Сколиоз диагностика и профилактика

Сколиоз — что это? Профилактика и лечение сколиоза

Сегодня поговорим о такой распространенной патологии опорно-двигательного аппарата, как сколиоз. Что это такое? Каковы причины развития недуга? Какие методики лечения применяются? Эти и другие вопросы рассмотрим в статье.

Общие сведения

Заболевание чаще развивается у детей и подростков, но бывают случаи, когда встречается сколиоз у взрослых. Для такой болезни характерно дугообразное искривление позвоночника в боковой плоскости, может происходить разворот некоторых позвонков, что делает плечи или бедра неровными. При данном недуге зажимаются нервные волокна, их коммуникация нарушается, внутренние органы передавливаются или смещаются, ухудшается дыхательная функция.

Причины сколиоза

Что является причиной заболевания, на сегодняшний день точно не установлено. Сколиоз бывает врожденным и приобретенным.

Врожденный сколиоз — что это такое? Какие факторы провоцируют его возникновение? В результате внутриутробных нарушений развития плода появляется врожденная недоразвитость позвонков, образуются дополнительные элементы. Патологии развития, в свою очередь, возникает из-за неправильного питания матери, вредных привычек, отсутствия физических упражнений. Кроме этого, при рождении на ребенка может пагубным образом повлиять неправильная форма таза матери.

Приобретенный сколиоз развивается в результате:

переломов и других травм позвоночника;

подвывихов шейных позвонков;

неправильного положения тела по причине физиологических отклонений (например, как следствие разной длины ног, плоскостопия, косоглазия или близорукости);

неправильного положения тела в результате постоянного пребывания в одной позе (например, при работе за компьютером);

больших физических нагрузок или слишком редких занятий спортом;

заболеваний, связанных с неправильным развитием мышц (радикулит, односторонний паралич, рахит, ревматизм), а также при наличии таких недугов, как плеврит, полиомиелит, туберкулез и другие.

Симптомы заболевания

Сколиоз характеризуется целым рядом признаков. Внешне такой недуг проявляется боковым отклонением позвоночника, изменением положения торса в любой позе (лежа, стоя). Форма грудной клетки, таза, внутренних органов также изменяется.

Выраженность симптомов зависит от стадии и вида заболевания.

Стадии патологии

Сколиоз 1 степени характеризуется такими признаками, как скошенный таз, сутулость, неодинаковая высота плеч, асимметрия талии. Угол искривления равен 10º.

При сколиозе 2 степени асимметричны контуры шеи и более выражена асимметрия талии. Искривление становится заметным в независимости от положения тела. Угол искривления в этом случае составляет 10-20º.

3 степень сколиоза проявляется так же, как и 2, кроме этого наблюдается западание ребра, выраженная торсия, выпирание реберных дуг, ослабление мышц живота. Угол искривления равен 20-30º.

При 4 степени заболевания позвоночник деформируется, мышцы в области искривления сильно растянуты, развивается реберный горб. Угол искривления может превышать 30º.

Виды заболевания

Признаки меняются в зависимости и от вида патологии:

Для шейно-грудного сколиоза характерно искривление четвертого, пятого позвонков и асимметрия надплечий.

Грудной сколиоз проявляется искривлением седьмого-девятого позвонков. Происходит нарушение дыхательных функций и деформация грудной клетки.

При пояснично-грудном сколиозе искривления наблюдаются на уровне десятого-двенадцатого позвонков. В данном случае нарушаются функции дыхания и кровоснабжения.

Сколиоз поясничного отдела проявляется искривлением первого, второго поясничных позвонков. Внешне проявления не сильно выражены, но для данного вида заболевания характерно раннее развитие болевых ощущений.

При комбинированном, или S-образном, сколиозе искривления наблюдаются на уровне первого, второго поясничных, а также восьмого, девятого грудных позвонков. Такой вид заболевания имеет склонность к прогрессированию, проявляется болевым синдромом, нарушением функций кровоснабжения и дыхания.

