сколиозе 2 степени

Заболевание протекает зачастую бессимптомно. При чем, если человек одет, то патологию можно и не выявить. Проявления болезни в виде боли, которая локализуется в месте патологии, появляются только лишь продолжительных физических занятий, существенной усталости. Для того, чтобы выявить нарушения человеку нужно ровно стать на обе ноги и опустить по бокам руки. Таким образом можно заметить несимметричности на спине. Следует обратить внимание на:

  • Плечи расположены на разной высоте. Так проявляется грудной сколиоз 2 степени;
  • Линии, расположенные между лопаточными углами, будут не совпадать. Угол одной из лопаток будет торчащим;
  • Если человек наклонится вперед, то можно заметить, что позвоночник отклоняется в сторону, а лопатка патологически возвышена;
  • При прощупывании можно ощутить плотный мышечный валик;
  • На ягодицах определяются несимметричные складки.

Специфические клинические признаки сколиоза 2 степени:

  • Реберные дуги и мышцы поясницы (сколиоз 2 степени поясничного отдела) выступают значительно больше, чем с другом в наклоненном положении;
  • На грудном уровне спины определяется вдавление.

Такая симптоматика свидетельствует о торсии (скручивании вокруг своей оси позвонков), что является характерным признаком 2-й остеохондроза. Данное положение позвонков считается опасным из-за возможности смещения внутренних органов, нарушения их функции. В будущем может развиться инвалидность.

Если не предпринимать вынужденные меры и не заниматься медицинской корректировкой позвоночника, то могут развиться такие проявления:

  • Болезненность в спине;
  • Патологическая усталость;
  • Затруднения в акте дыхания;
  • Кашель и простуда становятся частыми спутниками;
  • Возникновение бронхита;
  • Деформация грудной клетки;
  • Нарушения внутренних органов. Опущение почки, тяжелая беременность и роды и т.д., чаще всего это характерно, если определяется сколиоз 2 степени поясничного отдела.

Стоит учитывать, что осложнения достаточно неприятные и мало кому хотелось бы приобрести такие неполадки со здоровьем. Но исправление легких степеней сколиоза поддается при использовании достаточно простых методов.

Сколиоз второй степени протекает бессимптомно

Диагностика данного заболевания

Чтобы диагностировать это заболевание опорно-двигательной системы в первую очередь врач должен тщательно осмотреть пациента, чтобы понять, как исправить ту или иную проблему. При осмотре пациент должен быть раздет по пояс. Врач внимательно осматривает пациента спереди потом сзади. Далее просит больного медленно нагибаться и внимательно сравнивает обе половины тела человека. При сколиозе второй степени будет четко видно искривление позвоночного столба. Также в зависимость от части позвоночного столба, которая искривлена будут наблюдаться несимметричность расположения костей и суставов. Для подтверждения диагноза сколиоз позвоночника, доктор может назначить дополнительные исследования.

К ним относятся:

  1. Рентгенография. Это самое дешевое и достоверное исследование для подтверждения диагноза. С помощью этой методики специалист сможет выявить наличие патологического процесса, стадию, угол искривления с его локализацией. Кроме того, с помощью данного метода можно обнаружить наличие и других патологических процессов костной системы, таких как остеохондроз.
  2. Сколиометрия. Выполняется с помощью специального устройства сколеометра, который может быть механическим и электронным. С этим прибором доктор сможет измерить градус искривления позвоночника, наличие ротации или смещения позвонков. Также этот метод позволяет определить локализацию мышечного валика, и зарождение реберного горба.
  3. Спондилография. Исследование, с помощью которого возможно даже на ранней стадии выявить патологический процесс затрагивающий позвонок.
  4. МРТ. Наиболее дорогой из всех методов, но и самый информативный. При данном исследовании специалист может рассмотреть позвоночник в трехмерной проекции. Данный метод появился сравнительно недавно, но очень хорошо зарекомендовал себя. Потому как при исследовании позвонка, одновременно можно высинить функциональное состояние и других органов организма.

