Диспластический сколиоз гимнастика

Комплекс ЛФК при сколиозе грудного отдела позвоночника

Комплекс лечебной физкультуры при сколиозе грудного отдела позвоночника состоит из основной части, куда входят симметричные и асимметричные упражнения, и заключительной, куда входят дыхательные упражнения и упражнения на координацию. Все предложенные нами упражнения, за исключением асимметричных положений, безопасны и подходят для выполнения их в домашних условиях. Асимметричные корригирующие упражнения вы должны проработать с инструктором по ЛФК, научиться делать их правильно, а затем использовать для домашних тренировок.

Предлагаем коррекцию сколиоза 2-4 степени у детей при помощи специальной гимнастики. За два месяца лечения вы уменьшите деформацию на 5-15 градусов и укрепите здоровье вашего ребенка.

Лечебная гимнастика при 1 степени сколиоза включает динамические и статические упражнения, упражнения с сопротивлением и отягощением, проводится симметричная тренировка всех групп мышц. При сколиозе 1 степени вам подойдут все предложенные ниже упражнения, за исключением асимметричных положений.

При 2 степени сколиоза помимо общеукрепляющей лечебной гимнастики используют асимметричные и по показаниям деторсионные упражнения. В комплексе присутствуют асимметричные положения, выполнение которых вы предварительно должны обсудить со своим лечащим врачом. Эти упражнения достаточно эффективны, но у каждого свой сколиоз, требующий индивидуального подхода в лечении.

Перед выполнением предложенного нами комплекса упражнений проконсультируйтесь с врачом ортопедом, большое внимание уделите асимметричным корригирующим упражнениям.

Лечебную гимнастику требуется выполнять 4-5 дней в неделю, при прогрессирующем течении — ежедневно. После 6 месяцев занятий требуется сделать рентгенологический снимок для анализа эффективности ЛФК.

Симметричные корригирующие упражнения:

  1. Упражнение “Чайник” (рекомендуется для самоконтроля выполнять упражнение перед зеркалом).

Сядьте на колени, левую руку положите себе на левое плечо, правую руку положите на пол, ладонь полностью должна примыкать к полу. Опираясь на правое бедро, почувствуйте, как натягивается правая сторона туловища. Задержитесь в этом положении на 20 секунд и повторите 5 раз. Затем тоже самое сделайте на другую сторону.

Лягте на спину, руки положите вдоль туловища ладонями вниз. Поднимите ноги под углом 40°-60°, перекрещивайте ноги в вертикальном и горизонтальном положениях. Делайте упражнение в течение 1 минуты, затем передохните и повторите до 3-4 подходов.

Упражнение «Ножницы» в вертикальном исполнении
Упражнение “Сдвиг лопаток по направлению друг к другу”.

В положении стоя ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Сдвиньте лопатки друг к другу, задержитесь в этом положении на 5 секунд, повторите 10 раз.

Упражнение «Сдвиг лопаток»
Упражнение “Сдвиг в сторону верхней части туловища в положении сидя” (рекомендуем для самоконтроля выполнять упражнение перед зеркалом).

В положении сидя разведите руки в стороны, смещайте грудную клетку в горизонтальном положении. Вы можете помогать себе руками, а также переносом веса тела на ягодицу и ногу той стороны, в которую вы совершаете наклон. Сделайте 5-8 раз в каждую сторону. Это упражнение повторите в заключительной части тренировки.

Упражнение «Смещение туловища»

Асимметричные корригирующие упражнения:

  1. Станьте перед зеркалом, сохраняя правильную осанку, и поднимите плечо с поворотом его внутрь со стороны вогнутости грудного сколиоза. На несколько секунд задержитесь в этом положении. Вернитесь в исходную позицию. Повторите 5-8 раз.
  2. В положении лежа на боку под выпуклую часть грудной клетки подложите ватный валик, ноги слегка разведите в стороны. Нижнюю руку вытяните вдоль пола, положите на нее голову, верхнюю руку поднимите вверх и опустите над головой. На вдохе вытяните руку вверх с вогнутой стороны искривления позвоночника. На выдохе вернитесь в исходную позицию. Повторите 8-10 раз.
  3. В положении лежа на животе, расположите руки вдоль тела, ноги вместе. Руку с вогнутой стороны искривления положите перед собой вперед на пол (исходное положение). На вдохе вытяните ее вверх, на выдохе вернитесь в исходную позицию. Повторите 5 раз.
  4. Лягте на бок (выпуклую сторону искривления), обопритесь на локоть, положите одну ногу на другую. Это исходная позиция. Оторвите бедра от пола и вытянитесь в струну. Удерживайте такую натянутую позицию от 40 секунд до 2-3 минут, время нахождения в данной позиции увеличивайте постепенно. Следите, чтобы локоть опорной руки находился строго под плечевым суставом.

Упражнение «Боковая планка на локте»

Упражнение можно выполнять с опорой на полностью выпрямленную руку.

Упражнение «Боковая планка с опорой на полностью выпрямленную руку»

Дыхательные упражнения и упражнения на равновесие

  1. Упражнение “Кот-верблюд”. Встаньте на четвереньки, чтобы руки и бедра были параллельны друг другу, спина ровная. Сделайте глубокий вдох и поднимите нижнюю часть грудной клетки, округлите спину, шея должна быть расслаблена. На выдохе медленно прогните спину, как будто пытаетесь достать животом до пола. Повторите 8-10 раз.

Упражнение «Кот-верблюд»
В положении стоя согните правую ногу и поднимите вверх, руки для лучшего балансирования разведите в стороны. Задержитесь в этой позиции на 10-20 секунд. Поменяйте ногу. Повторите по 5 раз на каждую ногу. Для усложнения задачи попробуйте выполнять упражнение с закрытыми глазами.

Упражнение на баланс с согнутой ногой
Сядьте на мягкий коврик, согните ноги в коленях и обхватите ноги руками. Лягте в таком положении на спину и начинайте делать перекаты от шеи до крестцового отдела позвоночника и обратно. Повторите 5-8 раз.