Левосторонний и правосторонний сколиоз

В зависимости от того, куда направлена вершина искривления, различают правосторонний и левосторонний сколиоз. При каждом из них развивается асимметрия мышц спины, увеличиваются изгибы позвоночника, искривляются ребра. Кроме этого, могут развиться различные недуги внутренних органов. Левосторонний сколиоз встречается реже правостороннего и является чаще всего приобретенной патологией. Страдают данным типом заболевания, как правило, женщины. Такой недуг характеризуется нарушением функции внутренних органов с правой стороны: желчного пузыря, поджелудочной железы, печени, органов малого таза и брюшной полости.

Правосторонний сколиоз — что это такое? Такое искривление позвоночника является более тяжелой патологией. Клинические проявления в этом случае быстро нарастают, и диагностика особых трудностей не представляет, особенно это касается 3-4 степени заболевания. В этом случае асимметрия туловища ярко выражена, наблюдается общая астения и быстрая утомляемость. В конечном итоге болезнь может закончиться инвалидностью больного.

Лечение заболевания

Методы лечения сколиоза зависят от возраста пациента, типа патологии и степени деформации позвоночника.

Сколиоз 1 степени вылечить проще всего. С этой целью применяют консервативное лечение, включающее различные физиотерапевтические процедуры, медикаментозную терапию, физические упражнения, массаж и прочие ортопедические мероприятия, назначенные врачом-ортопедом. Самостоятельное лечение сколиоза может только усугубить ситуацию.

Лечение 2 степени сколиоза зависит от клинической картины заболевания, также необходимо учитывать то, как давно образовались патологические нарушения в позвоночнике. Врач должен провести полное обследование и только после этого назначить комплексы ЛФК, эффективные физиопроцедуры и прочее.

Заболевание 3 степени значительно труднее поддается лечению. Терапия эффективна только у детей до 11 лет. Во взрослом возрасте можно лишь стабилизировать искривление позвоночника и укрепить мышечный корсет спины. Полностью же невозможно избавиться от такого заболевания, как сколиоз. Операция требуется, если кривизна дуги значительно выражена. Перед хирургическим вмешательством необходимо провести ряд терапевтических процедур с целью стабилизации патологических процессов в позвоночнике.

Профилактические мероприятия

Мы поговорили о таком заболевании, как сколиоз: что это такое, как проявляется, каковы причины и методы лечения. Теперь давайте обсудим принципы профилактики данного недуга.

Правильная осанка очень важна для здоровья. Кроме того, люди с ровной спиной выглядят стройнее, моложе и привлекательнее. Чтобы предупредить развитие сколиоза, следует придерживаться следующих рекомендаций:

Стоять необходимо всегда прямо, опираться на обе ноги. Плечи должны быть расправленными, живот — втянутым. При ходьбе шею следует держать ровно, а голову — слегка приподнятой.

Эффективное упражнение для красивой осанки — ходьба с книгой на голове. Поначалу будет непривычно и достаточно трудно, ведь чтобы удержать книгу, необходимо выровнять спину. Такое упражнение следует выполнять ежедневно по 5-10 минут, и результаты будут заметны очень скоро.

Не смотрите телевизор, лежа на боку.

По возможности ограничьте ношение обуви на высоком каблуке.

Рабочее место следует организовать так, чтобы бедра находились на одном уровне с коленями и параллельно полу, ступни должны касаться пола.

Не следует длительное время сидеть в одном положении. Позу необходимо менять почаще. Обязательно надо делать перерыв для того, чтобы потянуться и пройтись.

Рекомендуется уделять время компенсаторным упражнениям: повиснуть на турнике и подтянуть колени к груди. Сделать максимальное количество раз.

Очень эффективно упражнение «кошка»: следует стать на четвереньки, максимально прогнуть спину вниз, а затем выгнуть вверх.