МРТ позволит рассмотреть заболевание со всех сторон, максимально детально

Помимо основных, вышеперечисленных методик врач может назначить и другие исследования в виде УЗД или ЭКГ. Потому как при сколиозе второй степени очень часто поражаются и другие органы, и системы организма.

Как вылечить сколиоз 2 степени?

Так как заболевание имеет достаточно тяжелое течение и значительно мешает нормальной жизнедеятельности человека, то многие задаются вопросом, а можно ли вылечить сколиоз? На первой и второй стадии — это возможно, при том условии, что терапия будет комплексной. Такое лечение направлено на то, чтобы укрепить мышечный корсет, а также на улучшение обменных процессов в организме. Выделяют несколько направлений в лечении сколиоза 2 степени.

  1. Лечебная гимнастика. Существует определенный комплекс упражнений при сколиозе, который должен определяться только лечащим врачом. Также занятия данными упражнениями должны проводиться регулярно и продолжительно. Упражнения при сколиозе 2 степени подбираются индивидуально для каждого больного человека, в зависимости от тяжести его состояния. Потому как неправильная нагрузка на позвоночник может еще больше усугубить состояние пациента. В первое время можно заниматься в присутствии врача-реабилитолога, в дальнейшем можно проводить такое лечение в домашних условиях. Отличной помощью может стать в таком случае подробные видео упражнения.
  2. Лечебныймассаж. Должен проводиться только специалистом. Данный массаж направлен на стимуляцию ослабленных мышц, а также на расслабление сильно напряженных. Такой массаж улучшает кровообращение мышц спины и укрепляет ее мышечный каркас. Массаж особенно хорошо помогает и расслабляет мышцы при такой разновидности заболевания как грудопоясничный сколиоз 2 степени.
  3. Физиотерапевтические мероприятия. Из большого количества таких методик часто используют электрофорез, ультразвук, парафиновые обертывания. Как лечить – выбирает доктор. Такие процедуры направлены на предотвращение болезненности, снятие воспаления и активации метаболизма в организме.
  4. Медикаментозная терапия. Также очень широко используется при данной патологии, чтобы максимально излечить организм от воспалительных процессов, и избавить от боли. Применяются обезболивающие противовоспалительные препараты типа ибупрофена, напроксена или аспирина. Чаще всего как симптоматическая терапия.

Лечебная гимнастика — один из методов лечения сколиоза

Профилактика возникновения сколиоза второй степени

Всем известно, что любое заболевание лучше предупредить, чем его лечить. Поэтому чтобы не заниматься лечением сколиоза второй степени грудного или любого другого отдела позвоночника, лучше его предупредить, соблюдая некоторые правила:

  • Старательно поддерживать правильную осанку еще с детского возраста. Потому как ребенок очень подвержен развитию данного заболевания.
  • Правильно распределять нагрузку на обе верхние конечности. То есть не желательно брать тяжесть в одну руку, следует равномерно распределить вес на обе руки. Потому как со временем высока вероятность развития сколиоз грудного отдела позвоночника.
  • Занятие спортом. Правильные, дозированные физические нагрузки способствуют гармоничному развитию позвоночника и околопозвоночных мышц.
  • Правильное, полноценное питание, а также витаминотерапия.

Использованные источники:simptom-lechenie.ru

Правила и принципы выполнения упражнений при сколиозе 2 степени

Сколиоз 2 степени – это искривление позвоночника под углом от 11 до 25 градусов. На данном этапе болезнь еще не требует хирургического вмешательства. Есть и другие эффективные способы избавиться от сколиоза. Один из лучших – лечебная физкультура. Упражнения, разработанные специально для лечения сколиоза, позволяют устранить болезнь на ранней стадии, вернуть позвоночник в нормальное положение, а самого пациента – к полноценной жизни. Подобная физкультура ставит перед собой задачи не допустить прогресса болезни, снизить риск хирургического вмешательства.