Упражнение «Перекат»

  • В положении стоя делаете глубокий вдох и поднимаете руки вверх, задержитесь в этом положении на пару секунд, на выдохе медленно опускаете руки. Повторите 5-6 раз.
  • Предлагаем лечение сколиоза у детей!

    Предлагаем коррекцию сколиоза 2-4 степени у детей при помощи специальной гимнастики. За два месяца лечения вы уменьшите деформацию на 5-15 градусов и укрепите здоровье вашего ребенка.

    Использованные источники:spinsky.ru

    Гимнастика при сколиозе у взрослых и детей

    Сколиоз — самое распространенное заболевание позвоночника у детей и взрослых. Заболеванию наиболее подвержены дети младшего возраста и подростки, его еще называют искривлением позвоночника. Вылечить сколиоз возможно на начальной стадии поможет гимнастика от сколиоза, самый эффективный способ борьбы с патологией. Все про лечебную гимнастику при сколиозе для взрослых и детей (с комплексами упражнений), будет рассмотрено в этой статье. При помощи индивидуально подобранных упражнений, постоянного их применения и консультаций специалиста, ваш позвоночник вернется в норму.

    Сколиоз представляет собой искривление позвоночника дугой, в боковой плоскости, при котором возможно смещение некоторых позвонков под определенным градусом, на теле изменения видимы в плечевом и бедренном поясе. В позвоночнике пережимаются нервные окончания, нарушается их работа, в силу движения позвонков, смещается мышечный корсет, что приводит к давлению на внутренние органы.

    Виды сколиоза

    Сколиоз подразделяется на приобретенный и врожденный. Врожденный видим уже внутриутробно, на ультразвуковом исследовании. Предпосылкой появления сколиоза до рождения, является хромосомная аномалия, врожденное нарушение соединительной ткани, неправильный образ жизни беременной женщины (плохое питания, вредные привычки, отсутствие физической активности). Симптомы и дискомфорт врожденный сколиоз начинают появляться только в подростковом возрасте. Приобретенный сколиоз у взрослых, возникает при содействии посторонних факторов, к ним относятся пережитые травмы, неправильная посадка, отсутствие движения и физической нагрузки. Специалисты делят приобретенный сколиоз на следующие по стадиям развития:

    • Изменения не видны невооруженным взглядом. Присутствует небольшая сутулость и асимметрия в плечевом поясе;
    • Проявление асимметрии в лопаточной области, болезненных ощущений в области спины;
    • Изменение осанки видны окружающим, форма спины меняется, появляется труднопереносимая боль в спине;
    • Наиболее тяжелая стадия, характеризуется появлением горба на ребрах, их впалость или выпячивание;
    • По степени сложности, болезнь классифицируется на простой, сложный и тотальный;
    • Эс-образный, или простой, представляет собой изгиб позвоночника вправо или влево;
    • S-образный, или сложный. По названию, характеризуется изгибом в форме буквы S;
    • Е-образный, или тотальный, самый тяжелый из форм, изменения происходят во всех областях позвоночника, имея различную конфигурацию.

    Сколиоз бывает нескольких видов по характеру и месту поражения заболеванием:

    • Шейно-грудной. Изменения в 4-ом, 5-ом позвонкам и асимметрия плечевого пояса;
    • Грудной. Изменения в 7-ом, 9-ом позвонках. Нарушение дыхания и деформация груди;
    • Пояснично-грудной. Изменения в 10-ом, 12-ом позвонках. Нарушения дыхания и кровотока;
    • Поясничный. Изменения в 1-ом, 2-ом позвонках поясницы. Появления болей в пояснице;
    • Комбинированный, он же S-образный. Изменения в 1-ом, 2-ом позвонках поясницы и 8-го, 9-го грудных.

    Причины возникновения

    Определенной причины возникновения патологии нет. Но есть многообразие причин приводящих к его появлению:

    • Слабость и вялость мышечного корсета в силу малоподвижного образа жизни;
    • Постоянная неправильная посадка, нарушение осанки;
    • Различные травмы;
    • Туберкулез или сифилис;
    • Остеохондроз, радикулит;
    • Заболевания почек и ЖКТ;
    • Наследственность;
    • Грыжа межпозвоночная;
    • Профессиональное заболевание, в силу использования одной стороны тела (теннис, бадминтон);
    • Недостаток витамина D, нарушение обмена веществ, дефицит кальция;
    • Различная длина конечностей;
    • Большие физические нагрузки.

    Диагностика и лечение

    Существует всего 2 вида диагностики сколиоза, это стандартный осмотр у ортопеда или инструментальный, при помощи лучей.Стандартный осмотр у специалиста включает в себя замер уровня плеч, ребер и симметричности таза, наблюдается поведения позвоночника в движении, проверяется сила мышц и рефлексы. Инструментальный метод проводят с помощью специального оборудования:

    • Магниторезонансная томография (МРТ), глубокий метод оценки, показывает насколько серьезна травма, вплоть до спинного мозга;
    • Рентген позвоночника, определяется степень и тяжесть патологии;
    • Компьютерная томография. Проводится с целью диагностики состояний нервных окончаний и мягких тканей рядом с позвонками;
    • Ультразвуковое исследование (УЗИ), назначают при подозрении на патологию почек;
    • Реабилитация при сколиозе, зависит от степени заболевания, характер проявления и возраста пациента. Специалисты, учитывая все параметры, выбирают консервативный или хирургический метод.

    Под консервативным методом понимают комплекс упражнений при сколиозе, массажные процедуры, плавательную терапию и физиотерапию. Перед началом любого вмешательства, требуется консультация с лечащим врачом на предмет противопоказаний и выявления скрытых патологий. Методики лечения по стадиям заболевания.

    Начальная стадия требует усиления мышечного корсета для стабилизации позвоночного столба. Максимальных эффект достигается при сколиозе грудного отдела позвоночника, при помощи физических упражнений, для усиления мышц тела, расслабляющем массаже, корректирующем осанку плавании и нескольких курсов физиотерапии с применением специального оборудования.