Плавание — еще один действенный способ профилактики сколиоза. Кроме этого, такой вид физических упражнений обеспечит стройную, подтянутую фигуру и хорошее настроение.

Заключение

Следите за свои здоровьем, ведите здоровый образ жизни — и тогда какие-либо заболевания, в том числе и сколиоз, вас не коснутся. Если неприятность все же случилась — при первых же признаках обращайтесь к врачу.

Использованные источники:fb.ru

Профилактика сколиоза

style=»display:inline-block;width:700px;height:250px»
data-ad-client=»ca-pub-3626311998086348″
data-ad-slot=»8969345898″>

Все мы прекрасно понимаем, что представляет собой позвоночник. Это своеобразный фундамент нашего тела, на который опираются все его составляющие. Внутри позвоночника содержится спинной мозг, который является центром управления практическими всеми функциями организма. Именно поэтому, проблемы со здоровьем позвоночника негативно отражаются на состоянии здоровья.

Одной из распространенных проблем позвоночника, с которой приходится сталкиваться людям – является сколиоз. Это понятие подразумевает под собой проблему, при которой позвоночник искривлен и находится в неправильном положении.

При патологическом искривлении позвоночника происходят не только нарушения, связанные с внешним видом спины, но это также вызывает проблемы с нормальным функционированием внутренних органов, которые подвержены смещению и сдавливанию в ходе этого процесса. Таким образом, сколиоз – это проблема, которая серьезно отражается на состоянии здоровья, а в некоторых случаях приводит к инвалидности.

Следовательно, профилактика сколиоза имеет первоначальное значение, как для ребенка, который подвержен ему с самого рождения, так и для его родителей, которые должны проводить ее с первых дней жизни малыша.

Как можно сохранить правильность осанки ребенка и на что необходимо обратить внимание? В данной статье рассматриваются ответы на эти вопросы, даются рекомендации как устранить все факторы, негативно воздействующие на правильное формирование осанки.

Как может формироваться сколиоз

Как правило, у детей формирование сколиоза чаще всего возникает по причине относительной мягкости костной ткани. В то время, когда младенец не в состоянии сам переворачиваться и много времени проводит лежа в своей кроватке, необходимо контролировать положение его головки, которая не должна находиться только на одной стороне.

Чуть позже, когда ребенок не предпринимает попытки сидеть самостоятельно, многие из родителей допускают грубейшую ошибку, при которой помогают ему сесть. Этого делать нельзя, поскольку позвоночник малыша не всегда готов к подобному роду нагрузок и это может пагубно отразиться на нем.

Больше всего с проблемой привычки, то есть привычного и однотипного положения тела, а тем более неправильного, сталкиваются дети школьного возраста. Этому предшествуют занятия в школе сидя за партой, а затем дома за письменным столом, которые создают все условия для того, чтобы позвоночный столб находился в непривычном и искривленном положении.

В связи с этим сколиоз, среди детей школьного возраста приобрел размах повального заболевания. Если сколиоз у детей дошкольного возраста отслеживается не так часто, то среди школьников младшего возраста обнаруживают около 40% случаев с признаками данной болезни. А говоря про старшеклассников, то здесь его распространение достигает серьезнейших масштабов и превышает предыдущий показатель почти в два раза.

Тем не менее, профилактика сколиоза, в любом из представленных случаев является не просто процедурой, которую желательно проводить, но и жизненно важным принципом.

Основные меры в профилактике сколиоза

Все меры, которые необходимо соблюдать при профилактике сколиоза у детей, можно свести к двум положениям:

  1. Обеспечение наиболее правильного физиологического положения позвоночника при статических нагрузках (занятия за столом, сон и т.д.);
  2. Обеспечение физической активности для ребенка. В данном случае советуется предотвращать искривление при помощи занятий различными видами спорта и упражнениями, которые дают для позвоночника необходимую двигательную активность.