Упражнения при сколиозе 2 степени

Лечебная физкультура (ЛФК) подчиняется ряду особых правил. Если пациент не соблюдает эти правила, то он не только не сможет избавиться от сколиоза, но и навредит своему организму. Все эти ключевые принципы нужно соблюдать обязательно:

  1. Перед любыми упражнениями необходима разминка, чтобы подготовить связки и мышцы. Без разминки приступать к физкультуре бессмысленно и даже вредно.
  2. Заниматься лечебной физкультурой нужно неспешно, не совершая резких движений. Прыжки и акробатические элементы строго противопоказаны.
  3. Высокая физическая нагрузка тоже запрещена. При лечении сколиоза нельзя поднимать тяжести, даже если это совсем маленькие «комнатные» гантели.
  4. Начинать лечение упражнениями можно лишь после беседы с врачом. Исходя из истории болезни, доктор подберет самые эффективные занятия, которые полностью соответствуют конкретному пациенту.

Гимнастика при сколиозе 2 степени. Стандартные упражнения

Гимнастика при этом недуге может применяться как сама по себе, так и в сочетании с другими методиками лечения. Конечно, более эффективна она именно в комплексе с массажем, медикаментозным лечением и прочими методами. Но и отдельно от них гимнастика совсем не навредит.

Комплекс физупражнений при лечении искривления обычно насчитывает 4 части:

  • разминка;
  • гимнастика лежа на спине;
  • гимнастика лежа на животе;
  • гимнастика в положении стоя.

Естественно, проводить занятия нужно именно в таком порядке, начиная с легкой зарядки и заканчивая «стоячими» упражнениями. Далее мы подробно рассмотрим каждую из частей этого базового комплекса.

Как делать разминку?

Перед полноценными упражнениями обязательно должна следовать разминка. Ее цель – растянуть и разогреть связки пациента, его мышцы. Это сильно снижает риск получения травмы и повышает эффективность лечения. Пренебрегать этим этапом нельзя, ведь даже футболисты перед выходом на поле разминаются, чтобы не получить травму.

Комплекс упражнений при разминке может незначительно отличаться. Единого свода правил для него не существует. Но есть наиболее распространенный комплекс, рекомендуемый большинством врачей:

  1. Прислоняемся спиной к вертикальной поверхности (стена, дверь и т. д.). Следим, чтобы ягодицы, икроножные мышцы и пятки были прислонены к стене одновременно. Выпрямляем спину, чтобы обрести правильную осанку. Делаем 2 шага вперед, не теряя осанку, и отступаем обратно к стене. Дышать при этом нужно ровно и без усилий.
  2. Приседаем так, как учили в школе. Руки – по швам, ноги – примерно на ширине плеч. При каждом приседании необходимо вытягивать руки вперед, а спину сохранять ровной. Приседать нужно медленно, с глубоким вдохом при приседании и с выдохом при выпрямлении.
  3. Снова расставляем ноги на ширине плеч. Руки могут находиться в любом положении. Начинаем считать до 3. На счет 1 нужно вдохнуть и поднять руки, на счет 2 потянуться вверх, а на счет 3 – опустить конечности и выдохнуть. Естественно, спина при этом должна быть ровной.
  4. Ставим ноги на ширине плеч, рукам придаем любое удобное положение. Спина пусть будет прямой. Делаем движения плечами по кругу – сначала против стрелки часов до «упора», потом – в обратную сторону. Оптимально – делать по 4 повтора в каждом из направлений.
  5. Стоим, не прислоняясь к стене. Сгибаем левое колено и поднимаем ногу настолько высоко, как это возможно. Стоим так около 5-10 секунд – слишком долго не нужно. Потом проделываем то же самое с другой ногой.