    Вторая стадия, подразумевает все процедуры, заявленные для первой стадии, только при использовании индивидуального корригирующего корсета, фиксирующий позвоночник в нужное физиологическое положение. Его используют и при упражнениях при сколиозе позвоночника в домашних условиях. Третья стадия требует всех действий первых двух стадий, но отличается продолжительностью лечения. При четвертой стадии не поможет комплекс упражнений лфк при сколиозе. Видом лечения будет хирургическое вмешательство.

    Правила занятия лфк

    При сколиозе упражнения, используются для усиления спинных мышц, разгрузки позвоночника и поясницы, расслабления, исправления искривления позвоночника, укрепления организма в целом. Комплекс упражнений лфк при сколиозе имеет свои показания и противопоказания:

    • Для разогрева связок и суставов, требуется разминаться перед исполнением тренировки;
    • Упражнения нужно проводить плавно, исключить непосильные нагрузки, а также применение усилений (гантельки, грузы и др.);
    • Упражнения для лечения сколиоза обязательно выполняются после консультации со специалистом. Не стоит заниматься самолечением, это может повлечь непоправимые последствия, которые будет тяжело или невозможно исправить.

    Комплекс упражнений

    Полный комплекс будет содержать в себе разминку, основу и финал. Упражнения против сколиоза являются базовыми, могут быть дополнены специалистом после подробной консультации. Лечебная физкультура при сколиозе, включает разминочную часть, для разогрева мышц, суставов и связок, подготовку дыхательной системы к нагрузкам без разогрева на холодные мышцы можно получить травму. Стоим, прижавшись к вертикальной площади (стена, зафиксированная дверь), при этом стены касаются пятки, икры и ягодицы. Делаем пару шагов вперед, не меняя наклон спины. Делаем 5-10 подходов.

    • Внимательно изучите: Какие упражнения нельзя делать при сколиозе?

    Руки по швам, ноги на ширине плеч. Присаживаемся на невидимый стул, спина прямая, внимание на дыхание, вниз –вдох, вверх- выдох. Не пытайтесь сесть полностью сразу. Делаем 5-10 подходов. Поднимаем руки вкруговую и встаем на мысочки одновременно, затем опускаем руки и встаем на полную стопу. Выполняем вращение плечами по кругу, вперед-назад. Стоим ровно, коленку подтягиваем к животу, спина ровная, держим 5 секунд, меняем ногу. Делаем 5-10 подходов. Полезно делать при сколиозе первой степени. Бежим на месте. Упражнение на 2-3 мин.

    Основная часть физических упражнений при сколиозе направлена на коррекцию патологического искривления, восстановление функций внутренних органов, за счет восстановления кровообращения.

    Упражнение «ножницы», ложимся спиной, приподнимаем ноги и совершаем скрещивающие движения (как ножницами). Время 1-го подхода упражнения 30 сек. Упражнения для спины при сколиозе выполняются регулярно, в медленном темпе, без излишней нагрузки. Стоя на четвереньках и упираясь ладонями в пол, присаживайтесь на пятки. Совершайте повороты влево-вправо, используя руки. Упражнение можно делать по 5-10 раз.

    Упражнение «кошка и верблюд». Исходное положение, как во 2-ом упражнении, прогибаем спину вверх, затем вниз. Все делаем плавно и ровно, без резких движений, следим за дыханием. Выполняем 5-10 подходов. Используя гимнастический валик или домашнюю твердую подушку, ложимся на нее животом. Руки фиксируем сзади «в замок». Напрягая мышцы пресса и поясницы, пытайтесь подняться вверх. Без рывков, медленно. Выполняем 5-10 подходов. Продолжаем в том же положении, одну ногу назад, противоположную руку вперед. Немного потянитесь. 5-10 подходов.

    Спина на полу, руки разведены, ноги согнуть. Выполняем упражнения скручивания: ноги держим вместе, качаемся то влево, то вправо, при этом голову направляем в другую сторону. Ложитесь на бок. Опору подложить под талию (можно использовать мягкую домашнюю подушку). Верхнюю ногу согните в коленке, верхнюю руку заведите за голову. Расслабляемся. Меняем положение. Стоим прямо, ноги на ширине плеч, руки по телу. Эти упражнения при грудном сколиозе сводятся к тому, что с помощью грудного отдела сводятся и разводятся лопатки. Гимнастику надо проводить медленно и плавно. Ложимся на живот, упираясь руками, максимально поднимаем то одну, то другую ноги. Лежа спиной, тянемся руками и ногами. Лежа животом, изображаем пловца, брасом.

    Комплекс лфк при сколиозе, подобран таким образом, чтобы они наименьшим образом влияли на измененный позвоночник, это уменьшает вероятность нанесения травмы при исполнении.

    Упражнения при сколиозе, содержат финальную часть, которая поможет снять напряжение и восстановить дыхание. Садимся на мягкую поверхность. Сгибаем колени, обхватываем их руками. Совершаем качающиеся движения на позвоночнике, перекаты до лопаток и обратно. Руки сомкнуты за спиной, спина ровно. Ходим на пяточках. Стоя ровно, вытягиваем руки вверх и ходим на мысочках. Идем на месте, бедра максимально высоко. Положение стоя, расслабляемся, на вдохе руки вверх через стороны, вниз на выдохе. Зарядка при сколиозе позвоночника завершена. По заключения каждого блока из комплекса надо делать передышки на 15-20 мин. Упражнения при сколиозе надо выполнять ежедневно, от этого зависит прогресс в лечении.

    Йога при сколиозе

    Лечебная гимнастика при сколиозе, используется и в форме асан йоги. Положение стоя, ровно, руки по телу. Расслабьтесь, представьте, что вы пытаетесь дотянуться макушкой до потолка. Триконасана. Ноги максимально расставлены. Наклонитесь вбок и заведите руку за ногу, если позволит растяжка, поставьте ладонь на пол, голову поднимите вверх вместе со свободной рукой. При серьезном искривлении пользуйтесь опорой (стул, стол, подоконник). Асана Кобра. Лежа на животе, пытайтесь головой дотянуться до пят. В заключение, упражнения для исправления сколиоза, сделайте несколько глубоких вдохов-вдохов при поднятии рук.