Если говорить более подробно обо всех имеющихся мерах по обеспечению профилактики сколиоза, то они выглядят так:

  • Место для сна.Треть времени проводится во сне, поэтому обращаем внимание, на чем спит ребенок. Желательно, это должна быть кровать с ортопедическим матрасом и с подушкой средних размеров;
  • Место для занятий и правильность сидения за этим местом. Место для выполнения домашних заданий имеет ряд требований, которые относятся как рабочему столу, стулу, а также к выработке привычки правильно сидеть за всем этим. Как подбор правильной мебели, так и соблюдение правил работы за ней обеспечивает правильное расположение позвоночника во время учебы;
  • Правильный ранец.Для учебы в школе необходимо иметь ранец с двумя лямками, поскольку сумка, которая используется через плечо – путь к сколиозу;
  • Двигательная активность и занятия физкультурой. Утренняя гимнастика, занятия различными видами спорта, бег, плавание – все это улучшает общий тонус мышц спины, груди, пресса и организма в целом, повышают функционирование различных систем;
  • Выработка правильной осанки. С раннего возраста заставляйте ребенка правильно держать голову, плечи, лопатки и спину в целом, при ходьбе, положении при просмотре телевизора и т.д.
  • Правильность питания. Это очень важный момент в формировании костной и мышечной структуры организма. Правильное и сбалансированное питание залог здоровья ребенка. В рационе питания должно быть достаточное количество животных белков, кальция и фосфора. Последние в свою очередь должны поступать в организм из натуральных продуктов. Молочные продукты, рыба, фрукты и овощи – все это очень полезно в достаточном количестве.

Как проводится профилактика сколиоза у взрослых

У взрослого человека, патологическое искривление позвоночника, также вполне вероятно. Поэтому взрослым людям, точно также как и детям, необходимо придерживаться некоторых правил, которые помогут при профилактике сколиоза:

  1. Следите за положением своего тела при работе сидя. Постоянное сгорбленное состояние, также может привести к искривленности позвоночника. Очень важно оборудовать правильно свое рабочее место так, чтобы расположение спины, рук, ног и головы соответствовало строению вашего тела;
  2. Постоянная работа в стоячем или сидячем положении, требует периодической смены позиций, а также нахождения времени для короткого перерыва и выполнения доступных упражнений. Избегайте длительного нахождения в неудобной позе;
  3. При переносе тяжелых предметов, распределяйте нагрузку равномерно на обе стороны;
  4. Вести здоровый образ жизни, а также уделять внимание физическим нагрузкам. Очень важно находить время для выполнения различных упражнений на турнике, плавания, просто активного отдыха. Все это помогает мышцам находиться в тонусе и поддерживать правильную осанку;
  5. Уделять внимание правильному питанию, которое богато на полезные вещества.

style=»display:inline-block;width:580px;height:400px»
data-ad-client=»ca-pub-3626311998086348″
data-ad-slot=»7576651093″>

Использованные источники:bolivspine.com

Как определить сколиоз на ранней стадии

Сколиоз является боковым искривлением позвоночника со скручиванием его вокруг своей оси. Заболевание возникает при тяжелых родах, либо появляется у детей в дошкольном возрасте, ведь им сложно следить за своей осанкой. Сколиоз на ранних стадиях и при юном возрасте пациента поддаётся лечению, поэтому важно вовремя выявить данное заболевание у ребенка вовремя.

Как определить искривление позвоночника в домашних условиях? Есть несколько методов, но степень заболевания и пути лечения может назначить только квалифицированный врач. Ниже представлены способы, как распознать сколиоз.

Как определить сколиоз в домашних условиях?

Выявление сколиоза у ребенка в домашних условиях не займет у вас много времени. При появлении у вашего малыша хотя бы одного из признаков заболевания, рекомендуем немедленно обратиться для установления точного диагноза и степени его тяжести, чтобы начать дальнейшую профилактику или лечение с помощью ОФК, корсетов, электрофореза.