Список упражнений при сколиозе 2 степени

Итак, с разминкой мы уже разобрались. Следующий этап – это тренировка лежа на спине:

  1. Ложимся прямо, разогнув колени. Шеей тянемся кверху, а ступнями ног – вниз. Вытянувшись до предела, застываем на 10-15 секунд, а потом – принимаем исходную позицию. Повторяем 3-4 раза.
  2. Продолжаем лежать, но ноги подымаем кверху. Делаем вращательные движения, похожие на кручение педалей велосипеда.Следует держать ноги довольно низко над полом, не взводя их слишком высоко и не приближая к животу. Ногами вращаем неспешно, около 30-40 секунд. Повторяем не более 3 раз. Во время занятия руки размещаем под головой или просто по бокам от туловища.
  3. Выполняем ногами «ножницы». Руки пусть будут там же: либо под головой, либо просто по бокам. Сначала машем ногами по горизонтали (чем ниже над полом, тем эффективнее), потом – по вертикали. Ноги должны перекрещиваться. Оба этапа делаем по 30-40 секунд, повторяем 2 или 3 раза.

Далее следует гимнастика на животе:

  1. Ложимся на живот и вытягиваемся так же, как и лежа на спине. Ступнями тянемся вниз, головой – кверху. Одно упражнение должно длиться от 10 до 15 секунд, повторять их следует около 3-4 раз.
  2. Лежа на животе, представляем плавание стилем брасс. Кладем руки ладонями вниз, голову – на ладони. Выгибаем поясницу, вместе с этим подымая голову, ноги и руки. Упор должен быть на животе. Далее имитируем плавание: поочередно разводим по сторонам верхние и нижние конечности. Повторяем по 10-15 раз, в количестве 2-3 подходов.
  3. Делаем «ножницы» в том же порядке, что и лежа на спине. Важно! При этом бедра желательно отрывать от поверхности, чтобы достичь максимальной пользы от такой гимнастики.

Наконец, упражнения, предназначенные для выполнения в стоячем положении:

  1. Становимся перед зеркалом. Это нужно для того, чтобы следить за правильностью осанки. Отводим локти по сторонам, а пальцы кладем на плечи. В таком положении начинаем вращать руки по стрелке часов. Резких движений делать не следует – пусть вращения будут совсем небольшими. Делаем так порядка 30 секунд, повторяем 2-3 раза.
  2. В самом конце гимнастики – приседания. Делать их тоже следует перед зеркалом. Отводим руки по сторонам, поворачиваем ладони кверху. Делаем полные приседания в количестве от 5 до 10. Темп держим невысокий, а между присестами делаем небольшой отдых.

Упражнения для детей

Важно понимать, что у детей упражнения должны быть совсем другими. Ребенку необходимо снизить нагрузки, упражнений должно быть меньше, как и подходов к каждому из них. Некоторые виды занятий вообще недопустимы для растущего организма. Поэтому для подбора комплекса занятий необходимо проконсультироваться с детским врачом. Самостоятельно пытаться лечить ребенка строго не рекомендуется.

Также не следует забывать о том, что врожденный сколиоз и гимнастика часто не сочетаются. Так как у детей часто бывает именно врожденная форма искривления позвоночника, то физкультура им подходит далеко не всегда.

Профилактика сколиоза

Упражнения, описанные в этой статье, можно применять и для профилактики искривления позвоночника. Если делать такую гимнастику 3-4 раза в неделю, то риск возникновения сколиоза будет минимальным. Кроме того, необходимо держать правильную осанку и не позволять туловищу долго пребывать в одном положении.

Также для профилактики болезни подходит массаж. Но выполнять его должны профессионалы, просить мужа или жену – не вариант. Если подозрений на сколиоз нет, то можно не проводить полный комплекс упражнений, а ограничиться одной лишь разминкой.

Полезное видео

Ниже вы можете ознакомиться с лечением сколиоза 2 степени у взрослых

Заключение

Лечебная физкультура – это эффективный метод устранения сколиоза 2 степени. Особо полезна она в сочетании с другими методами лечения. Если проводить такие процедуры по рекомендации врача и не заниматься самолечением, то положительный эффект будет очень заметным.

Если у Вас остались вопросы по поводу лечебной гимнастики – задавайте их в комментариях. Также делитесь своим опытом лечения сколиоза 2 степени, ведь эти комментарии наверняка станут полезны остальным читателям!

Использованные источники:spine.guru

Похожие статьи