    Детская гимнастика

    У ребёнка, кости и позвонки более мягкие и податливые, в этот период варианты деформаций, возможно полностью вылечить. Гимнастика для спины при сколиозе очень эффективное средство, при соблюдении рекомендаций и под присмотром лечащего врача, поможет решить незначительные проблемы со спиной полностью или частично. Искривление позвоночника у детей, нарушение осанки, очень частый диагноз. Высокая детская активность порой считается гиперактивностью, хотя неактивный, сидячий (перед компьютером) образ жизни провоцирует ряд других проблем. На начальных стадиях поясничного сколиоза специалисты расскажут, какие упражнения требуются и назначат дополнительные лечебные препараты. Профилактика сколиоза в домашних условиях включает:

    • Круговые движения головой, движения назад-вперед и вправо-влево;
    • Круговые махи руками, вперед-назад;
    • Наклоны вперед-назад, влево-вправо;
    • Стоя, попеременно подтягиваем колени к груди, потом заводим колено за спину;
    • Используем гимнастическую палку. На вытянутых руках над головой держим палку. Тянемся вверх, вставая на мыски. Затем делаем наклоны в стороны;
    • Сидя на полу с палкой в руках, тянитесь вперед, растягивая позвонки;
    • С применением турника, выполняем расслабляющий и вытягивающий вис;
    • Садимся на стул, ноги под прямым углом. Крепко держась за сиденье, максимально подавайтесь вперед.
    • Читайте также: Массаж при сколиозе у детей.

    При искривлении позвоночника упражнения для детей можно выполнять дома перед занятиями или в свободное от уроков время. Важно контролировать распределение нагрузки, выполнять тренировки правильно и с постоянством. При появлении дискомфорта или болезненных ощущений, фитнес следует прекратить и показаться лечащему врачу. Зарядка для спины при сколиозе, не единственный метод устранения недуга, но самый эффективный.

    Для того, чтобы не искать лечение, и не тратить время и деньги, проводятся профилактические меры, направленные на прекращении прогрессирования заболевания. Лучше чем упражнения при искривлении позвоночника, будет плавание, под наблюдением инструктора. Такие занятия помогут укрепить и расслабить позвоночный отдел, улучшить координацию движений и общее самочувствие.

    Использованные источники:pozvonochnik.guru

    Причины и лечение диспластического сколиоза

    Такое заболевание, как диспластический сколиоз, представляет собой боковую деформацию позвоночника, сопровождающуюся ротацией (поворотом позвонков вокруг своей оси), а также нарушением кровоснабжения и обмена веществ. Такой сколиоз называют иногда дискогенным.

    Диспластический сколиоз прогрессирует очень быстро

    Он не принадлежит к группе особо сложных сколиозов, но тем не менее, нуждается в пожизненном лечении и поддерживающих терапевтических процедурах.

    Происхождение болезни – генетическое, но начинает развиваться, как правило, с трехлетнего возраста, и реже — начиная с пяти-шести лет.

    Прогрессирует диспластический сколиоз очень стремительно, сказываясь на нарушении функционирования органов грудной клетки и внешнем виде. Отсутствие своевременного лечения приводит к тому, что болезнь приобретает форму самой сложной степени за довольно короткий период.

    Причины

    Причины развития такого вида сколиоза – это врожденные патологии позвонков. А именно:

    • Люмбализация, которая представляет собой срастание пятого поясничного и первого крестцового позвонка.
    • Сакрализация, когда происходит прочное срастание крестца и позвонка L5. При этом явные признаки дифференциации отсутствуют.
    • Spinabifida, характеризующаяся полным незаращением дуг позвонка.

    Симптомы

    Заболевание первой степени сначала не имеет никаких симптомов. Лишь по мере его развития появляется видимое искривление позвоночного столба.

    Когда патология приобретает стадию развития второй степени, дуга искривления характеризуется большей выраженностью и ее угол иногда достигает тридцати градусов.

    На 1-й стадии диспластический сколиоз малозаметен

    Кроме того, признаками сколиоза второй степени является незначительная сутулость, едва заметная асимметрия туловища (проявляется в неодинаковых по высоте надплечиях и выступающих лопатках, которые также имеют неодинаковое расположение).

    Самым главным симптомом болезни второй степени считается развитие торсии (скручивания позвонков в вертикальной проекции).

    Сколиоз третьей, а также четвертой степени характеризуется появлением реберного горба, который проявляется визуально в большей мере тогда, когда человек наклоняется вперед. Кроме того, при сколиозе этой степени наблюдается укорочение какой-либо конечности, перекос таза.

    Именно в это время начинаются болевые синдромы в области спины, которые больше всего проявляются во время физических нагрузок.

    При условии ущемления спинного мозга могут развиваться многие синдромы неврологического характера. Это и характерные боли, которые локализуются вдоль нервов, и нарушения чувствительности, и определенные ограничения движений.

    Сколиозу третьей и четвертой степени присущи также специфические искривления пальцев ног, что называется сегментарным акроцианозом, частые мочеиспускания по ночам, некоторые психические расстройства в виде неконцентрированного внимания и снижения памяти, неравномерные сухожильные рефлексы, скачки артериального давления и покраснение кожи в месте поражения.

    Диагностика

    Зачастую диспластический сколиоз выявляется при визуальном осмотре специалистом. Для подтверждения диагноза назначается рентген. В качестве дополнительных методов обследования могут проводиться магнитно-резонансная, а также компьютерная томография.

    Лечение

    Плавание очень эффективно при лечении диспластического сколиоза

    При сколиозе первой, а также иногда второй степени нередко заболевание лечится методами консервативной терапии. Очень эффективно плавание в стиле брасс под наблюдением инструктора. Назначается оно как минимум на три месяца.

    Показан также массаж, способствующий расслаблению скелетных мышц и улучшению кровообращения. Также назначается лечебная физкультура, упражнения для которой тщательно подбираются врачом исходя из особенностей протекания болезни.

    Для снятия мышечных зажимов используется электромиостимуляция, которая приводит в норму тонус скелетных мышц. Физиотерапевтические методы, которые также имеют хорошее воздействие – это магнитотерапия, воздействие синусоидально-моделированными токами и другие способы.