Чтобы выяснить степень искривления позвоночника, определить с каким типом сколиоза предстоит иметь дело (правосторонним или левосторонним), врач проводит внешний осмотр и совершает сбор анамнеза, так же обязательно применение рентгенографии по методике Кобба.

  • Читайте также: Степени сколиоза.

Поставьте малыша, повернувшись к вам спиной, предварительно сняв одежду. Ребенок должен максимально расслабиться и оставить руки и позвоночник в естественном положении. У ребенка, который имеет сколиоз можно наблюдать, что одно плечо в расслабленном состоянии опускается ниже другого, а так же одна лопатка находится так же выше или ниже соответственно. Кривизна линии позвоночника тоже является одним из признаков сколиоза у детей.

Еще один способ определения диагностики сколиоза у ребенка – попросите его наклониться вперед. Если заболевание есть, вы заметите, что позвонки стоят не на одной линии.

Итак, несколько признаков сколиоза у маленького пациента:

  • При расслабленном состоянии спины плечи располагают на разных уровнях. Одно ниже другого, кривизна заметна невооруженным глазом;
  • Одна из лопаток располагается не прямо, а криво, может быть опущена вниз, либо угол лопатки заметно «выпирает»;
  • Попросите ребенка прижать руки к телу. Вы заметите, что ладони пациента располагаются на разных уровнях;
  • При наклоне ребенка вперед вы сможете заметить кривизну позвонков.

Если заметили у ребенка хотя бы один из вышеперечисленных признаков, советуем незамедлительно обратиться к врачу для диагностики.

Многие родители не наблюдают за спиной ребенка, забывая о том, что в дальнейшем искривление позвоночника может причинить ему неприятные ощущения даже при ходьбе. Важно вовремя определить диагноз и начать лечение, пока детский организм не сформировался и позвоночник еще можно исправить, избежав дальнейшего искривления.

Диагностика сколиоза ортопедом

Проведение обследование врач сначала осматривает пациента, просит наклониться в разные стороны, лечь. Специалист обязательно должен проверить положение позвоночника у ребенка стоя, лежа и сидя, в так с каждого бока. Если врач замечает у маленького пациента деформацию позвонков в шейном отделе, реберный горб и другие признаки сколиоза, то с помощью специального прибора определяет степень деформации скелета в градусах. После чего пациенту назначается обязательно рентгенологическое обследование, где выясняется точная степень искривления.

Определение заболевания с помощью рентгена более точное, чем остальные способы.

С помощью рентгена ортопед точно определяет степень искривления, после чего может назначить подходящий метод лечения. Во время проведения лечения врач фотографирует пациента, чтобы наблюдать за улучшениями. После диагностики и постановления диагноза у ортопеда, пациента направляют к другим врачам, так как сколиоз может послужить причиной других заболеваний.

Профилактика сколиоза у детей

Сколиоз довольно распространенное заболевание у детей, особенно у девочек. Школьник проводит много времени за партой, которые зачастую неудобные, начинает горбиться, перестает следить за осанкой, у него появляется искривление позвоночника. Родитель должен следить за состоянием спины своего чада регулярно, чтобы не допустить появления деформации позвоночника.

  • Возможно вы хотите узнать: Как лечить сколиоз в домашних условиях.

Вот несколько простых советов для родителей:

  • При появлении у малыша ранних стадий сколиоза, постарайтесь записать его на оздоровительно-лечебную физкультуру, в бассейн. Если не имеется противопоказаний к занятиям спортом. Отправьте ребенка на гимнастику, или танцы, где ему нужно будет научиться держать осанку. Занятия спортом и плавание отлично укрепляют мышцы спины и позвоночник, позволяя избежать дальнейшей деформации.
  • Начните вместе с ребенком проводить утреннюю зарядку. Это не только принесет вам обоим положительный заряд энергии на весь день, но и хорошо повлияет на физическую подготовку ребенка.
  • Следите за мелочами. В первую очередь нужно правильно организовать рабочее место школьника. Желательно приобрести ортопедический стул, высота которого регулируется, чтобы ребенку было удобно сидеть во время занятий. Во-вторых, важно правильно поставить свет на рабочем месте, чтобы ребенку не приходилось нагибаться, когда не видно символы в учебнике. Оптимальным вариантом будет лампа с подвижным светом. В-третьих, приобретите качественный ортопедический матрас. В первое время малышу будет неудобно спать на нам, но по прошествии месяца матрас подстроится под его потребности. Школьник начнет высыпаться и утром для него будет действительно добрым.
  • Наблюдайте за осанкой школьника, когда вместе сидите за ужином. Постоянно напоминайте ему, что необходимо держать спину ровно. Подавайте собой пример для подражания.
  • Если вашему чаду нет и года, постарайтесь не торопить его развитие. Если малыш еще не садится самостоятельно, не стоит, не пытайтесь сажать его насильно и приучать к прыгункам. Каждый малыш развивается в разное время, так как заложено в его генах.

Если вы знаете, как определять сколиоз у детей, то сможете вовремя предотвратить ситуацию, когда заболевание начало прогрессировать и близится к последним стадиям. В некоторых случаях сколиоз у ребенка видно невооруженным взглядом, но проверяться у врача обязательно.

Использованные источники:pozvonochnik.guru

Сколиоз: подвиды, диагностика и профилактика

Сколиоз является фронтальным искривлением позвоночника, что впоследствии приводит к необратимой деформации всего скелета и сбою жизненных функций организма. Данное заболевание характерно для детского и подросткового возраста, когда организм растет. Вероятность появления сколиоза возможна и при травмах.


В настоящее время медицина определяет множество подвидов сколиоза классифицируя их по ведущим признакам.

Основными видами заболевания выступают:

  • структурный — деформация позвоночного столба с боковой скруткой;
  • неструктурный — искривление позвонков без других изменений.

По происхождению сколиоз может быть:

Различается сколиоз и по внешним признакам:

  • с-образный — единичный изгиб;
  • s-образный — два полярных изгиба;
  • z-образный — три боковых изгиба.

По расположению заболевание может проявляться в разных областях позвоночника:

  • грудной, шейно-грудной, либо грудно-поясничный;
  • поясничный или пояснично-крестцовый.

Для обнаружения сколиоза, его вида и степени необходимо пройти диагностику у травматолога.

— Первая степень заболевания визуально не определяется, ее выявить можно только при профилактическом посещении поликлиники. Хорошо себя зарекомендовал медицинский остеопатический центр позвоночника, в котором лечение сколиоза в Санкт-Петербурге проводят опытные специалисты с помощью уникальных и безопасных для здоровья методов.

— Вторую степень можно обнаружить самостоятельно, здесь помогут определенные признаки: сутулость, разный уровень плечей, боли в спине после физических нагрузок.

— При третьей и четвертой степенях появляются: боли в груди и сердца, аритмия, головные боли, одышка, хронический кашель.

Правильная профилактика сколиоза поможет не допустить осложнений со здоровьем. Она включает в себя и здоровый образ жизни, и прогулки на свежем воздухе, и физические упражнения, предписанные врачом.

Для профилактики детского сколиоза, необходимо следить за осанкой ребенка, приучить его спать на жесткой и ровной кровати. Необходимо следить за физическими нагрузками ребенка, правильный ранец упростит эту задачу.


Также для профилактики сколиоза важно сбалансировать питание. Организму требуются продукты богатые витаминами и кальцием, поэтому стоит больше употреблять в пищу: молоко, фрукты, овощи, животные белки.