    Обязательным является ношение специального корсета, который препятствует прогрессированию сколиоза, снижая нагрузки на позвоночный столб. Кроме того, возможно применение хондропротекторов и витаминно-минеральных комплексов.

    Все вышеперечисленное консервативное лечение нужно осуществлять весь период, пока скелет больного ребенка формируется.

    Когда заболевание обнаруживается на третьей или четвертой степени, показано оперативное вмешательство. Оно способствует устранению патологии и остановке ее прогрессирования. Хирургическая операция производится в случаях, если угол искривления составляет более сорока-шестидесяти градусов, а также в случае сильного болевого синдрома, если все остальные методы не приносят должного результата, и при условии быстрого прогрессирования болезни, когда нет времени на осуществление консервативных способов.

    Профилактика

    В целях профилактических мер необходимо придерживаться следующих правил: соблюдать правильную осанку, заниматься лечебной физкультурой, осуществлять регулярные прогулки на свежем воздухе, плавать. Также показано длительное нахождение тела на какой-нибудь твердой поверхности в горизонтальном положении.

    И помните, что диспластический сколиоз – это довольно быстро прогрессирующая болезнь, поэтому сразу после ее обнаружения необходимо начинать лечение.

    Использованные источники:spinheal.ru

    Причины появления, лечение, профилактика диспластического сколиоза 1, 2, 3, 4 степени

    Диспластический сколиоз – боковая деформация позвоночного столба с нарушением обмена веществ и кровоснабжения в околопозвоночных тканях и поворотом позвонков в вертикальной плоскости (ротация или торсия). Наиболее часто заболевание появляется в 3 летнем возрасте. Значительно реже диспластическое боковое искривление наблюдается у детей 5-6 лет.

    Причины возникновения заболевания

    Диспластические нарушения определяются при внешнем осмотре ребенка. Типичным проявлением заболевания, начиная с 1 степени, становится реберный горб. При нем появляется деформация грудной клетки и ребер, которая усиливается при наклоне человека вперед. Данная анатомическая особенность заболевания существенно осложняет процесс лечения.

    Чтобы устранить искривление приходится работать не только над возвращением позвоночной оси в правильное положение, но и над устранением дыхательной и сердечной недостаточности. Вследствие смещения внутренних органов от многих эффективных упражнений комплекса лечебной гимнастики приходится отказываться при диспластическом искривлении.

    Формируется заболевание на фоне дисплазии крестцово-поясничного отдела позвоночного столба. Дисплазия – нарушение анатомической формы и структуры органа.

    При изменениях позвонков нарушается вертикальная ось и формируется первичная сколиотическая дуга. Как правило, она локализуется в области пояснично-крестцового отдела. С течением времени деформация прогрессирует и приводит к ряду серьезных последствий:

    • Ущемление нервных корешков с болевым синдромом;
    • Сдавление спинного мозга с обездвиживанием конечностей (паралич, параплегия);
    • Психические расстройства (снижение памяти, внимания);
    • Специфическим искривлением пальцев стопы (сегментарный акроцианоз);
    • Частым ночным мочеиспусканием;
    • Неравномерными сухожильными рефлексами с обеих сторон тела (коленный, ахиллов);
    • Вазомоторными расстройствами (скачки артериального давления, локальное покраснение кожных покровов).

    Сегментарный акроцианоз сопровождается локальным искривлением и посинением отдельных пальцев стопы (в зависимости от ущемленного нерва).

    Причиной формирования патологии являют врожденные аномалии позвонков:

    • Люмбализация – срастание V поясничного с I крестцовым позвонком (L5-S1) с формированием четкой границы между поясничным отделом и крестцом в виде межпозвонкового диска;
    • Сакрализация – L5 прочно срастается с крестцом без явных признаков дифференциации;
    • Spinabifida – полное незаращение дужек позвонка.

    Патология характеризуется резкой торсией позвонков с формированием компенсаторных вторичных дуг в грудном отделе. В их образовании участвуют ребра и остистые отростки при деформации грудной клетки. При этом снижается жизненная емкость легких.

    На рентгеновском снимке в такой ситуации прослеживается «скручивание» позвонков, сколиотическая дуга вправо или влево, а также снижение высоты межпозвонковых дисков.

    Данные изменения приводят к повышенной гипермобильности суставов позвоночника и слабости мышц спины. При боковом искривлении в поясничном отделе возникают поражения мышц пельвиотрохантерной группы (ягодиц и малого таза).

    Методы лечения

    При диспластической деформации позвоночника 1 степени применяются следующие методы лечения:

    • Деформация 1 степени эффективно лечится при плавании стилем брасс в течение 3 месяцев регулярных тренировок. В специализированных лечебных группах инструктора стиль плавания подбирают индивидуально в зависимости от особенностей патологии.
    • Массаж проводится в сочетании с другими методиками лечения патологии. Он расслабляет скелетную мускулатуру и стимулирует кровоснабжение.
    • Лечебная гимнастика – основа устранения деформации позвоночника. Комплекс упражнений при сколиозе 1 и 2 степени врачи подбирают только после тщательного обследования пациента.
    • Нормализация рациона питания при боковом искривлении позвоночного столба проводится с целью устранения ожирения и восстановления физиологического обмена веществ. Необходимо также обеспечить качественное поступление питательных веществ в межпозвонковые диски.

    Диета при правостороннем или левостороннем искривлении позвоночного столба предполагает отказ от жирных и консервированных продуктов. В ежедневный рацион питания должны быть включены молочные продукты, рыба и оливковое масло.

    • Электромиостимуляция помогает снять мышечные «зажимы» и нормализовать тонус скелетной мускулатуры. Метод применяется в крупных медицинских клиниках.
    • Ношение ортопедического корсета позволяет снизить нагрузку на позвоночник и не допустить прогрессирование деформации. Изделие подбирается врачом-ортопедом или травматологом.

    При деформации позвоночника 3 и 4 степени нередко приходится использовать хирургические методики.

    Хирургические операции при боковой деформации позвоночника

    Оперативное лечение сколиоза характеризуется высоким риском осложнений и последствий. К оперативному вмешательству приступают только при превышении угла кривизны сколиотической дуги свыше 40 градусов.