Профилактика заболеваний и самоконтроль собственного организма поможет избежать многих болезней. Здоровье женщиныЗдоровье ребенка и всей семьи

Использованные источники:budzdorovoy.ru

Сколиоз: симптомы, лечение и профилактика

К сожалению, в наше время практически у 85 % детей обнаруживаются начальные признаки сколиотической болезни. Склонность к сколиозу передается по наследству. Развивается это заболевание под воздействием многих факторов окружающей среды и, поражая позвоночник, приводит по мере своего прогрессирования к дегенеративным процессам в межпозвоночных дисках, сочленениях между позвонками, к изменению тонуса мышц спины, нарушению функций сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем. Поэтому профилактика, ранняя диагностика и лечение сколиоза очень важны.

«Сколиоз» в переводе с греческого языка означает «кривой», что хорошо говорит о сущности заболевания. Истинный сколиоз – искривление позвоночника в трех плоскостях (фронтальной, горизонтальной и саггитальной). Проще говоря, это отклонение позвоночного столба вбок и его скручивание.

Симптомы и методы диагностики

Осматривать ребенка на предмет сколиоза нужно 1 раз в 4–6 месяцев. Ведь это заболевание, начавшись, не проявляет себя болями либо другими симптомами. Особенно искривление может прогрессировать в период скачков роста.

Выраженность симптомов сколиоза находится в прямой зависимости от степени заболевания.
Сколиоз и 1-й степени можно заподозрить при внимательном осмотре и выполнении некоторых клинических тестов, что можно сделать и в домашних условиях.

  1. Асимметрия туловища. Нужно попросить человека раздеться до плавок и встать спиной, прижав стопы друг к другу и опустив руки вдоль туловища Внимательно сравните расположение предплечий, углов лопаток, треугольников талии, образованных поясницей и свободно опущенными руками. Обратите внимание на гребни подвздошных костей. Спереди сравните, на одной ли линии расположены ключицы, соски. Если вы заметили малейшую асимметрию, это повод обратиться к ортопеду. Признаки асимметрии:
    • одно надплечье выше другого;
    • одно из бедер выше другого;
    • соски находятся не на одной линии;
    • одна лопатка выпирает сильнее другой;
    • разные треугольники талии (разное расстояние от прижатых к телу рук до талии);
    • одна ягодица выше другой;
    • асимметричное положение головы (при шейном сколиозе).

Чтобы заметить небольшую асимметрию, проделайте следующий тест: прощупайте сзади на шее остистый отросток 7-го шейного позвонка (он выступает больше других), возьмите длинную нить с подвешенным к ее концу грузиком. Если нет сколиоза и нарушений осанки, нить должна проходить четко вдоль позвоночного столба и ягодичной складки. Можно также попросить человека наклониться вперед и поставить маркером отметки на хорошо выступающих остистых отростках позвонков, затем соединить их. Если получилась не прямая линия, а дуга, вероятен сколиоз.

  • Как же отличить сколиоз от нарушения осанки? Исследуемый должен лечь на живот на твердую поверхность. Если в этом положении спина становится прямой, нарушена осанка, если же нет – это сколиотическая деформация.
  • «Реберный горб» – характерен для 2-й и последующих степеней. Нужно попросить исследуемого наклонить туловище кпереди, округлив спину и опустив руки вниз. Вы можете заметить, что ребра с одной стороны расположены несколько выше.
  • Мышечный валик. В том же положении, в котором наблюдается реберный горб, может быть заметен более выраженный мышечный валик с одной стороны от позвоночника в поясничном отделе. Он наблюдается на стороне искривления.
  • Признаки, говорящие о дизрафическом статусе, т. е. нарушении эмбрионального развития. К ним относятся: пигментные пятна на коже, телеангиоэктазии (сосудистые звездочки), патологическое оволосение, узлы по ходу крупных нервов.
  • Когда же нужно немедля идти к врачу? Если вы заметили у ребенка один из признаков сколиоза, не медлите, ведь сколиоз сильно прогрессирует во время скачков роста. Не откладывайте также консультацию ортопеда, если замечена разница в длине ног, плохо сидит одежда, во время медосмотра в школе было обнаружено нарушение осанки.

    Дополнительные методы диагностики сколиоза

    При установлении клинических признаков сколиоза требуется выполнить рентгенографию позвоночника в прямой и боковой проекциях. Рентгенолог выявит дугу или дуги искривления, их вершины, посчитает, сколько градусов они составляют. Также на снимке пояснично-крестцового отдела должны быть видны гребни подвздошных костей. По их зонам роста специалист определит, есть ли риск прогрессирования сколиоза. В некоторых случаях ортопед может назначить компьютерную, магнитно-резонансную томографию.

    Методы лечения сколиоза в домашних условиях

    Сам по себе сколиоз не проходит. Выбор тактики лечения зависит от степени заболевания, динамики его развития, возраста больного. Все это определяет ортопед и решает, лечить консервативными методами иди оперировать. На ранней стадии сколиоза возможно предотвратить дальнейшее развитие деформации и уменьшить уже имеющуюся с помощью комплекса лечебных мероприятий. Если болезнь запущена, по показаниям проводится хирургическая коррекция. Оперативный метод не излечивает сколиоз, а лишь устраняет грубую деформацию, искривление в какой-то степени остается.

    1. Лечебная гимнастика для позвоночника. Упражнения стоит подбирать индивидуально, чтобы они были направлены не только на поддержание мышечного тонуса и укрепление мышц, но и на коррекцию сколиотической деформации, что вполне возможно на 1-й и 2-й степени сколиоза. Выполнять гимнастику следует ежедневно. И даже после завершения роста ребенка ЛФК остается одним из эффективных способов в комплексном лечении сколиотической болезни.
    2. Массаж спины и тазового пояса. При сколиозе 1-й степени он должен проводиться курсом 15–20 процедур 2 раза в год, в случае сколиоза 2–3-й степени – 3–4 курса в год. Массаж предполагает снижение тонуса околопозвоночных мышц с одной стороны и усиление его – с другой.
    3. Мануальная терапия. Она должна проводиться только опытным специалистом, иначе можно лишь ухудшить течение сколиоза.
    4. Физиопроцедуры. Их можно осуществлять и дома, если приобрести портативный прибор, например, квантовой, магнитотерапии, электромиостимуляции. Только он должен иметь сертификат, и перед покупкой стоит проконсультироваться с врачом-физиотерапевтом. Физиолечение при сколиозе преследует цели: укрепление мышечного корсета, улучшение кровообращения в тканях позвоночника и устранение болей, если они имеются.
    5. Некоторые виды спорта (плавание, предпочтительно брассом на груди с удлиненной паузой скольжения, ходьба на лыжах, катание на коньках).
    6. Ношение ортопедического корсета при длительном сидении.

    Профилактика сколиоза

    1. Поддержание правильной осанки. Встаньте босиком у стены и прижмитесь к ней затылком, лопатками, ягодицами и ступнями. Старайтесь сохранять это положение при ходьбе.
    2. Если приходится долго находиться в сидячем положении, нужно сидеть так, чтобы ноги были согнуты в коленях под прямым углом, спина выпрямлена. Желательно иметь кресло с подлокотниками для распределения нагрузки. Через каждые 20 минут надо делать небольшую разминку.
    3. Ежедневная зарядка, вис на турнике с подтягиванием коленей к груди.
    4. Активный отдых (плавание, спортивная ходьба, лыжи).
    5. Курсы общеукрепляющего массажа.

    Соблюдая эти методы профилактики, не забывайте периодически обследоваться у врача.

    К какому врачу обратиться

    При искривлении позвоночника необходимо обратиться к ортопеду. Врач поставит диагноз и назначит лечение, в котором активно участвуют врач-физиотерапевт, массажист, специалист по лечебной физкультуре, остеопат. В тяжелых случаях проводится хирургическая операция.

    Использованные источники:myfamilydoctor.ru

    Похожие статьи