    Показания к оперативному лечению дисплазии позвонков:

    • Сильный болевой синдром, который не снимается консервативными средствами;
    • Быстрое прогрессирование искривление;
    • Угол кривизны свыше 60 градусов;
    • Выраженный косметический дефект спины (по желанию пациента).

    Следует заметить, если угол кривизны больше 60 градусов, состояние необратимо ведет к формированию сердечной и легочной недостаточности.

    Основные цели хирургических вмешательств при деформации позвоночника:

    • Устранение косметических дефектов;
    • Ликвидация искривлений;
    • Снятие компресссионного синдрома;
    • Предотвращение повреждения спинного мозга.

    Профилактика

    Диспластические сколиозы 1 степени можно эффективно лечатся консервативно.

    Профилактика диспластических сколиозов включает следующие принципы:

    • Регулярное пребывание на свежем воздухе;
    • Длительное нахождение в горизонтальной позиции на твердой поверхности;
    • Соблюдение правильной осанки;
    • Лечебная физкультура.

    Регулярные прогулки на свежем воздухе улучшают обмен веществ и помогают обеспечить ткани достаточным для нормального функционирования клеток кислородом.

    Пребывание на горизонтальном щите рекомендовано пациентам с болевым синдромом в спине. Метод является достаточно эффективным, но сопровождается психологическим дискомфортом со стороны пациента. Выдержать 2-ух недельное лежание детям довольно сложно.

    Соблюдение правильной осанки – необходимое условие для формирования физиологической позвоночной оси. Очень часто при 1 степени патологии нормализация положения спины во время сидения, поднятия тяжестей, физических нагрузках позволяет устранить патологическую кривизну позвоночного столба.

    Лечебная физкультура оказывает стабилизирующее действие. С ее помощью можно быстро добиться коррекции позвоночного столба. ЛФК может применяться не только на 1 и 2 стадии патологии. Она назначается за месяц до предстоящей операции при сколиозе 3 и 4 степени, а также на этапе реабилитации пациента.

    В заключение хотелось бы напомнить читателям о некоторых важных принципах здорового развития позвоночника:

    • Если неподвижно сидите больше 20 минут, следует сделать перерыв в работе и немного подвигаться;
    • Часто меняйте положение ног при сидении за письменным столом (поставьте ступни вместе, а затем разведите их. Располагайте носки кнаружи и кнутри);
    • Положите руки на подлокотники кресла, чтобы снять нагрузку с позвоночника;
    • Подтяните колени к груди.

    При выполнении утренней гимнастики старайтесь максимально прогнуть спину, чтобы устранить вывихи позвонков.

    Сколиоз диспластический быстро прогрессирует, поэтому «заниматься» им следует сразу после обнаружения.

    Использованные источники:spinazdorov.ru

    Причины развития диспластического сколиоза

    Диспластический сколиоз развивается только у детей до 5 лет, но видимые отклонения можно заметить уже в 3-летнем возрасте. К данной патологии неприменимы народные методы лечения, поскольку заболевание возникает на фоне костной деформации.

    Степени развития

    Патология характеризуется боковым искривлением позвоночного столба и ротацией его сегментов с дальнейшим нарушением кровоснабжения близлежащих тканей. Это становится заметным, когда происходит деформация ребер и грудной клетки. Сколиоз стремительно развивается с 1 степени до последней, при этом в начальной стадии патологию трудно заметить.

    Каждый этап развития заболевания характеризуется определенными изменениями:

    1. Первая степень. Не имеет видимых симптомов, поскольку угол искривления минимален.
    2. Вторая степень. Характеризуется появлением сутулости и легкой асимметрией туловища. Из-за ротации позвонков начинается формирование реберного горба, а угол деформации позвоночного столба составляет от 10 до 30º.
    3. Третья и четвертая стадии. Искривление грудной клетки и ребер становится визуально заметным, происходит перекос таза, из-за чего меняется длина конечностей и происходит специфическое искривление пальцев ног. Появляются жалобы на болевой синдром в области спины, усиливающиеся при физических нагрузках.

    Диспластический сколиоз 3 степени сопровождается защемлением нервов и сбоями со стороны дыхательной и сердечно-сосудистой систем. В результате этих нарушений возникают проблемы с мозговой деятельностью, рассеивается внимание, ухудшается память.

    Причины развития данного заболевания следующие:

    • дисплазия крестцово-поясничного отдела позвоночного столба;
    • незаращение позвоночных дуг.

    Данные аномалии являются врожденными, поэтому последствия проявляются в первые 5–6 лет жизни ребенка. Однако в большинстве случаев родителей заранее предупреждают о возможных осложнениях и назначают профилактику.

    Лечение сколиоза

    Терапия для каждой степени заболевания отличается, и чем слабее выражены проявления патологии, тем более щадящие меры принимаются для исправления деформации. При этом стоит учесть, что в запущенных случаях лечение затрагивает дыхательную и сердечно-сосудистую системы, т. к. из-за смещения функционирование органов нарушается.

    При сколиозе 1 и 2 степени назначают посещение бассейна под наблюдением инструктора. Достаточно 3 месяцев регулярных занятий, чтобы вернуть позвоночнику правильное положение. Чтобы ускорить прогресс, рекомендуется посещение сеансов расслабляющего массажа и ЛФК. Комплекс упражнений подбирается индивидуально, т. к. диспластический сколиоз протекает с рядом особенностей, зависящих от состояния пациента.

    В качестве поддерживающей терапии назначается:

    • электростимуляция скелетных мышц;
    • ношение корсета;
    • употребление витаминно-минеральных комплексов и хондропротекторов.

    Консервативное лечение эффективно только в период активного развития ребенка, когда его скелет формируется. Во взрослом возрасте такие методы позволят лишь остановить прогрессирование болезни.

    Оперативное вмешательство

    Данный сколиоз на последних стадиях не лечится консервативными методами, т. к. угол искривления составляет более 40º. Подобная деформация создает видимый косметический дефект и нарушает естественное положение внутренних органов. Кроме того, быстрое развитие патологии требует скорейшего вмешательства, поэтому на подбор щадящего метода лечения не остается времени.

    Прямыми показаниями к проведению операции являются:

    Оперативное лечение назначают только при сколиозе 3 или 4 степени, т. к. данный метод характеризуется высоким риском осложнений.

    Эта форма сколиоза считается самой сложной, поскольку исключает выполнение многих эффективных упражнений. Родителям лучше заранее ознакомиться с тем, что это такое, и обеспечить ребенку подвижный досуг для предотвращения развития заболевания.

    Профилактические меры

    Профилактика диспластического сколиоза подразумевает активный образ жизни без значительных перегрузок. Самый верный способ избежать возникновения рассматриваемой патологии — это записать ребенка на плавание. Данный вид спорта отлично прорабатывает мышечный корсет и укрепляет позвоночник, исключая его деформацию и снижая риск тяжелых осложнений после травм.

    Пациент с подозрением на сколиоз должен больше двигаться, находиться на свежем воздухе, чтобы улучшить метаболизм, и стараться удерживать правильную осанку. Последний пункт является наиболее важным, т. к. он помогает сформировать физиологическую ось позвоночного столба. На начальных стадиях искривление можно исправить только с помощью ровной осанки.

    Кроме того, в качестве профилактики эффективна лечебная физкультура. Она корректирует положение позвоночника и стабилизирует его, в дальнейшем полностью устраняя риск развития патологии. Когда ребенок выйдет из активной фазы роста (15-16 лет), он сможет снизить частоту выполнения упражнений и заниматься только 1-2 раза в неделю.

    Использованные источники:ortocure.ru

    S-образный сколиоз

    S-образный сколиоз является одним из разновидностей заболевания позвоночника. Если рассматривать такое искривление в боковой проекции, то оно будет иметь форму английской буквы S. Важно начать лечение, потому что такая патология, может привести к ряду других нарушений в работе организма. Но путь к полному выздоровлению будет трудный, лучше с самого детства проводить профилактические действия.

    Описание и классификация

    Слово «сколиоз» имеет греческое происхождение, и переводится как «кривой». Чаще всего он начинает развиваться у детей с десяти до пятнадцати лет, и особенно опасен в дошкольном возрасте (4—7 лет). Тогда есть вероятность быстрого развития такого заболевания.

    Сколиоз нарушает работу опорно-двигательного аппарата, кроме искривлений всего столба, еще встречается разворот позвонков. Основная причина возникновение сколиоза — это нахождение спины в неправильном положении. Такая деформация может привести к нарушению работы внутренних органов, а также она становится заметна визуально.

    При таком заболевания наблюдаются асимметричные изменения, которые задевают не только сам позвоночник, но и лопатку или ребра, что выступают, с одной стороны, больше чем с другой.

    Существует разная классификация сколиоза, на которую могут влиять разные факторы.

    От продолжительности развития

    В зависимости от того, когда начал развиваться сколиоз, он разделяется на:

    • врожденный, связан с неправильным формированием позвоночника еще до рождения, такая патология часто сочетается с вывихами бедра, косолапыми стопами, а также нарушениями работы органов таза;
    • детский, период развития от 0 до 10 лет, искривление в таком возрасте несет опасность, ведь формирование позвоночника не является законченным, что может привести к необратимым патологическим процессам;
    • подростковый, является самой распространенной формой, период его развития попадает на возрастной диапазон 10—15 лет, причиной которого является не правильное положение осанки;
    • взрослый, появляется очень редко, скорее всего, это последствие отсутствия лечения, которое не было оказано в раннем возрасте.

    В зависимости от происхождения

    Сколиоз также классифицируют по причинам его возникновения:

    • Мышечное происхождение, появляется в плохо развитых мышцах, а также связках, которые не могут обеспечить правильную форму позвоночного столба. Причиной такого изменения может быть рахит.
    • Неврогенное происхождение, данный сколиоз возникает после таких заболеваний, как полиомиелит и спастический паралич.
    • Врожденная форма, возникновения из-за неправильного развития костной ткани.
    • Из-за болезней грудной клетки, что могут развиться после пластики, а также ожогов.
    • Сколиозы, которые возникли по неизвестным причинам.

    Классификация от формы

    В зависимости от формы такого заболевания, разделяют пять видов:

    1. С-образный сколиоз, чаще находится в грудном отделе позвоночника.
    2. Z-образный сколиоз, он может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, из-за быстрого развития и серьезных патологий, лечение проводится с помощью операционного вмешательства.
    3. S-образный сколиоз.

    Также сколиоз разделяют на правосторонний и левосторонний.

    Локализация возникновения

    Заболевание может поражать разные отделы позвоночного столба:

    • одновременное искривление в шее и грудном отделе;
    • сколиоз межлопаточной зоны (грудного отдела);
    • изменения формы позвоночника поясничного отдела;
    • грудопоясничный сколиоз.

    Сколиоз разделяют по разным критериям, но чаще всего используется классификация степени развития такого заболевания.

    Степени развития

    Для проведения правильной диагностики и назначения комплексного лечения, берут во внимание степень развития такого заболевания позвоночного столба:

    1. S-образный сколиоз 1 степени, градус искривления равен десяти. Это начальный этап развития, позвоночник имеет только одну сколиотическую дугу, а второй пока нет или она мало выражена. Появляется незначительная сутулость. Выявить заболевания на данной стадии очень тяжело, если это удастся, то можно будет избежать патологических изменений, а также полностью его вылечить.
    2. S-образный сколиоз 2 степени, основная дуга подвергается изменению в диапазоне от десяти до двадцать пяти градусов. Такая стадия характеризуется слабовыраженными асимметричными изменениями в районе лопаток, одна из них может немного выступать, особенно заметно, вовремя наклона. Искривление второй дуги не бросается явно в глаза, ведь оно еще развивается.
    3. Сколиоз 3 степени S-образной формы имеет уже две ярко выраженные дуги. Угол первой варьирует в пределах 25—50 градусов, а вторая, после стадии активного развития, может достигать двадцати пяти градусов. Во время проведения осмотра, у больного обнаруживают явную асимметрию грудного отдела. Пациент сильно сутулиться, у него развивается реберный горб.
      Данные деформационные изменения не пройдут бесследно для организма. Больше всего, пострадают органы грудной клетке, такие как сердце и легкие. Малый круг кровотока нарушается, что приводит к сбою сердечно-сосудистой системы.
    4. Если первая дуга имеет угол больше пятидесяти градусов, то S-образный сколиоз перешел в 4-ю степень, а вторая дуга может быть искривлена в переделах второй или третей стадии. Такая форма является самой тяжелой, ведь при возникновении патологических изменений, они могут привести к инвалидности, и полиорганной недостаточности. Очень важно предотвратить дальнейшее развитие заболевания.
    5. Не редко лечащий врач может назначить операционное вмешательство, если сколиоз уже вошел в тяжелую стадию. Тогда традиционные методы (такие как массаж и ЛФК) будут просто неэффективными.

    Проведение диагностики

    Когда возникает подозрение на сколиоз, в первую очередь, следует получить консультацию у ортопеда. Он поможет определить наличие заболевания, его степень, место локализации, а также сторону искривления (правосторонний или левосторонний сколиоз).

    Врач попросит раздеться до пояса, потом выровнять спину. При отсутствии искривлений, позвоночник будет идти по ровной линии, не имея любых изменений.

    По второму способу, пациент делает наклон и пытается достать кончиками пальцев до пола. Лопатки должны симметрично располагать друг к другу.

    При сколиозе 2 степени, а особенно третий стадии, во время обследования, видны следующие изменения:

    • одно плечо находится ниже другого;
    • наличие позвоночного горба в одном из участков позвоночного столба;
    • частичное западание ребер, появления промежутков между ними;
    • смещение реберной дуги в сторону спины;
    • слабость мышечного пояса, особенно в районе живота;
    • расположения лопаток на разном уровне, а также они становятся вывернутыми;
    • асимметричное нарушение позвоночника, может привести к укорочению ног и рук.

    Такая диагностика не всегда сможет точно увидеть незначительные изменения. Поэтому проводят рентген, более эффективными станут снимки с разных сторон. Если есть такая необходимость, то врач назначает КТ, или более эффективное МРТ. Данное обследование покажет, изменил ли позвоночник свою форму.

    Комплексное лечение

    Как исправить S-образный сколиоз? Консервативная методика подойдет только для начальных стадий (первой и второй) такого заболевания. Если диагностика определила 3-ю или 4-ю степень, то без хирургического вмешательства не обойтись. Тогда стандартные подходы к лечению, могут выступать в виде дополнения.

    Основу консервативного лечения составляет лечебная физкультура (ЛФК), при S-образном сколиозе она даст самые лучшие результаты. Существует стандартный комплекс упражнений, но он корректируется в зависимости от особенностей заболевания. Особенно обращается внимание, в какую сторону произошло искривление, то есть сколиоз правосторонний или левосторонний.

    Для достижения хорошего результата, назначают ношение специального корсета, который имеет ортопедическое назначение. Его подбирают, опираясь на индивидуальные параметры больного.

    Для укрепления мышц, проводят массаж, в несколько курсов, который имеет специальное назначение на исправление позвоночника. Хорошие результаты показывает мануальная терапия.

    В комплексном подходе, не последнее место занимает плаванье. Ведь в воде идет одновременное расслабление и укрепление мышечного корсета.

    Сегодня медицина предлагает много методов оперативного исправления тяжелых форм искривлений позвоночника. Одним из них является вставление металлических пластин. После такой процедуры, больному следует пройти долгий реабилитационный период, который тоже будет включать ЛФК, массаж, плаванье.

    Упражнения для S-образного сколиоза

    Гимнастика для исправления такого заболевания, даст положительный лечебный эффект, на первых этапах развития.

    Следует выполнять несложный физический комплекс:

    • Первый вид упражнений делается в положении лежа на животе, руки и ноги выпрямлены. По очерёдности следует поднимать правую руку и левую ногу, а затем менять в симметричном порядке. После поднятия, проводится фиксация позиции на 10—20 секунд.
    • Положения тела как при первом упражнении, одновременно поднимаются руки и ноги, с задержкой такого положения на пять—десять секунд.
    • Третий вид занятий – это медленные отжимания, для облегчения нагрузки, ноги сгибаются в коленях.
    • Лежа на спине, согнуть ноги в коленях (их лучше за что-то зацепить), руки за головой. Пытаться подтянуться к коленям, прогибая спину дугой.
    • Наклоны туловища вперед, к каждой ноге, а потом прогиб назад.

    В начале курса занятий, проводится один подход от 15 до 30 раз, а потом для достижения лучшего результата, упражнения при S-образном сколиозе повторяются уже в два—три этапа. Существуют видеоуроки, которые помогут разобраться в выполнении упражнений.

    Стоит понимать, что массаж и ЛФК при левостороннем сколиозе имеет свои отличия от искривлений в другую сторону. Массажист уделяет больше внимания одной стороне спины, а также проводит растягивание сжатых мышц и расслабление натянутых. Например, когда назначается физико-лечебный комплекс при правостороннем сколиозе, нельзя делать наклоны в левую сторону, а при левостороннем наоборот.

    Упражнения на шведской стенке

    Лечение такого вида заболевания, предполагает занятия на шведской стенке. С помощью этого упражнения, позвоночник начинает вытягиваться, а также устраняются вывихи, что возникают при искривлении. Стоит пытаться разводить ноги в разные стороны, сгибать их в коленях, и поднимать под прямым углом.

    Также эффективным является подтягивание. Мужчины проще справятся с этой задачей, а женщинам нужно пытаться сделать хотя бы несколько раз. Для детей следует осуществлять страховку, чтобы избежать травматизма.

    Нужно систематически проводить занятие физкультурой, ведь если этого не делаться, лечиться потом придется от более тяжелых форм искривления позвоночника.

    Итак, различают четыре степени S-образного искривления позвоночника. На начальных стадиях лечиться сколиоз упражнениями, массажем и плаванием. В более запущенных формах, редко удается обойтись без проведения операции. Отсутствие каких-либо действий, может привести к нарушению работы внутренних органов и кровотока.

    Использованные источники:lechuspinu.ru

    Похожие статьи